Modérateur: Modos
BENOS a écrit:N'empêche que cette tendinite m'a bien pourrie la vie à l'époque ! Merci à Fifi pour son topo, ça peut etre toujours utile à l'avenir.
J'ai pu voir d'ailleurs la reaction à la con d'un gus, s'il est toujours sur kikourou et qu'il me lit, mon releveur va bien, je peux le tester d'ailleurs en te bottant l'oignon...
Bon je déconne...Je ne tape pas là où il y a des poils.
BENOS a écrit:C'est pas toi qui est visé pti con ! Tu veux que je te le montre mon releveur !
Ecossais a écrit:En fait, y'a un releveur qui permet de prendre son pied .
Un autre qui permet de se retenir de ch...
Et celui qui nous sert a relever le pied mais qui peut nous faire "ch..."
Facile ," l'anat."
Yannick74 a écrit:ce deterrage de post tombe malheureusement a pic pour moi
je vais suivre vos conseils et profiter du reste des vacances pour assurer un retablissement rapide (utmb approche).
En tout cas en course, je ne pouvais plus descendre... Quelle me#!$#
Yannick74 a écrit:ce deterrage de post tombe malheureusement a pic pour moi
je vais suivre vos conseils et profiter du reste des vacances pour assurer un retablissement rapide (utmb approche).
En tout cas en course, je ne pouvais plus descendre... Quelle me#!$#
Free Wheelin' Nat a écrit: ...
Par contre pas de vélo, je le rappelle... je vais attaquer ma 3ème semaine, j'en ai encore 2 à tirer ...
Tonton Trailer a écrit:heeeuuu ... pourquoi "pas de vélo" ???
(moi qui pensait aller rouler ce week, aprés 2 semaine d'inactivité totale ...)
Deudeu87 a écrit:Tonton Trailer a écrit:heeeuuu ... pourquoi "pas de vélo" ???
(moi qui pensait aller rouler ce week, aprés 2 semaine d'inactivité totale ...)
Non Tonton,
Les pantoufles, rien que les pantoufles
Free Wheelin' Nat a écrit:A vélo et particulièrement si tu as des cales, tu vas étirer le tendon et reproduire plein de fois un mouvement de va et vient pas très compatibles avec une mise eu repos.
Je piétine aussi , mais la kiné et l'ostéo ont dit "pas avant 2 semaines encore" (mais bon moi j'ai en plus la gaine du tendon qui a pris).
je fais du lard en attendant (mais zhom est content , je reprends des formes )
petit franck a écrit:bonjour
je rentre des 6 jours d'antibes j'ai eu un peu mal au releveur le dernier jour et surtout lorsque je passais sur l'allee des poilus
cela est il normal
que faut il faire dans ce cas pour que la douleur disparaisse ?
merci par avance pour vos reponses
bonne journee
franck derrien
ossau64 a écrit:La cause était une augmentation brutale d'entraînement.
Mokiloque a écrit:ça passe doucement....
Déjà 12 jours, j'espère ne pas trop perdre
alpaco a écrit:ossau64 a écrit:La cause était une augmentation brutale d'entraînement.
Pareil.Mokiloque a écrit:ça passe doucement....
Déjà 12 jours, j'espère ne pas trop perdre
Meuh-non !
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