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Les 5 dernières activités
- [23-09-2016] résultat : 10 km d'Annecy, 40:14:00, 236/3296
- [21-07-2014] résultat : Interlac Trail - Intégrale, 13:00:34, 158/267
- [04-12-2011] résultat : Saintélyon, 07:01:56, 257/4033
- [24-10-2011] résultat : Les Templiers, 10:14:47, 333/1995
- [25-09-2011] résultat : 10 km d'Annecy, 00:39:21, 135/1153
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- Débuts
- 2007
- Taille
- 187 cms
- Poids
- 73 kgs
- FC repos
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- FC max
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- VO2Max
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- VMA
- 17.8 km/h
- Qui suis-je ?
- Skieur \"extreme\", alpiniste...
Commence à apprécier la course à pied via les courses de montagne (UTMB).
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
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- Ski extreme, alpinisme. Vélo de route depuis automne 2009.
- Courses courues
- TDS, 6666 occitane, UTMB, SaintéLyon, TDS, Annecime, TGV, EcoTrail de Paris...
- Meilleurs souvenirs/perfs
- La TDS première édition... Jamais aussi bien finit une course, et quelle course!
- Courses en projets (court terme)
- Montagn'hard (organisation).
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- La diagonale. Himal Race.
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Une course au népal...
- Semaine d'entrainement type
- 2-3 sorties le midi sur 1h, D+ D- 700m.
Vélo de route 2-3 fois par jour.
Belle sortie ou trail le week-end. - Historique des blessures
- Trainés des douleurs au genoux dans les descentes pendant quelques années... A cause d'une dent!
- Nourriture préférée
- Pates.
- Boisson préférée
- Coca, vin.
- Ce que j'aime dans mon sport
- L'élite de ce sport :
Des personnages comme Dawa, Ludo P, Séb C... qui ne se prennent pas la tête et discutent avec tous.
L'endraide en générale (mon premier UTMB : entorse aux 2 chevilles dans la descente du col du bonhomme... 1400 gars me dépassent forcement avant mon abandon en bas... 1400 \"Ça va aller?\" ou \"Tu veux mon strap?\"). - Ce que je déteste dans mon sport
- Ne pas arriver au bout.
Ce moment où parfois il faut arriver à se dire \"stop\"... - L'étincelle des débuts !
- Quoi des gars font le tour du mont blanc d'une traite?! ils sont tarés!!!
Où peut-on s'inscrire ? - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- L'amour de la nature et de la montagne en particulier. \"Sortir\" de son monde speedé et ultra normalisé, sécurisé, lobotomisé.... le temps d'une course ou d'une sortie.
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 25 Juillet 2010 | Trail du Pic de Bure - 30 km 2128 lectures, 5 | Trail du Pic de Bure - 30 km | 30km |
Au total : 5 commentaires, 0 photos, 0 films et 2128 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 3-4-2010 | Trail des Glaisins | Course à Pied (trail) | 03:29:23 | 30 km | 1600 m |
| 3-10-2009 | Arrancabirra | Course à Pied (trail) | 02:29:57 | 19 km | 1370 m |
| 29-8-2009 | Sur les Traces des Ducs de Savoie | Course à Pied (trail, ultra) | 17:52:52 | 112 km | 7000 m |
| 26-7-2009 | Le Buet | Course à Pied (trail, ultra) | 04:12:38 | 20 km | 1815 m |
| 6-7-2008 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise - parcours de repli | Course à Pied (trail, ultra) | 06:48:07 | 46 km | 2450 m |
| 28-9-2008 | Trail des Aiguilles Rouges | Course à Pied (trail, ultra) | 10:00:06 | 54 km | 3600 m |
| 5-4-2008 | Trail des Glaisins | Course à Pied (trail) | 03:56:03 | 32 km | 1600 m |
| 2-2-2008 | Trail Blanc du Semnoz | Course à Pied (trail) | 01:17:00 | 13 km | 300 m |
| 2-12-2007 | Saintélyon | Course à Pied (route, ultra) | 07:37:46 | 69 km | 1300 m |
| 21-10-2007 | Vertier-Bluffy | Course à Pied (trail, ultra) | 03:20:00 | 17 km | 1750 m |
| 23-9-2007 | Ecotrail | Course à Pied (trail, ultra) | 08:29:12 | 46 km | 3400 m |
| 22-7-2007 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise | Course à Pied (trail, ultra) | 13:00:00 | 72 km | 3800 m |
| 30-6-2007 | Trail des Frahans - 40 km | Course à Pied (trail) | 06:59:00 | 45 km | 2200 m |
| 10-6-2007 | Le Roc de Chartreuse | Course à Pied (trail, ultra) | 09:09:10 | 51 km | 2500 m |
| 27-5-2007 | La Grimpée du Quintal - Le Semnoz | Course à Pied | 01:28:48 | 14.5 km | 1050 m |
| 13-5-2007 | Trail du Salève | Course à Pied (trail) | 04:43:20 | 38 km | 1900 m |
| 19-5-2007 | Annecime | Course à Pied (trail, ultra) | 13:07:07 | 80 km | 5000 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18-9-2016 | 10 km d'Annecy | 10 | 236/3296 soit 7% | 40:14:00 | 00:29:24 | |
| 19-7-2015 | Trail du Pic de Bure - 44 km | 44 | 2600 | 45/55 soit 82% | 07:57:12 | 05:13:05 |
| 20-7-2014 | Interlac Trail - Intégrale | 77 | 3500 | 158/267 soit 59% | 13:00:34 | 07:31:53 |
| 22-9-2013 | 10 km d'Annecy | 10 | 256/2070 soit 12% | 00:40:32 | 00:29:50 | |
| 8-9-2013 | TOR330 Tor des Géants | 321 | 25000 | 121/383 soit 32% | 122:55:06 | 70:04:15 |
| 2-12-2012 | Saintélyon | 69 | 1300 | 1467/4024 soit 36% | 09:39:51 | 05:16:02 |
| 16-9-2012 | Ecotrail de Sommand - 50 km | 50 | 3735 | 54/92 soit 59% | 09:09:18 | 05:42:21 |
| 29-7-2012 | Trail du Pic de Bure - 51 km | 51 | 3100 | 16/34 soit 47% | 08:17:47 | 06:23:36 |
| 1-7-2012 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise | 73 | 3800 | 150/469 soit 32% | 09:41:53 | 06:30:25 |
| 21-4-2012 | Les Princes en Foulée - 27 km | 27 | 91/141 soit 65% | 03:15:17 | 02:12:39 | |
| 4-12-2011 | Saintélyon | 69 | 1300 | 257/4033 soit 6% | 07:01:56 | 04:54:44 |
| 23-10-2011 | Les Templiers | 76 | 3250 | 333/1995 soit 17% | 10:14:47 | 06:33:58 |
| 25-9-2011 | 10 km d'Annecy | 10 | 135/1153 soit 12% | 00:39:21 | 00:29:04 | |
| 26-8-2011 | Ultra Trail du Mont Blanc | 170 | 9700 | 718/1131 soit 63% | 42:40:21 | 20:36:43 |
| 29-5-2011 | Annecime New Maxi Race | 81 | 4700 | 130/378 soit 34% | 13:27:35 | 08:36:13 |
| 22-4-2011 | 6666 Occitane | 118 | 6666 | 109/165 soit 66% | 20:44:10 | 13:48:52 |
| 5-12-2010 | Saintélyon | 69 | 1300 | 508/4030 soit 13% | 07:51:00 | 05:18:17 |
| 14-11-2010 | Trail de Montagnole | 25 | 1200 | 90/434 soit 21% | 02:17:19 | 01:45:50 |
| 8-8-2010 | Courchevel Xtrail - 53 km | 53 | 22/135 soit 16% | 08:16:43 | 06:11:11 | |
| 25-7-2010 | Trail du Pic de Bure - 30 km | 30 | 2000 | 3/62 soit 5% | 03:37:45 | 03:23:34 |
| 18-7-2010 | La Montée du Nid d'Aigle | 19.5 | 2100 | 96/389 soit 25% | 02:31:56 | 01:48:50 |
| 20-6-2010 | Aravistrail - Etape 3 - 58 km | 58 | 3200 | 58/149 soit 39% | 08:40:45 | 06:08:38 |
| 19-6-2010 | Aravistrail - La Totale - 110 km | 110 | 7500 | 21/75 soit 28% | 16:08:43 | 11:54:51 |
| 19-6-2010 | Aravistrail - Etape 1 - 35 km | 35 | 3400 | 37/274 soit 14% | 05:28:11 | 04:16:59 |
| 19-6-2010 | Aravistrail - Etape 2 - 16 km | 16 | 900 | 35/207 soit 17% | 01:59:47 | 01:29:14 |
| 5-6-2010 | Trail du Gypaète | 67 | 3830 | 21/148 soit 14% | 10:46:02 | 08:09:30 |
| 23-4-2010 | 6666 Occitane | 118 | 6666 | 13/130 soit 10% | 20:02:37 | 15:33:10 |
| 10-4-2010 | Ultra Montée du Salève | 30/103 soit 29% | 6 km | 8 km | ||
| 3-4-2010 | Trail des Glaisins | 30 | 1600 | 68/362 soit 19% | 03:29:24 | 02:38:39 |
| 6-12-2009 | Saintélyon | 69 | 1300 | 578/3652 soit 16% | 07:35:09 | 04:52:35 |
| 10-10-2009 | Raid Chamois | 70 | 4/17 soit 24% | 06:24:38 | 04:50:00 | |
| 3-10-2009 | Arrancabirra | 19 | 1370 | 25/610 soit 4% | 01:29:57 | 01:02:39 |
| 13-9-2009 | L'Ancilévienne | 46 | 350 | 53/820 soit 6% | 02:53:21 | 02:19:53 |
| 29-8-2009 | Sur les Traces des Ducs de Savoie | 112 | 7000 | 39/480 soit 8% | 17:57:52 | 14:01:48 |
| 13-6-2009 | Trail de Faverges - 42 km | 42 | 2700 | 162/418 soit 39% | 05:54:04 | 03:46:53 |
| 10-5-2009 | Trail du Salève | 38 | 1900 | 33/188 soit 18% | 04:20:06 | 03:29:10 |
| 5-4-2009 | Trail de la Sainte Victoire | 50 | 2800 | 84/309 soit 27% | 07:24:02 | 05:01:05 |
| 14-3-2009 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km | 80 | 178/1004 soit 18% | 08:52:49 | 06:02:51 | |
| 7-12-2008 | Saintélyon | 69 | 1300 | 370/3236 soit 11% | 06:54:07 | 05:00:10 |
| 28-9-2008 | Trail des Aiguilles Rouges | 54 | 3600 | 90/458 soit 20% | 10:00:06 | 06:47:38 |
| 24-8-2008 | Le Tour de la Grande Casse | 62 | 3900 | 48/112 soit 43% | 10:49:42 | 07:26:30 |
| 6-7-2008 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise - parcours de repli | 46 | 2450 | 143/410 soit 35% | 06:48:07 | 04:31:10 |
| 1-6-2008 | Trail du Pic Saint-Michel | 15 | 1000 | 83/164 soit 51% | 02:05:47 | 01:24:14 |
| 5-4-2008 | Trail des Glaisins | 32 | 1600 | 90/261 soit 34% | 03:56:03 | 02:49:54 |
| 2-2-2008 | Trail Blanc du Semnoz | 13 | 300 | 72/323 soit 22% | 01:17:22 | 00:56:52 |
| 2-12-2007 | Saintélyon | 69 | 1300 | 569/4400 soit 13% | 07:37:46 | 05:00:40 |
| 23-9-2007 | Ecotrail 74 | 46 | 3400 | 43/67 soit 64% | 08:29:12 | 05:26:20 |
| 30-6-2007 | Trail des Frahans - 40 km | 40 | 2200 | - | 06:59:00 | 00:00:00 |
| 10-6-2007 | Le Roc de Chartreuse | 51 | 2500 | 70/92 soit 76% | 09:09:10 | 05:35:34 |
| 27-5-2007 | La Grimpée du Quintal - Le Semnoz | 14.5 | 1050 | 243/457 soit 53% | 01:28:48 | 00:59:06 |
| 19-5-2007 | Annecime | 80 | 5000 | 33/121 soit 27% | 13:07:07 | 09:18:00 |
| 13-5-2007 | Trail du Salève | 38 | 1900 | 34/117 soit 29% | 04:43:20 | 03:31:20 |
| 3-12-2006 | Saintélyon | 68 | 1300 | 741/2239 soit 33% | 07:51:07 | 05:00:53 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 07-10-2008 | 10 kms (route) | 39'48'' | Crêve carabinée, entrainement. |
| 07-10-2008 | Semi Marathon | 01h32'04'' | Suite à un bon 10km à l'entrainement, j'ai poussé à 22kms. |
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