Le Tour pédestre du Lac de Paladru

Edition 2014

Le Tour pédestre du Lac de Paladru le 31 août 2014 - Paladru - Course à Pied - 15 km

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Sport : Course à Pied
Date : Sunday 31 août 2014
Lieu : Paladru (38 - Isère, Rhône-Alpes )
Distance : 15 kms
Dénivelé : 100 m
Heure départ : 09:30:00

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Éditeurs de la catégorie (Course à Pied, Isère, 8/2014) : le_kéké, BOUK honte-du-sport, picos de europa, Knedlik, Noruas
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Détails

100% route
Le parcours mesure 15 kilomètres (mesuré à la roue de géomètre). C'est une boucle autour du lac de Paladru, sur une route départementale, longeant la rive. Malgré deux petites montées, chacune aussitôt suivie d'une descente, le parcours est roulant et permet de bons chronos. Le tour se fait dans le sens des aiguilles d'une montre. Le kilométrage est indiqué tous les kilomètres. Il y a 4 postes de ravitaillement (eau, fruits secs, pain d'épice...) au 4ème, 8ème, 12ème kilomètre et arrivée.

Après la course, il y a possibilité de baignade (offerte par le gérant du camping) ou tout le tour du lac et possibilité de se restaurer sur place.

Site Web de la course : http://paladru.free.fr
Coordonnées organisateur : 04 76 05 75 62
E-mail organisateur : rene.mery@laposte.net

Attention !!!

Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur.

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Carnet d'entrainement

Kikous ayant rentré cette course dans leur carnet :

Avis, notes, impressions

Avis de 2 kikoureurs (moyenne) :

  • Difficulté : 4.5/10
  • Ambiance : 8.5/10
  • Parcours : 7/10
  • Paysages : 6/10
  • Ravitos : 4/10
  • Organisation : 9/10
  • Bénévoles : 9/10
  • Public : 7/10
  • Note globale (moyenne) : 7.2/10

Commentaires des Kikoureurs :

  • Albacor38 : Problème au 2nd ravito cette année : Plus d'eau.
    Ravito d'arrivée un peu sommaire
    Un peu plus de T-shirt techniques ce serait sympa
    Mais reste de toute façon une classique très appréciée

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Résultats complets

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Résultat de 40 membres de Kikouroù

  • Lechauve : 00:51:21, 15.000 km (17.52 km/h) (position: 23)
  • julientardy : 00:53:11, 15.000 km (16.92 km/h) (position: 37)
  • Tardy Julien : 00:53:11, 15.000 km (16.92 km/h) (position: 37)
  • pops : 00:54:30, 15 km (16.51 km/h) (position: 47)
  • Gouji : 00:55:27, 15.000 km (16.23 km/h) (position: 61)
  • raphacapp : 00:56:20, 15.000 km (15.97 km/h) (position: 68)
  • Benjaminho : 00:58:49, 15.000 km (15.3 km/h) (position: 105)
  • Tabad2102 : 01:00:13, 15.000 km (14.94 km/h) (position: 143)
  • Fabien108 : 01:00:31, 15.000 km (14.87 km/h) (position: 154)
  • roomain26 : 01:00:36, 15 km (14.85 km/h) (position: 158)
  • El Correcaminos : 01:02:11, 15.000 km (14.47 km/h) (position: 203)
  • fredbugey : 01:02:18, 15.000 km (14.44 km/h) (position: 206)
  • El Tamanoir : 01:02:57, 15.000 km (14.29 km/h) (position: 229)
  • foxtrot : 01:03:21, 15 km (14.2 km/h) (position: 240)
  • catto : 01:04:15, 15.000 km (14 km/h) (position: 274)
  • runcec : 01:04:23, 15.000 km (13.97 km/h) (position: 277)
  • ROB3873 : 01:05:27, 15.000 km (13.75 km/h) (position: 314)
  • Cyril Bourdillon : 01:05:44, 15.000 km (13.69 km/h) (position: 323)
  • Horse with no name : 01:06:01, 14.1 km (12.81 km/h) (position: 337)
  • Albacor38 : 01:07:08, 15 km (13.4 km/h) (position: 376)
  • DreaMs : 01:07:57, 15.000 km (13.24 km/h) (position: 400)
  • p18824 : 01:10:26, 15.000 km (12.77 km/h) (position: 510)
  • Fifan73 : 01:10:27, 15.000 km (12.77 km/h) (position: 513)
  • christiandarocha : 01:10:30, 15.000 km (12.76 km/h) (position: 516)
  • Ballack38 : 01:10:39, 15.000 km (12.73 km/h) (position: 526)
  • franckym : 01:11:20, 15.000 km (12.61 km/h) (position: 563)
  • dbourgery : 01:12:18, 15.000 km (12.44 km/h) (position: 604)
  • Pato42 : 01:12:38, 15.000 km (12.39 km/h) (position: 619)
  • Straight-Down : 01:12:55, 15.000 km (12.34 km/h) (position: 630)
  • TONIC TONIO : 01:14:15, 15.000 km (12.12 km/h) (position: 688)
  • TONIO C : 01:14:15, 15.000 km (12.12 km/h) (position: 688)
  • Ged'ski : 01:18:49, 15.000 km (11.41 km/h) (position: 897)
  • Cilk : 01:21:02, 15.000 km (11.1 km/h) (position: 978)
  • marie-anne Bagneres : 01:21:06, 15.000 km (11.09 km/h) (position: 979)
  • KikkLaVie : 01:22:37, 15.000 km (10.89 km/h) (position: 1032)
  • coco38 : 01:22:46, 14.1 km (10.22 km/h) (position: 1036)
  • Eve Rouat : 01:24:47, 15.000 km (10.61 km/h) (position: 1108)
  • alpes avenir : 01:26:05, 15.000 km (10.45 km/h) (position: 1138)
  • bipbip73 : 01:27:29, 15.000 km (10.28 km/h) (position: 1182)
  • Emeraldas38 : 01:30:37, 15.000 km (9.93 km/h) (position: 1232)

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Tracé GPS avec Google Map ou Geoportail (carte IGN) ou Google Earth

Tracés GPS dans les carnets d'entrainement

A partir d'une fiche de carnet d'entrainement, vous pouvez télécharger le fichier GPS au format GPX, TRK, IGN rando, KML (google earth).

Voici les séances, avec tracé GPS, liées à cette épreuve, ainsi qu'aux autres distances :

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