Antoine_Gigi sur kikourou

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Ville

Orlienas (Rhône) Voir la position

Site web

http://antoine-giroudiere.e-monsite.com/

Débuts

2013

Taille

171 cms

Poids

56 kgs

FC repos

50

FC max

205

VO2Max

65

VMA

18.5 km/h

Qui suis-je ?

Jeune lycéen plein d'ambition et à la recherche de sa dose d'endorphine

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Trail, vélo, course à pied

Courses courues

Marseille-Cassis 2013, à 15 ans
SaintéLyon 2014, à 16 ans

Meilleurs souvenirs/perfs

Foulées Vénissianes: 10 km en 38 min

Courses en projets (court terme)

UT4M90 et SaintéLyon

Courses en projets (long terme)

UTMB, Diagonale des fous..

Semaine d'entrainement type

5 séances, dont une VMA, une sortie longue, une au seuil, une en endurance fondamentale et une autre à la sensation uniquement

Historique des blessures

Néant

Boisson préférée

Ice Tea

Ce que j'aime dans mon sport

Le dépassement de soi, la sensation d'accomplissement personnel

L'étincelle des débuts !

Mes débuts en tant que footballeur

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour le bien être que cela m'apporte !

Date	Récit	Course	Distance
7 Décembre 2014	La SaintéLyon à 16 ans 4882 lectures, 17	Saintélyon	72km

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