Les entrainements de Bacchus en Mars 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : February - March - April (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 24 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
28 Mar 25 Sans nom Course à Pied (trail) 01h40'00'' 9.5 5.71 336 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Mar 25 Tour nord de la cure Course à Pied (trail) 01h44'00'' 11.2 6.46 179 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Mar 25 Sans nom Course à Pied (trail) 01h30'00'' 9.5 6.35 325 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Mar 25 Boucle bleu Avallon Course à Pied (trail) 01h10'00'' 8 6.85 140 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 25 Boucle Vezelay par Murger Course à Pied (trail) 01h35'00'' 11 6.94 290 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Mar 25 Cordelle Borde Course à Pied (trail) 01h45'00'' 10.8 6.19 304 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Mar 25 Boucle bleu Avallon Course à Pied (trail) 01h10'00'' 8 6.85 140 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Mar 25 Camping StPère, Vezelay Course à Pied (trail) 01h55'00'' 11.5 6.02 281 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Mar 25 Boucle Vezelay par Murger Course à Pied (trail) 01h40'00'' 11 6.60 290 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Mar 25 Boucle Vezelay par Murger Course à Pied (trail) 01h35'00'' 11.1 7.01 290 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Mar 25 Vezelay via Nanchevre Course à Pied (trail) 01h45'00'' 10 5.71 208 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Mar 25 Murger - Cordelle Course à Pied (trail) 01h35'00'' 9.8 6.19 239 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Mar 25 Boucle camping courte Course à Pied (trail) 01h25'00'' 7.9 5.63 256 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Mar 25 Boucle Vezelay par Murger Course à Pied (trail) 01h45'00'' 11 6.28 290 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Mar 25 Boucle Vezelay par Murger Course à Pied (trail) 01h50'00'' 11 6.00 290 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Mar 25 Boucle Foissy Course à Pied (trail) 01h50'00'' 11.4 6.25 197 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Mar 25 La borde Course à Pied (trail) 01h40'00'' 10.7 6.44 359 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Mar 25 La goulotte Course à Pied (trail) 01h15'00'' 8.3 6.68 223 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Mar 25 Nanchèvre, Fontette, Chapelle Course à Pied (trail) 02h20'00'' 14.4 6.18 373 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Mar 25 Nanchèvre, Vezelay bas Course à Pied (trail) 01h30'00'' 9.6 6.42 169 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Mar 25 Vezelay par Murger Course à Pied (trail) 01h50'00'' 11.2 6.10 290 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Mar 25 Tour nord de la cure Course à Pied (trail) 01h50'00'' 11.1 6.05 179 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Mar 25 Tour de Vezelay par Murgers Course à Pied (trail) 01h45'00'' 10.2 5.82 280 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Mar 25 Bazoche, Champignole, retour route cause chasse Course à Pied (trail) 01h45'00'' 10.7 6.16 245 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h39'32'' 10.3 km 6.26 km/h 257.2 D+   0/0  
Moyenne par jour 28 jours 01h25'19'' 8.9 km   220 D+      
Moyenne par semaine 5 semaines 07h57'48'' 49.8 kms   1234 D+      
Moyenne par mois 1 mois 39h49'00'' 249.4 kms   6173 D+      
Moyenne par année 1 an 39h49'00'' 249.4 kms   6173 D+      
Total 39h49'00'' 249.4 kms
(0 en course) 		  6173 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.02 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !