Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
C'est vraiment une tuerie cette X-Alpine ... même que c'est pour cette raison que sur un malentendu en 2018 Come on les kikous, la nuit sera votre amie, vous êtes des warriors !!!
Après trois jolis vomis et deux siestes en montant vers la cabane de Mille je choisi de redescendre vers Liddes par le sentier. Je viens de faire une Michel Sorine !!! 3h sans digérer j'étais mort. Et je me disais ça va passer tu le sais. Mais non quand même. Je voyais revenir tous ceux que j'avais patiemment doublé. Après une heure de descente l'intégralité du système digestif s'est remis à fonctionner je pouvais manger boire et pisser. Bon pisser du sang du coup du fait de trois heures d'ascension au soleil sans hydratation. Sur le moment voyant ça je me suis dit que j'avais pris la bonne décision. Mais maintenant que j'ai mangé et bu, je suis en pleine forme, je n'ai mal nul Part donc je suis dégouté. J'ai appris, Car on apprend dans la défaite, que du fait de mon operation je ne peux plus m'alimenter comme avant. Le plat de pâte en zone vie au milieu d'une course c'est terminé. Avant les pâtes de Bourg Saint Pierre je l'alimentais par petites touches régulière. Et puis l'attrait du plat de pâtes à tout tué. Il a planté ma course. Je vais revenir au bon vieux sachet qu'on rempli au ravito et qu'on embarque. Par ailleurs avec mon surpoids, ma préparation imparfaite et mon manque de sommeil pour que ça se passe bien il faut que ça se passe bien. Je n'ai pas assez de marge pour absorber un gros coup dur comme ça. Rendez vous à l'OCC affûté, préparé et reposé.
Oublie que t'as aucune chance, fonce ! http://www.bicshow.com
4 finishers sur 11 kikous. Là aussi, il a l'air d'y avoir eu une course vraiment difficile (ou osait, au vu des années précédentes que le début de course, et les BH de milieu de course, ne sont vraiment pas simples).
Bravo à zeze69 toujours en course et qui va finir après avoir probablement eu très chaud auux fesses....
Pour ma part stop à la Fouly. Après une belle gamelle au début de la descente du Catogne, un bâton brisé et puis sur une glissade tortion du genou. Plus possible de courir en descente et je ne pense pas que j'aurai passé les dernières BH et je ne voulais pas également compromettre les autres objectifs estivaux. Et enfin, même sans ces petits soucis, je ne suis pas certain que j'aurai vu l'arrivée car manque d'entrainement en montagne pour arriver à la Fouly avec encore du gaz. On reviendra ... mieux préparé Allez je vais aller voir l'arrivée du Zeze qui n'était pas super frais à la Fouly mais qui va le faire, bravo il n'a rien lâché !!!
Pour aller loin, il suffit de mettre un pied devant l'autre
Zeze est apparemment bien le dernier à être passé au GSB..... Il n'est plus le dernier de la course, il y en a 5 derrière lui maintenant, mais très proche (dont un gars passé en même temps à La Chaux : peut-être ont-ils fait un genre de grupetto)
lemulot a écrit:Pour info il y a des dossards à 47 chf pour la 10ème en 2018
Alors prêt à (re)plonger ?
Moi c fait
Moi ,aussi Verbier ,Juillet 2008 ,c'était mon 1er trail ( hormis des courses de montagne ,style Sierre-Zinal ) J'avais hésité avec la MH , mais au retour du TMB partiel avec Vick et JuCB , j'ai vu la page Fb et mon doigt à glissé sur la X-Traversée ( Traversée augmentée à 73km )
J'ai senti pendant la course le vent du bouzin (et de la barrière horaire) qui m'a poussé dans ces satanées montées....
Un récit s'impose mais ce qui est sur c'est qu'il faut s’entraîner pour pouvoir repartir de La Fouly...on peut se refaire sur les 4 km de chemin à la sortie de La Fouly
Ce qui m'a sauvé c'est le groupetto que l'on a formé avec mes 2 nouveaux copains de la nuit avec qui j'ai passé la ligne. Nous avons assuré le train à tour de rôle
Encore merci pour vos encouragements a bientot pour de nouvelles aventures
Bernard très content d'avoir fait durer le suspense du bouzin
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J'ai senti pendant la course le vent du bouzin (et de la barrière horaire) qui m'a poussé dans ces satanées montées....
Un récit s'impose mais ce qui est sur c'est qu'il faut s’entraîner pour pouvoir repartir de La Fouly...on peut se refaire sur les 4 km de chemin à la sortie de La Fouly
Ce qui m'a sauvé c'est le groupetto que l'on a formé avec mes 2 nouveaux copains de la nuit avec qui j'ai passé la ligne. Nous avons assuré le train à tour de rôle
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Bernard très content d'avoir fait durer le suspense du bouzin
super Bernard !!! très très content pour toi.
De toute façon, un rescapé de la crête de Fougère ne pouvait que performer sur cette épreuve qui , en comparaison, était toute plate.......
J'ai senti pendant la course le vent du bouzin (et de la barrière horaire) qui m'a poussé dans ces satanées montées....
Un récit s'impose mais ce qui est sur c'est qu'il faut s’entraîner pour pouvoir repartir de La Fouly...on peut se refaire sur les 4 km de chemin à la sortie de La Fouly
Ce qui m'a sauvé c'est le groupetto que l'on a formé avec mes 2 nouveaux copains de la nuit avec qui j'ai passé la ligne. Nous avons assuré le train à tour de rôle
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Bernard très content d'avoir fait durer le suspense du bouzin
Bravo Bernard !! Et bravo à tous ceux qui ont eu le courage de se frotter à cette redoutable épreuve...
"There's too much celebration of carnage and pain in our sport" Shawn Bearden
Hello vous tous, C'était juste très très dur cette année. Après la cabane Mille dans la descente j'ai toujours cette envie de tout envoyer en l'air : surtout une envie de tout arrêter (le trail et tout ça, l'UTMB...même la course à pied tous les matins). Je voulais tourner la page de toutes ces épreuves de dingues. La X-Alpine c'est juste redoutable. Sur la montée Lourtier / la Chaux il m'est arrivé un pépin, une erreur de débutant. J'attaque "The Mur", cette très belle allée droit dans le mur qui commence entre deux belles rangées d'arbre sur 100 mètres (à plus 20%) pour me rendre compte que mes flasques sont quasi vides. Et je prends la décision de revenir au ravito de Lourtier. Bref entre Lourtier In et Lourtier out (deuxième après remplissage des flasques) : c'est 40 minutes au total dans les dents. Limite j'aurais dû reprendre du risotto trop cuit....tant qu'à faire. Mais peu importe cette dernière anecdote. Je n'étais pas hyper en jambe, j'ai beaucoup plus souffert que l'année dernière. Quant à l'envie de me réinscrire....et bien je ne l'ai pas...encore. I'm X-Alpine finisher en 26:39
Dernière chose avant de m'attaquer à mon récit qui va être hyper lourd et chargé. J'ai eu le privilège de rencontrer un des "kivaou" qui m'a alpagué sur la montée La Fouly / Col Fenêtre. Merci à lui de me dire qui il est. Je n'avais pas la force de checker son numéro de dossard. Je voulais le saluer, et j'espère qu'il a été finisher.
Hello à tous les courageux D'abord bravo à tous, finisher ou pas. Pour ma part j'ai abandonné au plan de la chaux entre la Fouly et le col de fenêtre après m'être persuadé que je n'arriverai pas avant la BH au Grd Saint-Bernard , il me restait 2h35 pour faire un peu plus de 6km et 770D+. Avec le recul j'ai un énorme regret de ne pas avoir au moins essayé, faudra digérer cet échec avant l'UTMB . J'ai croisé zeze69 à Sembrancher que je félicite, ainsi que Grego On The Run avec qui j'ai échangé quelques mots, sur son entrainement atypique, à la cabane d'Orny. C'est sur que je serai un jour à nouveau au départ. Bonne récupération
J'ai senti pendant la course le vent du bouzin (et de la barrière horaire) qui m'a poussé dans ces satanées montées....
Un récit s'impose mais ce qui est sur c'est qu'il faut s’entraîner pour pouvoir repartir de La Fouly...on peut se refaire sur les 4 km de chemin à la sortie de La Fouly
Ce qui m'a sauvé c'est le groupetto que l'on a formé avec mes 2 nouveaux copains de la nuit avec qui j'ai passé la ligne. Nous avons assuré le train à tour de rôle
Encore merci pour vos encouragements a bientot pour de nouvelles aventures
Bernard très content d'avoir fait durer le suspense du bouzin
super Bernard !!! très très content pour toi..
Enorme +1
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