Le Tour pédestre du Lac de Paladru

Edition 2015

Le Tour pédestre du Lac de Paladru le 30 août 2015 - Paladru - Course à Pied - 15 km

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Sport : Course à Pied
Date : Sunday 30 août 2015
Lieu : Paladru (38 - Isère, Rhône-Alpes )
Distance : 15 kms
Dénivelé : 100 m
Heure départ : 09:30:00

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Éditeurs de la catégorie (Course à Pied, Isère, 8/2015) : le_kéké, BOUK honte-du-sport, picos de europa, Knedlik, Noruas
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Détails

100% route
Le parcours mesure 15 kilomètres (mesuré à la roue de géomètre). C'est une boucle autour du lac de Paladru, sur une route départementale, longeant la rive. Malgré deux petites montées, chacune aussitôt suivie d'une descente, le parcours est roulant et permet de bons chronos. Le tour se fait dans le sens des aiguilles d'une montre. Le kilométrage est indiqué tous les kilomètres. Il y a 4 postes de ravitaillement (eau, fruits secs, pain d'épice...) au 4ème, 8ème, 12ème kilomètre et arrivée.

Après la course, il y a possibilité de baignade (offerte par le gérant du camping) ou tout le tour du lac et possibilité de se restaurer sur place.

Site Web de la course : http://paladru.free.fr
Coordonnées organisateur : 04 76 05 75 62
E-mail organisateur : rene.mery@laposte.net

Attention !!!

Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur.

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Avis, notes, impressions

Avis de 1 kikoureur (moyenne) :

  • Difficulté : 4/10
  • Ambiance : 7/10
  • Parcours : 7/10
  • Paysages : 8/10
  • Ravitos : 7/10
  • Organisation : 8/10
  • Bénévoles : 8/10
  • Public : 8/10
  • Note globale (moyenne) : 7.5/10

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Résultats complets

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Résultat de 37 membres de Kikouroù

  • Lechauve : 00:50:26, 14.2 km (16.89 km/h) (position: 10)
  • Tardy Julien : 00:52:42, 15.000 km (17.07 km/h) (position: 21)
  • julientardy : 00:52:42, 15.000 km (17.07 km/h) (position: 21)
  • Ambre38118 : 00:52:42, 15.000 km (17.07 km/h) (position: 21)
  • RemiGiroud : 00:53:49, 15.000 km (16.72 km/h) (position: 27)
  • Ludovic Durand : 00:55:13, 15.000 km (16.29 km/h) (position: 39)
  • Germain Antoine 99 : 00:55:54, 15.000 km (16.1 km/h) (position: 48)
  • Antoine Germain : 00:55:54, 15.000 km (16.1 km/h) (position: 48)
  • sbrulais : 00:58:11, 15.000 km (15.46 km/h) (position: 79)
  • Gouji : 00:58:56, 15.000 km (15.27 km/h) (position: 92)
  • hel1007 : 01:02:40, 15.000 km (14.36 km/h) (position: 172)
  • Damien_Bernet : 01:03:30, 15.000 km (14.17 km/h) (position: 194)
  • greg duclaut : 01:03:44, 15 km (14.12 km/h) (position: 209)
  • BDD3891 : 01:04:54, 15 km (13.86 km/h) (position: 244)
  • genma77 : 01:05:09, 15.000 km (13.81 km/h) (position: 260)
  • Thom_GS : 01:05:51, 15.000 km (13.66 km/h) (position: 285)
  • xtof74 : 01:05:51, 15.000 km (13.66 km/h) (position: 286)
  • catto : 01:06:37, 15.000 km (13.51 km/h) (position: 314)
  • Renzal : 01:07:34, 15.000 km (13.32 km/h) (position: 349)
  • dbourgery : 01:08:41, 15.000 km (13.1 km/h) (position: 391)
  • DreaMs : 01:08:56, 15.000 km (13.05 km/h) (position: 407)
  • judu38 : 01:09:56, 15.000 km (12.86 km/h) (position: 460)
  • Tilego : 01:12:22, 15.000 km (12.43 km/h) (position: 563)
  • Straight-Down : 01:12:46, 15.000 km (12.36 km/h) (position: 585)
  • p18824 : 01:13:37, 15.000 km (12.22 km/h) (position: 619)
  • nicolasdeup : 01:16:47, 15.000 km (11.72 km/h) (position: 754)
  • ALex SANTIAGO : 01:17:35, 15.000 km (11.6 km/h) (position: 778)
  • elfouino12 : 01:18:54, 15 km (11.4 km/h) (position: 822)
  • coco38 : 01:19:20, 14.2 km (10.73 km/h) (position: 840)
  • LucieP : 01:19:29, 15.000 km (11.32 km/h) (position: 849)
  • FORET Emilien : 01:20:45, 15.000 km (11.14 km/h) (position: 900)
  • Cilk : 01:22:16, 15.000 km (10.94 km/h) (position: 958)
  • La Pistache : 01:22:52, 15 km (10.86 km/h) (position: -)
  • alpes avenir : 01:23:31, 15.000 km (10.77 km/h) (position: 1006)
  • Savanspa : 01:24:16, 14.2 km (10.11 km/h) (position: 1034)
  • foxtrot : 01:25:04, 15 km (10.57 km/h) (position: 1062)
  • Gillou_7438 : 01:26:19, 15.000 km (10.42 km/h) (position: 1108)

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Tracés GPS dans les carnets d'entrainement

A partir d'une fiche de carnet d'entrainement, vous pouvez télécharger le fichier GPS au format GPX, TRK, IGN rando, KML (google earth).

Voici les séances, avec tracé GPS, liées à cette épreuve, ainsi qu'aux autres distances :

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