Tout sur UTMB - TDS - CCC - OCC - MCC - YCC - PTL 2024

[jpoggio]

https://youtu.be/rLRSd6xVPn0?t=40399 : le Chabob blanc sur la gauche, dans toute sa gloire !

Un lutin facétieux a caché le Chabob de Bubulle dans cette image. Sauras-tu l'aider à le retrouver ?

[jpoggio]

Pierre-de-la-Montagn'hard à Chamonix ! Bravo président !

[POCox]

Bravo aux 3 finishers de l'UTMB, mais aussi aux moins heureux non finishers.
C'est un sacré chantier dans lequel vous vous êtes lancés !!

Et bon courage à ceux encore en course pour la dernière "ligne droite" avant l'arrivée

[jpoggio]

A propos de dernière ligne droite, ce gredin de Bacchus s'y colle...

UTMB : point à 13 heures 30
Nouveautés depuis le bouzin précédent

En course

• Bacchus : 2779 La Flégère (169,6 km) à 13h06 : 1421 ème (-68 places)

[Thija_59]

UTMB : point à 14 heures

Aucun changement depuis le dernier passage de Bouzin...
Finishers

• Anne2Brignais : 1132 Chamonix (176,7 km) à 5h48 : 462 ème (+6 places) Finisheuse
• Vince88 : 1393 Chamonix (176,7 km) à 7h24 : 566 ème (+0 places) Finisher
• kilkenny84 : 510 Chamonix (176,7 km) à 10h34 : 868 ème (+28 places) Finisher
• Valery : 1463 Chamonix (176,7 km) à 12h19 : 1084 ème (-5 places) Finisher

En course

• Bacchus : 2779 La Flégère (169,6 km) à 13h06 : 1421 ème (-68 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• Dead head z : 914 Champex-Lac (129,6 km) à 21h35 : Arrêté
• rvialles : 2172 Courmayeur - Mountain Sport Center Entrée (83,0 km) à 12h18 : Arrêté
• SupermanEnTrail : 2108 Lac Combal (69,2 km) à 9h35 : Arrêté
• Enterite : 776 Les Contamines Montjoie (31,3 km) à 22h53 : Arrêté
• Cheville de Miel : 1705 Les Chapieux (51,1 km) à 4h21 : Hors délai
• etiaw : 2488 Lac Combal (69,2 km) à 10h17 : Hors délai

[Arclusaz]

Bacchus prévu dans 25 minutes à Cham !
va-t il nous faire une arrivée à la Philippe Katherine, tout bleu et (presque) tout nu ?

[Thija_59]

UTMB : point à 14 heures 30
Nouveautés depuis le bouzin précédent


Aucun changement depuis le dernier passage de Bouzin...

[Benman]

Bacchus prévu dans 25 minutes à Cham !
va-t il nous faire une arrivée à la Philippe Katherine, tout bleu et (presque) tout nu ?

J'imagine déjà la scène (cène?)
Pas taper

[Arclusaz]

pas de changement à 15h mais à 15h30.......??????????

[Simon71]

Je confirme pinpin.
Bravo Anne.et Vincent.

bon, c'est casse-gueule ce que je poste, lisez le vraiment au 1er degré, retrouvez votre regard d'enfant mais le hasard est là, ce n'est pas de ma faute.

Les arrivée proches d'Anne et de Vincent m'ont fait penser à cette devinette de notre enfance (pour les plus de 50 ans, de toute façon y a pas de jeunes sur ce forum)

Vincent mit l'âne dans le pré et s'en vint dans l'autre. Y a combien de pattes en tout?

bon, ça perd beaucoup à l'écrit cette devinette enfantine.

A l'oral, ça donne "20 cent mille ânes et 120 dans l'autre"

finalement, je me demande si cette devinette n'a pas "un peu "vieilli. Alors que moi, pas du tout...

Là, en mode récup je contrôle plus rien depuis l'EB, c'est hard core ....

[Thija_59]

UTMB : point à 15 heures 30
Nouveautés depuis le bouzin précédent


Aucun changement depuis le dernier passage de Bouzin...

[jano]

pas de changement à 15h mais à 15h30.......??????????

bacchus est passé, il avait l'air content et assez frais...normal pour un échauffement...

[loiseau]

Et donc le bouzin final, tout le monde est au chaud. Bravo à tou.te.s !!

UTMB : point à 16 heures
Finishers

• Anne2Brignais : 1132 Chamonix (176,7 km) à 5h48 : 462 ème (+6 places) Finisheuse
• Vince88 : 1393 Chamonix (176,7 km) à 7h24 : 566 ème (+0 places) Finisher
• kilkenny84 : 510 Chamonix (176,7 km) à 10h34 : 868 ème (+28 places) Finisher
• Valery : 1463 Chamonix (176,7 km) à 12h19 : 1084 ème (-5 places) Finisher
• Bacchus : 2779 Chamonix (176,7 km) à 15h30 : 1586 ème (-165 places) Finisher

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• Dead head z : 914 Champex-Lac (129,6 km) à 21h35 : Arrêté
• rvialles : 2172 Courmayeur - Mountain Sport Center Entrée (83,0 km) à 12h18 : Arrêté
• SupermanEnTrail : 2108 Lac Combal (69,2 km) à 9h35 : Arrêté
• Enterite : 776 Les Contamines Montjoie (31,3 km) à 22h53 : Arrêté
• Cheville de Miel : 1705 Les Chapieux (51,1 km) à 4h21 : Hors délai
• etiaw : 2488 Lac Combal (69,2 km) à 10h17 : Hors délai

[xsbgv]

Par contre, toi t'es franchement vautré dans le virage. T'en étais à combien de bières ?

[Arclusaz]

Bravo Bacchus, la fin a semble-t-il été douloureuse mais ça c'est fait.

Je déclare terminer les bouzinages UTMB sur kikourou, vous pouvez reprendre une activité normale.

On laisse encore un peu de repos à nos héros du WE et dès demain ils devront nous submerger de messages.

[xsbgv]

Dernières arrivées à Chamonix également pour le petit peuple (comprendre les non Kikourous)

[SupermanEnTrail]

Bravo à tout le monde!!!
Et à ceux qui ont maintenu le bouzin

[loiseau]

Dis-donc, les gros orages qui se déclenchent dans les Alpes maintenant n'auraient pas dû arriver un jour plus tôt !

[Dahus69]

Bravo à tous pour cet UTMB

[bubulle]

(Rafion)

Je suis à deux doigts de prendre la voiture et de "monter".....rien que pour lui.

Evidemment...

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Et en prime :

IMG_20240901_155016.jpg (47.91 Kio) Consulté 1777 fois

(il y a 11 UTMB courus sur cette photo)
Bacchus ne connaissait pas Rafion, bin maintenant c'est fait. Et accessoirement, après 15 ans depuis le premier et 5 tentatives, il termine son premier UTMB

Et encore en prime :

IMG_20240901_142230.jpg (49.52 Kio) Consulté 1777 fois

Une bien belle façon de finir ce week-end (et ce séjour haut-savoyard), finalement. Et j'y suis donc allé, finalement, sur cette ligne d'arrivée.

[keaky]

Pas de regret pour moi. Trop de blessures depuis l'année dernière pour faire le minimum requis. La douleur qui est revenue il y a 15jours me donnait trop peu de chance de réussite malgres 15 jours de repos complet
Une ambiance extraordinaire de partout, un bon pacing, mais au bout de 10km le genou coinçait déja.
Bubulle je t'ai chercher mais pas vu.
R

Désolé pour toi Rémi, moi je t'ai bien vu dans le début de montée des Houches "Rémi le Berjallien". Tu avais déjà une tête soucieuse
Bonne récup' et repos surtout !!
Franck

[van]

Les coureurs bloqués pendant le drame de la TDS ont eu bien froid....
Une seconde couche, en montagne n'est pas superflue.
"Au cœur de la nuit, Anne-Lise a malheureusement eu énormément froid. Tétanisée, elle n’a pas eu d’autre choix que de se retirer de la course après 69 kilomètres. Nous avons pu la retrouver au Lac Combal."

Eh bien je suis resté au Passeur avec tout le monde pour cette tds et je n'ai même pas sorti ma couverture de survie ou le coupe vent.

Tu as la mémoire qui a des ratés. Tu fais parti des quelques coureurs qui sont passés et qui ne sont pas restés très longtemps au sommet. Pour ceux (dont moi) qui sont arrivés juste après, on a passé entre 3 et 4 heures à attendre, et tout le monde avait froid dans la file d'attente, en particulier ceux qui n'avaient pas la 2 seconde couche, et ceux qui ont mis trop longtemps pour se mettre au chaud en "mode attente" dans la couverture de survie.
Tu peux relire le fil de discussion de 2021, c'est justement parce que beaucoup de coureurs étaient gelés que l'évacuation a été compliquée et longue.

Je suis resté 1 h 15 effectivement. Mais dans le vent au sommet. Mais ça ne change rien, des coureurs étaient en pls parterre avec tout leur matos au bout de 10 min et quand j ai dit qu'il faisait 14 degrés on m'a jeté des cailloux. Juste pour dire que ce qui convient à une personne ne convient pas à une autre donc le matos obligatoire.... J' ai fait 5 saintelyon toujours en t-shirt manches longues sans rien d'autres.
A contrario, je tiens très mal la chaleur par contre

[chrysomallus2s]

Hello, maintenant le week-end UTMB terminé, je vais me lancer dans un petit retour sur cette TDS.
Je vais faire un récit sous peu.. ou plutôt un recueil de petites choses pour ceux qui voudrons la préparer les années prochaines.
Sinon, voici quelques retours à la volée et peut être dans le désordre.
- merci pour le suivi! C'est sympa de relire tout ça après coup et même pendant, on se dit qu'il y a du monde qui suit sur le site!
- Merci à tou les contributeurs et surtout Yves-94 qui nous a fourni de bons conseils et détails du parcours avant la course
- c'est dur, très dur. Pour ceux qui ne sont pas habitués aux sentiers alpins, la TDS c'est costaud.
- par rapport à l'UTMB, pour moi, c'est plus dur (j'ai fait UTMB et CCC)
- comme beaucoup, je n'arrivais plus à m'alimenter au bout de 13h et ça a duré au moins 20h, avec un petit vomito après Hauteluce. J'ai un doute sur le coca gazeux...
- le fameux coca, mon coup de gueule! Officiellement, c'est pour une démarche écologique de ne plus avoir de plastique qu'ils font ça... OK mais non. Sur une course, si tu veux de l'eau gazeuse (type St Y--re ou autre), c'est pour les bulles et les minéraux que ça t'apporte. Tu ne veux pas l'eau du robinet avec du CO2. Idem pour le coca. Là, c'était un truc dégueu et en plus pour la grande majorité, sans bulle car les cartouches étaient vides! Donc, non, à 270€ l'inscription, je veux de la vraie eau gazeuse et du vrai coca plein de sucre. Après, pour revenir à la démarche écolo, UTMB/ironman est assez gros pour faire un partenariat avec une eau pour avoir du vrac, ou faire reprendre les bouteilles, ou avoir des consignes sur les bouteilles coca en verre...
- le duo Fort de la platte/Passeur est tout simplement affreux!!! et en plein cagnard c'était dur. Bonne idée de l'organisationnel d'avoir ajouté une citerne après le fort.
- la descente de la rallonge de bellevue pour éviter la passerelle est chiaaaaannnnte. Même si j'ai apprécié jouer avec 2 mini cascades.
- le col du Tricot... comment dire... il fait peur du bas, et il fait peur une fois dedans.
- le ravito de BSM était un four! il devait faire 40 degrés dans le gymnase. Je parlais avec 2 jeunes bénévoles qui en étaient un peu dans le dur du fait de cette chaleur.
- controle des sacs à la sortie de BSM : les bénévoles me disaient qu'il y avait beaucoup de monde qui n'avait pas tout. Elles signalaient chaque cas à l'organisation. Je suis curieux de savoir si il y a eu des sanctions. Car clairement, quand tu vois la taille de certains sacs au départ...
- coucher de soleil et lever de soleil magnifiques!
- arrivée dans Cham toujours sympa (c'est un peu pour ça que tu vas sur une course UTMB)

Pour moi, c'est une course à part de la famille UTMB. Je dirais que c'est une course pour ceux qui connaissent déjà les sentiers du Mont Blanc et qui veulent voir autre chose. Pour le quidam qui vient d'ailleurs et qui veut faire une course de montagne, peut être une seule fois dans sa vie, il faut plus miser sur CCC ou UTMB. Moins dur et avec vue sur le mont blanc plus souvent. Là, tu le vois uniquement à la fin (mais tu le vois bien).

En tout cas, content de l'avoir terminée. Maintenant, je vais croiser les doigts pour être pris pour l'OCC l'année prochaine (end couple cette fois )
Aller, a+ à tous

[millealheure]

Bravo à tous pour cette belle semaine UTMB !

Cela donne clairement envie d'y aller un jour ... garder un objectif mesuré (démesuré) en tête permet de se préparer quotidiennement.

[Grego On The Run]

Un TRES GRAND merci pour les suiveurs / administrateurs du Bouzin !!!!

Retour sur la TDS 2024 :

Dans la lignée de ceux qui s'y sont conformés plus haut voici les principaux points sur cette TDS.

PRÉAMBULE :

UTMB 2027 : done.

C'était ma troisième TDS après 2021 (mais arrêté pour les raisons que l'on sait juste avant le Passeur et bloqué 4 heures à la limite de l'hypothermie) : voir mon récit

2023 : une course dans son intégralité mais sans le Passeur et avec les conditions climatiques très compliquées (voir mon récit)

Donc venons en à la TDS 2024 :

Très clairement, j'ai détesté le nouveau parcours après Hauteluce autour du barrage. Pourquoi ?

1/ J'aimais beaucoup le précédent qui allait au dessus du Col des Saisies : mont Clocher / devant le restau Le Patafan : c'est nostalgique pour moi car j'y cours chaque hiver et cela me plaît.
2/ Le parcours autour du barrage : hyper technique, humide, très très poussif pour moi.
3/ Du barrage : absolument rien vu ! Car j'y suis passé de nuit. Une masse très noire sur notre gauche. Seul le son d'un petit glouglou nous laisse penser qu'il y a de l'eau. ANECDOTE rigolote : au ravito du barrage des courreurs se demandaient où se trouvait le barrage ) "Ah bon il y a un barrage ???"

Une partie très dure la remontée vers la crête avant de redescendre sur le Signal. Il y a même un mur qui demande de mettre les mains pour les 5 premiers mètres de dénivelés.

A propos du contournement de la passerelle après le col de Tricot :
J'ai détesté la partie HYPER technique du sentier de la mort qui descend au fin fond des entrailles avant Bellevue. Racines d'arbres, pierres, déclivités et même un escalier.... Le remontée vers Bellevue est même reposante.

Sur ces deux parties j'ai tellement souffert que je me suis dit que si le parcours était reconduit selon ce format, je ne pourrais pas m'inscrire une nouvelle fois. Gros repoussoir !!!

Maintenant venons en à des choses plus positives :
1/ La beauté du parcours est +++ et largement supérieure à l'UTMB
2/ Une course très difficile et largement supérieure à l'UTMB en terme de technicité
On n'a rien sans rien : la TDS c'est magnifique mais c'est difficile.
Mais quelle gratification !

Parmi les plus beaux paysages / moments de grâce :
1/ le col du Petit St Bernard au levé du soleil
2/ Passeur de Pralognan et descente sur le Cormet de Roselend
3/ La partie descente La Gittaz (passage du Curé ?)
4/ La partie paysage "seigneur des anneaux et Tor des Géants après le col de La Gittaz avec une vue au loin sur le barrage de la Girotte.
5/ La traversée en direction du Pas d'Outray avec vue sur le Pierra Menta et d'autres choses magnifiques

Un ambiance extraordinaire : bénévoles fantastiques / supporters au Cormet de Roselend

Base vie de Beaufort : une cour des miracles => ne pas perdre trop de temps.

Je n'avais pas de bâtons, mais je n'en ai jamais.

Impossible de relancer entre Les Houches et Chamonix : je me suis fait déposer par plein de monde mais la course est déjà finie depuis Bellevue ! On sait que l'on est finisher donc ce n'est que du bonus. Dans sa tête on en profite.

Le col du Tricot n'existe pas... c'est le "Col de Tricot" : écrit sur toutes les signalétiques.

...

Finalement je crois que je vais me réinscrire...

[Arclusaz]

Parmi les plus beaux paysages / moments de grâce :
1/ le col du Petit St Bernard au levé du soleil
2/ Passeur de Pralognan et descente sur le Cormet de Roselend
3/ La partie descente La Gittaz (passage du Curé ?)
4/ La partie paysage "seigneur des anneaux et Tor des Géants après le col de La Gittaz avec une vue au loin sur le barrage de la Girotte.
5/ La traversée en direction du Pas d'Outray avec vue sur le Pierra Menta et d'autres choses magnifiques

c'est quand même dingue ce hasard qui fait que tous ces endroit sont en Savoie...
Forcément la TDS est la plus belle course de l'UTMB.

[jano]

Je dirais même plus : quasi tous dans le Beaufortain !

[Anne2Brignais]

Merci à tous pour le suivi, parfois très poétique et plein d’humour. Toujours un plaisir
Que dire après la CCC en 2018 , la TDS en 2019 , le tour est bouclé en 2024 …
L’ambiance est quand même exceptionnelle … l’organisation plutôt bien rôdée et les paysages avec cette météo exceptionnels…
Désolée Bubulle mais je ne t’ai pas vu après St Gervais … mais tout le monde t’encourage par ton prénom c’est de la folie .. J’ai même loupé mon « Pinpin »
Fin de nuit un peu fraiche
Superbe levé du jour au Lac Combal …
Globalement de grosses difficultés d’alimentation sur tout le parcours, envie de vomir rien qu’à l’idée de devoir manger. Et Pourtant je n’ai pas testé leur boisson NAAK , le coca ?
Le ravito d’Arnouvaz compliqué : plus d’eau gazeuse, plus de coca .. du riz pas cuit … je savais que la montée au Grand Col Ferret serait difficile.

Mon supersuiveur « Pinpin » a réussi à me faire manger un peu à partir de Courmayeur. Cela allait mieux .
Je ne me rappelais pas que la montée à La Giète était aussi raide et longue …
Après Vallorcine, les quadriceps en feu, je n’ai jamais eu aussi mal … au début difficile en descente puis après également en montée … Il fallait gérer ce dernier tronçon …

Quand Pinpin m’a envoyé un message dans la descente de la Flégère pour me dire que la 3eme était à 10 min … je me suis dit que ce serait très difficile .. mais elle était finalement beaucoup plus mal …..

Finalement une arrivée à Chamonix un peu triste la nuit mais avec des étoiles plein les yeux …
et un podium … désolée Zorglub sur UTMB j’ai bien eu droit à mon podium, et mon petit trophée …. Et une petite photo avec Mr Ludo Pommeret … désolée je ne sais pas la tourner

Encore bravo à tous les coureurs de cette semaine UTMB finishers ou non et bonne récup …

[Arclusaz]

miracle ! la photo est maintenant dans le bon sens.....

encore bravo Anne-Lyse et...pinpin !

[loiseau]

Et une petite photo avec Mr Ludo Pommeret …

Ah oui, la classe quand-même !

[TomTrailRunner]

Et une petite photo avec Mr Ludo Pommeret …

Ah oui, la classe quand-même !

Très classe.

[bubulle]

Très clairement, j'ai détesté le nouveau parcours après Hauteluce autour du barrage. Pourquoi ?

Je comprends bien le "pourquoi" (d'ailleurs j'avais un peu le même sentiment après l'UTB où on fait aussi le tour, sans le même sens, mais en faisant Lac Noir-Mur du barrage-Sallestet). C'est vrai que, de nuit, on a un peu l'impression de tournicoter sans but (en voyant, de plus, des frontales un peu de tous les côtés sans trop savoir où ça va). Par contre, de jour, c'est quand même super beau (je sais plus si j'ai posté une photo, déjà, mais je peux).

Cela participe clairement encore plus de l'idée d'avoir une course vraiment technique et sélective. Or, la partie Véry-Joly, sans offense, c'est quand même gentiment de l'autoroute assez chiante, à part le "petit coup de cul" intermédiaire de 150D+

C'est sûr que, le barrage est vraiment très en-dessous du parcours. Et le point de contrôle pourrait à peu près s'appeler avec n'importe quel nom sauf "barrage". "Chalet du Berger" aurait été plus précis, peut-être (même si ledit chalet est 2 lacets en dessous). Moi, je l'aurais appelé "Cote 1915", ça fait bien technique, au moins, même si on doit passer 4 ou 5 fois à la cote 1915, dans les 2km qui précèdent.

Le chemin naturel et facile aurait été de faire passer par le mur du barrage (je crois que c'était le plan initial), mais c'est chiantissime de remonter la route de 4x4. Pour ma part, je trouve le tour par le Sud bien plus "esprit trail" car c'est quand même du vrai sentier bien challengeant. Et cela va bien avec le "plus rude, plus sauvage" de la TDS qui est maintenant tout sauf un "petit UTMB".

Une partie très dure la remontée vers la crête avant de redescendre sur le Signal. Il y a même un mur qui demande de mettre les mains pour les 5 premiers mètres de dénivelés.

Oui, le "chemin des rhododendrons"....

J'ai bien la petite entrée de tunnel (au "T" ci-dessus") surtout quand on sait où mène ce tunnel de plus de 8 kilomètres.....

Et, juste après, le mur dont tu parles...oui c'est du brutal et je ne vous dis même pas à descendre comment c'est....

A propos du contournement de la passerelle après le col de Tricot :
J'ai détesté la partie HYPER technique du sentier de la mort qui descend au fin fond des entrailles avant Bellevue. Racines d'arbres, pierres, déclivités et même un escalier.... Le remontée vers Bellevue est même reposante.

Oui, bon, là, c'est vrai qu'à ce stade de la course, il est un peu rude, ce sentier : 1,1km pour un peu plus de 300D-, surtout que les 100D- d'avant ne sont pas plus reposants (au contraire du début de la descente de Tricot qui est un beau sentier tout roulant avec une vue de la mort).

Je ne sais pas trop pourquoi ce détour a été fait : je concède que, là, on est franchement dans le vice. La seule raison rationnelle que je vois est d'éviter les conflits avec les randonneurs très très nombreux dans l'autre sens, sur la passerelle.

Sur ces deux parties j'ai tellement souffert que je me suis dit que si le parcours était reconduit selon ce format, je ne pourrais pas m'inscrire une nouvelle fois. Gros repoussoir !!!

Je dirais que, surtout, cela impose une énorme prudence sur le début de parcours jusqu'à BSM. Début de parcours qui est vraiment une autoroute.

Et donc cela participe de l'idée que la TDS s'aborde avec beaucoup plus d'expérience qu'un UTMB (et évidemment encore plus d'une CCC) et ne vise clairement pas le même public.

Parmi les plus beaux paysages / moments de grâce :
1/ le col du Petit St Bernard au levé du soleil
2/ Passeur de Pralognan et descente sur le Cormet de Roselend
3/ La partie descente La Gittaz (passage du Curé ?)
4/ La partie paysage "seigneur des anneaux et Tor des Géants après le col de La Gittaz avec une vue au loin sur le barrage de la Girotte.
5/ La traversée en direction du Pas d'Outray avec vue sur le Pierra Menta et d'autres choses magnifiques

Si on te dit qu'à un moment (au Lac Noir), tu passes à 800 mètres du parcours (le point le plus au Sud de ce fameux tour du barrage), tu as le droit de dire qu'il y a des vicieux dans les traceurs..... Mais, oui, la partie Col de la Gittaz-Pas d'Outray, c'est sublime.....

Le col du Tricot n'existe pas... c'est le "Col de Tricot" : écrit sur toutes les signalétiques.

Je ne peux que concourir à cette précision absolument indispensable. Mais même les locaux qui se paient la fiole des monchus qui parlent de la "Gruvazze" se trompent. Mais, sur Kikouroù, on aime la précision et on se doit de dire "Le Col DE Tricot" (par contre, on a le droit de dire "LE Tricot" ou, plus précis, "Le putain de Tricot".

Allez, tu vas bien te réinscrire, non ?

[POCox]

Bravo pour ce podium, ainsi que la photo avec cet inconnu (ou presque )

[bubulle]

Désolée Bubulle mais je ne t’ai pas vu après St Gervais … mais tout le monde t’encourage par ton prénom c’est de la folie .. J’ai même loupé mon « Pinpin »

En fait, si tu m'as vu, mais c'était AVANT St-Gervais...

Je t'ai hélée à la dernière minute en voyant ton prénom sur le dossard, tu t'es rapidement retournée, mais il fallait quand même aussi bien regarder ses pieds dans le virage où j'étais.

A propos de ce virage, j'ai mis une bonne partie de mes photos réalisées à Montivon en public (en principe pas besoin de compte sur le réseau social des boomers pour les voir) : https://www.facebook.com/media/set/?set ... 001&type=3

[POCox]

J'ai bien la petite entrée de tunnel (au "T" ci-dessus") surtout quand on sait où mène ce tunnel de plus de 8 kilomètres.....

Je ne connais pas du tout le coin, mais par curiosité, il va où ce tunnel ?

[Aquanaut]

Le col du Tricot n'existe pas... c'est le "Col de Tricot" : écrit sur toutes les signalétiques.

C’est à ce genre de détail qu’on reconnaît les monchus.

[Bacchus]

Merci à tous les Bouzineurs et tous les Kikoureurs qui nous ont suivit
La fin a été laborieuse certes, mais peut être pas tant que ça. Mon seul objectif sur cet UTMB était de la finir. Pour ceux qui ne me connaissent pas, je fais un peu de trail depuis 1995, je n'ai jamais été un bon descendeur mais j'ai toujours été un assez bon grimpeur, et je sais me servir des bâtons en marche nordique et en montée.
J'ai essayé de m'inscrire à l'UTMB depuis 2007, avec tous les changements des règles, les points Itra, les Rs, j'ai été pris 4 fois
en 2009 : j'ai baché à la Balme par manque de motivation (j'étais sur autre chose)
en 2010 : annulation à St Gervais cause météo
en 2017 : abandon à Champex Lac : plus de quadriceps, mauvais temps
en 2021 : un problème bizarre à la jambe (un truc de vieux), j'ai arrêté à Arnouvaz
Mon point fort c'est la montée, donc j'essaye d'en profiter un max pour avancer, je suis nul en descente (mode randonneur) mais au moins j'aurais avancé ce que je peux pendant la montée
En 2021 je suis parti en fin de vague 3, ça a été une galère terrible pour arriver à doubler en montée, de toute façon ça s'est arrêté sur un pb médical à Arnouva (une douleur aiguë qui fluctuait dans la jambe, c'est arrivé 6 jours après un rappel de vaccin et ça a disparu en deux ou trois mois)
Cette année j'ai essayé de me positionner sur le départ (en gros j'étais pas loin du panneau 'sens interdit' du triangle de l'Amitié qu'ils pourraient enlever le temps du Bronc's), l'objectif c'était de limiter le nombre de personnes que j'aurais à doubler dans les premières montées (je sais c'est très bizarre) puis de récupérer dans les descentes (où je ne suis pas bon de toute façon) puis redoubler dans la montée suivante, etc... par exemple ente NDLG et la croix du bonhomme je gagne 257 places, je perds 113 places dans la descente vers les Chapieux, quand ça pousse derrière moi je laisse passer, c'est rarement le cas en montée pour ceux que je double. J'ai appliqué cette stratégie tout le long de la course, je gagne des places en montée, je laisse filer en descente, mais au final, je finis la course dans les temps, objectif atteint
Très content d'avoir fait la connaissance de Rafion sur la ligne d'arrivée de Chamonix
Très content d'avoir revu Bubulle, merci d'avoir fait le déplacement, ce forum est important pour la communauté, longue vie à Kikourou

[yoyo]

Salut à tous,

Histoire d'éclairer un ancien qui n'a pas remis les pieds à Cham avec un dossard depuis 2010 ....
Vous faites sacrément envie avec votre TDS. J'ai l'impression, mais mon message à pour but que vous m'éclairiez, que la TDS coche pleins de cases fun (plus technique que l'UTMB que j'ai fait 5 fois, moins "bing bling tout en restant dans la fête unanimement belle, début de semaine, ça aide pour gérer la rentrée des classes), particulièrement celle de s'éviter les courses "by UTMB". Il suffit juste d'avoir un Indes valide pour s'inscrire ???? vous me confirmez ?

Merci d'avance

Yo_UTMBiste_vintage

[kilkenny84]

Un UTMB qui se sera déroulé finalement comme prévu, c'est à dire très mal pour moi.

Une tendinite rotulienne attrapée début avril a plus que compromis la préparation, qui n'aura pu démarrer que début juillet. Avec 5 semaines de prépa, en y allant cool car il fallait pas non plus que je rechute, je n'espérais pas grand choses. Ca se termine d'ailleurs avec une petite élongation au mollet après ces 5 semaines. D'ailleurs au sujet de l'élongation, en discutant avec la kiné après course, elle pense à un problème veineux, car j'ai "régulièrement" une élongation, toujours au même mollet, et pas spécialement sur effort violent.

Bref, départ prudent, mais je me sens faible, sans marge. Et après St Gervais c'est simple, il n'y a plus personne. je n'arrive pas à trottiner. Pourtant si je suis sujet à des gros problèmes d'alimentations, à ce moment tout va bien de ce côté. Bref le vrai jour sans. L'enchainement col du Bonhomme/Col de la Seigne est un enfer, je me fais juste déposer par tous les coureurs, et à la bascule en Italie je commence à lorgner sur la BH, chose qui ne m'arrive jamais. Et avec le soleil qui se lève je sais que ca ne va pas m'aider.
Finalement il faudra attendre la fin de journée, et curieusement la montée du Grand Col Ferret pour que la forme revienne un peu. A partir de là globalement j'appliquerai le même principe jusqu'à la fin. En montée j'avance à peu de chose près à la même vitesse que les coureurs autour de moi, sur le plat pareil, mais j'arrive à courir en descente et reprendre du temps sur les BH.

Arrivée finalement plus tôt que ce que je pouvais craindre vu le début de course, mais bien loin aussi de ce que j'aurais voulu faire à 100%. Cependant passer l'arche avec mes enfants me va parfaitement, et une arrivée au cœur de la matinée à quand même plus de charme qu'une arrivée bien plus matinale comme j'avais connu il y a 2 ans.
Et ne pas avoir complètement craqué avec un jour sans me servira pour les prochaines. J'ai vu beaucoup de coureurs entre Bertone et La Fouly déposer le dossard alors qu'ils étaient bien plus en forme que moi, mais ne voulaient pas "souffrir" jusqu'à la fin pour reprendre les propos entendus.

[yves_94]

Salut à tous,

Histoire d'éclairer un ancien qui n'a pas remis les pieds à Cham avec un dossard depuis 2010 ....
Vous faites sacrément envie avec votre TDS. J'ai l'impression, mais mon message à pour but que vous m'éclairiez, que la TDS coche pleins de cases fun (plus technique que l'UTMB que j'ai fait 5 fois, moins "bing bling tout en restant dans la fête unanimement belle, début de semaine, ça aide pour gérer la rentrée des classes), particulièrement celle de s'éviter les courses "by UTMB". Il suffit juste d'avoir un Indes valide pour s'inscrire ???? vous me confirmez ?

Merci d'avance

Yo_UTMBiste_vintage

Oui!