ch'ti Gone sur kikourou

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ch'ti Gone
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11/05/2023
Messages
754 soit 0.13 messages par jour
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Ville
Fareins (Ain) Voir la position
Groupe
ch'ti Gone est membre du groupe Courir à Lyon
Débuts
2006
Taille
184 cms
Poids
74 kgs
FC repos
44
FC max
180
VMA
16 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Devise
Ce n'est pas parce que c'est dur que l'on ose pas, c'est parce que l'on ose pas que c'est dur
Courses courues
SaintéLyon 2008-2009-2010
Marathon Annecy 2008
Marathon Beaujolais 2007
Cabornis 2007 2009 2011 2013
Pilatrail 2008 2009
Nivolet Revard 2009 2011 2013
TGV 2009 2011
UTB 2010
Beaujolais village trail 2011 2012 2013
TDS 2011
UTMB 2012, 2013
UBVT 2015, 2016
UTHG 2016
MH60 2016
EB 2016
Meilleurs souvenirs/perfs
Saintélyon
TGV
Raid O'Bivwak 2009 avec mes 2 ainés
Ultra Tour du Beaufortain 2010
TDS 2011
UTMB 2013
UBVT 2015
EB 2016, plus qu'un Trail...une épopée entre potes
Courses en projets (court terme)
2017 : UTMB, ojectif 35h
Semaine d'entrainement type
2 footings 1h00
1 séance VMA
1 sortie longue
Historique des blessures
RAS
Nourriture préférée
tartare de boeuf
Boisson préférée
biere
Ce que j'aime dans mon sport
Cotoyer la nature, rencontrer d'autres passionnés.
L'étincelle des débuts !
La balance
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Indispensable à mon équilibre de vie.
DateRécitCourseDistance
31 Août 2018UTMB, 4eme... 1571 lectures, 1commentaire(s)Ultra Trail du Mont-Blanc171km
26 Août 2016Echappée Belle 2016, sur un air de revanche 4150 lectures, 20Photo(s), 16commentaire(s)L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km144km
30 Août 2013Une aventure familliale 2552 lectures, 1Photo(s), 23commentaire(s)Ultra Trail du Mont Blanc166km
25 Août 2011TDS 2011 : Objectif 24h00 1341 lectures, 7Photo(s), 19commentaire(s)Sur les Traces des Ducs de Savoie119km
3 Juillet 2011Une très belle journée 2485 lectures, 12commentaire(s)Le Tour des Glaciers de la Vanoise72km

Au total : 71 commentaires, 28 photos, 0 films et 12099 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
28-8-2015 L'Echappée Belle - 145 km 145 12000 Abandon 00:00:00 27:47:03
30-8-2013 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 442/1686 soit 26% 36:32:41 20:34:57
30-6-2013 De la Vigne aux Caves - 30 km 30 35/95 soit 37% 02:55:19 02:15:38
9-6-2013 Trail de la Fontaine des Ânes - 34 km 34 1275 53/217 soit 24% 03:27:14 02:27:52
19-5-2013 Trail du Fût d'Avenas - 36 km 36 860 50/95 soit 53% 03:46:52 02:38:06
5-5-2013 Trail Nivolet-Revard - 51 km 51 2700 293/410 soit 71% 07:42:51 04:38:40
14-4-2013 Beaujolais Villages Trail - 63.8 km 63.8 3100 81/108 soit 75% 10:39:24 06:38:09
10-3-2013 Trail des Cabornis - 40 km 40 2200 171/206 soit 83% 05:41:48 03:19:30
3-2-2013 Trail givré de Montanay - 21 km 21 234/720 soit 33% 01:51:05 01:15:48
23-9-2012 La Limonoise 10 96/98 soit 98% 01:33:26 00:45:14
31-8-2012 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 1279/2125 soit 60% 21:29:33 10:32:36
10-6-2012 Trail de la Fontaine des Ânes - 15 km 15 59/325 soit 18% 01:28:54 01:08:42
13-5-2012 Beaujol'Trail - 12 km 12 300 28/125 soit 22% 01:02:37 00:51:50
15-4-2012 Beaujolais Villages Trail - 54 km 54 2200 81/108 soit 75% 07:55:08 05:00:44
5-2-2012 Trail givré de Montanay - 21 km 21 164/702 soit 23% 01:44:43 01:15:35
15-1-2012 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km 17 560 120/404 soit 30% 01:31:00 01:07:32
25-8-2011 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 6900 143/780 soit 18% 23:11:00 15:51:37
3-7-2011 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 72 3800 107/375 soit 29% 12:18:00 07:55:24
DateEpreuveRecordNote
05-04-1998Marathon03h11'05''
21-09-1997Semi Marathon01h28'05''

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