Les entrainements de Badajoz en Mai 2024

Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 3 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
05 May 24 Trail du Sou de Tournon - 17 km Course à Pied (trail) 02h03'00'' 18 8.78 800 Compétition - Un peu difficile -/-  
03 May 24 Endurance Course à Pied 44'30'' 7.4 9.97   Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 24 Endurance Course à Pied 01h02'30'' 11.6 11.13   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h16'40'' 12.3 km 9.65 km/h 800 D+   0/0  
Moyenne par jour 5 jours 46'00'' 7.4 km   160 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 03h50'00'' 37 kms   800 D+      
Moyenne par mois 1 mois 03h50'00'' 37 kms   800 D+      
Moyenne par année 1 an 03h50'00'' 37 kms   800 D+      
Total 03h50'00'' 37 kms
(18 en course) 		  800 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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