[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

[calpas]

Beaucoup d'entre vous ne le connaissent sans doute pas mais Calpas est un "offeur lyonnais".
Il a créé un sujet pour rendre service à sa nièce pour une étude de marché sur des chaussures trail/route, bref un sujet qu'on connait bien...... et qu'on n'a pas encore épuisé !

Vous pouvez donc faire plaisir à notre ami du beaujolais en cliquant ici
viewtopic.php?f=8&t=40195&p=973508#p973256

y en a pour deux minutes....

j'espère qu'il va pas m'engueuler de faire de la pub !!!!!!

ah non comment oserai je !!! merci arclusaz !!! allez y il lui manque encore quelques participations pour valider le début du projet par la fac.
ce qui me ferais plaisir aussi c'est que vous veniez faire un off en beaujolais un de ces jours

[Mazouth]

Joyeux capricorniversaire Benman !

[Turtle1975]

Benmanniversaire

[Davitw]

Bon anniversaire benman

[yannos69]

Joyeux Anniv Benoît !

[Arclusaz]

Bon anniversaire à notre Carla Bruny à nous !

[Kirikou69]

Happy Birthday Benoît

[tidgi]

Benmanniversaire

Pas mieux

[Arclusaz]

Des partants pour un off de Noël demain ?


et une question pour les locaux : il reste un peu de neige dans les MDL, du genre vers le jardin de Jano ?

[Jean-Phi]

Benmanniversaire

Pas mieux

Itou ! Ben niversaire man !

[Mazouth]

Des partants pour un off de Noël demain ?

Tu seras habillé en lutin ?

[xian]

Nan mais quelle série !!!
Happy Bensaire
(Si j'aurais su je t'aurais rapporté des rillettes )

[xian]

Des partants pour un off de Noël demain ?


et une question pour les locaux : il reste un peu de neige dans les MDL, du genre vers le jardin de Jano ?

De visu depuis la casa : plus de neige nulle part !
Loin de moi l'idée de te taquiner, mais tu as écrit "off de noel" et pas "nonoff"...
Pas simple à caser demain + santé pas a y top, mais dis toujours ce que tu prévois!

[Arclusaz]

Des partants pour un off de Noël demain ?

Tu seras habillé en lutin ?

promis !

[Arclusaz]

Des partants pour un off de Noël demain ?


et une question pour les locaux : il reste un peu de neige dans les MDL, du genre vers le jardin de Jano ?

De visu depuis la casa : plus de neige nulle part !
Loin de moi l'idée de te taquiner, mais tu as écrit "off de noel" et pas "nonoff"...
Pas simple à caser demain + santé pas a y top, mais dis toujours ce que tu prévois!

vous savez que j'aime les traditions.

Alors, dans l'idéal....

Le "off historique" kikourou qu'on n'a pas fait cette année je crois.
Départ du plan d'eau d'Yzeron vers 9h par le joli chemin en balcon, crochet au jardin de jano (qui n'était pas dans le off historique, comme quoi je ne suis pas un intégriste !), Ste Clair, Croix de Pars, les azergues (bon, c'est pas ça le vrai nom mais tant pis !), Col des Brosses, Plan d'eau.
Si ça fait trop loin Yzeron, on peut faire autre chose.

Environ 17 km donc.....3 heures (bon, sur un malentendu 2h45).

Dress code : tenue rouge obligatoire !!!!!!!! si vous n'avez rien de rouge, j'amènerais quelques TS à mettre par dessus vos tenues de pro ....

[jano]

je suis a priori partant si c'est la tradition et si ça va tranquille.
pour la neige au jardin, je croyais en début de semaine que ça tiendrait en haut mais vu de ma fenêtre, ça n'a pas l'air le cas.

[TomTrailRunner]

bon anniv à notr trio pré_noël

KO pour le off demain mais, vu que je reprend je propose des off midday semaine prochaine : ça va être cool au taff

[patrovite69]

Bon anniversaire benman

+2 bon anniversaire des DeBrignais!

[franck de Brignais]

Des partants pour un off de Noël demain ?


et une question pour les locaux : il reste un peu de neige dans les MDL, du genre vers le jardin de Jano ?

Potentiellement intéressé... si c'est bien un non-off !!

[Arclusaz]

Des partants pour un off de Noël demain ?


et une question pour les locaux : il reste un peu de neige dans les MDL, du genre vers le jardin de Jano ?

Potentiellement intéressé... si c'est bien un non-off !!

tu as oublié un s à intéressé.....

c'est un non-off, on peut venir avec un non-genou

[lalan]

Bon anniversaire au trio groupé

[Mazouth]

Des partants pour un off de Noël demain ?

Tu seras habillé en lutin ?

promis !

Je suis donc déçu de ne pas pouvoir venir
Faut dire que l'agenda de non-sport est chargé avec l'anniv du beau-père ce soir (non, Benman n'est pas mon beau-père !), mon anniv demain, l'anniv de Jésus après-demain... pffffff trop dure la vie

[xian]

Je suis donc déçu de ne pas pouvoir venir
Faut dire que l'agenda de non-sport est chargé avec l'anniv du beau-père ce soir (non, Benman n'est pas mon beau-père !), mon anniv demain, l'anniv de Jésus après-demain... pffffff trop dure la vie

et l'anniv de l'âne, tu le fais quand ?

[_Romu_]

Des partants pour un off de Noël demain ?


et une question pour les locaux : il reste un peu de neige dans les MDL, du genre vers le jardin de Jano ?

Potentiellement intéressé... si c'est bien un non-off !!

tu as oublié un s à intéressé.....

c'est un non-off, on peut venir avec un non-genou

Potentiellement intéresse aussi.

A voir quand tout sera calé car Ce soir je commence déjà par le réveillon du réveillon de noel.

[bruno230]

Bon anniversaire au trio groupé

+1
Et en avance sur la BH pour Mazouth et Jésus.

Bien tenté également pour demain.Si je viens,j'amène de la nourriture "non-diététique",il me reste pleiiiin de jambon.

[Arclusaz]

Donc, j'officialise

NON OFF des Lutins du Père Noël

date : dimanche 24 décembre
horaire : 9h
lieu : parking sous le barrage du plan d'eau du Ronzey (Yzeron)
parcours : celui du premier off "kikourou à Lyon"
distance : 17 km et environ 800 m de D+
rythme : plus lent que lent, d'abord parce que c'est la reprise et aussi parce qu'il faut garder des forces pour le réveillon
durée : 3 heures ce qui donne bien une idée du rythme ! et vous verrez qu'on s'y tiendra

ambiance de franche camaraderie, de déconnade, coureurs nus bienvenus (coureuses nues aussi mais je ne me fais pas trop d'illusions)

Dress code : tenue rouge obligatoire (sauf les tous nus qui sont dispensés), bonnets de lutins recommandés
j'aurais des TS rouges pour ceux qui n'en ont pas.

after : oui, bien sur, le lieu s'y prête à merveille avec un abri à la buvette du foot et des containers à verre

présents : Arclusaz

intéressés : Jano, Jean-phi, LES De Brignais, Romu-Trail, Bruno230, Xian

dispensés : Johnny, le Père Noël, le mauvais temps

[xian]

Donc, j'officialise

NON OFF des Lutins du Père Noël

date : dimanche 24 décembre
horaire : 9h
lieu : parking sous le barrage du plan d'eau du Ronzey (Yzeron)
parcours : celui du premier off "kikourou à Lyon"
distance : 17 km et environ 800 m de D+
rythme : plus lent que lent, d'abord parce que c'est la reprise et aussi parce qu'il faut garder des forces pour le réveillon
durée : 3 heures ce qui donne bien une idée du rythme ! et vous verrez qu'on s'y tiendra

ambiance de franche camaraderie, de déconnade, coureurs nus bienvenus (coureuses nues aussi mais je ne me fais pas trop d'illusions)

Dress code : tenue rouge obligatoire (sauf les tous nus qui sont dispensés), bonnets de lutins recommandés
j'aurais des TS rouges pour ceux qui n'en ont pas.

after : oui, bien sur, le lieu s'y prête à merveille avec un abri à la buvette du foot et des containers à verre

présents : Arclusaz

intéressés : Jano, Jean-phi, LES De Brignais, Romu-Trail, Bruno230

dispensés : Johnny, le Père Noël, le mauvais temps

super alléchant, mais je zappe : chopper la mort en courant nu dans les bois, je commence à peine à m'en remettre, pas raisonnable de faire la revanche demain ! (pis 3h, c'est trop long pour mon état actuel).
bonne balade, prenez de belles photos

[Arclusaz]

super alléchant, mais je zappe : chopper la mort en courant nu dans les bois, je commence à peine à m'en remettre, pas raisonnable de faire la revanche demain ! (pis 3h, c'est trop long pour mon état actuel).
bonne balade, prenez de belles photos

bon, OK, j'ai dit 3 heures pour dire qu'on allait aller doucement.

mais la dernière fois qu'on a fait ce tour (je viens de consulter les archives !), c'était le 31/12/15 avec jean Phi, Bruno, lab, Vik, Davitw et on avait mis 2h07.
Donc, malgré ma décrépitude, les 2h30 doivent être jouables....

L'excuse, c'est trop long ne tiens donc pas Christian !
Quand à la maladie, c'est justement le meilleur moyen de guérir complètement. Tu t'habilles bien chaudement, tu seras à un rythme d'endurance très fondamentale, tu te changes en arrivant aux voiture, tu bois 12 bières et t'es tout guéri : elle est pas belle la vie !

[franck de Brignais]

mais la dernière fois qu'on a fait ce tour (je viens de consulter les archives !), c'était le 31/12/15 avec jean Phi, Bruno, lab, Vik, Davitw et on avait mis 2h07.
Donc, malgré ma décrépitude, les 2h30 doivent être jouables....

La vache !! Vous avez pas rigolé !! Faut dire qu'il y avait du beau monde !

[Arclusaz]

mais la dernière fois qu'on a fait ce tour (je viens de consulter les archives !), c'était le 31/12/15 avec jean Phi, Bruno, lab, Vik, Davitw et on avait mis 2h07.
Donc, malgré ma décrépitude, les 2h30 doivent être jouables....

La vache !! Vous avez pas rigolé !! Faut dire qu'il y avait du beau monde !

attention, il y a deux variantes : celle qui passe par Malval fait 22 bornes mais celle de demain (et donc du 31/12/2015) ne fait que 17 : donc, en 2h30, ça fait du 6,8 km/h, c'est quand même pas du sprint ....

[franck de Brignais]

mais la dernière fois qu'on a fait ce tour (je viens de consulter les archives !), c'était le 31/12/15 avec jean Phi, Bruno, lab, Vik, Davitw et on avait mis 2h07.
Donc, malgré ma décrépitude, les 2h30 doivent être jouables....

La vache !! Vous avez pas rigolé !! Faut dire qu'il y avait du beau monde !

attention, il y a deux variantes : celle qui passe par Malval fait 22 bornes mais celle de demain (et donc du 31/12/2015) ne fait que 17 : donc, en 2h30, ça fait du 6,8 km/h, c'est quand même pas du sprint ....

Bah voui mais si vous l'avez faite en 2h.... ça fait du 9 km/h !... avec le dénivelé vous avez pas rigolé !

[Papakipik]

Happy Birthday Benoît

+1 joyeux anniversaire !

[patrovite69]

Donc, j'officialise

NON OFF des Lutins du Père Noël
Est ce qu'il y a moyen de couper si le genou couine ?

date : dimanche 24 décembre
horaire : 9h
lieu : parking sous le barrage du plan d'eau du Ronzey (Yzeron)
parcours : celui du premier off "kikourou à Lyon"
distance : 17 km et environ 800 m de D+
rythme : plus lent que lent, d'abord parce que c'est la reprise et aussi parce qu'il faut garder des forces pour le réveillon
durée : 3 heures ce qui donne bien une idée du rythme ! et vous verrez qu'on s'y tiendra

ambiance de franche camaraderie, de déconnade, coureurs nus bienvenus (coureuses nues aussi mais je ne me fais pas trop d'illusions)

Dress code : tenue rouge obligatoire (sauf les tous nus qui sont dispensés), bonnets de lutins recommandés
j'aurais des TS rouges pour ceux qui n'en ont pas.

after : oui, bien sur, le lieu s'y prête à merveille avec un abri à la buvette du foot et des containers à verre

présents : Arclusaz

intéressés : Jano, Jean-phi, LES De Brignais, Romu-Trail, Bruno230, Xian

dispensés : Johnny, le Père Noël, le mauvais temps

[Arclusaz]

Est ce qu'il y a moyen de couper si le genou couine ?

oui, Caro, c'est la grande force de ce tracé (et de son génial créateur).

On n'est jamais à plus de 3 ou 4 km du point de départ et c'est vraiment très facile pour rentrer (si ton genou ne suit pas, je me ferais un plaisir de te raccompagner, surtout que Jérôme ne sera pas là pour nous surveiller cette fois ci).

[bruno230]

Donc, j'officialise

NON OFF des Lutins du Père Noël

date : dimanche 24 décembre
horaire : 9h
lieu : parking sous le barrage du plan d'eau du Ronzey (Yzeron)
parcours : celui du premier off "kikourou à Lyon"
distance : 17 km et environ 800 m de D+
rythme : plus lent que lent, d'abord parce que c'est la reprise et aussi parce qu'il faut garder des forces pour le réveillon
durée : 3 heures ce qui donne bien une idée du rythme ! et vous verrez qu'on s'y tiendra

ambiance de franche camaraderie, de déconnade, coureurs nus bienvenus (coureuses nues aussi mais je ne me fais pas trop d'illusions)

Dress code : tenue rouge obligatoire (sauf les tous nus qui sont dispensés), bonnets de lutins recommandés
j'aurais des TS rouges pour ceux qui n'en ont pas.

after : oui, bien sur, le lieu s'y prête à merveille avec un abri à la buvette du foot et des containers à verre

présents : Arclusaz,bruno230

intéressés : Jano, Jean-phi, LES De Brignais, Romu-Trail, Xian

dispensés : Johnny, le Père Noël, le mauvais temps

[bruno230]

Et si ça peut en motiver,l'encas de récup est prêt!!!!

[Arclusaz]

Et si ça peut en motiver,l'encas de récup est prêt!!!!

on est deux, j'ai peur que ça fasse un peu juste comme encas !!!!!!

merci Bruno, t'est vraiment le roi du jambon et du saucisson.

bon, j'ai pas grand chose en stock, deux pauvres bières et un bout de tome bouffée par les vers. j'irais acheté du bon pain aux céréales chez ma belle boulangère brésilienne (ça me fait un prétexte pour aller la voir)

[xian]

super alléchant, mais je zappe : chopper la mort en courant nu dans les bois, je commence à peine à m'en remettre, pas raisonnable de faire la revanche demain ! (pis 3h, c'est trop long pour mon état actuel).
bonne balade, prenez de belles photos

bon, OK, j'ai dit 3 heures pour dire qu'on allait aller doucement.

mais la dernière fois qu'on a fait ce tour (je viens de consulter les archives !), c'était le 31/12/15 avec jean Phi, Bruno, lab, Vik, Davitw et on avait mis 2h07.
Donc, malgré ma décrépitude, les 2h30 doivent être jouables....

L'excuse, c'est trop long ne tiens donc pas Christian !
Quand à la maladie, c'est justement le meilleur moyen de guérir complètement. Tu t'habilles bien chaudement, tu seras à un rythme d'endurance très fondamentale, tu te changes en arrivant aux voiture, tu bois 12 bières et t'es tout guéri : elle est pas belle la vie !

c'est bien tentant, mais ça serait carrément pas raisonnable... 2h de sieste ce matin, pareil cet après-midi, j'en déduis que demain matin, je vais encore roupiller un moment
dans le meilleur des cas, j'irai sortir ma carcasse toute courbaturée et dégoulinante de miasmes une petite heure, mais là, c'est carrément pas gagné (pô envie)

have fun

[Ewi]

Je serai bien venu, mais ma côte félée dit non Peut etre dans 15j / 3 semaines

[Mazouth]

Et si ça peut en motiver,l'encas de récup est prêt!!!!

N'insiste pas je suis incorruptible !