Au p'tit bouchon de Saintélyon 2012

par **Lebonhomme** » 05 Déc 2011, 21:33

Après c'est tout de même bien plus pratique pour les organisateurs de ne nous faire traverser qu'une seule route dans Lyon...

par **sapi74** » 05 Déc 2011, 21:55

en ce qui concerne le fait de passer par le quartier de la confluence
je pense qu'il y aurais beaucoup de plainte d'habitant du centre de lyon en raison de certaine nuisance sonore que cela provoquerais en plein milieux de la nuit (même si elle sont mince par rapport au nombre de participant).
le fait aussi qu'il est beaucoup plus simple pour l'orga au niveau sécurité de faire passer par les quais ( beaucoup moin de petit carrefour a sécuriser).
dernier point : confluence est le futur grand cartier de lyon et pour ce passer le temps on peut toujour admirer l'architecture des immeubles du quartier.

par **tidgi** » 05 Déc 2011, 22:19

lalan a écrit:Lu dans le journal du "progres"ce lundi.Beaucoup on trouvé la stl 2011plus dur par rapporta la stl 2010(pourtant conditions mémorable).Du même avis perso.Pour ceux qui on fait 2010 et 2011 qu'en pensez vous

tidgi a écrit:Et une 2° LSTL de bouclée, dans la boue cette fois.
Finalement, je me demande si la neige n'est pas plutôt préférable

C'est ce que je pense aussi (dixit plus haut) en partie... parce que la fin a quand même été plus rapide, faute de verglas :roll:

par **o[Bob]** » 06 Déc 2011, 00:24

Ouaou ! je m'absente un chouille, et 4 pages en plus ici :lol:

! Vous avez déjà cicatrisé !!?? Chapeau !!

Moi j'ai mal partout ; j'ai quand même de mon coté pris le temps d'un 'tit CR, mon hommage à tout ça..
Cétissi : http://www.kikourou.net/recits/recit-12577-saintelyon-2011-par-obob.html

par **Tercan** » 06 Déc 2011, 07:16

A mon tour de proposer mon récit.
Âme sensible s'abstenir, c'était limite SM sur la fin

http://tercan.martinsfamilly.fr/?p=2632

par **ludorsan** » 06 Déc 2011, 07:47

une petite vidéo amateur de ma " sortie " nocturne, soyez idulgent car le matos utilisé été léger et puis de nuit en courant, je suis pas SPIELBERG :lol:

http://www.youtube.com/watch?v=eA8JNavf518

par **phoon** » 06 Déc 2011, 08:29

ludorsan a écrit:une petite vidéo amateur de ma " sortie " nocturne, soyez idulgent car le matos utilisé été léger et puis de nuit en courant, je suis pas SPIELBERG

http://www.youtube.com/watch?v=eA8JNavf518

trés beau "reportage" ... beau retour sur l'avant course ... merci

par **o[Bob]** » 06 Déc 2011, 11:55

sapi74 a écrit:en ce qui concerne le fait de passer par le quartier de la confluence
je pense qu'il y aurais beaucoup de plainte d'habitant du centre de lyon en raison de certaine nuisance sonore que cela provoquerais en plein milieux de la nuit (même si elle sont mince par rapport au nombre de participant).
le fait aussi qu'il est beaucoup plus simple pour l'orga au niveau sécurité de faire passer par les quais ( beaucoup moin de petit carrefour a sécuriser).

Ca passait par où les années précédentes ? (<= 2009)

Personnellement, je trouve que c'est de voir le long cordon de coureurs de l'autre coté du Rhône qui est le plus dur à avaler, avec le retour vers le pont à se farcir.

Surtout quand on s'y attend pas...

Et qu'on est cuit...

par **torchure** » 06 Déc 2011, 12:22

Mes impressions sur la course :
- Un départ sans aucune âme... Une impression de ne pas être convié à la fête. 2 pauvres haut parleur pour les dossards privilégiés... Et les autres, ben démerdez vous....
- Pas vu beaucoup de relais sur le parcours. Si j'en ai aperçu une dizaine c'est bien le bout du monde.
- Beaucoup trop de déchets sur la course. Je ne comprend toujours pas qu'on puisse balancer sans gêne quoique se soit par terre... Il serait bon de communiquer un peu plus là dessus. Non pas dire qu'une brigade verte ramassera le tout dans 15 jours et sur une partie du parcours... mais plutôt faire comprendre à ses CONNARDS que les sentiers ne sont pas une poubelle !
- Des ravitots niquels !!!
- Des bénévoles supers !!!
- Un tracé toujours aussi bien (enfin jusqu'à Soucieu.. après je n'ai pas eu le loisir de fouler le bitume)

Par contre, je n'ai pas vu le retrait de dossard, pas non plus pénétré dans le Hall à St Etienne... ni pu profiter de toutes les infrastructures lyonnaises.

par **tidgi** » 06 Déc 2011, 13:32

torchure a écrit:Beaucoup trop de déchets sur la course. Je ne comprend toujours pas qu'on puisse balancer sans gêne quoique se soit par terre... Il serait bon de communiquer un peu plus là dessus. Non pas dire qu'une brigade verte ramassera le tout dans 15 jours et sur une partie du parcours... mais plutôt faire comprendre à ses CONNARDS que les sentiers ne sont pas une poubelle !

+1.
Rarement vu autant d'ordures en 3 éditions (bien significatif quand on part en "fond de peloton").

par **fulgurex** » 06 Déc 2011, 13:36

tidgi a écrit:
torchure a écrit:Beaucoup trop de déchets sur la course. Je ne comprend toujours pas qu'on puisse balancer sans gêne quoique se soit par terre... Il serait bon de communiquer un peu plus là dessus. Non pas dire qu'une brigade verte ramassera le tout dans 15 jours et sur une partie du parcours... mais plutôt faire comprendre à ses CONNARDS que les sentiers ne sont pas une poubelle !

+1.
Rarement vu autant d'ordures en 3 éditions (bien significatif quand on part en "fond de peloton").

la neige améliorait la situation l'an passé, ça devait être caché dessous :roll:

par **o[Bob]** » 06 Déc 2011, 13:57

ludorsan a écrit:une petite vidéo amateur de ma " sortie " nocturne, soyez idulgent car le matos utilisé été léger et puis de nuit en courant, je suis pas SPIELBERG
http://www.youtube.com/watch?v=eA8JNavf518

Sympa comme tout, on retrouve bien certaines ambiances vécues.

C'est quoi d'ailleurs le matos en question ?

par **ogo** » 06 Déc 2011, 14:40

Pour les gels et autres déchets "abandonnés" sur le terrain, pourquoi ne pas adopter les méthodes de Super Titi.

http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... 9lrdD0Zt4A

Plus sérieusement, il y a effectivement un effort de sensibilisation à faire. Visiblement, le message doit être sans cesse martelé. Sur certaines courses (UTMB, Vulcain...) des pochettes en tissu à accrocher à la ceinture sont distribuées avant le départ. Compte tenu de l'ampleur de la Sainté, c'est peut-être une piste pour réduire le nombre de papiers par terre.

par **Belet** » 06 Déc 2011, 15:25

ogo a écrit:Sur certaines courses (UTMB, Vulcain...) des pochettes en tissu à accrocher à la ceinture sont distribuées avant le départ. Compte tenu de l'ampleur de la Sainté, c'est peut-être une piste pour réduire le nombre de papiers par terre.

Pub gratuite, mais le "filet" Overstim distribué sur le raid du Morbihan est effectivement très pratique pour ça. Ça pèse rien, c'est plus pratique que de devoir remettre le tube dans une poche où tu te retrouves inévitablement avec les mains plein de gel en prenant le suivant.

Marrant, j'avais la mienne sur la course et j'en ai vu une dans la descente vers les quais je crois. Bon là même si près de l'arrivée, j'veux bien croire que l'abandon n'était pas volontaire.

J'avoue que je me suis même pas baissé pour la ramasser, me disant que ça servirait plus à quelqu'un qui n'en dispose pas déjà.

Arnaud.

par **Elcap** » 06 Déc 2011, 15:34

Aller un petit CR...

Non... un CR géant pour ma coureuse GEANTE !!!!!!

BRAVO MON COEUR !!!!

http://nini.my-siteweb.fr/?p=3624

:mrgreen:

(je vais lui copier/coller sous peu sur kikourou pour en faire un CR tout à fait officiel :lol:

)

EDIT : c'est fait !!!!!

http://www.kikourou.net/recits/recit-12 ... -nini.html

par **lalan** » 06 Déc 2011, 15:48

Elcap a écrit:Aller un petit CR...

Non... un CR géant pour ma coureuse GEANTE !!!!!!

BRAVO MON COEUR !!!!

http://nini.my-siteweb.fr/?p=3624

(je vais lui copier/coller sous peu sur kikourou pour en faire un CR tout à fait officiel )

Arrétez ca.Je vai encore pleurer :oops:

.Vraiment beau :oops:

.Félicitations a la Elcap Family's.
Ravie que Nini est envie de revenir sur la sainté.Un aller retour s'annonce dans quelques années en couple.Bravo

par **Belet** » 06 Déc 2011, 15:51

oBob a écrit:Ca passait par où les années précédentes ? (<= 2009)

A l'aide un survol des récits kikous, voilà ce que j'en déduis:

2002: Arrivée Patinoire, pas de quai
2003: Idem je pense
2004: Quais de Saone + Confluence, arrivée Palais des sports
2005: Quais de Saone + Confluence, arrivée Palais des sports
2006: Quais de Saone + Confluence, arrivée Palais des sports
2007: Bellecourt puis remontée des quais, arrivée campus de la Doua
2008: Place Carnot et quais du Rhône, arrivée Palais des Sports.
2009: Ste Foy + Quai du Rhône, arrivée Palais des Sports
2010: Quais de Saone + Confluence, arrivée Palais des sports
2011: Quais de Saone + Confluence, arrivée Palais des sports

Ya p'tet des erreurs, vous corrigerez.

Arnaud.

par **nestor77130** » 06 Déc 2011, 15:58

malgrés un départ tres vite ,un groupe est partis tres vite pour sortir de sainte etienne .je me suis concentrer a ne pas aller trop vite aussi .pour le RESTO le top dommage que personne a descider de prendre une foto de groupe . j'ai fini en 10 hr 41 et 3379 e sur 4096 ,tres dur car mon pousse a seigne et que ma lampe ma lache a 6 hrs je ne voyai que les pieds pas plus loins ,(perdu 1 hrs 30 facile ) mon prochain train un petit en mars ,et un gros en juin . merci pour la super embiance au FLORE tres serviables les otesses :wink:

par **Arclusaz** » 06 Déc 2011, 15:59

Belet a écrit:
oBob a écrit:Ca passait par où les années précédentes ? (<= 2009)

A l'aide un survol des récits kikous, voilà ce que j'en déduis:

2002: Arrivée Patinoire, pas de quai
2003: Idem je pense
2004: Quais de Saone + Confluence, arrivée Palais des sports
2005: Quais de Saone + Confluence, arrivée Palais des sports
2006: Quais de Saone + Confluence, arrivée Palais des sports
2007: Bellecourt puis remontée des quais, arrivée campus de la Doua
2008: Place Carnot et quais du Rhône, arrivée Palais des Sports.
2009: Ste Foy + Quai du Rhône, arrivée Palais des Sports
2010: Quais de Saone + Confluence, arrivée Palais des sports
2011: Quais de Saone + Confluence, arrivée Palais des sports

Ya p'tet des erreurs, vous corrigerez.

Arnaud.

Pour compléter : 2009, c'était la remontée sur Fourvière (ça gueulait dans le peloton !) , la traversée de la passerelle St Georges, Ainay, la place Carnot, les quais du Rhône, Palais des sports.

Itinéraire rendu obligatoire par les travaux à la Confluence.

cette année, ExtraSports avait envisagé de nous faire traverser le Rhône.....par le tunnel du métro en construction. Cela aurait été inoubliable mais ne se calait pas à quelques semaines près avec le planning des travaux.

par **Jean-Phi** » 06 Déc 2011, 16:07

Belet a écrit:
oBob a écrit:Ca passait par où les années précédentes ? (<= 2009)

A l'aide un survol des récits kikous, voilà ce que j'en déduis:

2002: Arrivée Patinoire, pas de quai
2003: Idem je pense
2004: Quais de Saone + Confluence, arrivée Palais des sports
2005: Quais de Saone + Confluence, arrivée Palais des sports
2006: Quais de Saone + Confluence, arrivée Palais des sports
2007: Bellecourt puis remontée des quais, arrivée campus de la Doua
2008: Place Carnot et quais du Rhône, arrivée Palais des Sports.
2009: Ste Foy + Quai du Rhône, arrivée Palais des Sports
2010: Quais de Saone + Confluence, arrivée Palais des sports
2011: Quais de Saone + Confluence, arrivée Palais des sports

Ya p'tet des erreurs, vous corrigerez.

Arnaud.

En 2009, ça passait par Fourvière si je me souviens bien ;
Pour ma part, je regrette que l'on n'arrive plus (pour raisons logistiques je crois bien) à la patinoire. Ces kms sont à rallonge et, de mon avis, ne servent vraiment pas à grand chose. A choisir, je prendrais 10 kms dans le bois d'Arfeuille en lieu et place pour arriver aux 69 kils.

par **mimisoso** » 06 Déc 2011, 16:29

A la patinoire???? déjà qu'on est à l'étroit au Palais des sports.
Patience, il y aura bientôt une nouvelle passerelle sur le Rhône et sans doute une sur la Saône.
Ca va drôlement raccourcir le final.
La pointe de la Confluence, c'est pourtant bien, mais vous êtes trop HS pour apprécier.
Et si un jour l'OL déménage dans son grand stade, on pourra arriver dans le stand de Gerland.
Quant à Bellecour, il faut oublier. Ca rallonge et c'est effectivement très compliqué à sécuriser.
Pour le filet à déchets, je pensais que tout le monde en avait un, mais on y pensera pour 2012, même si je ne suis pas sûr que ça change qq chose. Il est vrai que cette année, ça a été épouvantable.(sur les templiers aussi, j'ai trouvé). Rassurez-vous, on va tout nettoyer mais bon, ça n'excuse pas ces comportements d'abrutis.
Bravo aux finishers (propres)

par **Mamanpat** » 06 Déc 2011, 16:32

mimisoso a écrit:Bravo aux finishers (propres)

Au sens litteral du terme, je ne pense pas qu'il y en ai !!!!

Vive la boue, les cailloux et les trous dans les chemins ! (quelle idée !...)

"I believe I can fly"...

par **Nini** » 06 Déc 2011, 16:37

c'est pas Confluence qui est nul, c'est les quais vers le gruyère... ptain là c'est vraiment pourritos...

mais bon, pour rallier un bord à gerland, y'a pas 36 000 passages non plus j'imagine

EDIT : merde, c'est Elcap qui écrit là.... je postais le CR de Nini sur kikourou :mrgreen:

par **Arclusaz** » 06 Déc 2011, 16:40

mimisoso a écrit:La pointe de la Confluence, c'est pourtant bien, mais vous êtes trop HS pour apprécier.
)

je confirme (comme je l'ai mis dans mon CR).
http://www.kikourou.net/recits/recit-12575-saintelyon-2011-par-arclusaz.html

c'est un endroit mythique, la plus grosse confluence de France : pour le "gars de passage", ça aide à mieux comprendre la géographie lyonnaise ! Il faut donc garder ce passage.
et pourtant, je n'étais pas frais !

L'arrivée au Palais des Sports, c'est très bien, ça fait plaisir d'être à l'intérieur : au stade de Gerland, on aura moins l'impression d'un "nid douillet".

par **Elcap** » 06 Déc 2011, 16:44

LE CR de Nini, officiel, sur Kikourou :

http://www.kikourou.net/recits/recit-12 ... -nini.html

:mrgreen:

par **Yannick74** » 06 Déc 2011, 18:35

Tercan a écrit:A mon tour de proposer mon récit.
Âme sensible s'abstenir, c'était limite SM sur la fin

http://tercan.martinsfamilly.fr/?p=2632

Super !

Vécu la même course :

Départ surprenament facil
coup de moins bien au même endroit
Fin tout à la motive en s'arrachant dans la dernière descente et les quais !

Je pense qu'on est nombreux à s'arracher sur cette fin chaque année...
Et plus plat ça existe pas !!!

par **KiKiKoureur** » 06 Déc 2011, 18:37

ogo a écrit:Plus sérieusement, il y a effectivement un effort de sensibilisation à faire. Visiblement, le message doit être sans cesse martelé. Sur certaines courses (UTMB, Vulcain...) des pochettes en tissu à accrocher à la ceinture sont distribuées avant le départ. Compte tenu de l'ampleur de la Sainté, c'est peut-être une piste pour réduire le nombre de papiers par terre.

Malheureusement, même avec une pochette offerte, un gros crado restera toujours un gros crado quels que soient les efforts d'un organisateur. Et on retrouvera toujours des trucs par terre en plus de ceux qui sont tombé accidentellement.

par **benoitn** » 06 Déc 2011, 23:00

Yannick74 a écrit:
Tercan a écrit:A mon tour de proposer mon récit.
Âme sensible s'abstenir, c'était limite SM sur la fin

http://tercan.martinsfamilly.fr/?p=2632

Super !

Vécu la même course :

Départ surprenament facil
coup de moins bien au même endroit
Fin tout à la motive en s'arrachant dans la dernière descente et les quais !

Je pense qu'on est nombreux à s'arracher sur cette fin chaque année...
Et plus plat ça existe pas !!!

J'ai vraiment l'impression que ces sensations sont communes à un grand nombre de participants!!!
J'ai ressenti quasiment la même chose aux mêmes endroits... surement pas du au hasard!

par **chirov** » 06 Déc 2011, 23:18

Après avoir testé le relais x4 l'année dernière, cette année je me suis attaqué au raid individuel. Parti avec un coéquipier à allure régulière toute la course pour faire moins de 10h, objectif remplis, mais la fin de course semble interminable sur les quais. Un bon souvenir malgré tout ! Content d'avoir rencontré Arclusaz et TwoTiVal sur la fin de parcours, eux aussi sur un timing de moins de 10h.
CR en cours de rédaction.

par **jano** » 07 Déc 2011, 00:37

chirov a écrit:CR en cours de rédaction.

pareil, je terminerai demain, j'en ai déjà 10 pages...

par **Girith** » 07 Déc 2011, 06:02

finisher de ma première stl mais alors vraiment à l'arrache...
course mal gérée du début à la fin :roll:

mon cr : http://www.noobcoureur.com/2011/12/sain ... rendu.html

avec la version kikourou un peu "allégée" : http://www.kikourou.net/recits/recit-12 ... irith.html

par **jano** » 07 Déc 2011, 09:36

Girith a écrit:finisher de ma première stl mais alors vraiment à l'arrache...
course mal gérée du début à la fin

mon cr : http://www.noobcoureur.com/2011/12/sain ... rendu.html

avec la version kikourou un peu "allégée" : http://www.kikourou.net/recits/recit-12 ... irith.html

partant aussi sur 155 max théoriques, j'ai regardé ce matin ce que j'avais fait par km aussi...ça fait peur !!!
jusqu'au km 20, j'explose tout au niveau cardio (j'ai pas mal doublé sur les bas-côtés).
au bout du compte, je ne sais pas trop comment tout est rentré à peu près dans l'ordre et que je n'en ai pas trop payé l'addition.
plus de 170 entre km 8 et 15 et à peine moins jusqu'au km 20.
la différence se fait après car je redescend bien en-dessous de 160 là où tu semble avoir du mal à récupérer.
au bout du compte je termine à 156 de moyenne, pile dans la prévision

par **will36** » 07 Déc 2011, 10:57

mimisoso a écrit:Pour le filet à déchets, je pensais que tout le monde en avait un, mais on y pensera pour 2012, même si je ne suis pas sûr que ça change qq chose. Il est vrai que cette année, ça a été épouvantable.(sur les templiers aussi, j'ai trouvé). Rassurez-vous, on va tout nettoyer mais bon, ça n'excuse pas ces comportements d'abrutis.
Bravo aux finishers (propres)

Oui étant dans le milieu du peloton de l'indiv dans la descente vers le garon et la descente vers beaunant près de chaponost s'était la découverte de déchet énorme surtout les gels et des tubes de spoteinine ( franchement ça à pas ca place ici vu le nombre de ravito.).
Bref, un gros manque de civisme et de respect de l'orga... avec le nombre de ravito j'ai seulement utilisé deux gels que j'ai remis après utilisation dans mon camel bag dans la petite poche avant...
Je penche plus que les personne à sensibiliser sont les relais et comme tu dis des petites poches à mettre à l'avant des sac est une bonne solution qui ne résoudra pas l'acte d'une minorité.

par **Elcap** » 07 Déc 2011, 11:03

coté déchets... j'ai été le dernier sur pas mal des 1ers km. j'ai vu énormément de gels pleins...

il faudrait vraiment que les gens travaillent l'agencement de leur matos, c'est pas possible de perdre autant de gels...

par **Tercan** » 07 Déc 2011, 11:09

Jamais trop pigé cette manie de balancer des tubes des gels vides.
Si le gel était attrapé 'au vol' lors d'un ravito par exemple... à la rigueur pkoi pas, je comprendrais (sans pour autant trouver ça correct, et sans pour autant le faire moi-même).
Mais a partir du moment ou le gel était dans la poche ou le sac... je comprends pas l'avantage qu'on les coureur de le balancer par terre ??? Autant le remettre là ou il était avant, ça va pas gêner plus qu'avant de le prendre... pis en plus il sera moins lourd car vide

par **tidgi** » 07 Déc 2011, 11:52

Elcap a écrit:coté déchets... j'ai été le dernier sur pas mal des 1ers km. j'ai vu énormément de gels pleins...

il faudrait vraiment que les gens travaillent l'agencement de leur matos, c'est pas possible de perdre autant de gels...

Kes ke tu vas pouvoir te mettre pour la récup ! :mrgreen:

par **tidgi** » 07 Déc 2011, 11:57

Les "perfs" de notre petit groupe de félés (en plus il y a le trombino... inutile de préciser que c'est au départ :mrgreen:

)

Merci à ArthurBaldur.
http://www.lyonsaintelyon.com/2011/12/0 ... resultats/

par **Jean-Michel TOURON** » 07 Déc 2011, 12:01

Coucou et encore bravo a tous
c'était une belle saintelyon (je trouve).
pour ma part c'était hard alternant les gros et grand coup de moins bien et les moments d'euphorie.
Un aller toujours aussi sympa en compagnie de notre cher arthurbaldur, biscotte grillé, tidgi et autres
une arrivée sous la pluie ... c'était sur que sur le retour il y aurai un joli bain de boue pour bon nombre d'entre nous.
C'était super de vous voir pour une dernière sortie. C'est vrai que le Flore c'est top pour manger ou de se reposer. En tout cas je me suis bien goinfrer ... je l'ai vu sur la course :mrgreen:

.
Un départ canon, je voulais en vraiment en decoudre sur ce retour (jamais couru aussi vite sur un départ)
arrivée a sorbier (j'ai sauté sur une mine, une belle mine) ... complètement carbonisé :mrgreen:

enfin je le savais des le début ... chaque monté ou un leger faux plat montant était pour moi impossible a courir. j'attendais mon tour fesant parler l'expérience, que cela allais revenir ... c'était vraiment pas la meme course, mais j'essayais de m'accrocher avec les autres qui courrai la STL avec qui je jouai le yoyo :twisted:

les descentes, c'était une bouffé d'oxygène tout a bloc ... le plat a ma grande surprise j'arrivais a relancé .
l'arrivée je l'a connaissais et ne voulais vraiment pas la subir comme l'an dernier ... je me suis accroché et au final je suis super ravi ...fatigué mais content.
puis j'ai su que quatre d'entre nous (qui avions fait l'aller et le retour), nous étions en - de 10 min ...dommage j'aurai bien fini avec vous les gars. :evil:

En tout cas j'invite a tous de vivre au moins une fois la LSTL, le faire de jour c'est vraiment pas pareil, le faire au coté d'Arthur baldur et biscotte grillé c'est quelque chose ... le ravito de l'aller a st catherine heuuu tu te pete bide ( il y a tout sauf le cochon a la broche :mrgreen:

) et enfin un Ultra de 140 bornes a cette période tu en trouve nul part donc pour une dernière de l'année c'est vraiment sympa.
Pour 2012, je laisserai volontié ma place car rien qu'a lire vos commentaires les kik's, la majorité d'entre vous ont réussi ou ont été satisfais de leur perf ... il est temps pour moi de rebasculer sur la STL et de faire parler la poudre genre un 6h - 6h15 avec une prépa derrière :twisted:

.
Enfin en attendant 2013 ... je dis longue vie a la LSTL et je ne m'empêcherai pas (aux courageux) de vous encourager l'an prochain au départ ainsi que sur la route/chemin.

par **Tercan** » 07 Déc 2011, 12:39

Jean-Michel TOURON a écrit:il est temps pour moi de rebasculer sur la STL et de faire parler la poudre genre un 6h - 6h15 avec une prépa derrière .

6h-6h15 ??? fouatchhhhh il est loin le temps ou je pouvais faire route commune avec toi (souvenir montagn'hard 2009) :shock:

Jeanmimi l'indomptable

par **jack26** » 07 Déc 2011, 12:40

Jean-Michel TOURON a écrit:Coucou et encore bravo a tous
c'était une belle saintelyon (je trouve).
pour ma part c'était hard alternant les gros et grand coup de moins bien et les moments d'euphorie.
Un aller toujours aussi sympa en compagnie de notre cher arthurbaldur, biscotte grillé, tidgi et autres
une arrivée sous la pluie ... c'était sur que sur le retour il y aurai un joli bain de boue pour bon nombre d'entre nous.
C'était super de vous voir pour une dernière sortie. C'est vrai que le Flore c'est top pour manger ou de se reposer. En tout cas je me suis bien goinfrer ... je l'ai vu sur la course .
Un départ canon, je voulais en vraiment en decoudre sur ce retour (jamais couru aussi vite sur un départ)
arrivée a sorbier (j'ai sauté sur une mine, une belle mine) ... complètement carbonisé
enfin je le savais des le début ... chaque monté ou un leger faux plat montant était pour moi impossible a courir. j'attendais mon tour fesant parler l'expérience, que cela allais revenir ... c'était vraiment pas la meme course, mais j'essayais de m'accrocher avec les autres qui courrai la STL avec qui je jouai le yoyo
les descentes, c'était une bouffé d'oxygène tout a bloc ... le plat a ma grande surprise j'arrivais a relancé .
l'arrivée je l'a connaissais et ne voulais vraiment pas la subir comme l'an dernier ... je me suis accroché et au final je suis super ravi ...fatigué mais content.
puis j'ai su que quatre d'entre nous (qui avions fait l'aller et le retour), nous étions en - de 10 min ...dommage j'aurai bien fini avec vous les gars.

En tout cas j'invite a tous de vivre au moins une fois la LSTL, le faire de jour c'est vraiment pas pareil, le faire au coté d'Arthur baldur et biscotte grillé c'est quelque chose ... le ravito de l'aller a st catherine heuuu tu te pete bide ( il y a tout sauf le cochon a la broche ) et enfin un Ultra de 140 bornes a cette période tu en trouve nul part donc pour une dernière de l'année c'est vraiment sympa.
Pour 2012, je laisserai volontié ma place car rien qu'a lire vos commentaires les kik's, la majorité d'entre vous ont réussi ou ont été satisfais de leur perf ... il est temps pour moi de rebasculer sur la STL et de faire parler la poudre genre un 6h - 6h15 avec une prépa derrière .
Enfin en attendant 2013 ... je dis longue vie a la LSTL et je ne m'empêcherai pas (aux courageux) de vous encourager l'an prochain au départ ainsi que sur la route/chemin.

Bravo Jean Mi !
Tjr la banane à l'arrivée !!
A bientôt
Jack

Qui est en ligne ?