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- [30-07-2012] résultat : Le P'tit Tour des Fiz, 06:14:14, 276/401
- [24-06-2012] résultat : 10 km de L'Equipe , 00:41:18, 610/7979
- [24-03-2012] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km, 05:36:21, 327/1370
- [22-01-2012] résultat : Ice Trail - 30 km, 03:13:06, 278/863
- [14-08-2011] résultat : Trail des Hauts Forts - 42 km, 06:36:31, 39/88
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- Ville
- Paris 10 (Paris) Voir la position
- Débuts
- 1989
- Taille
- 178 cms
- Poids
- 68 kgs
- FC repos
- 49
- FC max
- 184
- Sport principal
- Course à Pied
- Courses courues
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| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 3 Août 2011 | Kilomètre Vertical de Manigod n°3 1553 lectures, 3 | Kilomètre Vertical de Manigod n°3 | 3.25km |
Au total : 3 commentaires, 0 photos, 0 films et 1553 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 22-1-2012 | Ice Trail - 30 km | Course à Pied (trail) | 03:12:55 | 31.3 km | 550 m |
| 2-4-2011 | Trail des Glaisins | Course à Pied (trail) | 03:47:50 | 30 km | 1600 m |
| 29-6-2008 | Marathon du Mont-Blanc | Course à Pied (trail) | 05:51:47 | 42.2 km | 2539 m |
| 1-8-2010 | Le P'tit Tour des Fiz | Course à Pied (trail) | 05:52:10 | 30.7 km | 2226 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29-7-2012 | Le P'tit Tour des Fiz | 30 | 2400 | 276/401 soit 69% | 06:14:14 | 03:28:38 |
| 24-6-2012 | 10 km de L'Equipe | 10 | 610/7979 soit 8% | 00:41:18 | 00:31:14 | |
| 24-3-2012 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km (Chaleur !) | 50 | 1000 | 327/1370 soit 24% | 05:36:21 | 03:53:13 |
| 22-1-2012 | Ice Trail - 30 km | 30 | 800 | 278/863 soit 32% | 03:13:06 | 02:15:11 |
| 13-8-2011 | Trail des Hauts Forts - 42 km | 42 | 3200 | 39/88 soit 44% | 06:36:31 | 04:36:27 |
| 3-8-2011 | Kilomètre Vertical de Manigod n°3 | 3.25 | 1000 | 79/114 soit 69% | 00:52:30 | 00:34:05 |
| 19-6-2011 | 10 km de L'Equipe | 10 | 229/4029 soit 6% | 00:40:15 | 00:31:43 | |
| 2-4-2011 | Trail des Glaisins | 30 | 1600 | 163/408 soit 40% | 03:47:50 | 02:38:38 |
| 1-8-2010 | Le P'tit Tour des Fiz | 28 | 2200 | 141/272 soit 52% | 05:52:15 | 03:33:05 |
| 29-6-2008 | Marathon du Mont-Blanc | 42.195 | 2250 | 241/1140 soit 21% | 05:51:46 | 03:52:41 |
| 6-4-2008 | Marathon de Paris | 42.195 | 3866/28844 soit 13% | 03:20:36 | 02:06:40 | |
| 15-4-2007 | Marathon de Paris | 42.195 | 2600/26879 soit 10% | 03:20:16 | 02:07:20 | |
| 1-5-2006 | La Grimpée du Laudon | 13.5 | 550 | 63/235 soit 27% | 01:03:31 | 00:50:30 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 04-04-2008 | Marathon | 03h20'00'' | Marathon de Paris 2007 et 2008 |
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