Les entrainements de Bert75 en Mars 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : February - March - April (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 17 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
23 Mar 25 Sans nom Renforcement musculaire 54'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 25 Sans nom Marche 01h52'45'' 10.2 5.44 269 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 25 Sans nom Cyclisme 01h58'30'' 36.7 18.58 152 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 25 Sans nom Course à Pied 02h57'00'' 28.2 9.56 395 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Mar 25 Sans nom Renforcement musculaire 01h35'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Mar 25 Sans nom Marche 01h10'20'' 6.8 5.84 312 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Mar 25 Sans nom Cyclisme 01h14'00'' 19.8 16.05 73 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Mar 25 Sans nom Course à Pied 04h38'20'' 41.9 9.04 869 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Mar 25 Sans nom Renforcement musculaire 01h05'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Mar 25 Sans nom Marche 01h45'00'' 9.7 5.57 77 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Mar 25 Sans nom Cyclisme 01h02'00'' 17 16.45 216 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Mar 25 Sans nom Course à Pied 04h22'00'' 38.8 8.89 844 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Mar 25 Sans nom Etirements 27'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Mar 25 Sans nom Course à Pied 04h01'00'' 36.1 9.00 818 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Mar 25 Sans nom Marche 01h32'00'' 8.7 5.72 374 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Mar 25 Sans nom Renforcement musculaire 02h27'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Mar 25 Sans nom Cyclisme 01h59'00'' 36.7 18.50 100 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 02h03'31'' 17.1 km 8.31 km/h 374.9 D+   0/0  
Moyenne par jour 22 jours 01h35'27'' 13.2 km   204 D+      
Moyenne par semaine 4 semaines 08h44'58'' 72.7 kms   1124 D+      
Moyenne par mois 1 mois 34h59'55'' 290.9 kms   4499 D+      
Moyenne par année 1 an 34h59'55'' 290.9 kms   4499 D+      
Total 34h59'55'' 290.9 kms
(0 en course) 		  4499 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !