Les 5 dernières activités
Il y a 75 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
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Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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12-4-2016 | Fractionné long | Course à Pied | 01:00:27 | 10.3 km | 40 m |
20-3-2016 | Cross des Foyesses | Course à Pied | 00:00:00 | 19.9 km | 780 m |
27-3-2016 | Footing | Course à Pied | 00:33:14 | 5.4 km | 170 m |
30-3-2016 | Fractionné long | Course à Pied | 01:16:29 | 12.5 km | 50 m |
7-4-2016 | Fractionnés côtes 2*8*15" | Course à Pied (trail) | 00:53:58 | 7.9 km | 220 m |
11-4-2016 | Fractionnés côtes 2*8*15" | Course à Pied (trail) | 00:52:12 | 7.3 km | 180 m |
10-3-2016 | Cuny | Course à Pied (trail) | 01:12:45 | 7.6 km | 450 m |
9-3-2016 | Footing | Course à Pied | 00:40:46 | 6.9 km | 100 m |
4-3-2016 | Fractionné côtes | Course à Pied | 00:50:10 | 7.1 km | 280 m |
13-3-2016 | Longue | Course à Pied (trail) | 01:40:24 | 15 km | 420 m |
28-2-2016 | 10KM | Course à Pied | 00:56:14 | 10.1 km | 150 m |
24-2-2016 | Bouvesse | Course à Pied (trail) | 01:03:15 | 10.2 km | 171 m |
14-2-2016 | Manosque | Course à Pied (trail) | 01:25:54 | 12.1 km | 450 m |
7-2-2016 | Fractionnés côtes | Course à Pied (trail) | 01:19:37 | 11.2 km | 300 m |
19-1-2016 | Quirieu | Course à Pied | 00:55:37 | 7.8 km | 130 m |
25-1-2016 | Chavannes | Course à Pied | 01:04:52 | 10.5 km | 130 m |
15-1-2016 | Fractionnés | Course à Pied | 00:50:51 | 8 km | 120 m |
10-1-2016 | Chèzeneuve | Course à Pied | 01:08:00 | 10.1 km | 250 m |
6-1-2016 | fractionnés | Course à Pied | 00:36:06 | 5.5 km | 50 m |
1-1-2016 | Première séance Trail | Course à Pied (trail) | 00:57:42 | 8.6 km | 200 m |
26-12-2015 | Footing | Course à Pied | 00:25:42 | 4.3 km | 50 m |
23-12-2015 | Reprise | Course à Pied | 00:37:53 | 6.1 km | 15 m |
15-12-2015 | Reprise | Course à Pied | 00:27:56 | 4.1 km | 50 m |
10-12-2015 | Reprise lombalgie | Course à Pied | 00:26:07 | 3.7 km | 40 m |
29-11-2015 | Reprise Facia Lata | Course à Pied | 00:20:00 | 3 km | 15 m |
1-11-2015 | Footing | Course à Pied | 01:34:17 | 13.1 km | 250 m |
18-10-2015 | Footing | Course à Pied | 00:30:12 | 4.6 km | 14 m |
23-10-2015 | Footing | Course à Pied (route, ultra) | 00:32:42 | 4.4 km | 130 m |
24-10-2015 | Mona Lisa Trail | Course à Pied (trail) | 04:12:13 | 27.2 km | 1200 m |
12-10-2015 | Croix de Cuny | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | 11.9 km | 660 m |
7-10-2015 | Croix de Cuny | Course à Pied (trail) | 01:22:51 | 11.1 km | 610 m |
30-9-2015 | côtes | Course à Pied | 00:59:34 | 8.7 km | 310 m |
20-9-2015 | La Belle Accueil | Course à Pied (trail) | 03:01:00 | 26.3 km | 780 m |
13-9-2015 | Cote | Course à Pied | 00:35:43 | 6.1 km | 110 m |
11-9-2015 | Montagnieu | Course à Pied (trail) | 01:04:00 | 10.4 km | 350 m |
6-9-2015 | Chèzeneuve | Course à Pied | 01:41:00 | 14 km | 430 m |
30-8-2015 | TOUR du LAC | Course à Pied | 01:18:11 | 14.1 km | 185 m |
26-8-2015 | Bouvesse | Course à Pied | 00:51:52 | 8.5 km | 35 m |
19-8-2015 | Fractionnés | Course à Pied | 00:38:05 | 6.2 km | 100 m |
16-8-2015 | Bois Chèzeneuve | Course à Pied | 01:15:18 | 11.1 km | 290 m |
9-8-2015 | Côtes | Course à Pied | 00:57:35 | 8.4 km | 240 m |
5-8-2015 | Côtes | Course à Pied | 00:53:28 | 7.3 km | 220 m |
19-7-2015 | Chèzeneuve 2 | Course à Pied (trail) | 01:43:47 | 14.7 km | 400 m |
14-7-2015 | Fractionnés | Course à Pied | 00:31:33 | 5.1 km | 100 m |
12-7-2015 | Bois Chèzeneuve | Course à Pied | 01:21:14 | 11.1 km | 270 m |
8-7-2015 | Reprise | Course à Pied | 00:29:38 | 5.1 km | 77 m |
28-6-2015 | Sur les Pas de Gillou | Course à Pied | 01:22:31 | 14.1 km | 230 m |
21-6-2015 | Saint Albanaise | Course à Pied | 01:40:24 | 17 km | 410 m |
13-6-2015 | Sortie San MIchele | Course à Pied | 02:01:00 | 20.1 km | 580 m |
11-6-2015 | Tentative taureau fou | Course à Pied (trail) | 01:19:00 | 10.6 km | 630 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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2-4-2017 | Lyon Urban Trail - 14 km | 14 | 500 | 895/2755 soit 32% | 01:42:33 | 01:03:08 |
19-3-2017 | La Course des Foyesses - 9.9 km | 9.9 | 87/201 soit 43% | 00:59:05 | 00:38:32 | |
4-12-2016 | Saintésprint | 21 | 450 | 1326/2175 soit 61% | 02:37:30 | 01:16:40 |
16-10-2016 | Trail du Patrimoine - 10 km | 10 | 250 | 102/171 soit 60% | 00:59:39 | 00:35:37 |
15-5-2016 | Lozère Trail - 25 km | 25 | 1060 | 232/316 soit 73% | 04:00:46 | 02:05:57 |
20-3-2016 | La Course des Foyesses - 19 km | 19.9 | 750 | 92/111 soit 83% | 02:12:58 | 01:21:30 |
24-10-2015 | La Mona Lisa Trail | 28 | 1170 | 413/566 soit 73% | 04:12:13 | 02:09:57 |
20-9-2015 | La Belle Accueil (Premier >25km, avec 780D+) | 26.2 | 690 | 69/73 soit 95% | 03:01:00 | 01:52:05 |
30-8-2015 | Le Tour pédestre du Lac de Paladru | 15 | 100 | 822/1403 soit 59% | 01:18:54 | 00:45:33 |
28-6-2015 | Sur les Pas de Gilou | 14 | 200 | 164/258 soit 64% | 01:22:44 | 00:51:24 |
21-6-2015 | La Sainte Albanaise - 17 km | 17 | 350 | 95/124 soit 77% | 01:40:24 | 01:03:34 |
17-5-2015 | Cross des Terres Froides - 19 km | 19 | 94/104 soit 90% | 01:59:12 | 01:14:53 | |
19-4-2015 | Lyon Urban Trail - 23 km | 23 | 1100 | 1175/1751 soit 67% | 02:47:29 | 01:32:46 |
15-3-2015 | La Course des Foyesses - 19 km | 19.9 | 750 | 120/140 soit 86% | 02:17:34 | 01:15:33 |
8-3-2015 | Les Foulées de la Frat (250 m) | 10 | 250 | 86/141 soit 61% | 01:14:28 | 47:34:00 |
14-12-2014 | Cross du Golf des 3 Vallons | 8 | 42/55 soit 76% | 00:36:12 | 00:22:41 |
Date | Epreuve | Record | Note |
---|---|---|---|
14-05-1997 | 100 mètres nage libre, petit bassin | 01'12'' | |
12-04-1997 | 100 mètres brasse, petit bassin | 01'26'' |
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