Communauté des sports d'endurance

L'année dernière les comptes rendus et commentaires lus sur kikourou m avaient donnés envie de m'y inscrire. Cette année je me lance. Avec une préparation un peu juste, vacances à la plage début Aout, puis UT4M abandoné au 140 eme kilomètre la semaine précédente, j ai encore quelques douleurs dans les pieds le jour du départ. Je decide donc de partir en mode rando ( certainement la meilleure façon d'apprécier ce massif ), voici mes photos : 

Départ de Vizille à 6H, après 3 h de montée, on sort de la foret pour atteindre le plateau de l'Arselle :

Puis débute la tournée des lacs on commence par le lac Achard :

puis les lacs Robert

Le lac David,

La vitesse de progression du peloton est ralentie sur les sentiers techniques, il vaut mieux prendre le temps de bien choisir ses appuis

Au bout de 6 heures j'arrive au refuge de la prat pour la ravito :

Les moutons surveillent le lac du crozet en contre-bas, vue sur la massif de la chartreuse dans le fond :

Lacs du domènons :

Puis on attaque la montée sur le col du freydane, la croix de Belledonne à été suprimée du circuit à cause des risques d'orages ( finalement on aura pas une goutte du début à la fin)

 

Après un cours passage dans une moraine qui s'effrite un peu, j arrive au col de freydane

Après la descente arrivée au 2eme ravito, refuge Jean collet :

Puis on part pour la partie la plus minérale du parcours, col de la mine de fer en vue :

Puis la brèche Fendue,

après un petit ravito en eau au Pas de la Coche,

on repart dans un paysage magnique et sauvage ,

on aperçoit enfin le col de la vache, reste encore une montée dans les blocs pour y parvenir.

descente vers les 7 laux, c est la fin de journée.

Je fais le retour vers la base de vie du Pleynet de nuit, je mange une super spaguetti bolognaise , puis 2 heures de sommeil dans un dotoir quasiment vide pour la digestion. 

Il est minuit, je reparts, il y a un 1000 D+ à passer pour rejoindre la vallée suivante, ça prend une bonne partie de la nuit. Je fais une petite pose au ravito de Gleyzin, y a du monde, la fatigue se lit sur les visages. Je reste pas trop longtemps pour attaquer tranquillement la montée suivante ( 1500D+ en 6 km), au levé du jour j'arrive au refuge le l'Oule

Un peu plus tard je suis au sommet du col du moretan, on est au dessus de a la mer de nuage. 

La descente est très casse-pattes, après une partie ludique où on glisse sur le névé, il y a un droit dans la pente sur le sommet d'une moraine. Les premiers du 85 km nous doublent comme des avions, alors que nous ont essaye pénéblement de ne pas glisser. On arrive ensuite sur le lac du moretan, ouf y a un replat.

Ravito de perioule, une petite soupe et je fais un petit sièste dans l'herbe 3/4 d'heure au soleil.

Après une petite descente, on attaque un kilomètre vertical en plein soleil (il est 13H) pour arriver au refuge de la pierre du Carre

Ravito au Super Collet, y en avait bien besoin, y a du brouillard, dommage pour le point de vu panoramique.

Après une longue traversée , puis une petite descente on attaque la montée vers le col d'arpingon, c est dur heureusement

c est la dernière grosse montée du parcours. Le broullard se lève un peu, hop une petite photo :

 

Ensuite, j'arrive épuisé à val pelouse. je dors une heure, un bénévole me réveille: " il faut laisser le lit à un autre" ( y a que 6 lits). à 22 H 30 je repars pour une marche interminable jusqu'au Pontet dernier ravito. Y a une courte partie technique au début après c est très roulant, et très gras par endroit. Au pontet je refais une heure de sieste, au lever du soleil je suis au sommet de la dernier col le fort de mongilbert.  Puis je cours la descente ( J avais pas encore couru depuis le départ) ,et jusqu'à l'arche d'arrivée:

 

Bilan, super Raid / Rando sur 50 Heures, je suis vraiment content d'avoir choisi de faire ça sans chercher à faire un chrono, j ai bien profité du chemin.

Merci à Youcef qui m'a accompagné entre le Collet et Val Pelouse.