Communauté des sports d'endurance

 

 

Une journée de RTT le dimanche ? Tu dois trouver ça bizarre… ?!

En fait il s’agit du Raidlight Trail Trophy, trail de 22 ou 33kms dans le massif du Pilat.

Pour ma part, je cours le 22kms, avec 900 mètres de dénivelé.

Normalement le RTT est un trail blanc, c’est à dire qu’on doit courir dans la neige. Et quand il n’y a pas de neige, bah… c’est un trail tout court ! Comme aujourd’hui.

 

Ma préparation : Nutella, footing, Nutella, piscine, Nutella, bike&run, Nutella… J’adore !

 

Samedi le RDV est donné avec toute la troupe de Raid Nature 01 et compagnie à St Genest Malifaux, dans de jolis petits chalets.

Repas caloriquissime : pâtes, escalope à la crème, bugnes, tarte à la crème, salade de fruit… Nous étions un peu juste en pâtes et en salade de fruits, juste en nombre de mangeurs, pas en kilos de pâtes, hein ?!

Dimanche matin, il fait –11° ! Houlà ça promet… Mais le soleil pointe son nez.

Nous arrivons à Marlhes ¼ d’heure avant le départ. Avec Jessica, nous nous échauffons environ 50m. (mètres pas minutes !!!).

 

9h06 le départ est donné. Partir doucement, très doucement… Le 1^er kilomètre fait le tour du village puis on attaque la montée.

Stéphane est avec nous. Dès que ça monte, nous marchons.

Après une descente sur des cailloux glissants, une bénévole nous dit qu’en haut de la côte, c’est le ravitaillement. Déjà ? Il devait être à 8kms. Effectivement, nous avons déjà fait les 8 kms.

Petite pause goûter. En plus, il y a du chocolat !

Après le ravito, Stéphane nous abandonne suite à une petite pause technique des filles !

Une descente, la traversée d’un joli petit pont, une gamelle pour ma pomme, une ferme avec des vaches, et la montée au point culminant du parcours.

Les kilomètres s’enchaînent bien… enfin nous n’allons pas très vite Jess et moi. Mais nous nous amusons bien, les paysages sont jolis et pour l’instant pas de mal aux jambes.

Arrivées en haut, on croise des coureurs dans l’autre sens. On se dit alors qu’on doit aller à la croix et revenir. Pas du tout en fait ! On descend pour tout remonter ensuite. Dans la descente, nous avons bien couru, c’est ce moment que choisi Jean-Mi pour nous doubler, juste après le 1^er du 33kms (sauf que Jean-mi est 2^ème relayeur !).

La dernière montée, nous la montons doucement. Il reste 6kms. Petit coup de téléphone re-booster. Et hop nous sommes déjà en haut.

Nous basculons dans la descente. A ce moment j’ai des ailes. Je me laisse gagner par l’euphorie…

Avec Jess, nous commençons à regarder la montre : «on peut faire moins de 3h ». Puis un faux plat montant, encore 4 kilomètres… « on n’arrivera pas à faire moins de 3h, c’est pas grave, c’est déjà super ce qu’on fait ». Les jambes sont dures. On se motive mutuellement, et pour ça c’est super de courir à 2 surtout qu’on a peu près le même rythme.

Nous voyons le village de Marles. Le chemin débouche sur la route.

Philippe vient à notre rencontre. Un virage, puis tout notre fan club est là. Jess accélère encore.

C’est main dans la main que nous terminons. Nous avons réussi moins de 3heures : heureuses, émues, les larmes aux yeux… Merci Jessica.

2h53 exactement... temps inespéré pour nous apprenties traileuses !

Ca motive vraiment pour les prochaines échéances. 

 

La tartiflette est la bienvenue…

Encore un grand bravo à mon frérot Léo : 1^er espoir sur le 22kms.