Communauté des sports d'endurance

Personnellement , il y aura un AVANT.. .et un APRES 9 mars 2013.!!

Trop d'émotions avant...enfin surtout une montée d'angoisse la veille..avec des sms lancés comme des bouées à la mer (SOS,SOS!!)..Mon dieu qu'est ce qui m'a pris de me lancer dans la galere d'un semi marathon (une distance que je n'imaginais même pas en reve!!)??!!apres ma petite expérience sur 2 ans de 2 fois 10km et un 11km il y a 3 semaines..mais bon, je suis inscrite j'irai donc..et en plus cette météo qui annonce de la pluie ce samedi 9 mars..grrrr..je pense déja aux chaussettes trempées dans des baskets qui ressembleraient a des éponges..; et le bitume mouillé, et le public absent alors que l'EAB organisateur de la course a rallongé le parcours d'un km de plus dans le centre ville..bref..c'est à moitié confiante que je prend le départ à 15h..super y a déja ma meilleure amie qui est là et je croise aussi des collegues qui courent ou accompagnent leur maris..et GIBUS (un kikou de l'Ain) venu me dire un petit coucou et qui rejoint a petites foulées son club pour une photo de groupe(notez que  "petites" est un euphémisme vu sa taille)..Bon "on se revoit à l'arrivée"..bon ok..pas le choix..Espérons que je vais tenir ..je compte surtout sur mon entrainement assidu de trois semaines suivant les conseils de mes "coachs" lyonnais...à distance!!!Espérons que mes petites jambes de tortue ne flanchent pas et que j'arriverai à porter ma carapace ....y a aussi le systeme des "3 couches" qui m'a posé souci..cette météo incertaine..peur de prendre froid..chaud..donc je decide de rester telle quelle..tans pis..j'aviserai sur le parcours...je crois que ca fait beaucoup de chose à gerer pour moi a quelques minutes de l'heure fatidique...

Don't panic..don' panic..mais nous voilà "parqués" entre des barrieres(1700 coureurs!!?)comme des animaux (il est vrai que le stade des Vennes de Bourg se trouve a coté...du club hippique!!)..je donne rdv a ma copine ..dans 2 heures??!!.(on a le droit de se fixer des objectifs??!)

15H.....c'est parti...ou plutot on essaye tous de franchir l'arche de départ.."ne pas partir trop vite, ne pas partir trop vite"..mais bon, faut que je réussisse a trouver un rythme.. quand meme pas facile avec tout ce monde..bon, un 1er faux plat (ou une petite montéee..la différence est assez subtile pour moi!!).;et voilà qu'avec mon beuff kikou j'entend derriere moi un "salut Kikou..moi c'est le BOUk.(ah oui celui de Chambé!!)..mais déjà il me double et file..en mode avion !!..tant pis..je ne vais pas forcer..on n'a pas encore fait 2km..nous voici déjà en train de descendre l'avenue  Jean Jaures avec une ptite pensée pour mon pizzaiolo puis descente hyper centre ville Avenue Alsace Lorraine (je suis en terrain arcchi connu!!)..c'est sympa ..sauf que le soleil tape ..mais tape...si fort que j'en ai mal aux yeux..j'ai chaud, et je suis eblouie...(pas de lunettes de soleil..pour m'alleger??!!)..chaque gramme compte n'est ce pas pour une course??!!..;mais ne pas se ruiner le moral..il reste encore des km de bitume a avaler..déja les 1ers abandons dans la montée du Boulevard de Brou (4eme km)... allez je le connais ce chemin je m'accroche..remontée et redescente vers le centre pénitenciaire (déjà fait l'an passé pour mon 10km cette petite partie..mais pas les memes impressions cette fois)1er ravito.;enfin boire!!!!..on arrive en bas pres du Lac de Bouvent..y a foule..tout le monde applaudit, les organisateurs nous encouragent et un orchestre joue..tiens qu'est ce qu'il fait ce spectateur en costume cravate ce  samedi aprem sur le bord de la route??!!(il est vrai que vu mon allure j'ai le temps de voir les gens!!)..ca va je suis assez bien..je n'ai plus chaud (enfin je gere ca dans ma tete ..!!)et mes jambes ne me font pas souffrir..vu ma montre chrono on arrive pres de la bifurcation des 10km ..je dois etre dans un temps raisonnable...et dans mon oreillette droite ma radio diffuse la chanson d'Obispo et de Natasha St Pier'"et si on devait mourir demain, ...ques'ce que tu ferai"..ca me fait doucement rire..je me dis "m'en fiche , j'aurai  réussi a courir un semi marathon!!..en plus , c'est a ce moment en relevant la tete que je réalise que les deux mecs fringants et trentenaires qui me precedent depuis un moment  representent le drapeau francais (je pense que ce n'est pas voulu: l'un est vetu de rouge et l'autre en bleu avec de grandes chaussettes blanches!!) .;je sais que c'est nul.;mais ca m'a fait rire..surtout que voila la bifurcation ..continueront ils sur le semi ou bifurqueront ils sur les 10km..ils hesitent et sont en pleine discussion...l'un d'eux suant a grosses gouttes..trop tard..ils continuent sur le parcours du semi..Chemin du lac.;a droite du Lac de Bouvent..ca repart pour un faux plat (une montee??), je double les trentenaires..pas si fringeants que ca finalement et suis au coude a coude avec une fille a casquette qui semble souffrir d'une douleur coté droit..je l'encourage (oui oui moi ptite tortue..avec mon peu d'expérience!!)..on en profite pour discuter un peu..(elle pensera a autre chose comme ca!!)...;elle est de Gap , traileuse et a deja couru 2 marathons, est venue passer quelques jours dans le coin chez des potes...sympa..et toi me lance t elle??..que répondre..la verité: euh..moi??!!c'est mon 1er semi!!!...et on continue..on rattrape un autre mec qui a envie de discuter aussi (sur du plat ca va mieux)..il est d'Annecy et a fait 7 marathons..mon dieu je joue vraiment dans la cour des grands je me dis a ce moment...et toujours nos trentenaires a quelques pas derriere..10km..Montagnat..village.ravito..tout va bien...puis la fameuse grosse montée tant redoutée. (promis juré j'ai meme pas marché!!..j'ai meme pensé que des offeurs lyonnais me poussaient??!!).j'ai "abandonné" lachement la fille de Gap..13eme km...y aussi des spectateurs ici..c'est cool surtout qu' il y a un peu d'air maintenant et que je cours à l'ombre des maisons sur les trottoirs...mais au 15eme km..je commence a avoir mal sous le pied gauche (la lourdeur de la puce electronique accrochée a mes lacets??!!)..allez ptite tortue faut pas flancher maintenant..je dois en etre à 1h40..ca va etre chaud tres chaud pour finir dans les deux heures..d'autant qu'au dernier ravito y avait du pain d épice (mon pecher mignon..j'adore ca)(à ce moment j'ai eu une pensée émue pour Arclusaz... et sa passiion débordante pour les ravitos??!!)..mais j'ai regretté d'avoir succombé au pain dépice..il m'est resté sur l'estomac...et un petit bout est parti dans les fourrées..)(de toute facon ca fera surement plaisir a un chat errant!!)..alors mal au pied et pain d'épice sur l'estomac j'aborde la méga descente et la route du Lac..; le marathonnien est deja hors de vue (il a zappé le dernier ravito??) alors j'essayais de me trouver une autre lievre..histoire de me "raccrocher "..le mec en casquette rouge fera l'affaire..pancarte "Bourg en Breese"6km..hate que celà se termine quand meme..Pres de Bouvent Casquette rouge a tracé.mon cerveau me dit d'avancer mais mes jambes ne peuvent pas aller plus vite..allez Cours Forrest Cours...!!!Bon ..l'orchestre est toujours là.;et voilà plus que 3km a tenir...avec une montée assez raide que je gravis assez facilement d'ordinaire..mais qui aijourd'hui me  semble very hard..et ce soleil tres hot..qui tape encore!!!je leve la tete et j'apercois une sorte d'ULM avec une banderole (je ne peux pas la lire j'ai pas mes lunettes!!)..j'apprendrai plus tard que c était pour les 50 ans d'un coureur...allez on rentre dans la zone glauque que je n'apprécie guere..zone industrielle et pavillionnaire..je m"accroche" a un autre mec..on finira presque ensemble...encore des spectateurs..allez on va y arriver me dit il..oui pas le choix..mais c'est long..ils ont du déplacer l'arche d'arrivee"??..enfin dernier tournant..musique et la voila cette fameuse arche..le GRAAL..j'accélere pour les 100 derniers metres (j'ai pas pu faire mieux!!!)..tiens c'est pas le Bouk qui me resalue à nouveau à l'arrivée (je vous ai dit que je n'avais pas mes lunettes!!)..le mec avec qui j'ai finit arrive...;on se tape dans les mains..heureux d'etre arrivés..a ce moment là franchement je suis assez émue..La course a pied c'est plus qu'un sport individuel..j'ai fait des rencontres fugaces..mais intenses et riches en emotion..ces ptits bouts de vie... qui resteront gravées pour mon 1er semi!!

Direction Ravito, embrassade avec ma meilleure amie, mes collegues, ..et un Gibus que je retrouve ..

Résulats d'une apres midi dense: mon résultat (mais ca ce ne sont que des chiffres ..ce n'est pas le plus important pour moi!!: 2h03mn et 19 secondes

Points a ameliorer: les fameuses "couches" de vetements en fonction de la météo, les ravitos (peur de trop manger ou boire ..ou pas assez)

En tout cas... UN PREMIER SEMI restera LE premier!!!!!!et ca ne s'oublie pas...