Mamanpat a écrit:'
Au plaisir d'un petit moment de run ou de partage dans l'année...
Hum... ça voudrait dire que nous aurions la grande chance de te croiser en 2019 ??...
ca serait cool en tous cas !!
Modérateur: Modos
Mamanpat a écrit:'
Au plaisir d'un petit moment de run ou de partage dans l'année...
Mamanpat a écrit:'Ia ora na 'e 'ia maita'i i te matahiti '?p? 2019 !
Grosses bises à tous, Julie la doyenne des raies de Moorea se joint à moi !
Au plaisir d'un petit moment de run ou de partage dans l'année...
Romain D a écrit:Hello les Kikous,
Petite sortie de 20km et 850D+
https://www.strava.com/activities/1390883385
Si ça intéresse quelqu'un
Départ du col de Grenouze à 9h-9h30
L'Dingo a écrit:Mamanpat a écrit:'Ia ora na 'e 'ia maita'i i te matahiti '?p? 2019 !
Grosses bises à tous, Julie la doyenne des raies de Moorea se joint à moi !
Au plaisir d'un petit moment de run ou de partage dans l'année...
" a raie t' ma manpa t' avé tai foto "
Mazouth a écrit:Romain D a écrit:Hello les Kikous,
Petite sortie de 20km et 850D+
https://www.strava.com/activities/1390883385
Si ça intéresse quelqu'un
Départ du col de Grenouze à 9h-9h30
Oui mais quand ? (un indice : pas en semaine car boulot, et pas ce week-end car astreinte... sinon quand tu veux )
rico69 a écrit:allez, c'est normalement tout bon :
offàxiandelanouvelleannéedel'épiphanie
quand : dimanche 6 janvier
où : parking des randonneurs, 69510 Messimy-plage
quoi : pas encore tracé (voir plus bas), mais ça sera bien (~18k, ~500 d+, roulane (voir plus bas)
niveau : coooooolissime (voir plus bas) : nonoffeurs, repreuneurs, boulets, accidentés...
départ et durée : décollage à 9h, objectif 2h de sortie
after : of course (mais je ne resterai certainement pas, ou pas longtemps)
voir plus bas : pour cause de tendons d'achille récalcitrants, je lève le pied sur la course pour l'instant, mais le vélo ne semble pas contre-indiqué : je serai donc en vétété (mais c'est ouvert aussi à d'autres zéclopés qui ont droit au vélo...). et donc faut que je potasse un tracé avec des chemins roulants (au sens propre).
participants : xian (80% certain, mais sinon, je mettrai une trace de off avant en ligne), Arclusaz en VTT (tain, ça va cailler grave !), Rico69 (avec la belle australienne)
intéressés : (flemme d'aller chercher les anciens posts , vous y compléterez)
Par contre me laissez pas seul avec les 2 vététiste hein! il a dit 2h de sortie pas 1h15!
xian a écrit:rico69 a écrit:allez, c'est normalement tout bon :
offàxiandelanouvelleannéedel'épiphanie
quand : dimanche 6 janvier
où : parking des randonneurs, 69510 Messimy-plage
quoi : pas encore tracé (voir plus bas), mais ça sera bien (~18k, ~500 d+, roulane (voir plus bas)
niveau : coooooolissime (voir plus bas) : nonoffeurs, repreuneurs, boulets, accidentés...
départ et durée : décollage à 9h, objectif 2h de sortie
after : of course (mais je ne resterai certainement pas, ou pas longtemps)
voir plus bas : pour cause de tendons d'achille récalcitrants, je lève le pied sur la course pour l'instant, mais le vélo ne semble pas contre-indiqué : je serai donc en vétété (mais c'est ouvert aussi à d'autres zéclopés qui ont droit au vélo...). et donc faut que je potasse un tracé avec des chemins roulants (au sens propre).
participants : xian (80% certain, mais sinon, je mettrai une trace de off avant en ligne), Arclusaz en VTT (tain, ça va cailler grave !), Rico69 (avec la belle australienne)
intéressés : (flemme d'aller chercher les anciens posts , vous y compléterez)
Par contre me laissez pas seul avec les 2 vététiste hein! il a dit 2h de sortie pas 1h15!
rhôôôô... si ça se trouve, il pourrait faire 1h15 de VMA avec 2 meneurs d'allure en vétété et il rouspète (c'est ballot, parce que j'ai une bonne trace kivabien pour un truc de ce type : https://www.strava.com/activities/1940954016)
t'inquiète, entre le froid probable et le bricolage que je suis en train de finir pour mettre un déambulateur sur le vélo, ça va pas aller bien vite de mon côté
Arclusaz a écrit:xian a écrit:rico69 a écrit:allez, c'est normalement tout bon :
offàxiandelanouvelleannéedel'épiphanie
quand : dimanche 6 janvier
où : parking des randonneurs, 69510 Messimy-plage
quoi : pas encore tracé (voir plus bas), mais ça sera bien (~18k, ~500 d+, roulane (voir plus bas)
niveau : coooooolissime (voir plus bas) : nonoffeurs, repreuneurs, boulets, accidentés...
départ et durée : décollage à 9h, objectif 2h de sortie
after : of course (mais je ne resterai certainement pas, ou pas longtemps)
voir plus bas : pour cause de tendons d'achille récalcitrants, je lève le pied sur la course pour l'instant, mais le vélo ne semble pas contre-indiqué : je serai donc en vétété (mais c'est ouvert aussi à d'autres zéclopés qui ont droit au vélo...). et donc faut que je potasse un tracé avec des chemins roulants (au sens propre).
participants : xian (80% certain, mais sinon, je mettrai une trace de off avant en ligne), Arclusaz en VTT (tain, ça va cailler grave !), Rico69 (avec la belle australienne)
intéressés : (flemme d'aller chercher les anciens posts , vous y compléterez)
Par contre me laissez pas seul avec les 2 vététiste hein! il a dit 2h de sortie pas 1h15!
rhôôôô... si ça se trouve, il pourrait faire 1h15 de VMA avec 2 meneurs d'allure en vétété et il rouspète (c'est ballot, parce que j'ai une bonne trace kivabien pour un truc de ce type : https://www.strava.com/activities/1940954016)
t'inquiète, entre le froid probable et le bricolage que je suis en train de finir pour mettre un déambulateur sur le vélo, ça va pas aller bien vite de mon côté
pis moi, je vais forcément crever : déjà 8 sorties de suite sans crevaison, ça peut pas durer....
rico69 a écrit:Arclusaz a écrit:pis moi, je vais forcément crever : déjà 8 sorties de suite sans crevaison, ça peut pas durer....
https://www.redbull.com/fr-fr/reparatio ... lo-astuces
Romain D a écrit:Propositions de off Pilat
quand : Dimanche 3 février
où : Départ Col de Chassenoud 69420 Longes
quoi : 22-25km 900D+
niveau : tranquille
départ et durée : Départ 9h / ~3h
after : yes, possibilité de faire sur place ou chez moi (5km en voiture)
participants : Romain D,
intéressés :
------------------------------------------------------------------------------
quand : Dimanche 10 février
où : Départ Col de Pavezin 42410 Pavezin
quoi : ~30km et 1300D+ (point d'eau à ~10 et 21km)
https://www.strava.com/activities/1735405565
niveau : tranquille
départ et durée : Départ 8h / ~5h
after : yes, possibilité de faire sur place ou chez moi (15km en voiture)
participants : Romain D,
intéressés :
lemulot a écrit:Romain D a écrit:Propositions de off Pilat
quand : Dimanche 3 février
où : Départ Col de Chassenoud 69420 Longes
quoi : 22-25km 900D+
niveau : tranquille
départ et durée : Départ 9h / ~3h
after : yes, possibilité de faire sur place ou chez moi (5km en voiture)
participants : Romain D,
intéressés :
------------------------------------------------------------------------------
quand : Dimanche 10 février
où : Départ Col de Pavezin 42410 Pavezin
quoi : ~30km et 1300D+ (point d'eau à ~10 et 21km)
https://www.strava.com/activities/1735405565
niveau : tranquille
départ et durée : Départ 8h / ~5h
after : yes, possibilité de faire sur place ou chez moi (15km en voiture)
participants : Romain D,
intéressés :
Le 3 tu pourrais avancer d'1h ? Ça m'interesserait pour finir un week-end choc (Lurdunum+berjallie+pilat) Par contre rythme très tranquille.
Rico69 a écrit:allez, c'est normalement tout bon :
offàxiandelanouvelleannéedel'épiphanie
quand : dimanche 6 janvier
où : parking des randonneurs, 69510 Messimy-plage
quoi : pas encore tracé (voir plus bas), mais ça sera bien (~18k, ~500 d+, roulane (voir plus bas)
niveau : coooooolissime (voir plus bas) : nonoffeurs, repreuneurs, boulets, accidentés...
départ et durée : décollage à 9h, objectif 2h de sortie
after : of course (mais je ne resterai certainement pas, ou pas longtemps)
voir plus bas : pour cause de tendons d'achille récalcitrants, je lève le pied sur la course pour l'instant, mais le vélo ne semble pas contre-indiqué : je serai donc en vétété (mais c'est ouvert aussi à d'autres zéclopés qui ont droit au vélo...). et donc faut que je potasse un tracé avec des chemins roulants (au sens propre).
participants : xian (80% certain, mais sinon, je mettrai une trace de off avant en ligne), Arclusaz en VTT (tain, ça va cailler grave !), Rico69 (avec la belle australienne), ArnaudB
intéressés : (flemme d'aller chercher les anciens posts , vous y compléterez)
Par contre me laissez pas seul avec les 2 vététistes hein! il a dit 2h de sortie pas 1h15!
ArnaudB a écrit:Rico69 a écrit:allez, c'est normalement tout bon :
offàxiandelanouvelleannéedel'épiphanie
quand : dimanche 6 janvier
où : parking des randonneurs, 69510 Messimy-plage
quoi : pas encore tracé (voir plus bas), mais ça sera bien (~18k, ~500 d+, roulane (voir plus bas)
niveau : coooooolissime (voir plus bas) : nonoffeurs, repreuneurs, boulets, accidentés...
départ et durée : décollage à 9h, objectif 2h de sortie
after : of course (mais je ne resterai certainement pas, ou pas longtemps)
voir plus bas : pour cause de tendons d'achille récalcitrants, je lève le pied sur la course pour l'instant, mais le vélo ne semble pas contre-indiqué : je serai donc en vétété (mais c'est ouvert aussi à d'autres zéclopés qui ont droit au vélo...). et donc faut que je potasse un tracé avec des chemins roulants (au sens propre).
participants : xian (80% certain, mais sinon, je mettrai une trace de off avant en ligne), Arclusaz en VTT (tain, ça va cailler grave !), Rico69 (avec la belle australienne), ArnaudB
intéressés : (flemme d'aller chercher les anciens posts , vous y compléterez)
Par contre me laissez pas seul avec les 2 vététistes hein! il a dit 2h de sortie pas 1h15!
Allez, tu ne seras pas seul à te faire massacrer par les deux énergumènes sur chevaux ferrés !
ArnaudB a écrit:Rico69 a écrit:allez, c'est normalement tout bon :
offàxiandelanouvelleannéedel'épiphanie
quand : dimanche 6 janvier
où : parking des randonneurs, 69510 Messimy-plage
quoi : pas encore tracé (voir plus bas), mais ça sera bien (~18k, ~500 d+, roulane (voir plus bas)
niveau : coooooolissime (voir plus bas) : nonoffeurs, repreuneurs, boulets, accidentés...
départ et durée : décollage à 9h, objectif 2h de sortie
after : of course (mais je ne resterai certainement pas, ou pas longtemps)
voir plus bas : pour cause de tendons d'achille récalcitrants, je lève le pied sur la course pour l'instant, mais le vélo ne semble pas contre-indiqué : je serai donc en vétété (mais c'est ouvert aussi à d'autres zéclopés qui ont droit au vélo...). et donc faut que je potasse un tracé avec des chemins roulants (au sens propre).
participants : xian (80% certain, mais sinon, je mettrai une trace de off avant en ligne), Arclusaz en VTT (tain, ça va cailler grave !), Rico69 (avec la belle australienne), ArnaudB
intéressés : (flemme d'aller chercher les anciens posts , vous y compléterez)
Par contre me laissez pas seul avec les 2 vététistes hein! il a dit 2h de sortie pas 1h15!
Allez, tu ne seras pas seul à te faire massacrer par les deux énergumènes sur chevaux ferrés !
Bon ben là maintenant, ce sont les 2 vttistes qui vont aussi morfler
Mazouth a écrit:Y en a qui vont poser des galettes au bord des chemins
xian a écrit:allez, c'est normalement tout bon :
offàxiandelanouvelleannéedel'épiphanie
quand : dimanche 6 janvier
où : parking des randonneurs, 69510 Messimy-plage
quoi : pas encore tracé (voir plus bas), mais ça sera bien (~18k, ~500 d+, roulane (voir plus bas)
niveau : coooooolissime (voir plus bas) : nonoffeurs, repreuneurs, boulets, accidentés...
départ et durée : décollage à 9h, objectif 2h de sortie
after : of course (mais je ne resterai certainement pas, ou pas longtemps)
voir plus bas : pour cause de tendons d'achille récalcitrants, je lève le pied sur la course pour l'instant, mais le vélo ne semble pas contre-indiqué : je serai donc en vétété (mais c'est ouvert aussi à d'autres zéclopés qui ont droit au vélo...). et donc faut que je potasse un tracé avec des chemins roulants (au sens propre).
participants :
- VTT : xian, Arclusaz,
- à pied : Rico69 (avec la belle australienne), ArnaudB,
intéressés :
xian a écrit:
A part ArnaudButcher que je vais essayer de fatiguer un peu, ça reste une sortie nonoff compatible : faut pas hésiter à venir !!!
Doc', tu veux pas sortir ta monture dimanche matin ?
rico69 a écrit:Arrrrgghhhh! je me sens un peu comme Leelou dans le 5ième élément... quand elle tombe dans le taxi... "Help.... please Help"
rico69 a écrit:ArnaudB a écrit:Rico69 a écrit:allez, c'est normalement tout bon :
offàxiandelanouvelleannéedel'épiphanie
quand : dimanche 6 janvier
où : parking des randonneurs, 69510 Messimy-plage
quoi : pas encore tracé (voir plus bas), mais ça sera bien (~18k, ~500 d+, roulane (voir plus bas)
niveau : coooooolissime (voir plus bas) : nonoffeurs, repreuneurs, boulets, accidentés...
départ et durée : décollage à 9h, objectif 2h de sortie
after : of course (mais je ne resterai certainement pas, ou pas longtemps)
voir plus bas : pour cause de tendons d'achille récalcitrants, je lève le pied sur la course pour l'instant, mais le vélo ne semble pas contre-indiqué : je serai donc en vétété (mais c'est ouvert aussi à d'autres zéclopés qui ont droit au vélo...). et donc faut que je potasse un tracé avec des chemins roulants (au sens propre).
participants : xian (80% certain, mais sinon, je mettrai une trace de off avant en ligne), Arclusaz en VTT (tain, ça va cailler grave !), Rico69 (avec la belle australienne), ArnaudB
intéressés : (flemme d'aller chercher les anciens posts , vous y compléterez) benman
Par contre me laissez pas seul avec les 2 vététistes hein! il a dit 2h de sortie pas 1h15!
Allez, tu ne seras pas seul à te faire massacrer par les deux énergumènes sur chevaux ferrés !
Bon ben là maintenant, ce sont les 2 vttistes qui vont aussi morfler
.
Arrrrgghhhh! je me sens un peu comme Leelou dans le 5ième élément... quand elle tombe dans le taxi... "Help.... please Help"
polosh a écrit:xian a écrit:
A part ArnaudButcher que je vais essayer de fatiguer un peu, ça reste une sortie nonoff compatible : faut pas hésiter à venir !!!
Doc', tu veux pas sortir ta monture dimanche matin ?
Je confirmerais demain, c'est 50/50 le timing sera peut-être un peu juste. Et les chocotte aussi surementrico69 a écrit:Arrrrgghhhh! je me sens un peu comme Leelou dans le 5ième élément... quand elle tombe dans le taxi... "Help.... please Help"
leloodallasmultipass donc (c'est pas moi qui vais t'aider...)
polosh a écrit:rico69 a écrit:Arrrrgghhhh! je me sens un peu comme Leelou dans le 5ième élément... quand elle tombe dans le taxi... "Help.... please Help"
leloodallasmultipass donc (c'est pas moi qui vais t'aider...)
xian a écrit:xian a écrit:allez, c'est normalement tout bon :
offàxiandelanouvelleannéedel'épiphanie
quand : dimanche 6 janvier
où : parking des randonneurs, 69510 Messimy-plage
quoi : pas encore tracé (voir plus bas), mais ça sera bien (~18k, ~500 d+, roulane (voir plus bas)
niveau : coooooolissime (voir plus bas) : nonoffeurs, repreuneurs, boulets, accidentés...
départ et durée : décollage à 9h, objectif 2h de sortie
after : of course (mais je ne resterai certainement pas, ou pas longtemps)
voir plus bas : pour cause de tendons d'achille récalcitrants, je lève le pied sur la course pour l'instant, mais le vélo ne semble pas contre-indiqué : je serai donc en vétété (mais c'est ouvert aussi à d'autres zéclopés qui ont droit au vélo...). et donc faut que je potasse un tracé avec des chemins roulants (au sens propre).
participants :
- VTT : xian, Arclusaz,
- à pied : Rico69 (avec la belle australienne), ArnaudB, benman, Gigi
intéressés :
Antoine_Gigi a écrit:
Je me joins à la sortie avec grand plaisir, idéal pour mon dernier jour de vacances à Lyon
Antoine_Gigi a écrit:xian a écrit:xian a écrit:allez, c'est normalement tout bon :
offàxiandelanouvelleannéedel'épiphanie
quand : dimanche 6 janvier
où : parking des randonneurs, 69510 Messimy-plage
quoi : pas encore tracé (voir plus bas), mais ça sera bien (~18k, ~500 d+, roulane (voir plus bas)
niveau : coooooolissime (voir plus bas) : nonoffeurs, repreuneurs, boulets, accidentés...
départ et durée : décollage à 9h, objectif 2h de sortie
after : of course (mais je ne resterai certainement pas, ou pas longtemps)
voir plus bas : pour cause de tendons d'achille récalcitrants, je lève le pied sur la course pour l'instant, mais le vélo ne semble pas contre-indiqué : je serai donc en vétété (mais c'est ouvert aussi à d'autres zéclopés qui ont droit au vélo...). et donc faut que je potasse un tracé avec des chemins roulants (au sens propre).
participants :
- VTT : xian, Arclusaz,
- à pied : Rico69 (avec la belle australienne), ArnaudB, benman, Gigi
intéressés : Romu
Je me joins à la sortie avec grand plaisir, idéal pour mon dernier jour de vacances à Lyon
xian a écrit:xian a écrit:allez, c'est normalement tout bon :
offàxiandelanouvelleannéedel'épiphanie
quand : dimanche 6 janvier
où : parking des randonneurs, 69510 Messimy-plage
quoi : pas encore tracé (voir plus bas), mais ça sera bien (~18k, ~500 d+, roulane (voir plus bas)
niveau : coooooolissime (voir plus bas) : nonoffeurs, repreuneurs, boulets, accidentés...
départ et durée : décollage à 9h, objectif 2h de sortie
after : of course (mais je ne resterai certainement pas, ou pas longtemps)
voir plus bas : pour cause de tendons d'achille récalcitrants, je lève le pied sur la course pour l'instant, mais le vélo ne semble pas contre-indiqué : je serai donc en vétété (mais c'est ouvert aussi à d'autres zéclopés qui ont droit au vélo...). et donc faut que je potasse un tracé avec des chemins roulants (au sens propre).
participants :
- VTT : xian, Arclusaz,
- à pied : Rico69 (avec la belle australienne), ArnaudB, benman, Gigi
intéressés : Romu , Ewi
Romain D a écrit:Propositions de off Pilat
quand : Dimanche 3 février
où : Départ Col de Chassenoud 69420 Longes
quoi : 22-25km 900D+
niveau : tranquille
départ et durée : Départ 8h / ~3h-3h30
after : yes, possibilité de faire sur place ou chez moi (5km en voiture)
participants : Romain D,
intéressés : lemulot (si je survie au combo Lurdunum/berjallie)
------------------------------------------------------------------------------
quand : Dimanche 10 février
où : Départ Col de Pavezin 42410 Pavezin
quoi : ~30km et 1300D+ (point d'eau à ~10 et 21km)
https://www.strava.com/activities/1735405565
niveau : tranquille
départ et durée : Départ 8h / ~5h
after : yes, possibilité de faire sur place ou chez moi (15km en voiture)
participants : Romain D,
intéressés : lemulot (si pas de ski)
Ewi a écrit:Tout pareil que Romuxian a écrit:allez, c'est normalement tout bon :
offàxiandelanouvelleannéedel'épiphanie
...
participants :
- VTT : xian, Arclusaz,
- à pied : Rico69 (avec la belle australienne), ArnaudB, benman, Gigi
intéressés : Romu , Ewi
lemulot a écrit:Romain D a écrit:Propositions de off Pilat
quand : Dimanche 10 février
où : Départ Col de Pavezin 42410 Pavezin
quoi : ~30km et 1300D+ (point d'eau à ~10 et 21km)
https://www.strava.com/activities/1735405565
niveau : tranquille
départ et durée : Départ 8h / ~5h
after : yes, possibilité de faire sur place ou chez moi (15km en voiture)
participants : Romain D,
intéressés : lemulot (si pas de ski), Tom (pour découvrir)
xian a écrit:allez, c'est normalement tout bon :
offàxiandelanouvelleannéedel'épiphanie
quand : dimanche 6 janvier
où : parking des randonneurs, 69510 Messimy-plage
quoi : pas encore tracé (voir plus bas), mais ça sera bien (~18k, ~500 d+, roulane (voir plus bas)
niveau : coooooolissime (voir plus bas) : nonoffeurs, repreuneurs, boulets, accidentés...
départ et durée : décollage à 9h, objectif 2h de sortie
after : of course (mais je ne resterai certainement pas, ou pas longtemps)
voir plus bas : pour cause de tendons d'achille récalcitrants, je lève le pied sur la course pour l'instant, mais le vélo ne semble pas contre-indiqué : je serai donc en vétété (mais c'est ouvert aussi à d'autres zéclopés qui ont droit au vélo...). et donc faut que je potasse un tracé avec des chemins roulants (au sens propre).
participants :
- VTT : xian, Arclusaz,
- à pied : Rico69 (avec la belle australienne), ArnaudB, benman, Gigi
intéressés : Romu , Ewi
xian a écrit:offàxiandelanouvelleannéedel'épiphanie
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : keaky, Trendiction [Bot], Yienyien73 et 27 invité(s)
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.12 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !