Jean-Michel TOURON sur kikourou

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L'Etrat (Loire) Voir la position

Groupe

Jean-Michel TOURON est membre du groupe UFO

Site web

http://tatou.over-blog.org/

Débuts

2007

Qui suis-je ?

un jeune parmi les dingues de l'Ultra.

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

Le levé de coude dans les bars et boîtes de nuit.
Puis la Saintélyon 2007 m'a fais passé de la boisson alcoolisée a la boisson énergetique.

Devise

Les plus beaux souvenirs font souffrir

Courses courues

Plein plein peut être un peu trop a ce que l'on me dit

Meilleurs souvenirs/perfs

Suiveur-Assistant en vélo de Bastien Bravais (Le kikou Géocoucou)
2ème des 100 kms de Millau 2009
Un ENORME ENORME ENORME souvenir et perf pour Bastien. **********



Les rencontres : Dawa Sherpa (Team Quechua) -- Gille Guichard (Team Adidas/Club Atousport)-- Murielle et christian (kikou BADGONE) de chez Endurance Shop de Villefranche sur Saône -- Martine Volay (Team Quechua), Maud Giraud (L'Electron Libre), Guillaume et Grégoire Millet et toutes son équipe (Etude sur la fatigue musculaire lors de l'UTMB 2009) -- David Uliana (team Lafuma)-- Ludovic Pommeret (Team Quechua).....

Courses en projets (court terme)

ça va étonner plus d'un rien pas une seul course pendant trois mois é ouiiii il faut savoir couper sinon................Jean mi va être serieux pendant 6 mois (janvier-juin). Et puis les 6 derniers mois, il va partir en cacahuète car il ne sait pas rester sage.( enfin il a été pendant les 6 premiers mois)

Courses en projets (long terme)

Courses long très long terme....................... SOLUKHUMBU TRAIL de Dawa Sherpa 2011 - Himal race 2013....

Courses en projets (rêves les plus fous)

La Badwater - La barkley (on a bien dis les plus fous).

Semaine d'entrainement type

2 à 3 sortie de 1h -2h max (VTT ou natation ou course au feeling) dans la semaines.
Pour les courses, on joue beaucoup sur le mental.

Historique des blessures

***2008 - Fracture de Fatigue (pied droit : scaphoïde,métatarses et tibia gauche) arrêt de 3 mois ( Février a Mai )***2009 - périosite tibiale droit, fractures de fatigues encore arrêt de 2 mois (Avril a Juin)- Entorse du pied droit arrêt 2mois jean mimi vraiment pas raisonnable.

Nourriture préférée

Le plat au four, Les râpées Foréziennes, Les tomates Farcies, Le quinoa et les M&M's

Boisson préférée

Un petit faible pour les Mojitos

Ce que j'aime dans mon sport

Le dénivelé + et dénivelé -,Les monotraces techniques et surtout l'esprit du Trail (Les Trailers)

Ce que je déteste dans mon sport

Les blessures (surtout les entorses)

L'étincelle des débuts !

Jeune trekkeur (Madagascar, Pakistan....) a pris goût a l'évasion.
Puis en 2007 à un mois du départ, un pari entre amis (Finir la Saintélyon). A l'arrivée la course a pied deviendra une drogue.......une passion.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour l'effort, l'adrénaline et surtout l'émotion

Remarques

"Gueule Noir Coeur Vert" (Allez L'A.S.Saint Etienne)
2008, une année de courses au mental,
2009, encore du mental toujours du mental
2010, je vais essayer de me calmer sur les enchäînements je dis bien "ESSAYER" mais pas gagner.
Mes photo : http://picasaweb.google.fr/tatou42

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