Communauté des sports d'endurance

TRAIL DU VENTOUX 42 KMS

Jusqu’à présent je n’avais fait que des marathons ou des trails n’excédant pas les 30 kms, après avoir fait le petit parcours l'année dernière, j’avais programmé le grand parcours du trail du Ventoux pour franchir le pas.

Mais attention , Le VENTOUX n'est pas une montagne , c'est un mythe !

Mes coéquipiers du jour: Jean-Louis , Yves ( Chorizo13) et Nelson



Lever 4h00
Départ en voiture de Marseille 5h30
Arrivée à Bédoin à 7h30

Petite photo de nous quatre



9h10 départ , les 800 coureurs s’élancent soit pour le 22 soit pour le 40 , le choix du parcours se fait au 14ème km.

Malgré des temps de passage éliminatoires très serrés pour moi, je décide de partir très lentement, je me retrouve rapidement dans les 50 derniers.
Les 5,6 premiers kilomètres sont plats et je temporise toujours.
Le chemin devient très pierreux, le choix du (des) parcours de cette année sera d’ailleurs très pierreux, après les « étroitures » la pente se fait sévère, dès que la personne qui est devant moi perd du terrain sur la personne qui est devant , je décide de la passer mais sans accèlerer franchement, un à un je remonte la file, la montée en marchant est mon point fort.

Une montée dans les éboulis


Yves alias Chorizo13



Je rejoints Yves, je l’attends un peu mais j’ai peur de ne pas être dans les délais à l’intersection du 14ème et je repars.
Le terrain devient piègeux, un panneau annonce un passage très technique et conseille de ralentir, une femme devant moi se fait une entorse. Une peu plus loin je rejoins un gars, je me rends compte que c’est Nelson , il est parti vite avec Jean-Louis, il m’annonce qu’il fera le 22km, nous repartons ensemble jusqu’à l’intersection, je me sens bien même pas émoussé.

jonction avec Nelson

Nelson et moi


Choix du parcours : Je suis content de prendre le 42km, c’est un beau sentier tout droit avec une pente qui s’accentue au fur et à mesure, je me mets à la marche sur ce secteur et malgré celà je reprends jusqu’au sommet ( soit 5km) 28 personnes et tout cela avec une impression de facilité.
Le chemin vire à gauche, la pente est forte , il commence à y avoir des lacets, la vue sur le sommet est fantastique , je regrette de ne pas avoir mon appareil photo :

Un ciel bleu , bleu comme la Provence
Le Ventoux est si caractéristique avec ses roches blanches
La station Météo qui ressemble étrangement aujourd’hui à Notre Bonne Mère
Et une longue file de coureurs bariolés de couleurs vives tout au long des lacets
Fantastique !

J’arrive près du sommet , une petite chapelle, je fais un signe de croix, j’ai envie de chialer , je pleure, l’émotion m’étreint, j’ai une pensée pour mon beau-père qui s’est éteint cette semaine.

Le sommet , le vent est fort, il fait froid, je ne m’attarde pas au ravitaillement surtout que je n’ai qu’un ¼ d’heure d’avance sur les serres-file.
Dès la première descente , des coureurs me dépassent , je ne sais pas descendre et de plus je me fatigue rapidement , le temps me parait long jusqu’au chalet Reynard. J'ai l'impression que mon énergie qui était intacte au sommet est partie d'un coup.

Depuis le sommet j’ai oublié de m’alimenter et j’arrive au ravitaillement à la limite de l’hypoglycémie, je prends du solide  : sandwiches au paté et au jambon arrosé au Coca de chez Lidl, je prends mon temps au moins 10 minutes, une longue descente m’attend entrecoupée de sacrés raidillons ( il y a encore 400m de D+), je repars mais je sens que ça va être dur, j’ai un coup de moins bien, je me retrouve isolé personne devant , personne derrière , j’attends avec impatience le prochain ravitaillement.

Le ravitaillement , je discute un peu et j’apprend qu’il ferme dans 5 mn et qu’après ils enlèveront les dossards aux suivants pour des raisons de sécurité ! C’est un peu fort nous sommes au 33ème km ,il doit être 15 heures et la météo est au beau fixe.

J’attaque la descente finale, un serre-file me double avec un coureur. Le serre-file soigne un coureur qui s’est tordu la cheville, je double un coureur qui marche, le serre-file m'attend au dernier ravitaillement et me dit que je suis le dernier en état à pouvoir finir dans les délais. Il donne le train , un bon 10km/h , je m’essouffle mais je tiens, je découvre grâce au serre-file que j’ai encore quelques ressources, on rattrape un premier coureur, puis un deuxième ( qui se fera la belle à 200m de l’arrivée au lieu de finir ensemble, bizarre) puis un troisième complètement épuisé.

L'arrivée






.... J'AI VAINCU LE GEANT DE PROVENCE !