Récit de la course : Off - La 180 2013, par Jean-Phi

L'auteur : Jean-Phi

La course : Off - La 180

Date : 7/12/2013

Lieu : Lyon 07 (Rhône)

Affichage : 1797 vues

Distance : 150km

Objectif : Pas d'objectif

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J'irai au bout de mes rêves.

Jeudi 17/12/2013, 10 jours ont passé après mon arrivée « victorieuse » sur la 180. Je suis tellement heureux de cette issue, tellement heureux de ce dénouement. Comment décrire ce que j’ai vécu, comment partager des moments que l’on ne peut que vivre pour les comprendre ?

Quand donc vais-je réaliser complètement que j’ai bouclé cette 180 ? je me le demande encore. 10 jours après la ligne d’arrivée franchie, je reste fatigué, des moments d’euphorie ou je suis en pleine forme et d’autres, plus nombreux ces derniers jours ou je m’écroulerais presque.

J’en conclus que cette 180 pour roulante qu’elle soit, elle a été exigeante avec mon organisme, les traces sont là et ce malgré ce que je crois avoir été une bonne préparation.
Parlons-en de cette prépa ! Lors d’un off en juin chez Tom trailrunner, je discute avec marat 3’h00 ? et lui dis que je me suis inscris sur la 180. Mon seul problème ? Jamais fait aussi long, 150 kms c’est une grande première pour moi et surtout je ne vois pas du tout comment aborder le volet entraînement. Je suis plutôt du genre stakhanoviste mais dans le mauvais sens du terme. Je charge tant que je finis souvent bien fatigué avant même d’avoir pris le départ. Patrice me propose alors très gentiment son aide pour faire mon plan d’entraînement. J’accepte avec joie… jusqu’à ce que je reçoive le fameux plan ! En le lisant, je me dis qu’il va falloir être costaud dans la tête et dans le corps pour une telle charge : Des semaines à plus de 100 bornes avec du tri quotidien au plus haut de l’été, des tests VMA tous les mois, etc… et surtout : Apprendre à courir lentement !

Du jamais réalisé avant et dans un cas et dans l’autre.

Confiant j’attaque, me prépare du mieux que je peux, retrouve des sensations jusque là oubliées du fait de blessures récurrentes. Je prends confiance et me présente sur la ligne de départ de la 180 au petit matin du 07 décembre confiant et déterminer à vivre une belle, très belle aventure.

Nous partîmes 22 et revinrent à 10000…

C’est en substance ce qu’il s’est passé mais auparavant j’ai vécu une si belle journée à 22 que les mots me manquent encore pour la décrire tant ce serait impropre. Non, décidément, une telle aventure ne s’explique pas. Elle se vit.

Je me lance toutefois dans quelques qualificatifs :

  •      Ce fut magique ce départ dans les rues désertes de Lyon au son de Led Zeppelin dans la voiture de Nico qui nous a suivi pendant plusieurs kilomètres alors qu’il aurait pu rester tranquillement à la maison, ce halo de brume mêlée aux réverbères, ces encouragements de passants éberlués de nous voir si tôt déambuler joyeusement.

 

  •      Ce fut splendide ce lever de soleil à l’horizon au petit jour, ce soleil à son zénith sur la neige de St André la Côte et ce coucher de soleil sur la si majestueuse chaîne des Alpes qui nous tendait ses cimes tant le temps dégagé nous les rendaient proches.

 

 

  •     Ce fut comique la descente sur St Etienne sur la glace. Qui dans ses imitations de Candeloro ou de Surya Bonali pour tenter de rester debout sur ses runnings. Certains chausseront leurs easy shoes, moi je n’en avais pas. C’est passé mais avec de belles figures de style !

 

  •      Ce fut chaleureux tant Arthur et sa bande du Lyon Ultra Run, sa famille avaient mis les petits plats dans les grands aux ravitos, dans la gestion de la logistique, les cadeaux offerts à chaque participant (merci pour le dossard du St jacques et la lampe frontale).

 

  •      Ce fut amical dans les échanges que nous avons tous eu ensemble. Je crois qu’un lien que je voudrais croire indéfectible nous unit aujourd’hui parce que nous avons vécu la même histoire, le même bonheur de nous trouver ensemble sur les chemins. Arthur, mamanpat, Tom, Ludo, Gilles, taldius, Cococardio, Fulgurex, Daloan, Tidgi, Davrun, JP, Nico, camara, Ptititi42, Will36, Zeze69, Aldo, Gaby76, Turtlerunfofun, lalan (sur la prépa et au départ) simplement merci d’avoir été là.

 

  •     Ce fut facile de courir quand on a un GPS comme Taldius qui nous guide. D’une telle simplicité d’autant que j’avais souvent reconnu le parcours !!! mais il ne fut jamais plus beau que ce jour là.

 

  •      Ce fut difficile de rentrer dans St Etienne avec ses voitures, ses bruits après avoir passé tant de temps dans la campagne si calme des monts du lyonnais. Je crois que ma tête est restée quelque part entre St André et St Christo…

 

  •      Ce fut joyeux d’arriver au Flore et retrouver les ami(e)s et passionnant d’échanger avec eux.

 

Voilà en substance ce que je peux dire de mon off 180. Je sais c’est peu et beaucoup à la fois car pour les belles choses on voudrait les conserver par devers soi. Pour une fois le volubile, l’extraverti que je suis à tout intériorisé et est incapable de restituer la grandeur des émotions ressenties. Et Dieu qu’elles furent belles !

 

Le retour est connu pour beaucoup d’entre nous. Ce fut mon 10°, je voulais le fêter dignement. Le départ donné dans les frimas de la nuit stéphanoise se fait aux côtés de Fulgurex et Turtlerunforfun.
Fulgurex profitera d’un arrêt technique pour prendre la poudre d’escampette, je ne le reverrai jamais. Ce ne sont pas 2mn qu’il m’aura récupéré de l’UMS mais 2h00 ! Chapeau champion !

Je retrouve Julien qui avance bien dans les rues de St Etienne. Il est tout de même tout pâle et ça m’inquiète un peu.
Toutefois nous avançons plutôt bien et malgré quelques glissades et passages sur les côtés nous arrivons sans encombre sur St Christo : 2h13 se sont écoulées. Je ne suis pas dans la course. Je ne suis pas spécialement fatigué, c’est juste que je ne suis pas au diapason par rapport aux autres concurrents. Cela fait 2h13 qu’ils éructent, qu’ils se hèlent dans la nuit quand je n’aspire qu’à du calme. C’est clair, nous ne faisons pas la même course, nous n’avons pas, plus, la même adrénaline. Je suis pointé, pour l’anecdote 5068°…

Julien s’arrêtera malheureusement ici. Il ne se sent vraiment pas bien. Nous nous souhaitons mutuellement bon courage et je repars dans la nuit ou je me sens décidément bien mieux que dans le ravito surchauffé que je viens de quitter. Quand je pense qu’il y a encore quelques heures nous avions cette tente pour nous tous seuls ! Quel contraste ! Et quel succès aussi pour la STL… A mes yeux ça n’est que justice. C’est une belle course. Cet aller me l’a confirmé d’ailleurs. On est proche du parcours parfait je trouve. Rien ou presque à changer.
J’en suis à ces réflexions que je commence sérieusement à m’endormir en courant ! C’est curieux comme sensation ! Je ferme les yeux, mes jambes continuent à tourner… jusqu’à ce qu’une chute sur le verglas vienne me réveiller brutalement ! Boum !

Je me relève un peu penaud, un concurrent avis mon écusson 180 et me dit : « Ah mais tu fais l’aller et le retour ? Ce n’est donc pas un mythe ? ». Je souris intérieurement et me rends bien compte que cela impressionne pas mal. Et j’avoue non sans mal que j’en éprouve une certaine fierté.
Ste Catherine, début de déprime. Je sais ça rime presque et ce n’est pas faux. La fatigue est désormais installée et je commence à ressentir des tendinites aux genoux qui ne feront malheureusement qu’empirer jusqu’à Lyon. Pointé 4643, il est 4h33. Je reste sur les bases que je m’étais fixées. De toute façon quelles bases ? Je n’ai d’autre prétention que celle de vouloir rallier l’arrivée. Ce sera beau.
Je chemine depuis quelques kilomètres avec JM Touron. Il me mitraille, me garantit que je suis au top. Venant de la part d’un triple finisher du TOR des Géants c’est flatteur… Mais pas très juste. Mais ça fait plaisir. Il m’offre un peu de coca pour la caféine (je m’endors toujours !) vu que je n’ai même pas pu accéder au ravito, me mitraille de photos, bref, sachaleur et sa lumière sont un phare dans ma nuit si sombre à cette heure indûe.
Au détour d’un sentier avant la Bullière, un immense bouchon s’est formé. J’y retrouve mon beau frère Stéphane. Nous discutons un peu mais devant le froid qui s’installe à rester statique ainsi, je pousse tout le monde bien décidé à passer coûte que coûte. Bien m’en a pris car j’y serai peut être encore à l’heure actuelle. Les coureurs sont paralysés devant une grosse flaque d’eau, se refusant à y mettre les pieds. Je passe tout droit en vociférant que c’est du trail et que ça fait partie du jeu. Oui je sais, je suis un rien condescendant et surtout bien fatigué à ce moment précis !

Le froid dans les chaussures a pour effet de me réveiller passablement. Je retrouve un peu de jambes malgré les tendinites et pars pour ce qui va être ma chevauchée fantastique de la nuit. Elle durera 20 kms, jusqu’à la sortie du bois de la Dame. Je reprends plein de concurrents et à chaque fois que je passe vers un panneau annonçant le reste de kilomètres, je me hurle le nombre de kilomètres parcourus ! Et oui, depuis St Christo, je suis centbornard ! Une grande première en 11 ans de course à pied pour moi !! Et ça me remplit d’une fierté indescriptible. Je ne me croyais en effet pas capable de le réaliser et la 180 me l’a offert ! Arfeuille sera vite avalé finalement et j’arrive enfin au ravito de St Genoux. Il sera passé dans un tohu bohu indescriptible, peux à peine m’alimenter (un peu de soupe et une vache qui rit) et je me lance à l’assaut des parties techniques restantes :

Les enchaînements des 3 bois (notez pour vous souvenir de l’ordre (sic : tidgi) : La gorge de la Dame se boucha !) se fait superbement bien. Mais d’autres font bien mieux. Tidgi m’a récupéré à la sorti du bois de la Dame et s’envole vers une superbe place sur la 180. Il ne  court plus pour l’heure il vole. Je n’arrive pas à le suivre. Tant pis, je le laisse filer. Au passage, nous récupérons nini et Muriel des Jupettes. Elcap est un peu plus haut à la sortie du bois Bouchat. Nous nous encourageons mutuellement. Ca fait plaisir de croiser des têtes connues et amies dans ces grands moments de fatigue.
J’arrive enfin à Soucieu. Je ne suis pas soucieux du tout (ok c’est nul comme jeu de mots mais c’est vrai !). Je sais que je vais aller au bout. Je retrouve Arcelle au ravito qui est bien fatiguée mais décidée elle aussi à rallier l’arrivée. Il est 8h49 je suis 1497°.

La descente sur Beaunant se fait dans un autre monde. Trop de tout désormais. De monde, de bruit, de pas, et mes proches me manquent. Je téléphone à mon épouse. E peu de mots que j’arrive à lui prononcer sont bien épars : « …tigué, …dinites… noux…, riverai.. fait pas… » Oui, vous avez remarqué comme un peu parfois faire court et être difficilement plus clair !!! La preuve, en arrivant à Beaunant, je vois quelqu’un qui fait de grands signes au milieu de dizaines de coureurs qui sont complètement hagards. Enfin pas plus que moi en fait. D’ailleurs, ce quelqu’un en question c’est ma femme que je ne reconnaissais même pas !!! Sa présence est salvatrice. Elle me requinque à point nommé. Je sais désormais que je vais bien finir. Beaunant, 5mn d’arrêt, terminus, fin des dragibus.Il est 11h00, je suis 1451°.

Je peux difficilement courir du fait des tendinites mais je monte d’un pas ferme et décidé. Madame est avec moi, m’encourage discrètement. Nous passons ainsi pas mal de concurrents. Pour autant, j’ai toujours autant de mal à allonger ma foulée tant j’ai mal.
A cette occasion, dans Ste Foy, Gilles me dépasse. Il veut arriver à rentrer avant midi. Moi je veux juste arriver. Ce ne sont pas les mêmes objectifs, je ne m’accroche pas. Comment le pourrais-je d’ailleurs ? Je descends tranquillement, les marches de la montée Grapillon passent assez facilement. Je croise le Berger qui m’encourage allègrement.

Ca y est ! Les quais de Saône sont là, il reste 4 kms à parcourir. Une paille. Une paille coincée dans ma chaussure surtout ! C’est court et long 4 kms !!! Je serre les dents. Les visages des passants sont consternés lorsqu’ils me voient passés, je dois faire peur à voir. Je cours…. Le pont Pasteur est passé, je cours…. J’arrive dans le parc de Gerland, je cours…. Je double des coureurs devenus marcheurs…. Je cours…. 300m de l’arrivée… Je cours, je vois l’arche d’ arrivée, je cours… 50, 25m, Biscotte m’encourage : « Allez jean-Phi ! », je cours… Je suis arrivé… Il est 12h10 au retour. Je suis 1432°.

 

Clap de fin sur 5 mois de préparation et j’ai enfin mon Graal, boucler cette 180 enfin, dés ma 1° participation. Je retrouve les amis Arclusaz, Lalan, Kirikou69, Ejouvin. Je prends des nouvelles de quelques uns et… je m’accroche à la barrière ! Je ne peux plus tenir debout, je dois rentrer, vite… Très vite…


Jeudi 17/12, 10 jours ont passé après mon arrivée « victorieuse » sur la 180. Je suis tellement heureux de cette issue, tellement heureux de ce dénouement. Comment décrire ce que j’ai vécu, comment partager des moments que l’on ne peut que vivre pour les comprendre ?

 

 

60 commentaires

Commentaire de ch'ti lillois d'vizille posté le 17-12-2013 à 17:51:12

Bienvenu dans la cour des ultras traileurs !!
Avec un peu de patience, de la compréhension sur la neccessité de courir lentement, te voilà plus que centbornard.
Bravo Jean-Phi pour ce parcours et récit qui montre qu'il t'en manque un tout p'tit peu aujourd'hui, encore un peu plus longggg le prochain ultra ?

Commentaire de Jean-Phi posté le 18-12-2013 à 10:05:04

Merci pour ton commentaire. Je ne sais pas si on est tout à fait prêt pour de l'ultra un jour. Mais j'y reviendrai...

Commentaire de le berger posté le 17-12-2013 à 17:53:27

Bravo Jean-Phi, c'est quand même un bel exploit.
Chapeau!

Commentaire de Jean-Phi posté le 18-12-2013 à 10:05:43

Merci Rob. Mon "exploit" n'est en rien comparable aux tiens depuis quelques temps maintenant. On espère tous te revoir très bientôt !

Commentaire de jack91290 posté le 17-12-2013 à 17:53:48

Bravo jean-phi pour cette 180. Vous êtes formidable. ..
Content aussi de d'avoir revu.
A bientôt.
Jack

Commentaire de jack91290 posté le 17-12-2013 à 17:54:08

Bravo jean-phi pour cette 180. Vous êtes formidable. ..
Content aussi de d'avoir revu.
A bientôt.
Jack

Commentaire de Mickey49 posté le 17-12-2013 à 18:47:55

Bravo, quel exploit et superbe remontée !
D'autant que je suis heureux à mon niveau d'avoir bouclé la Saintexpress après juste un an de course à pied (enfin course étant un grand mot si on regarde ma vitesse d'escargot), cela me permet au moins de mesurer les années lumières pour séparent STL Express et la 180, chacun son graal !
Michel

Commentaire de jack91290 posté le 17-12-2013 à 18:50:02

Bravo jean-phi pour cette 180. Vous êtes formidable. ..
Content aussi de d'avoir revu.
A bientôt.
Jack

Commentaire de jack91290 posté le 17-12-2013 à 18:50:13

Bravo jean-phi pour cette 180. Vous êtes formidable. ..
Content aussi de d'avoir revu.
A bientôt.
Jack

Commentaire de Jean-Phi posté le 18-12-2013 à 10:06:22

Merci Jack,
Content de t'avoir revu au Flore. J'espère que l'on se croisera à nouveau bientôt.

Commentaire de Arcelle posté le 17-12-2013 à 18:50:58

Bravo Jean-Phi pour cet exploit. Une volonté hors norme et et un moral positif remarquable.
Tu m'as reboostée à Soucieu, merci !

Commentaire de Jean-Phi posté le 18-12-2013 à 10:07:14

merci à toi également pour ces quelques échanges ! Je n'étais pas très clean à Soucieu, personne ne l'était vraiment à cette heure ci je crois bien. Bravo pour ta course menée de bout en bout !

Commentaire de caro.s91 posté le 17-12-2013 à 19:02:50

Jean-Phi, je suis super heureuse pour toi. ca se sent dans ton récit tout le plaisir que tu as pris, tout comme les 22 de la 180, même si cela a été forcément très dur de continuer à avancer quand ton corps est meurtri de partout!

Bises et à bientôt,
Caro

Commentaire de Jean-Phi posté le 18-12-2013 à 10:07:58

Merci Caro ! Content de t'avoir vu au Flore et bravo à toi pour ce beau retour sur nos terres ! ;)
A bientôt !

Commentaire de bruno230 posté le 17-12-2013 à 20:01:21

Bravo à toi Jean-phi pour ce beau récit et cette belle course , tu peux être doublement fier.
A bientôt pour des Off moins longs en kilomètres et ou les gars n'ont pas peur de sauter dans les flaques :)

Commentaire de Jean-Phi posté le 18-12-2013 à 10:08:37

Ah oui, nos offs c'est quelque chose !! A très vite pour les flaques et les afters qui vont avec !! Et encore bravo pour ta course !

Commentaire de Tonton Traileur posté le 17-12-2013 à 20:15:08

trop beau ! trop fort !! trop ... tout !!!

Commentaire de Jean-Phi posté le 18-12-2013 à 10:09:14

Merci ! C'était effectivement génial !

Commentaire de Mamanpat posté le 17-12-2013 à 20:35:11

Comme dirait Jack, bravo jean Phi, tu es formidable ! ;-)

Bon sinon et bien, ne dis rien et savoure !
Très fière de toi training partner...

Commentaire de Jean-Phi posté le 18-12-2013 à 10:09:59

Tout aussi fier de toi également. On aura partagé de beaux moments en 2013. A la vue de nos calendriers 2014, j'espère bien qu'il en sera de même en 2014 ! ;-)

Commentaire de tidgi posté le 17-12-2013 à 20:42:12

Déjà rendons à César... ou plutôt à Arclusaz l'enchainement des bois avant Soucieu ;-)

Ensuite j'aurais bien aimé t'emmener au bout, afin que nous puissions finir ensemble. Mais à 30km de l'arrivée, c'était visiblement trop aléatoire, et mes jambes avaient envie de rattraper le temps perdu sur les hauteurs du parcours...

En tout cas tu es devenu un coureur complet : déjà rapide sur le court, te voilà avec des distances à 3 chiffres dans ta besace. Bravo et merci d'avoir fait partie de l'épopée des désormais "fêlés de début décembre"...

Commentaire de Jean-Phi posté le 18-12-2013 à 10:10:56

Merci Thierry,
Tu as été impérial sur ces 30 derniers kms, j'ai été vraiment impressionné ! Merci pour avoir essayé de m'emmener et merci pour cet aller absolument génial pour moi.

Commentaire de marKeau posté le 17-12-2013 à 20:49:55

BRAVO ! Belle aventure. Respect !!

Commentaire de Jean-Phi posté le 18-12-2013 à 10:11:35

Merci Marc ! Toi aussi, tu peux vire cette aventure. Il faut y croire. Croire que c'est possible !

Commentaire de Nini posté le 17-12-2013 à 21:39:23

Bravo Jean phi. Tu méritais ce tu victoire, tu t'es donné beaucoup de mal ces derniers mois en entraînement.

Commentaire de Jean-Phi posté le 18-12-2013 à 10:16:19

Merci Virgnie ! Toi aussi tu as fait de gros efforts pour revenir en forme sur cette STL et ça a payé, bravo ! Tu peux être fière !

Commentaire de lalan posté le 17-12-2013 à 22:00:20

Tu as été sérieux toute l'année. Tu as pris soin de toi cette année. Résultats une très belle année et un finish en beauté. content d'avoir partagé quelques sorties avec toi l'ami. Récupère bien . Tu peu être fier de toi.

Commentaire de Jean-Phi posté le 18-12-2013 à 10:17:20

Merci Alan,
Tu nous as manqué sur ce périple même si on était tous soulagé de savoir que l'on n'aurait pas à forcer trop le rythme du coup ! Remet toi bien surtout et aligne-nous quelques perfs monumentales dont tu as le secret. 2014, lalan's year !

Commentaire de richard192 posté le 17-12-2013 à 22:17:35

Bravo pour tout ce courage et cette force mentale sur ce parcours très (trop) roulant qui fatigue tant les corps.
Mais j'avoue qui je n'arrive pas m'imaginer faire un truc pareil!

Commentaire de Jean-Phi posté le 18-12-2013 à 10:18:20

Merci richard;
C'est vrai que c'est roulant comme course mais elle reste magique. A mes yeux tout de même. En espérant t'y croiser ou sinon en Chartreuse ! ;-)

Commentaire de nicolopremo posté le 17-12-2013 à 22:29:31

Décidément on a tous vécu la même chose, eu les mêmes sentiments! C'est ce qui rend cette course unique :-)
Merci pour ce récit qui m'a permis d'y replonger! 10 jours après, c'est toujours aussi doux!
Repose-toi bien et à bientôt sur les offs, mon Ami!

Commentaire de Jean-Phi posté le 18-12-2013 à 10:19:34

J'ai été super content de savoir que tu avais franchi la ligne en compagnie d'Arthur et Pat. J'aurais aimé le faire à nouveau et vous attendre mais c'était juste impossible. On peut être fiers de ce que l'on a fait. Fiers et heureux ! A bientôt par ici ou là !

Commentaire de Arclusaz posté le 17-12-2013 à 22:31:48

très très content pour toi : la formule 1 s'est transformée en tracteur increvable. Mais, les chevaux sont toujours là et sauront répondre quand tu les solliciteras.

Ton grand coeur a trouvé là une épreuve à sa mesure.

Commentaire de Jean-Phi posté le 18-12-2013 à 10:20:38

J'aime bien la comparaison avec le tracteur. Ce doit être un tracteur miniature alors non ?!
Belle course de ta part également, j'étais super heureux pour toi à l'arrivée (même si ça ne se voyait pas !). Et en plus tu arrives devant ! Bravo !

Commentaire de sabzaina posté le 18-12-2013 à 07:56:48

Bravo et très heureuse d'avoir pu de nouveau échanger quelques mots avec toi après notre mémorable Ecotrail :)

Commentaire de Jean-Phi posté le 18-12-2013 à 10:22:02

merci Sab.
J'étais super content de te voir au Flore. J'aurais aimé avoir un peu de temps pour parler avec toi, ressasser quelques souvenirs mais le temps a manqué.
J'espère bien que l'on aura à nouveau l'occasion de partager une course, histoire de revivre un peu cet ecotrail 2013. Enfin, j'attendrai patiemment que Bubulle lâche prise quoi !!

Commentaire de ogo posté le 18-12-2013 à 10:40:00

On lisait sur ton visage à l'arrivée que tu avais vécu un incroyable voyage intérieur. Merci de nous faire partager avec émotions tout ce que tu as ressenti durant ces 150 km inoubliables. Bravo Jean-Phi pour ce CR et pour cette entrée magistrale dans le monde des centbornards !

Commentaire de Jean-Phi posté le 18-12-2013 à 10:51:15

merci Olivier ! Ca a ét un immense voyage dont je ne suis pas encore tout à fait revenu. C'était tout simplement très très fort.
PS : Carte reçue ! ;)
Merci !

Commentaire de gillesR posté le 18-12-2013 à 10:48:20

Bravo, jean-phi pour ton mental de fin de course malgré tes douleurs et ta fatigue, chapeau!
Désolé de ne pas t'avoir attendu car finalement tu finis seulement 10 mn après moi,et qu'est-ce 10 mn par rapport à ces 26 h passées à avaler ces 150 km !
Après le ravito de Beaunant que j'ai fait sauter,je m'étais promis d'essayer de finir avant midi, j'ai été surpris de te doubler, je pensais que tu étais déjà arrivé. De justesse, je termine en 11h59'52" alors pas de regrets, sinon je m'en serait voulu de t'avoir lâché si près de l'arrivée. A+ sur les chemins

Commentaire de Jean-Phi posté le 18-12-2013 à 15:21:20

Merci Gilles !
Ah oui mais tu volais à ce moment là ! Moi je voulais finir ! Les tendinites me faisaient pas mal souffrir dans la descente... A bentôt j'espère !

Commentaire de fulgurex posté le 18-12-2013 à 10:59:27

trot tard Jean Phi! tu as mis le pied dans l'ultra, c'est dur de le retirer: l'ultra, c'est autrement plus humain que la course au chrono! et quelle sensation qand les km défilent!
Bravo mon pote! et merci d'avoir fait semblant de faire cette pose technique pour me permettre de laver mon honneur de l'UMS... ;))

Commentaire de fulgurex posté le 18-12-2013 à 11:42:45

trot tard Jean Phi! tu as mis le pied dans l'ultra, c'est dur de le retirer: l'ultra, c'est autrement plus humain que la course au chrono! et quelle sensation qand les km défilent!
Bravo mon pote! et merci d'avoir fait semblant de faire cette pose technique pour me permettre de laver mon honneur de l'UMS... ;))

Commentaire de Jean-Phi posté le 18-12-2013 à 15:22:17

En tout cas l'aller a été formidable et ta victoire au retour ne souffre d'aucune discussion ! Jusqu'à la prochaine fois ! ;-)

Commentaire de zeze posté le 18-12-2013 à 12:09:20

Bravo jean Phi je suis aussi très très content pour toi. je ne cache pas que j'étais un peu inquiet vu le volume d'entrainement que tu affichais.
Tu es un warrior ultra trailor
A bientot

Commentaire de Jean-Phi posté le 18-12-2013 à 15:23:13

Merci Bernard,
Venant de ta part, c'est un compliment ! Quand on sait que tu t'es usé à faire des kms en plus à l'aller pour essayer d'appâter des groupes de féminines avec des dragibus...

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 18-12-2013 à 16:34:32

Yes, tu fais partie des surhommes maintenant. Tu as toute l'admiration d'un lutin qui n'a pas besoin de comprendre les ultra-trailers pour les apprécier.
Quand au Fulgu, il a toujours autant la forme le cochon ...

Commentaire de Jean-Phi posté le 19-12-2013 à 07:11:34

Merci mon lutin ! Tu as raison. Le fulgu fut fulgurant et vraiment expéditif !

Commentaire de fulgurex posté le 19-12-2013 à 15:06:08

vous etes impressionnables avec bien peu...

Commentaire de ejouvin posté le 21-12-2013 à 00:17:40

Enfin je poste mon petit commentaire pour ce grand récit et grand BONHOMME que tu es.
Tu as eu plein de doutes pendant ta prépa, des hauts et des bas et finalement quel bonheur pouvait se lire sur ton visage une fois la ligne franchie.

Trop content pour toi, pour tout ce que tu as vécu et les souvenirs que tu vas en garder....

Commentaire de Jean-Phi posté le 23-12-2013 à 08:32:28

Merci Etienne !
Quel plaisir de te retrouver à chaque fois sur une course ! Tu réalises une super perf et tu n'as certainement pas terminé de nous étonner. A très bientôt mon ami.

Commentaire de snail69 posté le 21-12-2013 à 00:22:53

J'ai bien pensé à nous dans la descente du Bois des Marches puis à l'entrée de Soucieu en mémoire ce off de septembre où j'étais cuit après un mois de break et où tu nous décrivais cet effrayant plan d'entraînement. Bravo Jean-Phi pour cet exploit. Ca donne vraiment envie de faire la Lyon-Sainté en off diurne. A bientôt.

Commentaire de Jean-Phi posté le 23-12-2013 à 08:31:40

merci David ! C'est vrai que c'est en lisant certains récits que cela m'a convaincu d'effectuer cet A/R. J'ai envie de te dire : "ben yapluka !"

Commentaire de franck de Brignais posté le 21-12-2013 à 18:33:25

Un immense bravo Jean Phi !! lorsque l'on s'est croisé au Flore, tu étais très concentré, mais pas très sur de ton retour. Tu rentres finalement comme un guerrier ! Quelle course !! bravo champion !!

Commentaire de Jean-Phi posté le 23-12-2013 à 08:33:51

Merci Franck !
Tu as raison, l'avais déjà un début de tendinite derrière le genou et je craignais que cela n'empire... Ce qu'il s'est passé ! Mais ça a été tout de même. Bravo à Valery et toi à nouveau, vous avez formé une sacrée doublette !

Commentaire de Japhy posté le 23-12-2013 à 07:58:42

Haaaaaaaaaa mais arrête de dire qu'on ne peut que vivre pour comprendre!!!! Tu sais bien que je n'y arriverai jamais, c'est vache de nous faire envie comme ça! :D
Je rouspète mais je comprends très bien ce que tu veux dire, même si je ne peux pas comprendre l'étendue de ce que cette formidable aventure t'a apporté.
Décidément ce que j'aime chez toi c'est ta sincérité et ton honnêteté, ta façon de parler de tes doutes, mais aussi de tes fiertés. Merci pour tout ça jean-phi.
(Et j'aime aussi te voir retrouver un sens à la course, et pas des moindres, et te réconcilier avec les formats (très) longs. )

Commentaire de Jean-Phi posté le 23-12-2013 à 08:35:34

Merci Clotilde,
Ton commentaire me va droit au coeur. J'espère bien qu'après ton année 2013 un peu à l'image de la mienne en 2011 et 2012, tu vas rebondir et vivre des moments qui ne seront rien qu'à toi et que personne ne pourra avoir compris sans les avoir vécus ! ;-)
A très bientôt !

Commentaire de gdraid posté le 23-12-2013 à 17:10:25

Merci jean-phi, ton récit bien mené, m'a entrainé dans une aventure, dure dure, que j'ai lu avec plaisir jusqu'au dernier des 56 commentaires !
Tu es plus qu'un valeureux centbornard jean-phi ! Respect.
Repose toi bien. Belle et bonne fin d'année.
Jean-Claude

Commentaire de Jean-Phi posté le 26-12-2013 à 15:50:21

Merci Jean Claude, c'est super sympa ! Bonnes fêtes à toi également.

Commentaire de TomTrailRunner posté le 27-12-2013 à 17:59:57

J'irais au bout de mes reves....depuis que j'ai lu le titre, la chanson de Goldmann trotte dans ma tête comme tu as si bien trotté durant tout ce we ensoleillé.

Puisse tu avoir encore d'autre rêves pour aller les chercher

Commentaire de Jean-Phi posté le 28-12-2013 à 23:17:41

Merci Tom.
j'espère bien effectivement que d'autres rêves prendront le relais. Mais celui ci aura toujours une place essentielle. A bientôt !

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