Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Je me suis fait une petite piqûre de rappel... en relisant mon CR de l'année dernière http://planetcaravan.net/albums/ebhh/ Bon cette année j'espère que ce sera bien différent... j'y vais avec un autre état d'esprit et un autre objectif. Mais je me suis rappelé à quel point c'est dur.
ch'ti Gone a écrit:Arrivé ce matin à Allevard. Très chaud cet am mais la fraicheur est arrivée dès 18h30. Ca me donne envie d aller gambader! 2 jours....encore 2 jours à tourner en rond...
t'as mis une paire de bâtons de rechange dans le sac d'allègement ?
parce que, cette année, Super Elizabeth n'est pas là.....
Super Elizabeth étant dans l'obligation d'accompagner son mari sur une coursette chamoniarde, j'ai requisitionné la famille. Ma femme, mes 2 filles et mon filleul sont là pour me soutenir et me tendre un baton si besoin! J'ai donc une assistance de choc qui a déjà fait ses preuves.
ch'ti Gone a écrit:Super Elizabeth étant dans l'obligation d'accompagner son mari sur une coursette chamoniarde, j'ai requisitionné la famille. Ma femme, mes 2 filles et mon filleul sont là pour me soutenir et me tendre un baton si besoin! J'ai donc une assistance de choc qui a déjà fait ses preuves.
ch'ti Gone a écrit:Super Elizabeth étant dans l'obligation d'accompagner son mari sur une coursette chamoniardje, j'ai requisitionné la famille. Ma femme, mes 2 filles et mon filleul sont là pour me soutenir et me tendre un baton si besoin! J'ai donc une assistance de choc qui a déjà fait ses preuves.
Dodow de 2h interdit à Gleyzin
Par contre binouze à l'arrivée
j envisage de rester tres peu de temps au gleysin et de faire un stop plus long au refuge de l oule. Et un pote vient m accompagner a partir du gleysin...je me vois mal abandonner à ce moment là. Et un autre pote m attend a super collet pour le sprint final!
Dernière édition par ch'ti Gone le 23 Août 2016, 20:45, édité 1 fois au total.
ch'ti Gone a écrit:Super Elizabeth étant dans l'obligation d'accompagner son mari sur une coursette chamoniarde, j'ai requisitionné la famille. Ma femme, mes 2 filles et mon filleul sont là pour me soutenir et me tendre un baton si besoin! J'ai donc une assistance de choc qui a déjà fait ses preuves.
bon, je m'y perds pour l'assurance: faut il présenter un papier au retrait des dossards ? et tiens tant que j'y suis, faut un papier d'identité pour le retrait ?
allez, bonne nuit ! ++
Cette assurance, là, rassurez moi c'est que pour le long ?
Vik a écrit:C'est un peu un running gag, c'est histoire du bâton pété
Histoire qu je connais bien, puisque le sieur Ch'tigone a continué son périple avec le bâton de rando du beau père !!... (Dieu merci il me les a rendu, je n'ai pas été répudié )
Je viens de commencer à préparer mon sac... et de regarder le roadbook 2016. Je vois que comparé à l'an dernier il y a une petite modif entre le pas de la coche, et le fameux col de la vache Ils nous font passer par le habert d'aiguebelle et le col de l'aigleton (ca rajoute un peu de km et de D+ mais si peu...). Ca me rappellera un peu plus mes sorties ski de cet hiver. Est ce que vous avez remarqué d'autres modif??
Bon sinon, comme d'hab, je ne suis pas prêt
PS : Je serai sur aiguebelle en fin de journée Jeudi (après le taf...); je prends navette + pasta party comme l'an dernier
C'était discuté plus haut dans ce fil. Pas d'autre modification majeure semble-t-il, juste une arrivée un peu différente sur le Pontet. Je pense que le ravito à été déplacé au niveau d'un camp de yourtes en bordure du village.
ch'ti Gone a écrit:j envisage de rester tres peu de temps au gleysin et de faire un stop plus long au refuge de l oule.
C'est pourri, le refuge de l'Oule. Pourri, pourri, pourri.
C'est comme la TDS, en fait, un plan tout pourri.
Mauvaise idée de vouloir dorimir au refuge de l'Oule plutôt qu'à Gleyzin. Pas bon. Oublier.
Demandez à cyss si c'était une bonne idée de dormir à l'Oule. Qui n'est pas halal : l'oule est haram.
A l'Oule, Bouboulle débaroule la traboule maboule et coule dans la semoule de farigoule pendant qu'un Roucool croule sous les ampoules à la moule.
(il est temps que je coure, moi)
Tout à fait d'accord!!! Ca pue ce refuge!!! En plus, il y aura sûrement un barbu qui pue et qui pète en train de ronfler.... Et je ne parle pas des puces de lit et autres saloperies qui traînent la bas...
ch'ti Gone a écrit:j envisage de rester tres peu de temps au gleysin et de faire un stop plus long au refuge de l oule.
C'est pourri, le refuge de l'Oule. Pourri, pourri, pourri.
C'est comme la TDS, en fait, un plan tout pourri.
Mauvaise idée de vouloir dorimir au refuge de l'Oule plutôt qu'à Gleyzin. Pas bon. Oublier.
Demandez à cyss si c'était une bonne idée de dormir à l'Oule. Qui n'est pas halal : l'oule est haram.
A l'Oule, Bouboulle débaroule la traboule maboule et coule dans la semoule de farigoule pendant qu'un Roucool croule sous les ampoules à la moule.
(il est temps que je coure, moi)
Tout à fait d'accord!!! Ca pue ce refuge!!! En plus, il y aura sûrement un barbu qui pue et qui pète en train de ronfler.... Et je ne parle pas des puces de lit et autres saloperies qui traînent la bas...
Merci. Ce n'est pas tant pour le timing mais surtout pour avoir avec moi un pense bête de la course avec les pit stop, le refueling, et changement de pneumatiques. Le tout facilement transportable comportant quelques notions de temps au tour et de vitesse ascensionnelle
Ca approche, ça approche !!! Le bazar s'amoncelle sur la table du séjour avec la partie sac à dos, sac d'allégement, ... il va bientôt falloir boucler le pactage
Première course ou je sens la pression qui monte plusieurs jours avant le départ mais c'est aussi la première aussi longue (et peut être aussi le fait d'avoir lu les récits des années passées ). Sinon pour l'instant tous les feux sont au vert et il ne reste plus qu'à attendre ... patiemment
Ce qui me faisait peur, c'était d'avoir un temps de merde mais il semble que l'on va avoir du soleil, très bien même s'il risque de faire un peu trop chaud Le problème, s'il avait plu tout le week-end, c'est le coût et le temps perdu à suivre une thérapie le mois prochain pour essayer de répondre à la question "Pourquoi s'auto infliger tant de mal ?"
Pour aller loin, il suffit de mettre un pied devant l'autre
Quelqu'un sait il sile parcours EB 86kms a été modifié par rapport à celui de 2015 ? C'est surtout sur le début du parcours ou sur le live trail de 2015 on peut voir que le ravito était au lac leat et sur le live trail 2016 il est à gleysin.....ça rajoute quelques kms....
Il semble que la première partie soit différente en effet. J'ai demandé des précisions aux organisateurs par mail voici la réponse : Bonjour,
Effectivement. Le parcours est plus facile pour arriver à Gleysin (pas de montée au merdaret) cette année donc malgrés les 3 km en plus la section sera plus rapide.
Cependant, ce parcours étant nouveau et puisqu'il s'agit là de la première BH du 85, la consigne est donc donnée aux bénévoles de ne pas être trop stricte sur celle ci et de patienter jusqu'à 11h00.
Bref un peu plus long mais plus facile, néanmoins la BH est passée à 11H.
jpc a écrit:Quelqu'un sait il sile parcours EB 86kms a été modifié par rapport à celui de 2015 ? C'est surtout sur le début du parcours ou sur le live trail de 2015 on peut voir que le ravito était au lac leat et sur le live trail 2016 il est à gleysin.....ça rajoute quelques kms....
Je pense que le parcours pour la traversé nord que l'on a directement à partir du site de l'EB n'est pas le bon. Mais je pense que l'on a le bon directement sur TracedeTrail (http://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/5151) sur lequel, on a la montée au col du Merdaret juste après le départ et effectivement après un 1er ravito au lac du Léat, on ne descend pas à Gleysin mais on coupe à travers l'alpage jusqu'au refuge de l'Oule.
Pour aller loin, il suffit de mettre un pied devant l'autre
Il semble que la première partie soit différente en effet. J'ai demandé des précisions aux organisateurs par mail voici la réponse : Bonjour,
Effectivement. Le parcours est plus facile pour arriver à Gleysin (pas de montée au merdaret) cette année donc malgrés les 3 km en plus la section sera plus rapide.
Cependant, ce parcours étant nouveau et puisqu'il s'agit là de la première BH du 85, la consigne est donc donnée aux bénévoles de ne pas être trop stricte sur celle ci et de patienter jusqu'à 11h00.
Bref un peu plus long mais plus facile, néanmoins la BH est passée à 11H.
Oupsss je n'ai rien dit
Pour aller loin, il suffit de mettre un pied devant l'autre
Il semble que la première partie soit différente en effet. J'ai demandé des précisions aux organisateurs par mail voici la réponse : Bonjour,
Effectivement. Le parcours est plus facile pour arriver à Gleysin (pas de montée au merdaret) cette année donc malgrés les 3 km en plus la section sera plus rapide.
Cependant, ce parcours étant nouveau et puisqu'il s'agit là de la première BH du 85, la consigne est donc donnée aux bénévoles de ne pas être trop stricte sur celle ci et de patienter jusqu'à 11h00.
Bref un peu plus long mais plus facile, néanmoins la BH est passée à 11H.
Merci pour cette info. Je me posais des questions sur la cohérence des différentes traces, cartes et du roadbook ... ce message de l'orga correspond bien à la trace : http://lechappeebelledonne.tracedetrail ... race/18517 ou l'on voit au Pleynet un boucle de 3 bornes autour du départ avec moins de 200m de D+. Une fois le peloton étiré on reprend la trace de la course des "grands" en descendant sur Fond de France, et on passe bien au Gleysins pour un ravito commun 85/144. Je pense en effet que ça ira un peu plus vite comme indiqué par l'orga.
cela semble plus logique. Ainsi les tracés du 85 et du grand sont communs ce qui n'étaient pas le cas l'année dernière. Il y a juste la boucle spécifique du départ pour le 85. c'est plus simple à organiser au niveau balisage et les temps des 85 sont "comparables " à ceux du grand (en enlevant les 3 premiers km).
et ça évite de monter au Col du Merdaret par des pistes de ski qui sont pas du tout dans l'esprit de cette course ... cool ! je vois que les traces et tables de passages ont été mis à jour en conséquence du trace de trail. reste à ajuster les roadbook (on va gagner presque 1h).
Y a quand même en bonus à la place la montée au refuge de l'Oule depuis Gleyzin avant d'enchaîner vers le col du Moretan. Donc du temps gagné au début mais qui sera largement reperdu entre le lac du Leat et le refuge de l'Oule.
22 Départements sont en alerte orange canicule, est ce que l'orga ne risque pas d'altérer le parcours, ou de nous autoriser à laisser la polaire, le sur-pantalon et la veste à 200 patates dans le sac de base vie pour notre sécurité?
Vik a écrit:On risque principalement une augmentation du volume d'eau à emporter, je pense.
il serait tres utile de recenser tous les points d eau en dehors des ravitos. Ceux qui peuvent servir a s asperger, ceux qui peuvent servir a remplir les bidons. Je n ai de souvenir precis...je compte sur vous!
Sprolls a écrit:Y a quand même en bonus à la place la montée au refuge de l'Oule depuis Gleyzin avant d'enchaîner vers le col du Moretan. Donc du temps gagné au début mais qui sera largement reperdu entre le lac du Leat et le refuge de l'Oule.
Oui assez d'accord, plus simple au départ mais on descend jusqu'à Gleyzin !!! Donc au lieu des environs 830 de D+ de l'alpage de l'Oule jusqu'au col du Moretan, là c'est presque 1400 de D+ en partant de Gleyzin pour monter au Moretan Comme précisé dans le mail des organisateurs, c'est + 3 km mais soit disant plus roulane, à voir
Pour aller loin, il suffit de mettre un pied devant l'autre
Garlik a écrit:22 Départements sont en alerte orange canicule, est ce que l'orga ne risque pas d'altérer le parcours, ou de nous autoriser à laisser la polaire, le sur-pantalon et la veste à 200 patates dans le sac de base vie pour notre sécurité?
Sans être météologue, la canicule n'exclue peut être pas les orage locaux... notamment en fin de journée/nuits.
Garlik a écrit:22 Départements sont en alerte orange canicule, est ce que l'orga ne risque pas d'altérer le parcours, ou de nous autoriser à laisser la polaire, le sur-pantalon et la veste à 200 patates dans le sac de base vie pour notre sécurité?
Sans être météologue, la canicule n'exclue peut être pas les orage locaux... notamment en fin de journée/nuits.
Garlik a écrit:22 Départements sont en alerte orange canicule, est ce que l'orga ne risque pas d'altérer le parcours, ou de nous autoriser à laisser la polaire, le sur-pantalon et la veste à 200 patates dans le sac de base vie pour notre sécurité?
Le sur pantalon n'est pas dans le matériel obligatoire me semble-t-il
De souvenir, ca sera limite 2L (sauf si tu es un rapide... ).
De mon coté, l'an dernier, je pense avoir tourné autour de 2l5 et ca ne m'a pas empeché de devoir faire le plein dans des torrents sur demande de l'orga (car il y a des ravito où ils n'avaient plus d'eau, exple : pas de la coche)
PS : A noter que je prefere avoir un peu d'eau en plus que pas assez...
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