Tout les combiens de kilometre vous changez vos runnings ?

par **DuckMaster** » 09 Juin 2011, 21:31

Bonjour

A tous

Suite à de récent soucis,je me pause la question suivante " au bout de combien de kilométre une paire de running perd ses qualités et doit être changé ?

j'aimerais bien faire une moyenne alors merci de vos reponses !

Cdlt.

par **Deudeu87** » 09 Juin 2011, 21:38

DuckMaster a écrit:Suite à de récent soucis,je me pause la question suivante " au bout de combien de kilométre une paire de running perd ses qualités et doit être changé ?
j'aimerais bien faire une moyenne alors merci de vos reponses !
Cdlt.

500-600km pour des bonnes ASICS

par **phoon** » 09 Juin 2011, 21:51

plutôt 1000 kms pour moi (... asics)

par **Jerome_I** » 09 Juin 2011, 22:18

DuckMaster a écrit:Bonjour

A tous

Suite à de récent soucis,je me pause la question suivante " au bout de combien de kilométre une paire de running perd ses qualités et doit être changé ?

j'aimerais bien faire une moyenne alors merci de vos reponses !

Cdlt.

Salut.

Je pense qu'il faudrait completer les reponses:

Mon poids: 65kg. Utilisation de 6 paires alternees.

Chaussures A1 (courses courtes, - 250g, type Adidas LT) 400km

Chaussures A2 (courses longues, type adidas adizero boston :275g) - 500km 600km

Chaussures A3 (entrainement, type mizuno ridder: 330g) - 800km 1000km

par **sab** » 09 Juin 2011, 22:49

1000 kms sur route en Mizuno wave ultima soit 3 par an
700 kms pour le trail en Asics trabuco soit 1 par an

par **Galaté57** » 10 Juin 2011, 07:14

J'ai plusieurs paires, de marques et a un degré d'usure différents, ceci évite avant tout le traumatisme de passer d'une chaussure usée à une neuve.

Mais je rejoins les premières réponses, je constate que les ASICS dépassent allégrement les 500km par rapport à des NB ou de MIZUNO et cela sans citer d'autres marques qui n'ont même pas fait 300km.

par **ditlekine** » 10 Juin 2011, 09:57

mizuno musang ou wave rider .2 paires par an pour 2500 km au total. je commence une nouvelle paire apres environ 600km de la premiere en alternance ect

par **totoro** » 10 Juin 2011, 10:01

C'est intéressant votre concept d'alterner deux paires pour éviter la "rupture" entre la paire franchement usée et la nouvelle paire ... je vais en parler avec mon portefeuille ...

par **ditlekine** » 10 Juin 2011, 10:18

totoro a écrit:C'est intéressant votre concept d'alterner deux paires pour éviter la "rupture" entre la paire franchement usée et la nouvelle paire ... je vais en parler avec mon portefeuille ...

de plus ça permet d'anticiper avec les soldes et les promos (en gardant la meme marque il est plu facile d'acheter sur internet) .je ne suis pas un accoc des nouveautes et je prefere une chauusure "ancienne" qui me va bien

par **Galaté57** » 10 Juin 2011, 11:59

totoro a écrit:C'est intéressant votre concept d'alterner deux paires pour éviter la "rupture" entre la paire franchement usée et la nouvelle paire ... je vais en parler avec mon portefeuille ...

Cela évite surtout, le traumatisme d'une adaptation trop prononcée qui peut entrainer des tendinites et autres désagréments. Comme tu le soulignes, avoir 2 à 3 paires permet aussi une meilleure gestion de son stock et anticipé les besoins urgents.

par **Jay** » 10 Juin 2011, 11:59

pourquoi parlez-vous de km ..? :shock:

moi je les change que quand elles sont sales !?!

:mrgreen:

sinon , Asics Trabucco 1 fois par an pour le trail ( soit 1000km) et Asics Nimbus pour la route 1 fois tous les 2ans ( 1000km aussi ) , rapport 2/3 - 1/3 d'utilisation .

Jay

par **millénium** » 10 Juin 2011, 12:10

"de plus ça permet d'anticiper avec les soldes et les promos (en gardant la meme marque il est plu facile d'acheter sur internet) .je ne suis pas un accoc des nouveautes et je prefere une chauusure "ancienne" qui me va bien"

Pourquoi ajouter cette phrase ?
Depuis ce matin , "mes" clients (pas mal de kikous dans le lot) ont une promotion de -30% (oui oui , -30% ) sur l'ensemble du rayon trail-running. De quoi faire de belles affaires et donc se préparer une saison complète à moindres frais. :wink:

Et ceci n'est même pas une pub , d'autres vont certainement en faire autant

par **gilou01** » 10 Juin 2011, 12:26

je sais pas combien de kilometres je fais a l entrainement donc je les changes a la sensations et a l odeur

vu que je les laves jamais

par **ditlekine** » 10 Juin 2011, 12:45

BADGONE a écrit:"de plus ça permet d'anticiper avec les soldes et les promos (en gardant la meme marque il est plu facile d'acheter sur internet) .je ne suis pas un accoc des nouveautes et je prefere une chauusure "ancienne" qui me va bien"

Pourquoi ajouter cette phrase ?
Depuis ce matin , "mes" clients (pas mal de kikous dans le lot) ont une promotion de -30% (oui oui , -30% ) sur l'ensemble du rayon trail-running. De quoi faire de belles affaires et donc se préparer une saison complète à moindres frais.
Et ceci n'est même pas une pub , d'autres vont certainement en faire autant

je n'achete pas que sur le net :oops:

mais mes bons chausseurs se trouvent à 30 km alors faire 60 km + parking + disponibilite font perdre le gains des soldes. mais je vais chez eux pour conseils et nouveautes

rien ne remplace l'humain mais le portr monnaie a une" grande gueule" :twisted:

par **canoecl** » 10 Juin 2011, 13:47

je tourne sur 800 à 1000 kms par paire de chaussures ; depuis quelques années des asics kayano.
j'alterne sur deux paires depuis 2003.
Petit souci en début d'année,la paroi interne gauche (chaussure droite)de la paire la plus récente, des kayanos 16, complétement détruite au bout de 350 kms (moins d'un an), la chaussure gauche impeccable !
Aprés entente avec mon détaillant, envoi au SAV d'Asics qui a renvoyé une paire neuve !
je trouve que c'est un beau geste commercial !

par **MiniFranck** » 10 Juin 2011, 13:59

canoecl a écrit:je tourne sur 800 à 1000 kms par paire de chaussures ; depuis quelques années des asics kayano.
j'alterne sur deux paires

Incroyable !!! tout pareil que moi...

Je profite des soldes pour les changer d'une année sur l'autre :wink:

par **Eponyme** » 10 Juin 2011, 14:27

Environ 1 000 Km par paires, que ce soit route (ASICS GT2150) ou trail (Trabuco).
sauf cette année ou les trabuco vont être remplacée après 400 ou 500 Km pour cause d'usure prématurée du mech sur les deux cotés à l'avant de la chaussure (ce qui me fait me poser la question de changer de marque pour le trail...)

par **jpoggio** » 10 Juin 2011, 14:59

Pareil, à peu près 1000 km, sauf si usure prématurée bien sur...

par **Deudeu87** » 10 Juin 2011, 16:01

Deudeu87 a écrit:
DuckMaster a écrit:Suite à de récent soucis,je me pause la question suivante " au bout de combien de kilométre une paire de running perd ses qualités et doit être changé ?
j'aimerais bien faire une moyenne alors merci de vos reponses !
Cdlt.

500-600km pour des bonnes ASICS

Je précise:
Poids 80 à 85kg, donc un peu lourd :oops:

Je tourne avec 3 paires de running (trail, route-chemin et moins de 10km)
Mes seules chaussures sont ces running, je les utilisent tous les jours en alternance.
Les kilométrages ci-dessous sont les km courses à pied par "sport Tracks "
- 09/2010 ASICS TRABUCO solde 71€ 600km (toujours en service pour le jardin, le vtt, et "la ville" en mode crado), usure du revêtement intérieur du talon droit puis gauche. Je les finis toujours comme çà, (je dois avoir les talons crochus, surtout le droit) le risque de tendinite du tendon d’Achille lié à la dégradation du talon, me contraint à ne plus les utiliser en CAP (vécu), sinon le reste des godasses et toujours OK, même très bien pour ce que je leur fait subir donc du solide, sauf au talon :?:

- 10/2010 Trail KALENJI - Kasparen 2000 de 69,90€ de chez DKT : 351km de chemin et trail avec rajout d'une semelle amortissante dès le début (glissades sur bitume humide) sinon RAS, c'est pas des ASICS (s'en est loin) problème de douleurs au genou que j'ai imputé en partie à ces godasses, limites (à raison ou à tord?). Sinon très solides, pas vilaines, toujours en service à la ville... crado :lol:

C'était un essai... non transformé, pour le kilométrage que je fait, ma pesanteur et mon passé (30 à 60km par semaine) risque de blessure à mon sens, les guiboles en ramassent plus qu'avec de bonnes godasses. (pour les jeunes encore solides, légers et désargentés, ça doit être une bonne alternative, elles sont presque données en solde DKT :wink:

)
- 05/2011 ADIDAS SUPERNOVA GLIDE 80€ en solde port compris (i.run) achétées uniquement pour les distances < à 10km 423km réalisé à ce jour, sur bon chemin et route, toujours en service, du robuste pas de détérioration précoce au talon comme toutes les ASICS que j'ai passées, les matières utilisées sur ces pompes sont plus résistantes. Elle me donnaient des crampes au pied (dès les premiers km au début, j'ai le pied "large" et elles sont étroites), elles se sont adaptées à mes pieds (élargies) maintenant NO PROBLEM sur courte distance. Une des meilleures runnings qu'il m'est été permis de tester, pour sa qualité et sa solidité dans le temps, ce n'est pas une bête d'amortie, mais c'est lié à sa légèreté, on ne peut pas tout avoir

- 06/2011 ASICS 2150 84€ solde DKT 316 km à ce jour route et chemin, et trail sec, et utilisation de tous les jours. C'est du tout bon comme d'AB, Les talons (que je dois avoir crochus, surtout le droit) sont toujours en excellent état. RAS jusque là.

- 06/2011 ASICS TRABUCO solde 70€ chez WIGGLES 272 km à ce jour route et chemin, trail, et utilisation de tous les jours. C'est toujours du bon, Le "tissu interne" du talon commence à ce dégrader comme d'AB, je ne pourrait pas les utiliser plus de 500km en CAP (risque important de tendinite d’Achille due aux aspérités provoquées par l'usure du revêtement interne du talon) DOMMAGE, comme dirait... :?:

Amorties et confortables, sont toujours en excellent état.
Elle vont faire les Gendarmes, vu qu'ils s'annoncent un peu gras.
Voili, voilou, pour reprendre une spécialiste des "running" :wink:

par **huralp** » 10 Juin 2011, 16:58

Salomon Xa pro : 700 km mais à 600 km déjà bien entamée, je les ai fini sur des sorties courtes.
Salomon Xt wings : 200 km, de la daube.
Montrail wildwood 1000 km, je les utilises encore occasionnellement en marche nordique.
Montrail Hardrock 1400 km, le meilleur rapport qualité prix, increvable, je les ai encore utilisée cette hiver avec les Yaktrax.
Mizumo Wave Ascend 4, actuellement à 880 km, je les remplace par les Wave Ascend 5 aux soldes de juillet.
Hoka Mafate actuellement 250 km, ne dépasseront sans doute pas les 500 / 600 km.
J'ai eu aussi d'autres Montrail, 1000 bornes sans problèmes.

Pour moi une chaussure de trail doit tenir 1000 km, au dessous c'est rédhibitoire, je renouvelle pas dans le produit.

par **ch'ti vincent** » 11 Juin 2011, 06:33

ditlekine a écrit:
totoro a écrit:C'est intéressant votre concept d'alterner deux paires pour éviter la "rupture" entre la paire franchement usée et la nouvelle paire ... je vais en parler avec mon portefeuille ...

de plus ça permet d'anticiper avec les soldes et les promos (en gardant la meme marque il est plu facile d'acheter sur internet) .je ne suis pas un accoc des nouveautes et je prefere une chauusure "ancienne" qui me va bien

+1
J'ai deux paires de "routes", ce qui me permet d'attendre les soldes pour changer la paire au plus important kilométrage. En règle générale au alentours de +/- 1000km.

par **Epytafe** » 11 Juin 2011, 10:27

totoro a écrit:C'est intéressant votre concept d'alterner deux paires pour éviter la "rupture" entre la paire franchement usée et la nouvelle paire ... je vais en parler avec mon portefeuille ...

Yes, j'y vais au feeling avec ce concept, je m'explique: J'alterne toujours une paire neuve avec une paire usée, et la comparaison s'impose. Quand la différence d'amorti est vraiment trop importante, je remplace la paire usée, mais je n'ai pas une idée précise du nombre de kilomètres, je dirais plus de 500, mais j'en sais pas plus.

par **ditlekine** » 11 Juin 2011, 11:36

en alternance ,les plus usees pour les entrainement endurance (foulees rasantes) les recentes pour fractionnes (foulees plus traumatisantes)

par **trinouill** » 11 Juin 2011, 11:43

ce serai plutôt à la sensation :arrow:

quand je sent que l'amorti na moins ou n'a plus d'effet et aussi une grande part à l'état de la paire de pompe par elle même :arrow:

je pense changer mes saucony pro grid xodus en fin de saison.........l'état de la semelle est comme neuf mais les coutures commencent à bien souffrir :wink:

par **MacIn2ch** » 11 Juin 2011, 12:09

gilou01 a écrit::mrgreen: je sais pas combien de kilometres je fais a l entrainement donc je les changes a la sensations et a l odeur vu que je les laves jamais

+1 pour la sensation .... :wink:

et quant elles ont l'air vraiment avachies. Deux paires pour la route, dont une de 2009 qui me sert pour les sorties plus cool elles sont encore correctes. Je fais environs 1200-1300 kms par an. C'est marrant moi, elles s'usent plus sur le haut (dernier oeilleton de laçage à peu prêt) :?:

par **Bert'** » 11 Juin 2011, 16:20

MiniFranck a écrit:
canoecl a écrit:je tourne sur 800 à 1000 kms par paire de chaussures ; depuis quelques années des asics kayano.
j'alterne sur deux paires

Incroyable !!! tout pareil que moi...
Je profite des soldes pour les changer d'une année sur l'autre

Idem, mais je commence à avoir du mal à suivre le kilométrage de chaque paire (je ne note pas au fur et à mesure => estimation)
Aujourd'hui, 3/4 paires de routes + 2 paires de trails, le tout dans des états très variables !!

Bref, je tiens compte de l'usure de la semelle, des sensations ("tassement"), du kilométrage et nombre de courses.

Maintenant, ça permet d'anticiper et d'investir au meilleur coût (internet, ebay, soldes...) sans parler des paires gratuites (concours) et des cadeaux ;-)

par **Galaté57** » 12 Juin 2011, 11:09

Bert' a écrit:
MiniFranck a écrit:
canoecl a écrit:je tourne sur 800 à 1000 kms par paire de chaussures ; depuis quelques années des asics kayano.
j'alterne sur deux paires

Incroyable !!! tout pareil que moi...
Je profite des soldes pour les changer d'une année sur l'autre

Idem, mais je commence à avoir du mal à suivre le kilométrage de chaque paire (je ne note pas au fur et à mesure => estimation)
Aujourd'hui, 3/4 paires de routes + 2 paires de trails, le tout dans des états très variables !!

Bref, je tiens compte de l'usure de la semelle, des sensations ("tassement"), du kilométrage et nombre de courses.

Maintenant, ça permet d'anticiper et d'investir au meilleur coût (internet, ebay, soldes...) sans parler des paires gratuites (concours) et des cadeaux

Perso, je peut connaître le nombre km de mes running (bon pas au km près..) grâce au logiciel "carnet d'entrainement", suffit d'indiquer les chaussures utilisées à chaque séance.
Avec du recul et sur une année, c'est assez intéressant comme info.

par **trinouill** » 12 Juin 2011, 11:49

le probleme est que je m'entraine en" temps" et j'ai rarement l'occasion de savoir le nombre de kilomètres parcourus , mis à part en course :wink:

par **Galaté57** » 12 Juin 2011, 12:12

trinouill a écrit:le probleme est que je m'entraine en" temps" et j'ai rarement l'occasion de savoir le nombre de kilomètres parcourus , mis à part en course

Bah, t'as bien une idée approximative de la distance parcourue, même en fractionnée, il est possible de le savoir

par **trinouill** » 12 Juin 2011, 12:17

Galaté57 a écrit:
trinouill a écrit:le probleme est que je m'entraine en" temps" et j'ai rarement l'occasion de savoir le nombre de kilomètres parcourus , mis à part en course

Bah, t'as bien une idée approximative de la distance parcourue, même en fractionnée, il est possible de le savoir

le fractionné je le fait également en temps...soit du 30/30 ou du 10 x 4 ' r 1'

j'avais oublié une particularitée :arrow:

pour le trail j'ai 2 paires identiques mais avec 1 demi taille de différence :arrow:

la plus grande étant utilisée pour des épreuves du styles "montagn'hard ou l'espace vital des orteils devient trés important notamment dans les descentes

par **sab** » 12 Juin 2011, 14:47

Quid du changement des chaussettes

par **Galaté57** » 12 Juin 2011, 14:50

sab a écrit:Quid du changement des chaussettes

Dès l'instant où elles restent collées au plafond :mrgreen:

par **franck de Brignais** » 12 Juin 2011, 15:19

Salut,

D'une façon générale, je trouve que vous faites assez peu de km avec vos chaussures ?

Mon profil : 69 kg. 1.74m.
Sorties : 60% routes, 30% chemins, 10% hors chemins.
foulée universelle

J'ai tourné pendant plusieurs années en ASICS Nimbus, à l'époque je ne faisais quasiment que de la route ... au minimum 1000 km pour chaque paire. Et encore je changeais juste par "précaution".
Depuis 1 an et demi j'ai une paire de BROOKS Adrenaline (assez peu connu, mais vraiment top en ressentit) pour la route et sa petite soeur "trail" pour les sortir des sentiers battus. 1200 km pour la version route et pas une ride... pas d'affaisement... intérieur nickel... excellentes chaussures. Très peu de rebond... au contraire très rassurante pour les chevilles "fragiles" comme les miennes... et économiques donc !!

par **Wallaby** » 29 Juin 2011, 20:15

Je change tous les 900 à 1000 kms, lorsque je sens que les amortis ne sont plus efficaces.

par **lolisaiz** » 25 Juil 2011, 04:58

Bonjour,

Je pese 68 kg.
A usure équivalente (sur route) mes ASICS m'ont fait :

- Gel 2150 : 1400 km
- Gel 1130 : 1000 km
- Kayano 15 : 750 km

par **José MAILLET** » 28 Oct 2016, 10:39

Je déterre le topic car je suis surpris par les kilométrages.

Pour moi, c'est 400/500km max, à 90% sur sentiers (Nike Vomero, Pegasus Trail, NB MT1210, Salomon Sonic Pro...)

La semelle est encore bonne (un peu bouffée sur la partie medio-pied et à l'extrémité extérieure du talon), je ne sens pas de différence dans l'amorti, mais à chaque fois je commence à avoir une douleur sous le talon, de type aponévrose. En passant la main dans la chaussure, le talon est creusé.

J'ai insisté une fois avec une paire de chaussures, j'ai dû arrêter de courir un mois pour récupérer.

Sur les MT1210, j'ai inséré un morceau de semelle coupée sous la semelle principale au niveau du talon, j'ai pu rallonger la durée de vie des chaussures de 100km.

Ma théorie : 75kg + pieds creux = pas bon pour les chaussures même si l'on court plutôt sur l'avant-pied.

Suis-je le seul à changer aussi souvent ?

par **Davitw** » 28 Oct 2016, 10:45

José Maillet a écrit:Je déterre le topic car je suis surpris par les kilométrages.

Pour moi, c'est 400/500km max, à 90% sur sentiers (Nike Vomero, Pegasus Trail, NB MT1210, Salomon Sonic Pro...)

La semelle est encore bonne (un peu bouffée sur la partie medio-pied et à l'extrémité extérieure du talon), je ne sens pas de différence dans l'amorti, mais à chaque fois je commence à avoir une douleur sous le talon, de type aponévrose. En passant la main dans la chaussure, le talon est creusé.

J'ai insisté une fois avec une paire de chaussures, j'ai dû arrêter de courir un mois pour récupérer.

Sur les MT1210, j'ai inséré un morceau de semelle coupée sous la semelle principale au niveau du talon, j'ai pu rallonger la durée de vie des chaussures de 100km.

Ma théorie : 75kg + pieds creux = pas bon pour les chaussures même si l'on court plutôt sur l'avant-pied.

Suis-je le seul à changer aussi souvent ?

la morphologie de chacun joue bien sur, mais là 5 ans plus tard ; avec la croissance du marché running que l'on connait ; je pense que la durabilité vendue par les fabriquants a bien chuté au global, toutes marques confondues

par **José MAILLET** » 28 Oct 2016, 10:50

Je ne suis pas sûr : parmi les modèles que j'ai cités, il y en a plusieurs qui datent de 2009-2010 (2 paires de Pegasus, 1 paire de Vomero)

par **Garlik** » 28 Oct 2016, 10:51

Hoka Mafate speed 1 500km, que du cailloux

par **José MAILLET** » 28 Oct 2016, 10:52

Mafate Speed 1 - 500km ou Mafate Speed 1500km ?

Qui est en ligne ?