Les entrainements de Antoine_974 en Mars 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : February - March - April (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 4 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
23 Mar 25 Semaine 12 Autre 14h44'00'' 149 10.11 4248 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Mar 25 Semaine 11 Autre 13h11'00'' 134 10.16 3997 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Mar 25 Semaine 10 Autre 15h17'00'' 157 10.27 4329 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Mar 25 Semaine 9 Autre 10h37'00'' 82.6 7.78 3652 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 13h27'15'' 130.6 km 9.71 km/h 4056.5 D+   0/0  
Moyenne par jour 22 jours 02h26'46'' 23.7 km   737 D+      
Moyenne par semaine 4 semaines 13h27'15'' 130.6 kms   4056 D+      
Moyenne par mois 1 mois 53h49'00'' 522.5 kms   16226 D+      
Moyenne par année 1 an 53h49'00'' 522.5 kms   16226 D+      
Total 53h49'00'' 522.5 kms
(0 en course) 		  16226 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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