Récit de la course : Marathon des Sables 2015, par Bert'

L'auteur : Bert'

La course : Marathon des Sables

Date : 3/4/2015

Lieu : OUARZAZATE (Maroc)

Affichage : 1879 vues

Distance : 250km

Matos : Sac WAA MDS 20 litres
Chaussures Hoka Mafate Speed
T. Shirt WAA Carrier bag
Short Salomon
Manchettes Salomon
Casquette Saharienne Salomon
Bâtons Black Diamond Z-Pole
Booster & chaussettes BV Sport

Objectif : Terminer

38 commentaires

Partager :

10 autres récits :

MARATHON DES SABLES : Un Ultra vraiment pas comme les autres :-)

MARATHON DES SABLES - 3 au 11 Avril

 

A peine rentré avec les joies du retour au tumulte parisien, le périple tout juste vécu garde un côté irréel. Le Marathon des Sables n’est pas juste une course, mais vraiment une aventure très différente de ce que l’on peut habituellement rencontrer.

Le Marathon des Sables, en résumé, ce sont 250km, en 6 étapes, dans le Sahara Occidental Marocain et en autosuffisance.

Ce dernier point a toute son importance et caractérise fortement l’épreuve. On a beau être prévenu, passer une semaine complète avec toute sa maison dans un sac à dos de 20 litres n’est pas anodin. Seule l’eau est fournie par l’organisation, et en quantité limitée. Un bout de toile de tente est également mis à disposition pour la nuit. Chaque concurrent assure sa propre subsistance. Ajouter à cela des températures passant d’un extrême à l’autre, alternant sans cesse chaud et froid, plus quelques petites pincées de sables en mode tempête, et vous y êtes.

Ceci étant, l’épreuve est proprement magique. L’environnement est spectaculaire, toujours varié et l’ambiance entre coureurs aussi chaleureuse que multiculturelle, avec ses 50 pays représentés. L’accueil général est aussi parfait avec des bénévoles extrêmement attentifs et bienveillants.

L’épreuve a parfois la réputation d’être la « plus dure du monde »… C’est une perception toute relative. Elle peut effectivement devenir un enfer… mais reste quand même globalement très accessible, sportivement parlant. Du moins plus que certains Ultras au chronomètre impitoyable.

En fait, il faut surtout bien gérer. Tout gérer

...


PRESENTATION, CARTE, RECIT, PHOTOS & ANALYSE DE L'EPREUVE...

A DECOUVRIR DANS LE LIVRE "TRAILS & ULTRAS MYTHIQUES"

 


 

38 commentaires

Commentaire de sabzaina posté le 03-05-2015 à 20:44:47

Y a pas à dire: ça fait envie, malgré les quelques couacs.
Bert, t'es un héros. Merci pour ce partage écrit, oral et ... sableux ;)

Commentaire de Bert' posté le 05-05-2015 à 14:21:19

Merci Sab, même si j'ai pas l'impression d'avoir fait un truc qui mérite un tel qualificatif !

C'est même plutôt toi l'héroïne... du Mordor ;-)

Commentaire de Fa² posté le 03-05-2015 à 20:45:07

Je veux juste être le premier à commenter et à te féliciter, maintenant je vais lire ;-)

Commentaire de Bert' posté le 05-05-2015 à 14:17:14

Grillé sur le fil !! Sab est vraiment Ultra-redoutable :-)
Pas grave, tu te vengeras sur le Raid 28, l'UTMB 2016 et le MDS 2017 !

Commentaire de sabzaina posté le 05-05-2015 à 18:56:56

AHAHHAHA !

Commentaire de bubulle posté le 05-05-2015 à 19:45:00

Iléfoutu, le Fafa....

Commentaire de sabzaina posté le 03-05-2015 à 20:46:01

Raté!

Commentaire de Fa² posté le 03-05-2015 à 21:01:09

Je veux juste être le premier à commenter et à te féliciter, maintenant je vais lire ;-)

Commentaire de Fa² posté le 03-05-2015 à 21:15:57

Sublime aventure, merci pour ce récit, il est vivant et "vrai". Quelle performance, bravo Bert !!
Pour le feu, t'en es où ? :-)

Commentaire de Bert' posté le 05-05-2015 à 14:23:25

Merci Fa² ! et la prochaine aventure ensemble peut-être...

Pour le feu, j'en suis à...
Mettre dans la liste "chalumeau" la prochaine fois ;-)

Commentaire de sabzaina posté le 05-05-2015 à 19:53:14

Comment ça "peut-être" ????

Commentaire de Bert' posté le 05-05-2015 à 23:36:59

Ben quoi ??! ;-)

Commentaire de Bacchus posté le 03-05-2015 à 22:25:13

Bravo pour ta perf et ta gestion de course méticuleuse
Merci pour ce récit passionnant et instructif
Moi aussi j'aimerais un jour tenter l'aventure, mais il y a tellement de choses à prévoir, ton récit et celui de Petitmichel seront d'une aide précieuse

Commentaire de Bert' posté le 05-05-2015 à 14:25:41

Merci Bacchus :-)

L'aventure est plus que tentable !
Après tu peux compter sur Michel ou moi-même pour toutes sortes de tuyaux.
Avec grand plaisir :-)

Commentaire de flyingkitty posté le 03-05-2015 à 22:49:48

Quelle aventure!
Bravo! Très belle performance!
La prochaine fois, essaie les tongs de Leslie: aucune ampoule!!!

Commentaire de Bert' posté le 05-05-2015 à 14:29:19

Merci !

L'exemple de Leslie est génial (car beaucoup lui prédisait l'échec ou tentaient de la décourager) mais ne s'improvise pas du tout (cela fait longtemps qu'elle s'exerce).

Et puis dans mon cas, si je passais au minimalisme, ce sont les genoux qui râleraient...
Toujours un pour se plaindre !!! ;-)

Commentaire de Bérénice posté le 03-05-2015 à 23:03:04

Super passionnant de te lire :-))). C'est vrai que ça fait envie et en même temps c'est pas de la tarte !! Ravie pour toi de toutes les émotions que tu as ressenties et que tu partages avec nous. Bon, le coup du feu c'est vraiment balot de pas t'être entrainé avant le départ...!
Bravo encore pour ta bonne gestion de course et bravo pour tes progrès en Webcam au fil des jours !!!

Commentaire de Bert' posté le 05-05-2015 à 14:33:12

Toujours plein de choses perfectibles, mais j'aurais jamais pensé ramer sur ce point !

Merci en tout cas de tes nombreux encouragements tous les jours qui m'ont fait aussi chaud au coeur que rigoler, à découvrir les péripéties du suivi :-)

Bon, il te reste 2 ans pour te préparer car une équipe de Kikous y songe très sérieusement...

Commentaire de bubulle posté le 04-05-2015 à 06:56:28

On a beau avoir tout suivi via les lives, les webcams, les petits bonhommes qui avancent cahotiquement sur la carte (aussi cahotiquement que dans la réalité, parfois), c'est quand même autre chose d'avoir la vraie réalité de la course.

Quelle course, quand même, notamment cette "longue" qui doit quand même être interminable...ou ce marathon final qui est loin d'être rien. "sportivement accessible", peut-être, oui....mais c'est autre chose qu'il faut travailler et mettre en oeuvre et, visiblement, "notre" Bert, ça il sait bien faire !

Bravo encore !

Commentaire de Bert' posté le 05-05-2015 à 14:37:31

Merci Bubulle !

Tu as encore fait un suivi de malade et merci pour les souvenir avec toutes ces captures d'écrans :-)

Le but du récit était de donner une visualisation d'ensemble... Te voilà servi :-)

Et dire qu'avec Michel, on se disait qu'ils auraient pu nous mettre 100 bornes pour la longue...

Commentaire de Jean-Phi posté le 04-05-2015 à 13:58:17

Ah non, ça ne me fait pas du tout envie !
Mais je suis impressionné par l'épreuve et par ta modestie devant cette épreuve que tu as pourtant réussi de main (je devrais dire de pied !) de maître ! Bravo Bert' ! Par i gagné !

Commentaire de Bert' posté le 05-05-2015 à 14:39:10

Ben alors Jean-Phi !?

Tu as subi un traumatisme dans ton enfance au bac à sable ?

Il va falloir guérir ça et rejoindre l'équipe Kikourou 2017... ;-)

Commentaire de Jam posté le 05-05-2015 à 18:28:25

Salut Bert. Je découvre ton récit à l'instant et j'ai les yeux tout embués de plaisir. ta façon de conter cette course et de faire partager les différentes émotions que tu as ressenties sont merveilleuses. Moi qui n'ai pas d'attirance pour le désert, tu m'en as donné le frisson. J'ai suivi la course à travers un collègue de 57 ans qui la faisait pour la seconde fois. Et il m'avait dit avoir surtout souffert du vent. Etait-ce le cas pour toi aussi ? Mais il est revenu tout fringant. A te lire, ce n'était pas vraiment le cas surtout côté pieds. Le croisement de ton récit et de son expérience en tout cas ont la même conclusion: "1/3 de physique, 1/3 de préparation des affaires et 1/3 de mental / expérience". Merci pour ce partage et bravo pour ta course.

Commentaire de Bert' posté le 05-05-2015 à 23:36:15

Content que ça t'ai plu :-)
Je te confirme que le vent a été globalement très très présent et usant. Et comme je le craignais avant de partir, j'ai aussi souvent "souffert" du froid !!
Après, la semaine qui a suivi, j'étais vraiment bien fatigué et ai du marcher toute la semaine en chaussettes... Mais rien de grave :-)
Les pi

Commentaire de patfinisher posté le 08-05-2015 à 20:18:01

Il suffit de peu de chose pour remettre en question ou compromettre la finalisation de cette magnifique chose.... "un grain de sable dans l'engrenage" et hop ! Le mental et le physique étaient bien là pour concrétiser un de tes nombreux rêves de course... merci denous avoir fait voyager et partager une expérience très riche ! See you soon en Off et surtout pour la TGV ! ;-)

Commentaire de Bert' posté le 09-05-2015 à 09:17:07

Merci Pat,
C'est tout le charme de l'Ultra, avec la combinaison de nombreux éléments. Et le TGV sera déjà une bonne porte de entrée :-)
A très bientôt

Commentaire de SebKikourou posté le 08-05-2015 à 20:26:40

bravo bert un grand moment que du a du vivre

Commentaire de Bert' posté le 09-05-2015 à 09:17:53

C'est clair : un truc qui forcément marque durablement...

Commentaire de Tonton Traileur posté le 08-05-2015 à 22:28:33

eh bien finalement, je crois que j'ai bien fait de ne pas venir ... rien que de te lire, je suis en nage et je transgoute à grosse spire ! Non, décidemment la chaleur n'est pas ma tasse de thé.
Quel beau récit, quelles belles photos, on s'y croirait. Merci Bertrand de nous avoir fait partager ces moments sur une autre planète.
Tu ne nous parle pas de ton "retour sur terre" ? car ça aussi, ça doit être un sacré chalenge ?
à bientôt, et vive les sableux !

Commentaire de Bert' posté le 09-05-2015 à 09:22:13

M'enfin ! Il fait pas si chaud...
J'ai même presque plus de souvenirs d'avoir eu froid que chaud pendant l'épreuve ! ;-)
Revenir sur terre soit petit petit comme après chaque Ultra : on ne pense encore qu'à ça pendant un petit bout de temps, jusqu'à "l'indigestion" et puis le vie courante reprends quand même vite son rythme

Commentaire de jipiderueil posté le 09-05-2015 à 19:09:50

Bravo Bertrand pour ce beau compte rendu détaillé et avec un max de photos ! Te voilà prêt pour le TREG :o) On en recause à l'occase ! A bientot. Jean-Philippe

Commentaire de Bert' posté le 15-01-2016 à 19:14:24

Merci Jean-Phi,
J'ai beaucoup de retard... mais tu sais bien que le Treg me tenterait bien !... même si c'est pas gagné ! ;-)
A bientôt quand même :-)

Commentaire de Arcelle posté le 10-05-2015 à 15:35:25

Merci Bert´ pour cet agréable récit bien détaillé. On s'y croirait, j'ai l'impression d'avoir du sable plein les chaussures.
Et encore bravo pour cette folie !

Commentaire de Bert' posté le 15-01-2016 à 19:08:48

Merci Arcelle !
Mieux vaut te répondre tard que jamais... mais bien content d'avoir enchainé ensuite le TGV à tes côtés, pour un 3e duo lors d'un Ultra :-)

Commentaire de MiniFranck posté le 13-05-2015 à 10:09:16

Salut mon Bert',
Lors du Off récent, je me suis dit "put' j'ai toujours pas lu son CR"... voilà cette anomalie cosmique a été réparée :-) Quelle aventure, quel aventurier...
Félicitations t'es un Grand !!! Merci pour ce partage

Commentaire de Bert' posté le 15-01-2016 à 19:12:12

Salut mon Franck,
Lors d'un Swim2Off récent, je me suis dit "put1 j'ai toujours pas répondu à son commentaire sur mon CR"... voilà cette anomalie très anormale réparée :-)
Merci aussi pour tous nos partages... qui ne seront pas dévoilés !

Commentaire de jano posté le 10-03-2017 à 11:00:58

ah ben merde, moi qui me souvenait de ton CR et qui voulait y rejeter un coup d'oeil en vue d'une hypothétique participation, je ne savais pas que tu faisais dans l'édition...Avec un TOR en plus pour la ré-édition 2018

Commentaire de Bert' posté le 10-03-2017 à 12:05:42

Oups, désolé Jano... mais tu vas bientôt pouvoir (re)découvrir ça (le MDS et plein d'autres) avec un truc encore bien meilleur !...
Et avec ça, tu devrais avoir encore plus envie de partir dans le désert et ailleurs.
Je parlerai de tout ça très prochainement...

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !