Les 5 dernières activités
Au total : 91 commentaires, 109 photos, 1 films et 39673 lectures.
Date | Album | Course |
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19-05-2009 | Route Du Louvre by Chtigrincheux 7182 lectures | La Route du Louvre - Marathon |
19-05-2009 | Watten-Cassel & St Omer Cassel 4/4 6682 lectures | L'Alternative de Watten-Cassel |
19-05-2009 | Watten-Cassel & St Omer Cassel 3/4 4622 lectures | L'Alternative de Watten-Cassel |
19-05-2009 | Watten-Cassel & St Omer Cassel 2/4 10890 lectures | L'Alternative de Watten-Cassel |
19-05-2009 | Watten-Cassel & St Omer Cassel 1/4 10853 lectures | L'Alternative de Watten-Cassel |
06-09-2008 | SemiMarathonDeLILLE2008 6383 lectures | Semi-Marathon de Lille |
14-12-2007 | 6 Heures de Marchiennes 4110 lectures | 6 heures de Marchiennes |
Date | Vidéo | Course |
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15-04-2012 | Foulées Froméziennes 2012 1642 lectures | Les Foulées Froméziennes - 6 km |
28-08-2008 | Course-Le-Bizet 1735 lectures | La Course de la Ducasse du Bizet |
Il y a 936 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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18-10-2015 | Sans nom | Course à Pied | 01:08:15 | 10.9 km | 38 m |
16-10-2015 | Sans nom | Course à Pied | 01:02:54 | 9.6 km | 35 m |
11-10-2015 | Trefle au Coeur | Course à Pied | 00:56:21 | 10.1 km | 55 m |
4-10-2015 | Semi-Marathon de Bruxelles | Course à Pied | 02:01:13 | 21.6 km | 174 m |
30-9-2015 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:18 | 9.3 km | 50 m |
25-9-2015 | Sans nom | Course à Pied | 00:58:34 | 9.7 km | 34 m |
20-9-2015 | Sans nom | Course à Pied | 01:35:38 | 16.3 km | 96 m |
13-9-2015 | Sans nom | Course à Pied | 01:32:28 | 14.2 km | 56 m |
6-9-2015 | La Chérie-Chéri | Course à Pied | 00:40:49 | 7 km | 29 m |
5-9-2015 | 10 km de Lille Metropole | Course à Pied | 00:54:05 | 10.2 km | 42 m |
27-9-2015 | La Course des Terrils - L'Authentique | Course à Pied (trail) | 01:53:00 | 16 km | |
3-9-2015 | Prepa semi 3/2 | Course à Pied | 00:58:10 | 8.8 km | 62 m |
25-8-2015 | Baie de Slano (Croatie) | Course à Pied | 00:58:59 | 8.4 km | 93 m |
30-8-2015 | la Gapennoise | Course à Pied (trail) | 01:12:04 | 12 km | 63 m |
1-9-2015 | Prepa semi 3/1 | Course à Pied | 01:06:50 | 10.5 km | 41 m |
23-8-2015 | Baie de Slano (Croatie) | Course à Pied | 01:17:58 | 10 km | 140 m |
20-8-2015 | Baie de Slano (Croatie) | Course à Pied | 00:54:36 | 8.5 km | 89 m |
16-8-2015 | Prepa semi 1/3 | Course à Pied | 01:15:16 | 12.1 km | 42 m |
18-8-2015 | Prepa semi 2/1 | Course à Pied | 01:02:51 | 9.6 km | 36 m |
14-8-2015 | Prepa semi 1/2 | Course à Pied | 00:57:13 | 9.4 km | 36 m |
11-8-2015 | Prepa semi 1/1 | Course à Pied | 01:11:38 | 10.2 km | 37 m |
9-8-2015 | Wavans - Fortel | Course à Pied | 01:27:59 | 13.9 km | 110 m |
6-8-2015 | lomme | Course à Pied | 01:04:40 | 10.2 km | 37 m |
2-8-2015 | Sortie longue ecourtée... | Course à Pied | 01:24:29 | 13.3 km | 51 m |
31-7-2015 | En ville avec Helfy | Course à Pied | 00:57:51 | 9.6 km | 35 m |
26-7-2015 | Sans nom | Course à Pied | 01:03:19 | 9.9 km | 34 m |
28-7-2015 | Sur les berges du Rhone | Course à Pied | 01:00:39 | 10.2 km | 26 m |
20-7-2015 | Jogging avec Marion | Course à Pied | 01:03:00 | 10.5 km | |
14-7-2015 | Sans nom | Course à Pied | 01:03:33 | 9.8 km | 87 m |
12-7-2015 | Sans nom | Course à Pied | 01:07:40 | 10.5 km | 43 m |
8-7-2015 | Vers Gerland | Course à Pied | 01:01:32 | 9.9 km | 50 m |
5-7-2015 | Les Foulées de la Communauté de Communes des Weppes - 10 km | Course à Pied | 00:55:45 | 10 km | 36 m |
2-7-2015 | Vers Gerland | Course à Pied | 01:00:29 | 8.4 km | 48 m |
29-6-2015 | Sans nom | Course à Pied | 01:03:34 | 9.7 km | 36 m |
25-6-2015 | Sans nom | Course à Pied | 01:02:23 | 9.6 km | 36 m |
17-6-2015 | Sans nom | Course à Pied | 01:01:54 | 9.8 km | 36 m |
14-6-2015 | Sans nom | Course à Pied | 01:08:43 | 10.6 km | 43 m |
10-6-2015 | Sans nom | Course à Pied | 00:58:56 | 9.6 km | |
6-6-2015 | Relais pour la vie | Course à Pied | 01:22:00 | 13.1 km | |
3-6-2015 | Sans nom | Course à Pied | 01:01:16 | 9.6 km | |
31-5-2015 | Sans nom | Course à Pied | 00:57:18 | 8.8 km | |
20-5-2015 | En solo Palmeraie | Course à Pied | 00:41:14 | 7 km | |
18-5-2015 | En famille Palmeraie | Course à Pied | 00:46:15 | 6.4 km | |
14-5-2015 | Petite Sortie sous la pliue | Course à Pied | 00:37:48 | 6 km | |
22-2-2015 | Sans nom | Course à Pied | 01:08:48 | 10.9 km | 53 m |
8-3-2015 | Sans nom | Course à Pied | 01:12:44 | 10.6 km | |
11-4-2015 | Sans nom | Course à Pied | 01:05:29 | 9.4 km | 5 m |
10-5-2015 | Reprise avec Marion | Course à Pied | 00:37:14 | 6.1 km | 14 m |
18-2-2015 | Brouillard frisquet | Course à Pied | 00:58:00 | 10 km | |
15-2-2015 | Soleil frais | Course à Pied | 01:35:42 | 16.3 km | 53 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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11-10-2015 | Trefle au Coeur | 10 | - | 00:56:23 | 00:00:00 | |
4-10-2015 | Semi-Marathon de Bruxelles | 21.1 | - | 02:01:13 | 00:00:00 | |
27-9-2015 | La Course des Terrils - L'Authentique | 16 | - | 01:53:00 | 00:00:00 | |
6-9-2015 | La Chérie-Chéri | 7 | - | 00:40:51 | 00:00:00 | |
5-9-2015 | 10 km de Lille Metropole | 10 | - | 00:00:00 | 00:00:00 | |
30-8-2015 | La Gapennoise | 12 | - | 01:12:00 | 00:00:00 | |
5-7-2015 | Les Foulées de la Communauté de Communes des Weppes - 10 km | 10 | - | 00:55:51 | 00:32:20 | |
6-6-2015 | Le Relais pour la Vie (equipage joelette) | 01:28:00 | - | 13.09 km | km | |
8-2-2015 | 10 km du Ravensberg (Equipage joelette) | 10 | - | 00:54:00 | 00:32:11 | |
1-2-2015 | Herlies La Crapahute des Bas Champs | 10 | - | 00:58:49 | 00:00:00 | |
4-1-2015 | La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km | 8.8 | - | 00:46:00 | 00:00:00 | |
21-12-2014 | La Course de Noël des Moulins - 11.5 km | 11.5 | - | 02:49:25 | 00:00:00 | |
13-12-2014 | La Médiévale | 15 | - | 01:45:00 | 00:00:00 | |
6-12-2014 | 6 heures d'Handi-Aventures France | 02:27:52 | - | 25.2 km | km | |
11-11-2014 | La Course du Souvenir - 21 km | 21 | - | 01:55:32 | 00:00:00 | |
19-10-2014 | Les Boucles Tourquenoises | 10 | - | 00:56:00 | 29:13:00 | |
4-10-2014 | La Foulée des Loupiots | 6 | - | 00:36:29 | 00:00:00 | |
27-9-2014 | La Course des Terrils - Les Allumés | 9 | - | 00:54:56 | 00:32:32 | |
18-7-2014 | Les Courses de Wulverghem - 8.46 km | 8.46 | - | 00:51:28 | 00:00:00 | |
13-7-2014 | La Panoramique du Mont des Cats | 14.768 | - | 01:32:54 | 00:49:14 | |
22-6-2014 | La Transbaie | 17 | - | 02:47:40 | 01:00:00 | |
28-5-2014 | 100 km de Steenwerck (Open) | 100 | - | 05:58:00 | 06:25:00 | |
4-5-2014 | Trail des 3 Monts - 17 km | 17 | 400 | - | 02:06:17 | 00:00:00 |
1-5-2014 | 20 km de Maroilles | 20 | - | 02:47:09 | 00:00:00 | |
5-4-2014 | Les Foulées Froméziennes - 5 km | 5 | - | 00:26:11 | 00:00:00 | |
5-4-2014 | Les Foulées Fromeziennes - 1.4 km | 1.4 | - | 00:07:54 | 00:00:00 | |
2-3-2014 | Fleurbaix j'y cours - 21.1 km | 21.1 | - | 02:04:40 | 01:09:20 | |
9-2-2014 | 10 km du Ravensberg | 10 | - | 00:56:53 | 00:00:00 | |
5-1-2014 | La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km | 8.8 | - | 00:46:07 | 00:00:00 | |
22-12-2013 | La Course de Noël des Moulins - 11.5 km | 11.5 | - | 03:09:00 | 00:00:00 | |
7-12-2013 | 6 heures d'Handi-Aventures France (Equipage Handi Aventure) | 03:00:00 | - | 27 km | km | |
17-11-2013 | Les Foulées du Coeur - 10 km | 10 | - | 00:52:26 | 00:00:00 | |
11-11-2013 | La Course du Souvenir - 21 km | 21 | 1191/1612 soit 74% | 01:54:04 | 01:02:31 | |
12-10-2013 | Marathon du Val de Somme | 42.195 | 280/386 soit 73% | 04:09:09 | 02:21:57 | |
28-9-2013 | La Course des Terrils - Les Allumés (equipage handi aventures) | 9.2 | - | 01:03:23 | 00:25:47 | |
1-9-2013 | La Chérie-Chéri (equipage handiaventures) | 7 | - | 00:47:52 | 00:00:00 | |
31-8-2013 | 10 km de Lille Metropole | 10 | 1629/6735 soit 24% | 00:49:53 | 00:29:07 | |
2-6-2013 | La Transbaie | 17 | - | 01:50:26 | 00:00:00 | |
1-5-2013 | 20 km de Maroilles | 20 | - | 02:43:20 | 00:00:00 | |
28-4-2013 | Trail des 3 Monts - 15 km (Equipage Joelette Handi Aventures) | 15 | 400 | - | 02:13:00 | 00:00:00 |
13-4-2013 | La Nocturne Lille Métropole (Equipage Joelette Handi Aventures) | 10 | 1250/2640 soit 47% | 00:52:39 | 00:31:15 | |
1-4-2013 | Quand Lomme court - 10 km | 10 | 312/475 soit 66% | 00:50:15 | 00:30:07 | |
3-3-2013 | Fleurbaix j'y cours - 10 km (equipage joelette Handi-Aventures-France) | 10 | 832/1470 soit 57% | 00:49:25 | 00:31:56 | |
3-2-2013 | 10 km du Ravensberg (Equipage Handi-Aventures) | 10 | 767/1463 soit 52% | 00:51:09 | 00:33:45 | |
16-12-2012 | La Course de Noël des Moulins - 11.5 km | 11.5 | - | 02:57:00 | 00:00:00 | |
2-12-2012 | La Corrida des Chapons - 10 km (Equipage Joelette Handi-Aventures) | 10 | - | 00:56:30 | 00:00:00 | |
25-11-2012 | Les Foulées du Téléthon (Equipage Joelette Handi-Aventures) | 10 | - | 00:53:05 | 00:00:00 | |
7-10-2012 | Les Boucles Haubourdinoises - 10 km (Equipage Handi-Aventures) | 10 | - | 00:51:46 | 00:00:00 | |
6-10-2012 | La Foulée des Loupiots (Equipage Handi-Aventures) | 8 | - | 00:50:06 | 00:00:00 | |
30-9-2012 | La Course des Terrils - La Sauvage (Equipage Joelette Handi-Aventures) | 22.8 | 671/711 soit 94% | 02:54:02 | 01:29:47 | |
2-9-2012 | La Chérie-Chéri (Handi Aventures) | 7 | 35/183 soit 19% | 00:46:20 | 00:32:36 | |
1-9-2012 | 10 km de Lille Metropole | 10 | 1449/6169 soit 23% | 00:48:45 | 00:29:08 | |
13-7-2012 | Les Courses de Wulverghem - 8.46 km | 8.46 | 45/53 soit 85% | 00:41:34 | 29:43:03 | |
3-6-2012 | Les Foulées Sainghinoises - 10 km | 10 | 120/260 soit 46% | 00:49:15 | 00:37:02 | |
28-5-2012 | Le Jogging des Fraises - 10 km (Equipage Handi-Aventures) | 10 | 738/1547 soit 48% | 00:52:06 | 00:30:23 | |
16-5-2012 | 100 km de Steenwerck 1er tour (Acompagnement Arkaluc) | 23.44 | - | 02:44:40 | 00:00:00 | |
13-5-2012 | La Transbaie (Equipage Handi Aventures) | 16 | 1241/4895 soit 25% | 01:36:23 | 00:56:39 | |
1-5-2012 | 20 km de Maroilles | 20 | 2777/2829 soit 98% | 02:33:58 | 00:59:05 | |
14-4-2012 | La Nocturne Lille Métropole | 10 | 1490/1760 soit 85% | 01:02:22 | 00:28:48 | |
9-4-2012 | Quand Lomme court - 10 km | 10 | 265/433 soit 61% | 00:48:34 | 00:30:07 | |
4-3-2012 | Le Jogging du Doulieu | 10 | 127/184 soit 69% | 00:51:48 | 00:34:02 | |
12-2-2012 | 10 km du Ravensberg (Equipage Handi Aventures) | 10 | 1106/1470 soit 75% | 00:56:28 | 00:31:22 | |
22-1-2012 | Le Pavé Du Fort - 12 km | 12 | - | 01:03:14 | 00:00:00 | |
18-12-2011 | La Course de Noël des Moulins - 11.5 km | 11.5 | 417/423 soit 99% | 02:30:59 | 00:00:00 | |
11-12-2011 | Les Foulées du Noël des Déshérités (Equipage Handi Aventures) | 10 | 688/713 soit 96% | 00:54:02 | 00:34:10 | |
11-11-2011 | La Course du Souvenir - 21 km | 21 | 1006/1610 soit 62% | 01:49:16 | 01:04:54 | |
1-11-2011 | Les Foulées Armentieroises | 10 | - | 00:51:07 | 00:00:00 | |
16-10-2011 | Les Foulées Emmerinoises - 15 km | 15.044 | 94/178 soit 53% | 01:14:18 | 00:53:11 | |
8-10-2011 | La Foulée des Loupiots (Equipage Handi Aventures) | 8 | - | 00:47:27 | 00:00:00 | |
3-9-2011 | 10 km de Lille Metropole | 10 | 1131/5280 soit 21% | 00:49:32 | 00:30:39 | |
3-7-2011 | Les Foulées de la Communauté de Communes des Weppes - 10 km | 10 | - | 00:59:58 | 00:00:00 | |
26-6-2011 | La Transbaie | 15 | - | 02:45:43 | 00:57:47 | |
1-5-2011 | 20 km de Maroilles | 20 | 3361/3495 soit 96% | 02:27:19 | 01:03:29 | |
17-4-2011 | 6 heures de Loos | 01:03:58 | - | 9 km | km | |
13-3-2011 | 6 heures de La Gorgue | 06:00:00 | - | 54.74 km | km | |
20-2-2011 | La Course de Brennus - 10 km | 10 | - | 00:49:32 | 00:00:00 | |
23-1-2011 | Le Pavé Du Fort - 12 km | 12 | - | 00:58:14 | 00:00:00 | |
2-1-2011 | La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km | 8.8 | - | 00:43:01 | 00:00:00 | |
19-12-2010 | La Course de Noël des Moulins - 11.5 km | 11.5 | - | 01:49:27 | 00:00:00 | |
11-11-2010 | La Course du Souvenir - 21 km | 21 | - | 01:53:15 | 00:00:00 | |
31-10-2010 | La Course du Chicon - 16 km | 16 | - | 01:19:38 | 00:48:18 | |
10-10-2010 | Marathon de Dunkerque | 42.195 | - | 03:55:18 | 00:00:00 | |
26-9-2010 | La Course des Terrils - L'Authentique | 14.5 | - | 01:49:16 | 00:00:00 | |
19-9-2010 | Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul | 21.1 | - | 01:55:54 | 00:00:00 | |
28-8-2010 | La Course de la Ducasse du Bizet | 8.3 | - | 00:40:15 | 00:00:00 | |
22-8-2010 | La Course de Lille Métropole | 10 | - | 00:57:38 | 00:00:00 | |
14-7-2010 | Les Foulées Frétinoises - 5 km | 5 | - | 00:28:07 | 00:00:00 | |
27-6-2010 | 6 heures de L'Écho du Pas-de-Calais | 01:27:29 | - | 16.9 km | km | |
6-6-2010 | Les Foulées Sainghinoises - 10 km | 10 | - | 00:57:01 | 00:33:25 | |
14-3-2010 | 6 heures de La Gorgue | 02:00:00 | - | 20 km | 80.579 km | |
7-2-2010 | 10 km du Ravensberg | 10 | - | 00:53:00 | 00:32:04 | |
24-1-2010 | Le Pavé Du Fort - 12 km | 12 | - | 01:00:23 | 00:00:00 | |
3-1-2010 | La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km | 8.8 | - | 00:44:03 | 00:00:00 | |
20-12-2009 | La Course de Noël des Moulins - 11.5 km | 11.5 | - | 01:45:00 | 00:00:00 | |
12-12-2009 | La Corrida des Chapons - 10 km | 10 | - | 01:00:09 | 00:00:00 | |
14-11-2009 | Le Jogging du Coeur - 14 km | 14.38 | 372/374 soit 99% | 01:43:06 | 00:48:21 | |
11-11-2009 | La Course du Souvenir - 8 km | 8 | - | 00:47:15 | 00:00:00 | |
4-10-2009 | Les Boucles Haubourdinoises - 10 km | 10 | 117/204 soit 57% | 00:48:30 | 00:32:09 | |
27-9-2009 | La Course des Terrils - La Sauvage | 22.8 | 679/841 soit 81% | 02:20:30 | 01:19:21 | |
5-9-2009 | Semi-Marathon de Lille | 21.1 | 2452/4206 soit 58% | 01:48:20 | 00:59:37 | |
28-6-2009 | 6 heures de L'Écho du Pas-de-Calais | 01:42:30 | - | 20.75 km | km | |
7-6-2009 | Les Foulées Sainghinoises - 10 km | 10 | 192/261 soit 74% | 00:54:42 | 00:32:18 | |
10-5-2009 | La Route du Louvre - Marathon | 42.195 | 1636/1853 soit 88% | 04:55:40 | 02:16:31 | |
12-4-2009 | L'Alternative de St Omer-Cassel | 21.1 | 189/207 soit 91% | 02:15:27 | 01:10:18 | |
8-3-2009 | 6 heures de La Gorgue | 01:00:00 | - | 12 km | 77.053 km | |
15-2-2009 | La Course de Brennus - 10 km | 10 | 408/557 soit 73% | 00:54:16 | 00:31:27 | |
18-1-2009 | Le Pavé Du Fort - 12 km | 12 | - | 01:10:50 | 00:00:00 | |
4-1-2009 | La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km | 8.8 | - | 00:49:29 | 00:00:00 | |
21-12-2008 | La Course de Noël des Moulins - 11.5 km | 11.5 | - | 01:27:38 | 00:00:00 | |
13-12-2008 | La Corrida des Chapons - 5 km | 5 | - | 00:26:30 | 00:00:00 | |
26-10-2008 | Les Foulées des Périseaux - 5 km "duo" | 5 | 44/105 soit 42% | 00:25:30 | 00:17:22 | |
27-9-2008 | La Course des Terrils - Les Allumés | 9.2 | 2150/2241 soit 96% | 01:19:03 | 00:32:56 | |
14-9-2008 | La Course du Moulin - 10 km | 10 | 293/447 soit 66% | 00:51:48 | 00:32:47 | |
30-8-2008 | La Course de la Ducasse du Bizet | 8.3 | - | 00:45:08 | 00:30:13 | |
29-6-2008 | La Transbaie | 15 | 6371/6428 soit 99% | 02:27:44 | 00:49:04 | |
15-6-2008 | L'Harnésienne - 10 km | 10 | 78/111 soit 70% | 00:50:57 | 00:34:05 | |
1-6-2008 | Les Foulées Sainghinoises - 10 km | 10 | 150/330 soit 45% | 00:47:48 | 00:34:13 | |
11-5-2008 | Les Foulées de l'IME Saint-Amand - 10 km | 10 | 58/119 soit 49% | 00:50:42 | 00:32:37 | |
20-4-2008 | Kms chrono pour la polio | 7 | 27/47 soit 57% | 00:33:43 | 00:24:13 | |
19-4-2008 | Le Jogging du Mont Pindo - 7,8 km | 7.8 | - | 00:41:26 | 00:00:00 | |
13-4-2008 | Les Foulées d'Isidore - 10 km | 10 | - | 00:49:32 | 00:00:00 | |
29-3-2008 | Les Foulées Froméziennes - 6 km | 6 | - | 00:35:45 | 00:00:00 | |
23-3-2008 | L'Alternative de Watten-Cassel | 21.1 | 569/850 soit 67% | 01:56:18 | 01:09:46 | |
14-3-2008 | Trail des remparts Lillois - 14 km | 14 | 265/574 soit 46% | 01:29:30 | 01:00:09 | |
24-2-2008 | Fleurbaix j'y cours - 10 km | 10 | 828/1390 soit 60% | 00:48:24 | 00:30:58 | |
20-1-2008 | Le Pavé Du Fort - 12 km | 12 | - | 00:59:05 | 00:00:00 | |
13-1-2008 | Les Foulées des Weppes - 11 km | 11 | - | 00:53:07 | 00:00:00 | |
6-1-2008 | La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km | 8.8 | - | 00:41:39 | 00:00:00 | |
22-12-2007 | La Corrida des Chapons | 10 | 176/272 soit 65% | 00:48:55 | 00:30:40 | |
8-12-2007 | Le Souffle de Thumeries - Telethon | 5 | - | 01:20:00 | 00:00:00 | |
18-11-2007 | Cross International de Wambrechies - 9.2 km | 9.2 | 219/226 soit 97% | 00:47:32 | 00:29:58 | |
1-11-2007 | Les Foulées du Seau | 11 | - | 00:58:00 | 00:00:00 | |
28-10-2007 | La Course du Chicon - 16 km | 16 | 543/916 soit 59% | 01:23:13 | 00:52:37 | |
30-9-2007 | La Course des Terrils - 14.5 km | 14.5 | 773/1634 soit 47% | 01:19:20 | 00:50:17 | |
12-9-2007 | Le Jogging du Centre de Détention | 10 | 22/34 soit 65% | 00:50:12 | 00:38:14 | |
1-9-2007 | Semi-Marathon de Lille | 21.1 | 2846/3705 soit 77% | 01:56:24 | 00:59:44 | |
15-8-2007 | Les Foulées Noyelloises | 10 | 24/32 soit 75% | 00:49:48 | 00:34:00 | |
13-7-2007 | Les Courses de Wulverghem - 8.46 km | 8.46 | 35/58 soit 60% | 00:42:58 | 00:31:13 | |
1-7-2007 | Les Foulées de la Communauté de Communes des Weppes | 10 | 115/286 soit 40% | 00:48:47 | 00:36:46 | |
24-6-2007 | La Transbaie | 15 | 5550/5910 soit 94% | 02:01:54 | 00:47:00 | |
28-5-2007 | Le Jogging des Fraises | 10 | 897/1108 soit 81% | 00:56:21 | 00:29:59 | |
29-4-2007 | Le Jogging du Château Nonnet | 7.1 | 16/31 soit 52% | 00:33:47 | 00:25:10 | |
1-4-2007 | Semi-Marathon de la Solidarité | 21.1 | 299/460 soit 65% | 01:45:30 | 01:05:35 | |
18-3-2007 | Les Foulées Croisiennes | 10 | 230/462 soit 50% | 00:47:32 | 00:31:11 | |
18-2-2007 | Le Calvaire du Raven | 10 | - | 00:49:01 | 00:00:00 | |
7-1-2007 | Le Jogging de la Nouvelle Année | 8.8 | - | 00:42:53 | 00:00:00 | |
17-12-2006 | La Course de Noël des Moulins - 11.5 km | 11.5 | 118/352 soit 34% | 00:57:18 | 00:38:05 | |
19-11-2006 | Cross International de Wambrechies | 9.4 | 162/170 soit 95% | 00:48:00 | 00:30:51 | |
29-10-2006 | La Course du Chicon | 16 | 502/959 soit 52% | 01:22:30 | 00:55:34 | |
1-10-2006 | Les Boucles Haubourdinoises | 10 | 133/233 soit 57% | 00:47:54 | 00:33:04 | |
24-9-2006 | La Course des Terrils - 14.5 km | 14.5 | 732/1475 soit 50% | 01:20:18 | 00:50:28 | |
14-7-2006 | La Course de Wulverghem | 8.46 | 26/34 soit 76% | 00:42:04 | 00:29:25 | |
25-6-2006 | Les Foulées de la Vallée de la Lys | 10 | 221/379 soit 58% | 00:47:52 | 00:31:57 | |
4-6-2006 | Les Foulées Sainghinoises | 10 | 104/243 soit 43% | 00:46:26 | 00:32:49 | |
21-5-2006 | La Transbaie | 14 | 2757/5011 soit 55% | 01:32:31 | 00:52:49 | |
1-5-2006 | 20 km de Maroilles | 20 | 1852/3663 soit 51% | 01:48:24 | 00:59:14 | |
17-4-2006 | Quand Lomme court | 10 | 329/612 soit 54% | 00:46:45 | 00:30:10 | |
2-4-2006 | Semi-Marathon de la Solidarité - 10 km | 10 | 230/504 soit 46% | 00:47:36 | 00:32:20 | |
5-3-2006 | Fleurbaix,j'y cours | 20 | 573/829 soit 69% | 01:42:18 | 01:05:54 | |
8-1-2006 | La Ronde de l'Epiphanie | 8.8 | - | 00:40:34 | 00:00:00 | |
17-12-2005 | 10 km de Marquette-lez-Lille | 10 | 189/272 soit 69% | 00:48:37 | 00:30:39 | |
11-12-2005 | Les Foulées du Noël des Déshérités | 10 | 225/583 soit 39% | 00:48:29 | 00:34:34 | |
20-11-2005 | Cross International de Wambrechies | 9.6 | 145/162 soit 90% | 00:47:50 | 00:30:14 | |
30-10-2005 | La Course du Chicon | 16 | 461/977 soit 47% | 01:22:39 | 00:53:43 | |
2-10-2005 | Les Boucles Haubourdinoises | 10 | 183/251 soit 73% | 00:50:19 | 00:33:01 | |
3-9-2005 | 10 km de Lille | 10 | 1337/2594 soit 52% | 00:53:24 | 00:30:56 |
Date | Epreuve | Record | Note |
---|---|---|---|
16-10-2011 | 15 kms (route) | 01h14'18'' | |
13-03-2011 | 6 heures (route) | 54.6km | |
10-10-2010 | Marathon | 03h55'18'' | |
01-04-2007 | Semi Marathon | 01h45'30'' | |
04-06-2006 | 10 kms (route) | 46'26''14 | |
05-03-2006 | 20 kms (route) | 01h42'18'' |
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