Communauté des sports d'endurance

Premier trail de la saison, le Ventoux : mythique Ventoux, ! En vélo  bien sûr où j’ai eu l’occas’ de le gravir dans tous les sens…en Trail c’est une première et c’est la rentrée pour beaucoup  de traileurs. D’ailleurs pour s’inscrire, fallait pas traîner…

La prépa c’est pas mal passée avec la saison de cross suivie d’un bloc de foncier.  J’aborde la course plutôt dans de bonnes conditions, LE PECHON QUOI !!!!

LE PECHON, faut l’avoir car l’avant course donne déjà le tournis…
Caro ( ma femme) faisant la course aussi, c’est un vrai MIC-MAC pour garder nos mômes et du coup, on doit partir le matin à 4H30 de la maison pour un RDV à 5H00 avec Belet sur un parking…
Moi… j’avais négocier avec la Belet un RDV 15’ plus tard mais un refus NET et sans appel de la bête m’oblige à attendre ce monsieur et son voisinEric ( un orienteur bien sympatoch’) à 5h pile.
 La Belet, il arrive à 5h….25 ! Panne de réveil...

L’objectif,  va être d’abord d’arriver à l’heure pour la course…On prend la route rapide mais dès Valence, on a tous une envie terrible d’aller petit coin. Ni une ni deux,  je chope la première aire venue…Belet râle car je passe devant les premiers WC ( station service) et me gare dans un endroit improbable où la seule âme qui vive est une petite mémé qui semble perdue…( il est 6H15 quand même…)

Et là, C’EST LE DRAME. Juste à côté de nous, un monsieur âgé est dans une position encore inédite pour ma part …du jamais vu. IL est en position assise, accoudé à sa portière mais pas sur le siège, pour les connaisseurs, il fait LA CHAISE !!!. Au départ je n’y fais pas attention mais très vite on se rend compte du truc, Le monsieur, Hurle de douleur. On demande ce qu’il a et il répond de manière incompréhensible… :
« Je Paralyse ! Je paralyse ! je pars, vous vous occuperez de ma femme, elle a Alzheimer, Je pars… » Malgré l’heure matinale, on comprend vite la situation, le monsieur délire et sa femme est paumée sur l’aire d’autoroute. JE crie «  VITE , faut mettre la dame dans la bagnole ! »

ensuite on aide le monsieur qui se tord de douleur . On arrive Quand même à l’allonger et  sa dame est en sécurité dans l’auto, Belet  appelle les Pompiers et une patrouille d’autoroute prend les choses en main…enfin bref, UN TRUC DE OUF.
Belet me dit qu’il en marre d’avoir comme pote Pierre Richard, qui choisit forcément la place de parking où il va y avoir de l’action…
 le monsieur est hors de danger, on respire et on repart…on était déjà en retard mais cette épisode d’urgence n’arrange pas les choses…il est tard !!!!

Dans la voiture c’est débriefing…mais au lieu de dramatiser le truc, on en ferra notre fil rouge de la journée ….. la phrase du jour sera "j'paralyse !!!"

 ...Dans la kangoo, une vieille odeur de chien mort envahit l’habitacle et je me rends que c’est moi qui diffuse cette odeur…que ce passe-t-il encore ?.Tout revient d’un coup…
En allongeant le vieux, je me suis bien collé à lui. Par panique, il était en sueur et il s’est  pissé dessus et moi, j’ai fait l’EPONGE !  Elle commence bien la journée !!!


On arrive quand même dans les temps à Bedoin, et maintenant…fini de rigoler, c’est LA COURSE !

D’entrée, on voit que l’on n’est pas les premiers et l’on croise tout le monde et personne en fait…

On récupère le dossard et je perds encore 10’ pour aller où tout le monde va avant une course…et  il ne sont pas tous HERBIVORES  ou VEGETARIENS ICI !

Heureusement, Caro est partie avec  Belet ( c’est toujours un feuilleton le temps qu’il se branche, qu’il se change, qu’il choisisse sa paire de pompes…)

On se rapproche de la ligne et Guillaume Bernard et Jeff, des potes nous appellent. Deux trois vannes sur les exploits à venir et on se retrouve tous très bien placés sur la ligne ( dans les 100/200 derrière les teams). L’organisateur explique le changement de parcours sur le grand format qui sera un peu plus court et sans sommet ( pas de visibilité et neige trop molle…) il fera en fait 40km et 2100 environ…
  on est juste derrière !!!

PAN !! !
Et zou canaillou, les 5 premiers kils sont très roulants et je décide de partir doucement, j’suis un peu avantagé avec ma VMA de sortie de cross…je double Guillaume, je sais que le plat n’est pas son fort mais je sais aussi qu’il va être terrible dans la bosse et loin devant moi à l’arrivée. Mais v’la ti  pas que le Guitoune, il s’accroche à la vogoy’ sur le plat !!! on aura tout vu aujourd’hui. De dieu ! moi qui croyait partir trop vite, lui il ne fait pas semblant.

le fameux plat...

Après 5 bornes, on doit être dans les 100 premiers et le guitoune est juste en embuscade derrière. Belet, jeff  sont derrière…le passage dans les ocres est tout simplement splendide et la première montée sur le calcaire des crètes annonce une courses magnifique, en monotrace et quand même technique… Guitoune me double dès le pentu avec Alex Majewski…
Ils seront à vue jusqu’à la première grosse descente ou le guillaume s’envole pour sa 26ème place au scratch ! ( bravo l’ami !!!)

Moi, je sens que j’ai  les cannes, et je prends mon petit rythme de croisière, je suis très bien en montée, et sur le plat. Je gère les légères descentes pour ne pas me cramer.

Mais, même en mode gestion on récupère les imprudents et du beau monde…Hervé Giraud Sauveur au bout de 40’ semble en difficulté il veut abandonner et se cale derrière nous ( il reprendra du poil de la bête en revenant au bout de 2h de course pour finir dans les 30… costaud pour un mec pas en forme…) je double un gars dont la tête me dit quelque chose…c’est Yann Nourry  (yanshkov), on se salut et on commence à faire un bon bout de chemin ensemble ( jusqu’au Ravito 2 je crois …on batifole dans la neige,  on se paume même ensemble avec d’autres coureurs ( 5’ de perdu) .

en bonne compagnie derrière Yann...

 

Mais, alors que je suis encore bien frais, je ressens la douleur qui s’était réveillée la semaine dernière, un début de tendinite au genou. La descente arrive et dès que je veux accélérer la douleur se fait plus vive ! il faut même que je ralentisse franchement.Au bout de quelques minutes, je finis même par marcher en descente. Je suis déçu, j’ai les cannes, j’ai bien géré l’alim et la course et je ne peux appuyer sur le champignon…

ma décision est vite prise, je me mets en mode rando. Je ne veux pas sacrifier ma saison et surtout dans 15 jours, je fais un Raid avec Rémy et je ne  peux pas me blesser maintenant. 

LE parcours reste tout simplement splendide, de la monotrace en veux-tu en voilà, et des montagnes russes dans le calcaire …quelle région !

Je commence donc cette rando course tranquille. Les coureurs me doublent en descente et je reste au contact en montée. Dur dur, 10/20/30 coureurs passent…et il n’y a pas que des premières fraîcheurs dans le lot…Survient alors le deuxième événement fâcheux de la course. L’ENTORSE. Et oui, à trop gérer le genou, c’est la cheville qui part ! et trois fois de suite !!!!

Merde de merde. Je me vois abandonner mais c’est hors de question ! mon dernier trail ( marathon des causses ) s’est terminé comme cela déjà. Je termine au courage, Sandra Martin me double, puis la seconde féminine et les copains ( jeff et Arnaud auraient pu me coiffer sur la ligne…) !!!
Je n’arrive même plus à apprécier cette descente où j’aurai pu tout lâcher…
A l’arrivée Caro comprend tout de suite à ma foulée que cela sent le pâté et guitoune est déjà changé !! guitoune à l'arrivée

Bilan :
Le + : Magnifique trail !, je l’ai fini malgré mes aventures, j’avais la caisse, j’ai pris du foncier mais je n’ai pas pu l’exploiter…j’ai tenu au mental ce qui est une bonne chose et je suis frais à l’arrivée …
Le - : Suis-je fait pour le trail ? quand ce n’est pas la cheville qui lâche, c’est l’abandon sur malaise, la tendinite arrive quand j’arrive à avoir du foncier…quel sport !

Les perfs :
MA chérie sur le 24 :

149 au scratch sur 381 !( 12ème SF !!!) pour quelqu’un qui s’entraîne peu…chapeau bas. Elle a de l'avenir la gazelle !

 

Sur le 43 :
1. D’HAENE  3h37 !
26 BERNARD Guillaune 4h19
56 NOURRY Yann    4H36
94 VAUGOYEAU Damien 4H55
102 LE GALL Arnaud         5H02
sur  560 finishers
  jeff, guitoune, belet, moi, pascal
Ps : Eric et jeff désolé, connais pas votre nom

ps2: j'ai des photos mais j'arrive pas à télécharger???la poisse je vous dis la poisse!!!

 

  à la votre !!!!