Communauté des sports d'endurance

Paaaaaaaaaaaaaaaaarce queeeeeeeeeeeeeeee

 

 <FIN CR>

Plus sérieusement, encore un récit brute de fonderie, sans relecture, juste en couchant sur le papier ce qui me vient à l'esprit. On repassera pour le nobel.

 

Alors l'Origole, on en entends parler qu'en terme de difficultés. Sur le papier, environ 80kms et 2000m de D+. Sur le papier, rien ne justifie que le premier fasse 8h30 sur ce format, qui plus est sur moins de 80kms en 2012.

Alors pour comprendre, je décide de m'inscrire pour savoir ce qu'il s'y cache et tenter de trouver une réponse à cette question existentielle.

 

Surcompensation et faire du jus

Vous en conviendrez, quand on parle de plan d'entraînement et préparation à une course, ces mots reviennent souvent. Alors, je vais essayer de les appliquer pour cette dernière course de l'année.

La surcompensation va se faire au niveau de l'alimentation. Le week end précédent, je me gave aux petits déjeuner et sur les repas dans un très bel hôtel. Je compte donc sur mon corps pour stocker tout ce trop plein d'énergie et être capable de le restituer.

Concernant le jus, je crois que je me suis trompé. Comme pour la nouriture ? AH oui peut être. Bon toujours est il que ce même week end est assez festif et je rentrerai de boîte avec un taux d'alcool dans le sens incompatible avec la conduite, mais compatible avec la tête dans le fion le lendemain matin. C'est bon, le jus est fait.

Mais, comme je ne suis pas sur de mon coup, je vais en remettre une petite couche le jeudi soir avec un événement festif dans ma boîte. Je serai à moitié sage, car ce ne sera qu'une demi caisse que je vais me prendre.

Vendredi soir, une petite sortie de prévue pour décrasser les jambes... annulée, pas envie tout simplement.

 

En voiture Simone

Bon, j'essaye de me planifier pour une fois. Samedi c'est :

• Coiffeur
• D4 pour le sifflet et de nouvelles chaussettes à bas prix
• Repas midi
• Sieste
• Repas avant course
• Départ 19h

 

Jusqu'à D4, j'ai tout bon. Repas du midi plus vers 13h30, sieste décallée, réveil dans le gaz à 16h30. Et comme d'hab je glande. Mince le sac n'est pas prêt, heureusement j'ai une vague idée de ce que je veux.

19h, heure du départ... Mouai, sauf que les pates viennent tout juste de plonger dans l'eau. Heureusement, je n'ai pas de train à prendre ce soir.

Finalement, je vais partir avec 45' de retard sur le planning initial, pas si mal. 1h de route plus tard, en ayant prier pour qu'il n'y ait pas de bouchons, me voici sur les lieux. Aller savoir pourquoi, malgré le monde annoncé, il y a de la place pas trop loin du gymnase.

21h, dossard en poche, je peux rejoindre les copains. Passage éclair auprès d'une belle sirène, on se claque la bise et je la laisse avec son entourage.

Bon, je rejoins enfin le groupe. Mince tout le monde est en tenue, je suis encore le touriste du coin. Les bancs sont tous occupés, pas trop de place pour les retardataires. Tant pis, je m'installe en plein milieu d'une allée.

Alors que je vais pour mettre mon caleçon, première surprise, je n'ai pas pris de serviette. Trop de monde m'entoure, alors je m'écarte derrière un panneau publicitaire pour me foutre le cul à l'air. Je reviens à mon camp de base en caleçon, ni vu ni connu.

Finalement, tout ceci est d'un banal... et nous arrivons vite à l'heure du départ. Pointage obligatoire avant de rentrer dans la ligne droite et il est temps de se concentrer un petit peu quand même.

 

B1 Histoire de se faire mal sans s'en rendre compte

La première difficulté ce soir, c'est le départ commun avec le "30", "50" et "80". Pardonnez moi mes approximations sur le kilométrage. Donc en temps normal, ça part vite, mais alors là.... avec le 30... Je vous laisse imaginer le départ. M'en fous, je vais gérer cela au cardio.

Mouai bon, sauf que parfois que je ne respecte pas les règles du jeu. Me voilà donc largement au dessus de la cible sur ce départ goudronné. Les premiers chemins ne vont rien arrangés et pourtant je ne double absolument personne.

Toutes mes tentatives de diminution du cardio sont un échec. Bon ok, je ne suis pas assidu dans mes tentatives et me laisse facilement prendre par le flot de coureurs. Alors, je vais me distraire autrement, essayer de repérer des petits gars devant moi. Ca tombe bien, j'en distingue deux facilement parce que je les croise de temps en temps sur les courses. Me reste à faire le pari sur le moment où ils vont craquer, si je ne le fais pas avant. Voilà, cela va m'occuper.

Oh mais voilà que mon bidon se réveille et exprime son mécontentement. Ce n'est pas une heure pour courir me dit-il. J'essaye de le faire taire mais rien n'y fait, il va sortir vainqueur de cette bataille après tout juste 5kms. Pas cool, ça promet pour la suite cette histoire. Je m'éclipse sur le bas côté, éteinds la frontale et regarde le train passé. Par contre, les feuilles mortes humides... ca refroidit.

 

Sinon, je n'ai globalement pas de souvenirs particuliers sur cette boucle. Donc, le temps file doucement mais surement. Les positions se sont stabilisées au alentour du 10ème kilomètres. J'ai peu prendre le temps de papoter avec Caro.s91, Timewrap, comme sur le Trail 91. La conclusion de nos échanges est : "On part trop vite".

D'après les photos des uns et des autres, cette boucle devait être boueuse, mais cela ne m'a pas marqué tant que cela. Question D+, rien de spécial non plus, cela se court à peu près partout.

Au alentour du 20ème kilo, je trouve que le rythme est toujours élevé, mais ça commence à craquer. Des coureurs du 30, du 50 commencent franchement à coincer. Dans ma tête, j'ai l'image de cette sirène qui s'est envolée sur la ligne de départ, cheveux au vent. J'ose rêver que je vais la rejoindre avant la fin de la partie.

Et surprise, vers le 23ème km, voilà que la queue de cheval pointe le bout de son nez. Bon, c'est la dernière course de la saison, alors fini les 06. Je l'avais promis dans un CR, cette fois-ci, c'est la main au cul. Non mais merde alors, quitte à prendre des vents, autant en profiter un peu. Alors que je me rapproche doucement, je m'assure que c'est bien elle. Bah oui, un peu plus tôt, j'ai failli faire ma connerie à une femme que je ne connais absolument pas.

Et paf, la main au cul. Aaaaaaaaaaaaaah voilà, ça fait du bien de déconner un peu. Nous échangeons quelques mots, j'essaye de balancer des blagues pourries du genre "Fait attention, tu as tout un tas de mecs qui mattent ton cul". La sirène a de l'humour (heureusement) contrairement à la horde de couillus qui l'entoure. Bon ok, j'ai rompu le silence de la nuit, je m'en vais sans faire plus de bruit.

 

Arrivé dans le gymnase, ne pas trop couper. TomTrailRunner m'interpelle du fond du gymnase, je lui fais un grand signe de la main. Puis je file vers le ravito pour en repartir aussi vite que possible, faudrait pas prendre un coup de chaud. Durant ce pit-stop, je vais croiser quelques têtes connues. Etrangement, elles ne sont pas si loin et si c'était le jour pour les croquer ?

 

B2 Moule frite

Et c'est parti pour la deuxième boucle après s'être fait bippé. Whaouuu, cette solitude d'un coup... Cela veut dire que tous ceux qui ont été doublés étaient sur le 30 ??? A moins qu'ils aient une stratégie d'arrêt prolongé pour se changer. Alors, je m'attends à me faire déposer.

Heureusement, un autre petit cul se présente à ma vue. Mais celui-ci je ne le connais pas. Nous échangeons quelques mots du style

• Moi: Salut ça va ?
• Elle: Oui merci et toi ? Tu as déjà fait la course ?
• Moi : Heu non, je découvre et toi ?
• Elle: Non, c'est la première fois. Je suis belges et suis venu avec des amis.
• Moi : Ah ok, ça se passe bien pour tes amis.
• Elle : Oui je pense. Je suis venu avec celui qui a gagné le grand en 2012.
• Moi : Ah ok, il a fait sensation avec son tee shirt manche courte.

 

Bref, des banalités et on fait chacun sa course. Par pur hasard, nous allons avoir exactement le même rythme. Je prends un peu les commandes, elle se cale derrière moi. Mince, je ne peux pas dégazer tranquille.

Alors, j'essaye d'accélérer un petit peu sur la première partie roulante. Mais elle s'accroche telle une moule à son rocher sa frite. Ok, ça me va, je vais m'accrocher à mon tour, telle une frite à sa moule.

Et c'est ainsi que nous abordons les chemins boueux. C'est pour moi une véritable horreur. J'ai l'impression de ne voir que des mares de boue, toutes plus profondes que les autres. Les rares tentatives de passage sur le côté se soldent par des barrages de branches et arbres penchés.

Nous n'avons pas d'autres solutions que de passer dans ce terrain dégueullasse. Alors, un coup elle ouvrira le chemin, un coup ce sera moi. Sans vraiment trop parler, pour bien se concentrer, nous avançons tranquillement et les dépassements se font de plus en plus fréquents.

Alors que nous entamons une descente, je prends les commandes et posent le pieds sur ... je ne sais quoi, mais le résultat est que la cheville se tord sur l'extérieur, bascule en avant et boom par terre. Une douleur vive se déclare sur la cheville. Ma petite moule s'inquiète de mon état. Je l'invite à abandonner sa frite et de faire sa course.

Je repars lentement en essayant d'atténuer la douleur. Un kilo plus tard, je ne rescend plus rien, ouf, cétait juste une douleur passagère du fait de la torsion. Par chance, je retrouve mon mollusque.

Nous terminerons cette galère boueuse par un ultime dépassement, lui donnant le podium scratch. Au ravito, nous nous remercions mutuellement de ce réconfort silencieux, mais au combien précieux. Elle en a terminé et m'encourage pour la dernière boucle.

B3 Solitude

La pause est un peu plus longue que prévue. J'ai besoin de me refaire une petite santé. En repartant, je vais voir au moins un favori, assis sur un banc. Merde, il y a du dégat...

La sortie du gymnase est terrible. Le froid m'envahit et j'ai froid aux mains. J'ai l'impression que la température a drôlement baissé.

Mais bon, maintenant que je suis parti, autant terminé. Dernier passage devant la voiture, où j'irai bien m'allonger. Mais je n'ai pas les clefs sur moi, alors cette pensée ne va pas trop m'envahir.

Je divague un petit peu et une voiture s'arrête à ma hauteur, la vitre se baisse :

• Lui : Qu'est ce que tu fais ?
• Moi : Bah la course.
• Lui : Mais ce n'est pas là.
• Moi : J'ai pourtant suivi le balisage.

 

Il va me remettre dans le droit chemin au niveau de la rubalise qui est par terre. Je l'entends dire "Oh merde, le merdier..."

Après l'avoir remercié, et perdu à peine 400m, je reprends mes pensées du jour. Il va falloir être plein d'imagination car personne ni devant ni derrière.

Quelques hectomètres plus loin, des bénévoles pour nous indiquer un virage et je retrouve le gars de la voiture qui me balance : "Du coup tu es super bien classé, 3ème"

Hein quoi comment ? Qu'est ce que tu raconte là ? Dites moi pas que ce n'est pas vrai.

Me voici donc en train de m'imaginer sur le podium. Du grand n'importe quoi. J'imagine un peu les réactions des uns et des autres, et surtout de moi. Mais il faut rester lucide, si il y en a qui se sont perdus, c'est qu'ils vont revenir. Alors autant que ce soit le plus tard possible. Cela va me mettre un coup de boost, qui sera fatal, et je vais mettre le cardio au dessus de la limite authorisée. Ne jamais s'emballer dans ces situations, je devrais le savoir, surtout que ce n'est pas ma place à la régulière...

Et voilà que l'on attaque les montées et descentes, le voici ce foutu dénivelé promis. Alors autant le dire tout de suite, cette boucle n'est pas si terrible si.... elle est faite individuellement. Là, la difficulté me concernant est que l'on vient de se taper 20 kms dans la boue. Je suis déjà rincé.

Qui plus est, ils ont oublié de nous faire passer par des sentiers. De nombreuses fois, je vais me poser la question "Mais où est ce qu'il faut passer ?" Je vais juste suivre les points lumineux qui se balancent au bout des rubalises en tirant tout droit dans les herbes, branches, brousailles. Un vrai merdier, le sol est irrégulier au possible, on se tord dans tous les sens.

Les organisateurs annoncaient 4h pour les premiers sur cette boucle. Je ne comprenais pas pourquoi jusqu'à y être. Maintenant je sais, c'est compliqué d'avancer sur un tel terrain.

De plus, le givre s'est invité à la fête. C'est magnifique au sol, les feuilles réfléchissant la lumière de la frontale. Par contre, ça glisse pas mal. Une ou deux montées seront faites avec les mains par terre. Quelques descente en glissades plus ou moins volontaire.

 

Kilo 62, voilà que ma montre perd le signal GPS a de multiple reprise. Impossible de savoir combien de kilomètres parcouru sans indication. Elle va finir par m'indiquer 40' pour faire le 63ème kilo. Un rapide calcul et j'estime que j'ai perdu 4 kilomètres dans la bataille. Alors, je vais me fixer comme repère 81.

Tout d'un coup, une frontale vient vers moi. Un abandon ? Je demande au gars si ça va, qu'est ce qu'il fait. Sans vraiment comprendre pourquoi, il me réponds "T'inquiètes, tu es dans le bon sens". Hum, qu'est ce qu'il me dit ?

Puis une autre frontale, une 3ème... Je finis donc pas comprendre qu'ils sont en sens inverse. Arg, ça va complexifier la chose pour le coup. D'autant plus que je n'ai aucune idée de combien de kilos il leur reste.

 

Au fur et à mesure, je sens que je baisse de rythme, les relances sont de plus en plus difficiles. J'ai perdu mon entrain, et toujours personne à l'horizon. Finalement, heureusement que c'est difficile, sinon je me serai sérieusement ennuyé.

 

Heureusement, il y a pleins de bénévoles, qui doivent se cailler méchant, pour nous indiquer le chemin, coller des pastilles sur les dossards. Cela casse un peu la solitude et permet de trouver un peu de réconfort.

L'un va me dire qu'il y a un concurrent à 5 minutes. Aaaaaaaaaah enfin un objectif. Je vais finalement le rejoindre. Il restera à 1 ou 2 minutes derrière moi jusqu'à la fin. Mais mais... j'étais 3, j'en double 1, je suis donc 2 ? Et où est Bikoon ? Philippeg94 ? Où sont ils tous passés ? Pourvu qu'ils ne se soient pas perdus.

Et c'est ainsi que je reprends le moral, ne pas se laisser reprendre. Sauf que quelques kilos plus tard, un autre bénévole me dit qu'il y a un gars à 5 minutes (encore ?) et qu'il n'avance plus beaucoup. Je lui dis alors "Bah c'est le pseudo premier, mais ça veut aussi dire qu'il y a du monde qui peut revenir". Il va me répondre que non non ce n'est pas le premier, il y en a bien 4 ou 5. Bref, je suis totalement perdu entre ceux qui sont devant et ceux en sens inverse.

La fin sera faite au moral, en s'accrochant à un objectif "secret". J'ai mal aux pieds, un orteil me titille me faisant craindre une fin comme à la SaintéLyon 2013. Je ne rêve que d'une chose, arriver au gymnase et foutre mes pieds à l'air.

Encore un pointage et le bénévole me dit : "Ici, nous sommes au kilo 75". Oh punaise, j'ai à la montre 74, donc ma prévision suite à la perte du GPS est totalement fausse... Merde, me reste 10 kilo à me farcir.

Tant bien que mal, je vais finir par retrouver le goudron et me faire piéger par la rubalise une nouvelle fois. Sauf que pourl e coup, j'arrive devant un garage, y a plus rien après. Oups, j'ai raté le virage juste 10 mètres avant. Aller, on se concentre, c'est la fin.

Arrivé en ville, un panneau de circulation indique "Auffargis". Mouai, super, qu'est ce que j'en ai à faire moi ? C'est encore loin le Perray en Yvelines ?

Quelle délivrance de rentrer justement dans le Perray en Yvelines, je ne sais pas trop combien de kilos il me reste, mais ça sent la fin. Après plusieurs virages, je peux entendre le bruit du gymnase au loin, nous y sommes. Heuuuu sauf que là, y a plus de rubalise.

Arrrrg, encore trompé ? Je regarde autour de moi et reconnais le nom de la route du chemin vert. Yeeeeeeeeeeees, c'est fini là, il ne reste plus rien. Et en plus, c'est le bon chemin car je retrouve la rubalise.

B4 Dodo

C'est avec une grande satisfaction que je franchis pour une dernière fois la ligne. Vite, je veux dégager ces foutues pompes, je n'en peux plus. Sauf que... bah les lacets sont gelés, impossible de les défaire. Je ne vais quand même pas pisser sur mes pieds ? Après une longue bataille, ils vont finir par s'assouplir et je pourrai libérer mes pieds. Le résultat est sans appel, chaussettes trouées, durée de vie --> quelques heures.

Direction le buffet où je vais dévorer tout ce qui passe. Pire, je vais carrément prendre une chaise et m'installer comme si j'étais à table avec en prime, la délicatesse des bénévoles qui répondent à tous mes souhaits gastronomiques. Nous sommes vraiment bien accueillis.

Après, c'est assez classique. Je retrouve Bikoon qui m'annonce son superbe classement. Je lui fais part que je suis tellement à l'arrache, que j'en ai oublié ma serviette. Par gentillesse, il va me proposer la sienne afin que je puisse me laver.

Puis viens l'heure d'attendre le défilé des amis pour partager nos impressions.

En conclusion, j'ai ma réponse à ma question. Elle est difficile à cause de ce putain de terrain de merde, oups excusez moi. Course vraiment exigeante, qui fait mal aux jambes et au moral.

Et vraiment grosses grosses félicitations à tous les bénévoles qui ont été extras sur l'ensemble du parcours.