[OFF2OUF] News du groupe - OFF2Panam jeudi 20/08/15

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateur: Modos

Messagepar Jay » 12 Mars 2010, 19:17

Un petit off nouveau sur Chaville-Clamart qui sera à fixer dans les mois à venir ... Le Sentier des 7 étangs : Type: Boucle , Distance: 23.07 km , Denivelé +: 592 m
http://www.tracegps.com/fr/parcours/circuit5435.htm

Un point sur les Off2oufs à venir dans les mois à venir au premier semestre 2010.

à fixer : Aleksou et Gdo pour un off en 91
à fixer : Minifranck et Lutin93 dans le 77
à fixer : Fab et Jay pour un off "Les Eaux Royales" dans la vallée de la Bievre.

Pour rejoindre le groupe Off2ouf , c'est par là :
http://www.kikourou.net/groupes/groupe-31-off2ouf.html

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Dernière édition par Jay le 12 Mars 2010, 22:47, édité 2 fois au total.
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Messagepar Insigma » 12 Mars 2010, 20:18

m'en fous, j'viendrai !
C'est chez moi non mais ! ^^
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Messagepar Land Kikour » 12 Mars 2010, 22:09

Insigma a écrit:m'en fous, j'viendrai !
C'est chez moi non mais ! ^^


On y compte bien !!! :wink:
En vérité le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout....
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Messagepar jac » 13 Mars 2010, 01:15

Moi aussi c'est mon terrain de jeux :lol: :lol: :wink:
http://www.petitions24.net/signatures/gaz_de_schiste__non_merci
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Messagepar trinouill » 13 Mars 2010, 10:11

et l'intégrale du TMF :?: (tour du massif de fontainebleau) environ 65 km :!:
à quand un off de ouf sur ce circuit :?:
suis intérressé pour juin :wink:
youpala
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Messagepar Tamiou » 13 Mars 2010, 10:46

Jay a écrit:Un point sur les Off2oufs à venir dans les mois à venir au premier semestre 2010.

à fixer : Aleksou et Gdo pour un off en 91
à fixer : Minifranck et Lutin93 dans le 77
à fixer : Fab et Jay pour un off "Les Eaux Royales" dans la vallée de la Bievre.
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Salut les 2oufs, pour celui du 77, Brigitte77 et moi serions ravis de vous rejoindre.
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Messagepar Land Kikour » 13 Mars 2010, 11:34

Puisque l'on parle Off, je vous en prépare un bien sympathique d'environ 40 km en forêt de Rambouillet avec petite plongée dans un étang pour un after2ouf...
Vous pouvez compter sur moi coté After :lol: :wink:

Resta à determiner une date cet été :roll:
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Messagepar Jay » 13 Mars 2010, 13:06

ça va encore etre un été de Off2ouf .. je le pressens .. :oops: mais très bien pour préparer le trail de Fontainebleau en septembre :twisted: !

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Messagepar lutin93 » 17 Mars 2010, 23:01

à suivre , why not?, tout dépendra du planning
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Messagepar patfinisher » 18 Mars 2010, 00:00

+1, à moduler avec les rando VTT des Yvelines nombreuses en Avril/Mai/Juin, après à partir du 14 juillet jusqu'au 24 Aout la cote Atlantique Ile d'Oléron :wink:
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Messagepar Lécureuil » 18 Mars 2010, 15:18

Land a écrit:Puisque l'on parle Off, je vous en prépare un bien sympathique d'environ 40 km en forêt de Rambouillet avec petite plongée dans un étang pour un after2ouf...
Vous pouvez compter sur moi coté After :lol: :wink:

Resta à determiner une date cet été :roll:


Salut les OUFS

Je peux aussi préparer un petit OFF du côté du 92/78
en prépa des gros trails estivaux
soit le dimanche 2,9,16 ou 30 MAI

au choix
- Balcons de la seine : Boucle Rueil à St Germain en laye : 35-50 km 500-1000 D+ , par forêt de marly et de st germain, arrivée au parc des impressionistes pour pique nique bien mérité

- forêt de St Cucufa : 20- 30km 500-1500 D+ avec baignade dans l'étang pour les plus téméraires

- ou alors plus cool : Tour du Mont Valérien avec pause apéro à chaque tour ( NDLR : le tour ne faisant que 2,5 km, le kilométrage total dépend ici de la qualité de l'apéro :wink: )

Quels sont les pré-requis pour l'organisation ? Quelle volume de bière minimum à garantir pour l'After ? ou bien même pour le brief ? :roll:
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Messagepar Jay » 18 Mars 2010, 15:46

L'écureuil a écrit:Je peux aussi préparer un petit OFF du côté du 92/78
en prépa des gros trails estivaux
soit le dimanche 2,9,16 ou 30 MAI

au choix
- forêt de St Cucufa : 20- 30km 500-1500 D+ avec baignade dans l'étang pour les plus téméraires


+1 pour un bon toboggan dans St Cucufa début mai le 09 ou le 16.

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Messagepar patfinisher » 18 Mars 2010, 20:31

+1, une pièce ou 2 pièces le maillots :?: attention le 2 mai vacances de Pâques, préférence pour le 9 :wink:
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Messagepar Lécureuil » 18 Mars 2010, 23:46

Pour le maillot, je te conseille la combi intégrale avec scaphandre et phare spéciale grandes profondeurs

en fait c'est pas profond, mais si tu aimes la vase alors tu seras servi :wink:
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Messagepar TomTrailRunner » 19 Mars 2010, 09:36

sur le début mai, ce sera sans moi pour cause de petite course le 9 ;-)
pas certain d'être franchement valide avant la fin du mois d'ailleurs.

Suis toujours sur les listes pour vous refaire faire un tour de Montmorency avec BBQ à la fin si ca en tente / début juin par exemple ?
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
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Messagepar patfinisher » 19 Mars 2010, 15:57

L'écureuil a écrit:Pour le maillot, je te conseille la combi intégrale avec scaphandre et phare spéciale grandes profondeurs

en fait c'est pas profond, mais si tu aimes la vase alors tu seras servi :wink:


c'est un centre de thalasso alors :!: :lol:
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Messagepar caro.s91 » 21 Mars 2010, 17:13

Sur le principe, je suis partante pour tout :-) (heuu, peut être pas la vase... ;-)) Ensuite ce sera en fonction des courses déjà prévues !!! Je reste donc attentive à ce fil de discussion.

Caro
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Messagepar Delphine » 22 Mars 2010, 00:00

Hello,

Je ne sais pas encore quand, où, combien et avec qui sera mon prochain trail. Une chose est sûre: j'en referai parce que l'Ecotrail d'hier m'a plu.
Autre chose de sûre: je voudrais bien refaire un off de ouf
:lol: ...en plus je dois ramener une mousse.....au chocolat :wink: (hein Land :wink: )
Seul vrai impératif pour moi, ma prépa pour un 12 heures fin mai (le 30 exactly) donc avant pas sûre de faire de long off de ouf.
Je zieute le post :wink:

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Messagepar ladybird » 22 Mars 2010, 10:06

Hello les Oufs

partante pour le rueil - st germain mais plus pour le 16/05 --- ;-)

biz
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Messagepar fulgurex » 22 Mars 2010, 11:13

salut les parisiens,
Je vous rappelle que si vous soulez faire un tour en bourgogne pendant les vacances de Paques, on se rassemble autour d'un trail fort plaisant de 18km dans la "montagne" au dessus de Beaune.
Plus d'info là: http://www.kikourou.net/calendrier/cour ... -2010.html

ce n'est pas un vrai off parce que c'est une vraie course, mais "rassemblement de Paques, ça fait pas de jeu de mot :oops:

Donc, on se retrouve sur la course et on mange ensemble après.
Il n'y a pas que les aigles qui atteignent les sommets,les escargots aussi, mais ils en bavent !
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Messagepar leptitmichel » 22 Mars 2010, 22:16

Dites les Oufs...

Puisque (sous la - bière - pression) j'ai rejoint le groupe... , ben va falloir assurer maintenant...

Alors suite à la propale de Ouster de faire un Off autour de constructions architecturales constituées d'une suite régulière de degrés, permettant de passer d'un niveau à un autre en montant et descendant je pense qu'on vous proposera quelques chose sur ce thème léger et primesautier !!!

Bon je commence à regarder ça des que je rentre de vacances (ben oui, j'ai aussi le droit à des vacances, cré nom d'une p'tite pipe en bois !!!
Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on ne le fait pas, c'est parce qu'on ne le fait pas que c'est difficile.
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Messagepar Land Kikour » 22 Mars 2010, 22:33

leptitmichel a écrit:Dites les Oufs...

Puisque (sous la - bière - pression) j'ai rejoint le groupe... , ben va falloir assurer maintenant...

Alors suite à la propale de Ouster de faire un Off autour de constructions architecturales constituées d'une suite régulière de degrés, permettant de passer d'un niveau à un autre en montant et descendant je pense qu'on vous proposera quelques chose sur ce thème léger et primesautier !!!

Bon je commence à regarder ça des que je rentre de vacances (ben oui, j'ai aussi le droit à des vacances, cré nom d'une p'tite pipe en bois !!!

Avec plaisir, profites en bien et reviens nous pleine forme et pleins de bonnes idées :wink:
En vérité le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout....
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Messagepar Land Kikour » 22 Mars 2010, 22:36

En vérité le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout....
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Messagepar Astro(phytum) » 22 Mars 2010, 22:40

leptitmichel a écrit:Dites les Oufs...

Puisque (sous la - bière - pression) j'ai rejoint le groupe... , ben va falloir assurer maintenant...

Alors suite à la propale de Ouster de faire un Off autour de constructions architecturales constituées d'une suite régulière de degrés, permettant de passer d'un niveau à un autre en montant et descendant je pense qu'on vous proposera quelques chose sur ce thème léger et primesautier !!!

Bon je commence à regarder ça des que je rentre de vacances (ben oui, j'ai aussi le droit à des vacances, cré nom d'une p'tite pipe en bois !!!


Hummm ça me plait bien !!!

Vu que j'ai le même document qui servira de base de départ .
Si tu veux que j'aille faire quelques recos ,étant de paname , fais moi signe :wink: :wink:
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Messagepar hellaumax » 22 Mars 2010, 22:59

Delphine a écrit:Hello,


Seul vrai impératif pour moi, ma prépa pour un 12 heures fin mai (le 30 exactly) donc avant pas sûre de faire de long off de ouf.
Je zieute le post :wink:

Delphine


Un 12 heures, le 30 mai. Ca ne serait pas du côté de Bures sur Yvette???
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Messagepar Delphine » 22 Mars 2010, 23:24

hellaumax a écrit:
Delphine a écrit:Hello,


Seul vrai impératif pour moi, ma prépa pour un 12 heures fin mai (le 30 exactly) donc avant pas sûre de faire de long off de ouf.
Je zieute le post :wink:

Delphine


Un 12 heures, le 30 mai. Ca ne serait pas du côté de Bures sur Yvette???


Touuuuuuuuuuut à fait :D Tu y es aussi je crois non??

Delphine
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Messagepar hellaumax » 22 Mars 2010, 23:30

Delphine a écrit:
hellaumax a écrit:
Delphine a écrit:Hello,


Seul vrai impératif pour moi, ma prépa pour un 12 heures fin mai (le 30 exactly) donc avant pas sûre de faire de long off de ouf.
Je zieute le post :wink:

Delphine


Un 12 heures, le 30 mai. Ca ne serait pas du côté de Bures sur Yvette???


Touuuuuuuuuuut à fait :D Tu y es aussi je crois non??

Delphine


C'est en projet, en effet :wink:
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Messagepar Jay » 22 Mars 2010, 23:33

bon, je vais y aller à mon rythme et commencer par un gouter2ouf avec Land et Pat mercredi à la maison .. soyons fou .. tournée de chocolat chaud !! Waouuuhh :twisted:
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Messagepar Lécureuil » 23 Mars 2010, 10:43

Delphine a écrit:Hello,

Je ne sais pas encore quand, où, combien et avec qui sera mon prochain trail. Une chose est sûre: j'en referai parce que l'Ecotrail d'hier m'a plu.
Autre chose de sûre: je voudrais bien refaire un off de ouf
:lol: ...en plus je dois ramener une mousse.....au chocolat :wink: (hein Land :wink: )
Seul vrai impératif pour moi, ma prépa pour un 12 heures fin mai (le 30 exactly) donc avant pas sûre de faire de long off de ouf.
Je zieute le post :wink:

Delphine



Bon, je suis pas un expert de la prépa des 12 heures, mais si tu veux on peut faire un parcours spécial TOURNIQUET de 6H le 16 mai
à 2 semaines de ton échéance, çà fait une bonne prépa non ?
:wink:
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Messagepar Insigma » 23 Mars 2010, 14:34

Jay a écrit:bon, je vais y aller à mon rythme et commencer par un gouter2ouf avec Land et Pat mercredi à la maison .. soyons fou .. tournée de chocolat chaud !! Waouuuhh :twisted:
Jay


Stan (tbc)

lol
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Messagepar ladybird » 23 Mars 2010, 15:02

dommage --- impossible pour moi -- j'ai pas mes mercredi
mais bon gouter2ouf à tous les p'tits vieux2ouf :lol:

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Messagepar Insigma » 23 Mars 2010, 17:08

c'est vrai qu'ils sont plus tous jeunes..........
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Messagepar Jay » 23 Mars 2010, 17:12

Insigma a écrit:c'est vrai qu'ils sont plus tous jeunes..........
c'est ki les 2 eclopés des genoux ?!?!? On n'est pas en carton , nous !! :wink:

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Messagepar Insigma » 23 Mars 2010, 17:21

Jay a écrit:
Insigma a écrit:c'est vrai qu'ils sont plus tous jeunes..........
c'est ki les 2 eclopés des genoux ?!?!? On n'est pas en carton , nous !! :wink:

Jay


Qui c'est qui repart en ambulance !? lol
;)
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Messagepar Jay » 23 Mars 2010, 17:54

Insigma a écrit:Qui c'est qui repart en ambulance !? lol
;)
c'est pas moi :roll: c'etait les pompiers de paris

Jay
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Messagepar ladybird » 23 Mars 2010, 18:34

Jay a écrit:
Insigma a écrit:Qui c'est qui repart en ambulance !? lol
;)
c'est pas moi :roll: c'etait les pompiers de paris

Jay


les encheres montent - lol -
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Messagepar Land Kikour » 23 Mars 2010, 19:45

Heu un ptit vieux qui finit l'Eco 80 en pleine forme avec la banane.... Alors rdv au MMB, les ptits jeunes, on verra qui fera chauffer le dance floor le dimanche soir .... :lol: :lol: :wink:

Et puis Jay c'est encore un ptit jeune que je sache même pas VH1 :wink:
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Messagepar Insigma » 23 Mars 2010, 20:14

Land a écrit:Heu un ptit vieux qui finit l'Eco 80 en pleine forme avec la banane.... Alors rdv au MMB, les ptits jeunes, on verra qui fera chauffer le dance floor le dimanche soir .... :lol: :lol: :wink:

Et puis Jay c'est encore un ptit jeune que je sache même pas VH1 :wink:


ok papy !
Le rdv est donné !
Vivement cette course.. Tellement hâte ! En plus avec tous les copains, trop bien !!
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Messagepar mara » 23 Mars 2010, 23:26

Jay a écrit:
Insigma a écrit:Qui c'est qui repart en ambulance !? lol
;)
c'est pas moi :roll: c'etait les pompiers de paris

Jay


Quoi ? T'es reparti avec les pompiers de Paris, veinard ! Moi aussi je veux faire des malaises :P :P :wink:
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