4heures 30: dimanche 4 avril, le réveil sonne , la nuit sera courte en ce dimanche de paques , quelle folie m'a prise?

je dois effectuer mon chemin de croix sur le trail de la valléé de chevreuse , il y a 6 mois , j'ai porté mon dévolu sur ce trail de région parisienne classé relativement difficile par les adeptes .

je m'attends donc à une partie difficile , sachant que pour moi, c'est mon premier ultra .Il a 15 jours à peine , j'ai bouclé l'écotrail version 50km . De plus, quand , je regarde dans le rétroviseur , cela ne fait réellement qu'une annéé que je me suis m'interessé au trail .

Mon programme d'entrainement a été relativement régulier jusqu'au jour j: 3 sorties hebdomadaires par semaine avec un volume de l'ordre de 50kms.

Malgré cela , c'est quand meme avec une petite appréhension que je prends le départ de cette course réputéé terrible.

7h12: départ en compagnie de quelques kikous, je décide de partir trés prudemment afin de gerer au mieux la distance, et déjà au bout de 2 km, les choses sérieuses arrivent avec des passages trés boueux

Heureusement , le ciel nous épargne ses caprices , mais le terrain lui reste particulièrement détrempé.

Le parcours reste exigent  et il est trés difficile de relancer l'allure.je resterai prudent tout au long de cette journéé sur ma gestion de course et sur l'alimentation durant la course.Heureusement, j'ai décidé de prendre les batons qui me seront d'un grand secours dans les terribles montées.Super : les leki carbon)

je suis heureux de boucler ce trail difficile en 9 h 49, sans blessure.

objectif atteint: superbe course, de magnifiques paysages, un vrai trail à la hauteur de sa réputation.

rdv au trail des cerfs en mai