Les entrainements de Pistou en Avril 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : March - April - May (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 10 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
18 Apr 25 Variante longue 2 Course à Pied (trail) 44'30'' 5.8 7.82 150 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 25 Variante longue 2 Course à Pied (trail) 44'51'' 5.8 7.75 150 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Apr 25 Variante longue 2 Course à Pied (trail) 48'21'' 5.8 7.19 150 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Apr 25 La bouclette de la plaine 2 Course à Pied (trail) 43'51'' 7.5 10.26   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Apr 25 Le 3/3 d'en bas ND Course à Pied (trail) 41'10'' 6 8.74 100 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Apr 25 Le 2/2 colline à Tophie Course à Pied (trail) 36'40'' 4.1 6.70 110 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Apr 25 Le 3.5/3.5 d'en bas ND Course à Pied (trail) 46'02'' 7 9.12 100 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Apr 25 La bouclette de la plaine 2 Course à Pied (trail) 44'58'' 7.5 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Apr 25 Le tour du Tophie Course à Pied (trail) 41'17'' 5 7.26 200 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Apr 25 Le 2/2 colline à Tophie Course à Pied (trail) 31'43'' 4.1 7.75 110 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 42'20'' 5.8 km 8.30 km/h 133.7 D+   0/0  
Moyenne par jour 18 jours 23'31'' 3.2 km   59 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 02h21'07'' 19.5 kms   356 D+      
Moyenne par mois 1 mois 07h03'23'' 58.6 kms   1070 D+      
Moyenne par année 1 an 07h03'23'' 58.6 kms   1070 D+      
Total 07h03'23'' 58.6 kms
(0 en course) 		  1070 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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