Jeu des 366h édition 2024

par **Insomniac Trailer** » 30 Nov 2013, 09:29

KrysDaix a écrit:m'en fout je fais du jus
meme ca m'arrange

Pareil !
Par contre je suis intéressé par une mise à jour le lundi 9 :wink:

par **bubulle** » 30 Nov 2013, 09:31

Insomniac Trailer a écrit:
KrysDaix a écrit:m'en fout je fais du jus
meme ca m'arrange

Pareil !
Par contre je suis intéressé par une mise à jour le lundi 9

NOUS AUSSI.. :-)

(bon, moi, j'aurais bien aimé la MAJ du lundi 2 vu que j'ai fait une semaine qui est tout ce qu'on veut sauf une semaine à faire du jus, mais bon, tapi....)

par **Mathias** » 30 Nov 2013, 10:24

Bon c'est bien parce que c'est vous, alors ;-)

Je posterai la mise à jour et irai me cacher tout de suite :oops:

par **Eric Kikour Roux** » 30 Nov 2013, 10:39

Mathias a écrit:Bon c'est bien parce que c'est vous, alors
Je posterai la mise à jour et irai me cacher tout de suite

Bin alors, il est pas trop tard pour faire une sortie de taré: vite, le short, le T-shirt et le GPS!

Eric

par **jpoggio** » 30 Nov 2013, 10:56

Mathias a écrit:Bon c'est bien parce que c'est vous, alors
Je posterai la mise à jour et irai me cacher tout de suite

Chais pas moi, une CO en Ski de Rando peut-être ?

par **Mathias** » 30 Nov 2013, 11:02

Eric Kikour Roux a écrit:
Mathias a écrit:Bon c'est bien parce que c'est vous, alors
Je posterai la mise à jour et irai me cacher tout de suite

Bin alors, il est pas trop tard pour faire une sortie de taré: vite, le short, le T-shirt et le GPS!

Eric

Ben j'aimerais bien, mais depuis lundi c'est pas la grande forme... j'hésite à infliger encore à mes bronches une sortie dans un air à -2°...

par **RayaRun** » 01 Déc 2013, 12:42

Des années que je n avais pas fait la grasse matinée jusqu à 10h ! Et bien, c est pas la grande forme

Je vais aller courir ce soir et essayer de me coucher pas trop tard cette semaine....

Le jeu prend une claque ces derniers temps

par **anyah** » 01 Déc 2013, 14:40

160 longueurs de bassin hier bien au chaud : c'était pour la bonne cause, le téléthon organisé à la piscine ... quelle bonne idée !
A part ça : pas grand chose mais je crois que je sors enfin du tunnel : un gros rhume qui aura duré un mois pile, ça fait baisser les ambitions, croyez moi !
@Bubulle, maintenant que mon 24h est passé (euh en fait 17h30 car j'ai pas compté les heures de sommeil !), tu as raison de te méfier car je prépare mes vacances au soleil : 10 jours à courir, nager et rouler dans 22 ° et soleil ! Mon compteur devrait remonter :mrgreen:

!

par **bubulle** » 01 Déc 2013, 15:41

anyah a écrit:@Bubulle, maintenant que mon 24h est passé (euh en fait 17h30 car j'ai pas compté les heures de sommeil !), tu as raison de te méfier car je prépare mes vacances au soleil : 10 jours à courir, nager et rouler dans 22 ° et soleil ! Mon compteur devrait remonter !

C'est petit, ça, mais c'est petit.... :-)

. Moi qui croyais faire le lézard après la Sainté, je vais être obligé de recourir la semaine après, j'vous jure c'est pas une vie !. Mais bon, faut que je m'accroche à ma place de 4ème féminine... :-)

par **Zorglub74** » 02 Déc 2013, 10:12

Mathias a écrit:
Ben j'aimerais bien, mais depuis lundi c'est pas la grande forme... j'hésite à infliger encore à mes bronches une sortie dans un air à -2°...

C'est petit joueur de la part du boss, il annonce qu'il ne met pas à jour le carnet et puis tout compte fait si.
Ensuite il dit qu'il n'a pas la forme et ne veut pas infliger du froid sur ses bronches :roll:

Du coup je me relâche également pensant qu'il va rester bien au chaud. Je passe mon vendredi à remuer du fumier pour le jardin et à bricoler autour de la maison, je fais une petite randonnée samedi et dimanche j'accompagne les filles à l'entrainement ski de fond en pensant le manger tout cru :mrgreen:

Et voilà t'y pas qu'il nous plante un trail court et une sortie rando dans le WE :twisted:

on aura connu mieux pour préserver les bronches

Attention Mathias cela va mal finir, pense aux fêtes qui approchent, tu te surmènes et moi avec, j'ai du mal à te coller aux basques...

par **bubulle** » 02 Déc 2013, 10:14

Zorglub74 a écrit:
Attention Mathias cela va mal finir, pense aux fêtes qui approchent, tu te surmènes et moi avec, j'ai du mal à te coller aux basques...

Depuis le début, ce jeu est prétexte à coup bas, sournoiseries et filouteries. J'ai essayé hier de faire passer mon ramassage de feuilles dans le jardin, mais la police des 365h veillait devant Runtastic....

par **ejouvin** » 02 Déc 2013, 10:58

Piou, ça se calme ça se calme :mrgreen:

Moins de 6h cette semaine, bon il y a ce soir à rentrer...

L'objectif approche

par **Zorglub74** » 02 Déc 2013, 10:58

Oui je sais bien mon cher Bubulle, nous ne sommes désormais plus dans le cadre du sport plaisir, la compétition qui fait rage autour de nous fait émerger des comportements particulièrement odieux

j'ai déjà vu de mes yeux vu dans un carnet dont je tairai le nom par pure mansuétude un gain d'altitude lors de séances de natations :!:

Je vous assure, les bras m'en sont tombés
A croire que le GPS fixé au poignet cumulait les trajets du bras hors de l'eau. Ou pire encore y-avait-il lors de ces séances des plongées en apnées. Tout cela pour gagner quelques mètres :shock:

Alors que de mon côté, rien de répréhensible si ce n'est quelques petits débordements avec ma progéniture (il faut bien former la jeunesse que diantre) que vous aviez fort a propos relevé en son temps. Depuis je me tiens à carreau et sous-traite aux entraineurs du ski-club cette tâche répréhensible entre toutes qui est de faire aimer le sport à ses enfants à grands coups de ceinturons :mrgreen:

par **TomTrailRunner** » 02 Déc 2013, 14:53

Zorglub74 a écrit:Oui je sais bien mon cher Bubulle, nous ne sommes désormais plus dans le cadre du sport plaisir, la compétition qui fait rage autour de nous fait émerger des comportements particulièrement odieux
j'ai déjà vu de mes yeux vu dans un carnet dont je tairai le nom par pure mansuétude un gain d'altitude lors de séances de natations Je vous assure, les bras m'en sont tombés

Cela s'appelle le remontée de rivière : un peu comme les saumons :mrgreen:

J'ai bien vu des séances d'étirements chez certain.

Tom_2_sorties_peinture_ce_we_pour_un_total_de_5h_hésite_à_les_mettre_dans_le_carnet

par **Mamanpat** » 02 Déc 2013, 16:54

Si vous allez par là et que le repos fait partie de l'entraînement, avec mon sommeil de marmotte je pourrais surpasser tout le monde !!! :mrgreen:

par **Aurely42r** » 02 Déc 2013, 16:58

TomTrailRunner a écrit:
Zorglub74 a écrit:Oui je sais bien mon cher Bubulle, nous ne sommes désormais plus dans le cadre du sport plaisir, la compétition qui fait rage autour de nous fait émerger des comportements particulièrement odieux
j'ai déjà vu de mes yeux vu dans un carnet dont je tairai le nom par pure mansuétude un gain d'altitude lors de séances de natations Je vous assure, les bras m'en sont tombés

Cela s'appelle le remontée de rivière : un peu comme les saumons

J'ai bien vu des séances d'étirements chez certain.

Tom_2_sorties_peinture_ce_we_pour_un_total_de_5h_hésite_à_les_mettre_dans_le_carnet

J'assume complètement mon D+ en natation... je nage dans un barrage et lorsque les vannes sont ouverte il m'arrive d’être aspiré vers le fond et du coup je remonte tant bien que mal...

Non ça vous va pas comme explication? :mrgreen:

j'y suis pour rien si le gps détecte du D+ :oops:

moi avoir téléchargé ma montre et transférer le fichier GPX et puis voilà.... mais si vous voulez on pourra déduire 33m sur mon total de D+ annuel :wink:

par **Mamanpat** » 03 Déc 2013, 06:52

Le boss a finalement zappé la mise à jour... Vous a pas écouté ! :mrgreen:

par **Jean-Phi** » 03 Déc 2013, 08:05

@tom, les étirements font partis de mon entraînement ! C'est un vrai exercice pour moi !

par **Zorglub74** » 03 Déc 2013, 08:42

Mamanpat a écrit:Le boss a finalement zappé la mise à jour... Vous a pas écouté !

Je sais et j'enrage :evil:

, ce procédé dilatoire lui permet de conserver pour cette semaine la troisième place de ceux qui sourient

à pleines dents. Comme dit plus haut tous les moyens sont bons pour tacler les copains :mrgreen:

D'un autre côté c'est le boss, il faut bien quelques privilèges liés à la fonctions.

Attention Mathias, je n'ai pas encore mes km pour l'année, je vais donc poursuivre mes efforts à grands coups de skis en tout genre

par **Aurely42r** » 03 Déc 2013, 09:12

Quand je pense que dimanche et lundi j'ai essayé de cumuler pour tenter de refaire mon retard.... et pas de mise à jour :cry:

par **Mathias** » 03 Déc 2013, 09:40

Oulaaaaa désolé, hier soir j'étais dans le coma, je me suis pieuté avant minuit :shock:

Eh oui faut bien que je me débarrasse de ce rhume/bronchite/sinusite avant la STL quand même !

Bon comme ça, ça aura laissé le temps à tout le monde de mettre à jour son carnet !

Semaine 48
Date : 2/Dec/2013
Nombre de jours : 336
Objectif : 336 heures, 3360 km, 100800 mD+
Nombre de kikoureurs : 56

La Tortue : 783h53mn (697h2mn) - 13717.49 km (11902.89 km) - 46670m D+
Mico77 : 779h37mn (754h1mn) - 4495.15 km (4643.31 km) - 31426m D+
alain94 : 549h22mn (11h27mn) - 5586.08 km (129.43 km) - 64245m D+
ejouvin : 521h32mn - 5386.37 km - 60242m D+

KrysDaix : 519h54mn - 4191.26 km - 132252m D+

LtBlueb : 494h57mn (525h20mn) - 7228.84 km (7703.71 km) - 109603m D+ (105867 mD+)
DCA : 480h15mn - 5075.66 km - 96651m D+
Sabzaina : 478h24mn (98h19mn) - 4444.45 km (903.71 km) - 61407m D+ (17982 mD+)
Arcelle : 475h39mn - 3691.12 km - 64001m D+
jpoggio : 472h17mn - 2350 km - 87494m D+
bubulle : 455h54mn (45h31mn) - 4518.29 km (446.6 km) - 64723m D+ (6295 mD+)
anyah : 449h33mn - 3554.56 km - 41866m D+
PtitLudo : 433h35mn - 5036.85 km - 35267m D+

Zorglub74 : 415h53mn - 3545 km - 141175m D+

Mathias : 415h22mn (210h46mn) - 4980.53 km (2536.63 km) - 119997m D+ (70936 mD+)
mic31 : 413h30mn
Insomniac Trailer : 410h6mn (192h52mn) - 3323.98 km (1642.74 km) - 26443m D+ (27536 mD+)
Aurely42r : 403h50mn - 2676.83 km - 59614m D+
Eric Kikour Roux : 395h24mn (417h46mn) - 2898.37 km (3323.6 km) - 124842m D+ (138509 mD+)
RayaRun : 386h22mn - 3528.1 km - 51343m D+
Lanternerouge : 385h5mn - 2976.26 km - 44662m D+
jean-phi : 379h22mn (52h34mn) - 3009.45 km (544.13 km) - 50219m D+ (5343 mD+)
TomTrailRunner : 376h52mn - 2533.03 km - 74500m D+
Bikoon : 367h32mn (52h44mn) - 4375.73 km (247 km) - 53405m D+ (12861 mD+)

brague spirit : 364h25mn (322h36mn) - 3969.68 km (3124.05 km) - 103160m D+ (82810 mD+)
Laurent39 : 345h54mn (226h18mn) - 3046.38 km (1358.54 km) - 60198m D+ (40571 mD+)
janolesurfeur : 345h13mn - 3034.63 km - 75039m D+
jepipote : 344h0mn (169h51mn) - 3992.34 km (2080.89 km) - 41137m D+ (32910 mD+)
Mamanpat : 342h31mn (30h34mn) - 2458.39 km (252.74 km) - 83112m D+ (7761 mD+)
a_nne : 341h31mn - 2634.31 km - 49736m D+
peky : 334h7mn - 2050.11 km - 34423m D+
map-o-spread : 334h5mn - 2214.23 km - 130939m D+
baboune59 : 331h39mn - 4770.64 km - 29545m D+
PhilKiKou : 323h19mn (306h26mn) - 6962.57 km (6645.35 km) - 110147m D+ (106385 mD+)
Elcap : 311h42mn - 1913.23 km - 76110m D+
le_kéké : 309h34mn (263h2mn) - 3085 km (2805.4 km) - 87890m D+ (77089 mD+)
Benman : 303h11mn - 2570.08 km - 56092m D+
@lex_38 : 292h50mn - 2637.69 km - 83008m D+
freddo90 : 291h17mn - 1861.32 km - 17643m D+
eric41 : 278h49mn (256h14mn) - 2668.09 km (2560.09 km) - 21658m D+ (10880 mD+)
vinch64 : 265h29mn - 2459.3 km - 14941m D+
leptitmichel : 262h51mn - 2225.66 km - 2150m D+
Eric Kb : 262h7mn (77h21mn) - 3187.9 km (827.82 km) - 59903m D+ (17950 mD+)
phoon : 239h36mn - 2417.9 km - 44666m D+
Free Wheelin' Nat : 230h28mn - 1522.81 km - 63503m D+
Franciss : 205h34mn (87h37mn) - 1788.46 km (972.03 km) - 13980m D+ (10580 mD+)
benoitb : 205h13mn - 2701.2 km - 26022m D+
Velvet : 174h15mn - 2065.4 km - 34014m D+ (3200 mD+)
domnin : 163h53mn - 1353.5 km - 29450m D+
zweiffelwilli : 163h28mn - 1311.5 km - 73220m D+
lalan : 161h4mn - 3463.44 km - 45772m D+
Japhy : 157h52mn - 1198.57 km - 22771m D+
weeber : 132h1mn - 882.67 km - 4949m D+
jack91290 : 24h33mn (28h1mn) - 177.25 km (244.71 km) - 3342m D+ (4783 mD+)
--------------------------------------------
Total : 19087h8, 179747.85 km, 3140567 mD+
Moyenne : 353h27, 3328.66 km, 58158 mD+

Code couleur : 100%, 90%, 75%, 66%, 50% ou moins de l'objectif

par **peky** » 03 Déc 2013, 13:08

Là je décroche du vert. :evil:

Un effort substantiel à faire ces dernières semaines. La frontale va est utile cette semaine.

par **jpoggio** » 03 Déc 2013, 19:47

DCA est un pervers polymorphe qui fait de la rétention de sorties. Je lui en veux. Vachement.
D'ailleurs, je boude, et moi aussi, je garde des sorties en retard, voilà.
Comme ça, même si Bubulle nous fait une Sainté en 14h59h59, ça ne lui suffira pas pour venir me ravir la dernière place du top 10.
Non mais.

par **TomTrailRunner** » 03 Déc 2013, 20:16

jean-phi a écrit:@tom, les étirements font partis de mon entraînement ! C'est un vrai exercice pour moi !

Je note plus de 13h d'étirements quand même... :twisted:

En toute objectivité, je peux me considérer 1 places devant au jeu....même si c'est une objectivité toute personnelle et auto-centrée sur mon propre classement au détriment de tous :wink:

par **ejouvin** » 03 Déc 2013, 20:48

Et bubulle fait même du jus pour l'analyse STL :mrgreen:

par **bubulle** » 03 Déc 2013, 21:40

Mathias a écrit:
La Tortue : 783h53mn (697h2mn) - 13717.49 km (11902.89 km) - 46670m D+
Mico77 : 779h37mn (754h1mn) - 4495.15 km (4643.31 km) - 31426m D+
alain94 : 549h22mn (11h27mn) - 5586.08 km (129.43 km) - 64245m D+
ejouvin : 521h32mn - 5386.37 km - 60242m D+
KrysDaix : 519h54mn - 4191.26 km - 132252m D+
LtBlueb : 494h57mn (525h20mn) - 7228.84 km (7703.71 km) - 109603m D+ (105867 mD+)

Alors, devant, que nous font-ils ?

Eh bien, c'est une bataille titanesque entre La Tortue et Mico77. 20h47 pour l'un, 21h37 pour l'autre...on vavigue à des altitudes extraterrestres. On notera pour la petite histoire que Mico77 a fait un marathon à la marche (en 6h22) juste une semaine après avoir fini la NFL (et s'être étirée toute la semaine.....elle a du gagner 10cm en longueur à s'étirer autant). Pendant ce temps, Maître Tortue, en plus de se renforcer musculairement, probablement dans une tentative de ressembler à Hulk....ou une Tortue Ninja.....fait juste 300 bornes de vélo en deux jours, comme ça, là, paf. J'aime bien le "à jeun" pou rune sortie de 6 heures, aussi... :-)

. Bref, nos deux extraterrestres s'étripent gaiement et l'issue reste très incertaine. Ça va se jouer à coup de sorties de psychopathe le soir du réveillon, ça !

Derrière, la torpeur a gagné les poursuivants. alain94 vélotaffe conscienscieusement ses 14 bornes mais n'a pas entrepris, cette fois-ci de nous refaire un vieux film français en courant. Bref, 10 heures de bon aloi qui lui permettent de bien sécuriser tranquillement son podium vu que ejouvin d'une part baisse le pied avant sa Saintélyon et d'autre part va nous la faire à une vitesse tellement météoritique, qu'il va faire rigoler les escargots (et fondre la neige, ce qui sera sympa pour les poireaux qui suivent). M'enfin, bon, prendre les allées toutes droites du Bois de Vincennes pour le Bois de la Dame, faut de l'imagination.

KrysDaix, c'est pire, c'est carrément les pieds en éventail à la plage, sorties cool et "sorties longues" de 18km, ça a l'air de quoi, je vous dis ? Voilà ce que c'est quand on a ses trois voyants verts allumés et qu'on se la joue avec ses lunettes de soleil de frimeur. Moi je dis qu'on devrait mettre des points négatifs pour ceux qui se la coulent douce, vraiment, c'est trop facile.

LtBlueb, pareil, même pas 7 heures, de quoi a-ce l'air? Il n'a même pas compté les kilomètres faits au badminton, pourtant ça aurait bien pu faire 500 mètres en une heure, ç'aurait été rigolo (bon le D+, j'aurais protesté!). Va falloir voir à ne pas totalement s'endormir, sinon c'est un coup de DCA qui t'attend au coin du bois....et ça peut faire mal aux oreilles...mais ça nous en reparlerons demain, dans l'analyse du peloton des éternels (et définitifs) poursuivants....

par **Dca** » 03 Déc 2013, 22:47

jpoggio a écrit:DCA est un pervers polymorphe qui fait de la rétention de sorties. Je lui en veux. Vachement.
D'ailleurs, je boude, et moi aussi, je garde des sorties en retard, voilà.(...)

Tu as raison, moi aussi je m'en veux ... de rigoler :mrgreen:

.

par **jpoggio** » 03 Déc 2013, 23:23

DCA a écrit:
jpoggio a écrit:DCA est un pervers polymorphe qui fait de la rétention de sorties. Je lui en veux. Vachement.
D'ailleurs, je boude, et moi aussi, je garde des sorties en retard, voilà.(...)

Tu as raison, moi aussi je m'en veux ... de rigoler .

Tu devrais avoir honte !

par **bubulle** » 04 Déc 2013, 09:55

Mathias a écrit:DCA : 480h15mn - 5075.66 km - 96651m D+
Sabzaina : 478h24mn (98h19mn) - 4444.45 km (903.71 km) - 61407m D+ (17982 mD+)
Arcelle : 475h39mn - 3691.12 km - 64001m D+
jpoggio : 472h17mn - 2350 km - 87494m D+
bubulle : 455h54mn (45h31mn) - 4518.29 km (446.6 km) - 64723m D+ (6295 mD+)
anyah : 449h33mn - 3554.56 km - 41866m D+
PtitLudo : 433h35mn - 5036.85 km - 35267m D+
Zorglub74 : 415h53mn - 3545 km - 141175m D+
Mathias : 415h22mn (210h46mn) - 4980.53 km (2536.63 km) - 119997m D+ (70936 mD+)
mic31 : 413h30mn
Insomniac Trailer : 410h6mn (192h52mn) - 3323.98 km (1642.74 km) - 26443m D+ (27536 mD+)
Aurely42r : 403h50mn - 2676.83 km - 59614m D+
Eric Kikour Roux : 395h24mn (417h46mn) - 2898.37 km (3323.6 km) - 124842m D+ (138509 mD+)
RayaRun : 386h22mn - 3528.1 km - 51343m D+
Lanternerouge : 385h5mn - 2976.26 km - 44662m D+
jean-phi : 379h22mn (52h34mn) - 3009.45 km (544.13 km) - 50219m D+ (5343 mD+)
TomTrailRunner : 376h52mn - 2533.03 km - 74500m D+

Y'a du taf !

Déjà, DCA commence les hostilités en s'étant planqué au coin du bois pendant une semaine, pour mieux faire un grand saut de 24 heures......et passer devant Arcelle, jpoggio et Sabzaina. Je sais pas si c'est une bonne idée : l'expérience prouve que tous trois sont rancuniers et sauront se venger en employant tous les moyens (gainages à rallonge pour l'une, grimpette répétitive pour l'autre, tour de Paris en vélotaf pour la troisième), du moins une fois la STL ou l'Origole digérées. TU ne l'emporteras pas au paradis des kikous, David !

Sinon, Sab, Arcelle et Jacques étaient restés gentiment bien rangés ensemble pendant la semaine, eux aussi avec une semaine plutôt "petit bras", autour de 8 heures. Opération "faisage de jus" en route....en on verra le résultat lundi prochain (avec, déjà, une Arcelle qui n'espère qu'une chose : que je fasse voler Sab sur les chemins neigeux du Lyonnais).

Mini coup de collier de ma part pour continuer à leur mettre la pression (et aussi me méfier comme la peste d'anyah qui, je le sens bien, est en train de concocter quelque perfidie cycliste : une semaine à 4 heures, ce n'est pas normal). Comme en plus le problème c'est que je pète la forme, ce n'est même pas la Sainté qui va beaucoup aider. On n'est jamais tranquilles à ce jeu de fous, vivement que ça se termine (et que, comme des andouilles, on recommence encore pire en 2014).

Ludo se fait de plus en plus discret et a carrément oublié la mise à jour du carnet (je n'ose même pas imaginer une semaine blanche) : c'est pas malin, j'ai rien à raconter, du coup.

Du coup, cela donne à Mathias l'impression qu'il avance alors qu'il a passé la semaien à moitié sous la couette. Le problème c'est qu'il avait imaginé le jeu pour se motiver en début d'année mais que maintenant qu'il a fait ses 365h, 3650km et 108000m de D+ et explosé tous ses records il peut faire le lézard à bronzer sur sa terrasse. Chassez le naturel, il revient au galop. Quel mauvais exemple pour la communauté, franchement.

Du coup, Zorglub74 met tout pile le petit coup de collier kivabien pour passer devant le chef (quand même, qu'est-ce qu'on va lentement en ski de rando, franchement...il a bon dos le vent !). Espérons que ça nous pique le Mathias au vifet qu'on garde un peu de suspense pour les semaines à venir.

mic31 a un peu déshiberné et nosu a enquillé 6 petites heures, histoire de ne pas être ridicule. C'est marrant, quand même, comme cette semaine était une petite semaine pour à peu près tout le monde, on dirait qu'il y a eu concertation générale...

InsomniacTrailer continue aussi à lever le pied : le Gros Truc arrive, ça va faire mal... :-)

Aurélie émerge de sous les congères et a enfilé les skis pour garder ses 8 heures d'avance sur le petit peloton de gars qui la suivent. Il faut dire que dans le paquet, certains vont aller se promener entre St-Etienne et Lyon et que ça va revenir lundi prochain. Nous tolérerons donc même les séances de natation avec D+ dans notre grande magnanimité.

Éric, Raya et Lanterne (rigolo, non, d'utiliser les pseudos en prénom? "Salut Lanterne, tu vas bien?" "Ouais, et moi, Mulot?") continuent leur tir groupé : 7h pour l'un, 3h pour l'autre (méga-faisage de jus), 6h pour le dernier....c'est plan-plan tout ça.....

Du coup, vu que c'est trop plan-plan, je vais leur remettre la pression : y'a les 180unards qui vous visent, les gars. jean-phi et Tom s'étripent en pleine prépa de l'aller-retour et jean-phi en rajoute même une couche à coup d'étirements (ceux qui le connaissent savent qu'il en a effectivement bien besoin.....plus que Tom, en tout cas....). Lequel Tom n'a quand même pas osé compter les 5h de peinture...mais utilise fort judicieusement l'éloignement des commerces du Bugey (c'est bien le Bugey?) pour améliorer son score en allant chercher les croissants (heureusement que ce n'est pas Arclu qui fait ça, sinon il aurait tout mangé en rentrant à la maison, le coquin).

Sinon, deux verts horaires de moins avec une mollesse de peky et de map-o-spread....et toujours une bataille farouche dans les poireaux rouges, d'@alex_38 à Eric kb en passant par le P'tit Michel. Tout peut arriver dans ce peloton qu'il faut bien que je mentionne sinon y'en a sûrement un qui va métriper au Flore.

À la semaine prochaine, si les lyonnais veulent bien me laisser rentrer !

par **PtitLudo** » 04 Déc 2013, 12:00

bubulle a écrit:Ludo se fait de plus en plus discret et a carrément oublié la mise à jour du carnet (je n'ose même pas imaginer une semaine blanche) : c'est pas malin, j'ai rien à raconter, du coup.

Je suis désolé, mais de gros changements dans ma vie en ce moment, le temps me manque et je dois gérer les priorités. C'est déjà une chance que j'aie encore le temps de courir un peu :roll:

Si j'arrive à sortir la tête de l'eau je ferais une màj (tout est sur Garmin connect de toute façon).

par **mic31** » 04 Déc 2013, 14:20

bubulle a écrit:
mic31 a un peu déshiberné et nosu a enquillé 6 petites heures, histoire de ne pas être ridicule. C'est marrant, quand même, comme cette semaine était une petite semaine pour à peu près tout le monde, on dirait qu'il y a eu concertation générale...

Comme prévu un peu de marche, de gainage et je n'ai pas su résister à l'appel d'une reco de trail au soleil, mi marche mi trot. Cette semaine sera du même acabit, avec un trail sans chrono pour le téléthon.

par **freddo90** » 04 Déc 2013, 15:57

Bon, pour moi l'objectif va devenir d'accrocher au moins les 300 heures : le 16 décembre c'est re-charcutage de la jambe pour enlever le clou du tibia, il ne me restera plus que le renforcement à la maison pour faire des heures le temps que le genou soit remis

par **petit franck** » 04 Déc 2013, 16:33

freddo90 a écrit:Bon, pour moi l'objectif va devenir d'accrocher au moins les 300 heures : le 16 décembre c'est re-charcutage de la jambe pour enlever le clou du tibia, il ne me restera plus que le renforcement à la maison pour faire des heures le temps que le genou soit remis

bonne guerison

bonne journee

franck derrien

par **Bert'** » 04 Déc 2013, 18:24

Je m'amuse régulièrement à suivre vos exploits à ce grand concours...

que je "fais en OFF" !!

(pas le temps ni motivé de remplir mes entrainement sur le site... y compris noter mes étirements, dénivelé quotidien en montant mes étages à la maison ou au bureau... :wink:

)

Pour le "OFF" dans le "OFF", voici donc mes stats au 2 Décembre
(dont tout le monde se fout de toute façon

)

Objectif initial : 200h - 1800km - 35000 D+
Réel : 244h22mn - 3126,6km - 41000m D+ (ça tombe vraiment pile)
<=> Tous les indcateurs au vert

Ceci étant, à titre purement perso, je calcule des système de compensation de km en équivalent km sur route car je fais majoritairement du vélo pour protéger mon genou => 2220,2km en "compensé"

par **Arcelle** » 04 Déc 2013, 20:45

bubulle a écrit: Opération "faisage de jus" en route....en on verra le résultat lundi prochain (avec, déjà, une Arcelle qui n'espère qu'une chose : que je fasse voler Sab sur les chemins neigeux du Lyonnais).

Voilà, c'est ça, volez aussi vite que vous pourrez, j'en serai ravie, pour vous et pour moi

Moi je fais tout ce qu'il ne faut pas pour la STL, mais c'est excellent pour le jeu : je viens de passer 2 journées bien remplies sur les planches, et au passage je me crame les cuissots qui ne seront pas bien frais samedi !

par **RayaRun** » 04 Déc 2013, 21:34

bubulle a écrit:Éric, Raya et Lanterne (rigolo, non, d'utiliser les pseudos en prénom? "Salut Lanterne, tu vas bien?" "Ouais, et moi, Mulot?") continuent leur tir groupé : 7h pour l'un, 3h pour l'autre (méga-faisage de jus), 6h pour le dernier....c'est plan-plan tout ça.....

Et surtout méga prenage de kilos !

J ai acheté des piles pour ma balance !

3 kg supplémentaires à emmener à la Saintélyon pas prévus dans mon paquetage !

Je trouvais que je me sentais boudiné dans ma combinaison moulle b.

Dès la Sainté terminé va falloir pas se laisser aller !

par **ejouvin** » 04 Déc 2013, 22:29

RayaRun a écrit:
bubulle a écrit:Éric, Raya et Lanterne (rigolo, non, d'utiliser les pseudos en prénom? "Salut Lanterne, tu vas bien?" "Ouais, et moi, Mulot?") continuent leur tir groupé : 7h pour l'un, 3h pour l'autre (méga-faisage de jus), 6h pour le dernier....c'est plan-plan tout ça.....

Et surtout méga prenage de kilos !

J ai acheté des piles pour ma balance !

3 kg supplémentaires à emmener à la Saintélyon pas prévus dans mon paquetage !

Je trouvais que je me sentais boudiné dans ma combinaison moulle b.

Dès la Sainté terminé va falloir pas se laisser aller !

3kg juste dans le moulle b ? Tu pourrai te faire des cou..... en or si tu veux ta méthode :mrgreen:

par **lemulot** » 04 Déc 2013, 22:42

bubulle a écrit:Éric, Raya et Lanterne (rigolo, non, d'utiliser les pseudos en prénom? "Salut Lanterne, tu vas bien?" "Ouais, et moi, Mulot?")

Oui on parle de moi ? :mrgreen:

par **TomTrailRunner** » 04 Déc 2013, 22:44

bubulle a écrit:...Du coup, vu que c'est trop plan-plan, je vais leur remettre la pression : y'a les 180unards qui vous visent, les gars. jean-phi et Tom s'étripent en pleine prépa de l'aller-retour et jean-phi en rajoute même une couche à coup d'étirements (ceux qui le connaissent savent qu'il en a effectivement bien besoin.....plus que Tom, en tout cas....). Lequel Tom n'a quand même pas osé compter les 5h de peinture...mais utilise fort judicieusement l'éloignement des commerces du Bugey (c'est bien le Bugey?) pour améliorer son score en allant chercher les croissants (heureusement que ce n'est pas Arclu qui fait ça, sinon il aurait tout mangé en rentrant à la maison, le coquin).

Ben non ce n'est pas le Bugey mais la Dombes : le Bugey, ce sont les montagnes a côté :wink:

Mais bon, 3km, c'est la boulangerie la plus proche : la bonne est un peu plus loin (faut compter 1h20 à jeun) et ses horaires moins pratiques (ouverture à 6h30 c'est tard :!:

)

par **RayaRun** » 05 Déc 2013, 01:00

ejouvin a écrit:
RayaRun a écrit:
bubulle a écrit:Éric, Raya et Lanterne (rigolo, non, d'utiliser les pseudos en prénom? "Salut Lanterne, tu vas bien?" "Ouais, et moi, Mulot?") continuent leur tir groupé : 7h pour l'un, 3h pour l'autre (méga-faisage de jus), 6h pour le dernier....c'est plan-plan tout ça.....

Et surtout méga prenage de kilos !

J ai acheté des piles pour ma balance !

3 kg supplémentaires à emmener à la Saintélyon pas prévus dans mon paquetage !

Je trouvais que je me sentais boudiné dans ma combinaison moulle b.

Dès la Sainté terminé va falloir pas se laisser aller !

3kg juste dans le moulle b ? Tu pourrai te faire des cou..... en or si tu veux ta méthode

Si tu veux apprendre à nager, moi j ai la bouée intégrée :mrgreen:

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