[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

par **Mazouth** » 26 Juin 2015, 18:41

Y a quand même des malades... j'ai un collègue qui est parti de Sainté ce matin avec 5L d'eau et plein de bouffe et qui s'est tapé la Saintélyon en solo en 9h50 :shock:

Mais ses photos sont plus belles que de nuit en hiver ceci dit

par **franck de Brignais** » 26 Juin 2015, 18:44

Go Bruno ! De toutes façons il est increvable ce gars. Pour peu qu'il ait su qu'il y avait de la bière fraîche à l'arrivée !

par **Arclusaz** » 26 Juin 2015, 20:33

dites, sérieux, il est en train de faire un gros truc Bruno, là !!

il a passé la dernière BH largement il est dans les 700 premiers (sur environ 1100 au départ).

Moi, je dis, respect.

Il lui reste encore "un peu" de boulot (un petit 25 km et un bon 1000m de D+) mais la chaleur doit commencer à se calmer...

Allez Bruno, t'es le plus bo !

par **lalan** » 26 Juin 2015, 21:21

Bruno tu vas vite finir, j'aimerais bien aller me coucher :mrgreen:

.

par **snail69** » 26 Juin 2015, 21:37

Ah ouais, le faucon de Lozanne vit un grand truc ! Go go go mon gars Bruno !

par **jano** » 26 Juin 2015, 22:13

Ça m'étonne pas du tout de Bruno.
Tout en zenitude et en gestion

par **sebmelalix** » 26 Juin 2015, 22:22

Allez Bruno gogogogo!!!!

par **Arclusaz** » 26 Juin 2015, 22:52

snail69 a écrit:Ah ouais, le faucon de Lozanne vit un grand truc ! Go go go mon gars Bruno !

ah, oui, c'est vrai, j'avais oublié ce surnom !!!

il continue à gagner des places (608 eme !!!), il est dans la montée finale qui emmène.... à la descente finale ... et à la pression finale.

par **franck de Brignais** » 26 Juin 2015, 23:11

Ça la pression. .. il la gère très très bien....

par **snail69** » 27 Juin 2015, 06:34

Chapeau bas Bruno ! Là, t'es obligé de faire un CR !

par **Arclusaz** » 27 Juin 2015, 07:30

snail69 a écrit:Chapeau bas Bruno ! Là, t'es obligé de faire un CR !

oh,oui !!!!!!

bravo le gars Bruno.
Moins de 24h, faudra attendre ta prochaine course pour faire le tour du cadran.

Bonnes vacances non sportives maintenant, bon apéro et à bientôt sur les chemins !

par **Kirikou69** » 27 Juin 2015, 07:30

snail69 a écrit:Chapeau bas Bruno ! Là, t'es obligé de faire un CR !

A chaque point de passage, il a amélioré son classement signe d'une course parfaitement maitrisée.

Pensée pour lab69 : j'espère que c'est juste un coup de chaud et rien de plus grave

par **christ-off** » 27 Juin 2015, 07:44

snail69 a écrit:Chapeau bas Bruno ! Là, t'es obligé de faire un CR !

Un beau CR avec tous les détails et des photos :mrgreen:

par **Jean-Phi** » 27 Juin 2015, 08:18

Je découvre la belle perf de Bruno après un vendredi particulièrement mouvementé et pas de connexion. Bravo bruno, tu as assuré comme un chef ! Te voilà ultra trailer.avec une superbe course réalisée !

par **lab69** » 27 Juin 2015, 10:00

un grand Bravo à Bruno pour son finish !
La 1ère partie en binôme a été au Top!!

sauf les bouchons du départ sous le Brévent pour faire passer 1000 coureurs d'une route forestière à petit un single dans le pentu => 1/2h de perdu.

Une météo idéale pour en prendre plein les yeux mais qui s'est vite révélée pour moi un véritable calvaire.
dès la traversé Flégère-tête au vent, j'ai senti que le soleil allait taper fort, j'ai commencé à avoir des nausées en bas au Buet(les descentes n'y aident pas non plus apparemment), la suite à été un désastre...
j'ai essayé de relancer la pompe à jus pendant toute la montée sur le col de terrasse en gérant les reflux et le chaud, c'est reparti dans la descente vers le barrage mais trop tard pour passer la BH16h30... 1000 fois Déçu

Ce 2eme essai (après UTV 2014) me montre que j'ai un pb gastrique qui se déclenche avec la chaleur et les longues descentes (secousse de la boyasse interne?), quelle que soit l'hydratation et la nourriture testé. Bref, je mets un arrêt à ce type d'épreuve et préfère me faire plaisir sur du plus court.
a+ :wink:

par **lalan** » 27 Juin 2015, 10:45

Bonne récup à vous deux. Tout le monde ne réagis pas de la même façon à la chaleur.......

par **Arclusaz** » 27 Juin 2015, 10:47

lalan a écrit:Bonne récup à vous deux. Tout le monde ne réagis pas de la même façon à la chaleur.......

moi, par exemple, aucune réaction à la chaleur : je ne sue pas du tout, c'est une grande chance que j'ai, ça épate tout le monde....

Buvez bien aujourd'hui et mangez du gras !!!!!!

par **Vik** » 27 Juin 2015, 10:55

Arclusaz a écrit:Buvez bien aujourd'hui et mangez du gras !!!!!!

Chef oui chef :mrgreen:

par **franck de Brignais** » 27 Juin 2015, 11:27

lab69 a écrit:un grand Bravo à Bruno pour son finish !
La 1ère partie en binôme a été au Top!!
sauf les bouchons du départ sous le Brévent pour faire passer 1000 coureurs d'une route forestière à petit un single dans le pentu => 1/2h de perdu.

Une météo idéale pour en prendre plein les yeux mais qui s'est vite révélée pour moi un véritable calvaire.
dès la traversé Flégère-tête au vent, j'ai senti que le soleil allait taper fort, j'ai commencé à avoir des nausées en bas au Buet(les descentes n'y aident pas non plus apparemment), la suite à été un désastre...
j'ai essayé de relancer la pompe à jus pendant toute la montée sur le col de terrasse en gérant les reflux et le chaud, c'est reparti dans la descente vers le barrage mais trop tard pour passer la BH16h30... 1000 fois Déçu
Ce 2eme essai (après UTV 2014) me montre que j'ai un pb gastrique qui se déclenche avec la chaleur et les longues descentes (secousse de la boyasse interne?), quelle que soit l'hydratation et la nourriture testé. Bref, je mets un arrêt à ce type d'épreuve et préfère me faire plaisir sur du plus court.
a+

Je suis déçu pour toi. Je t'ai vu en grande forme lors de nos sorties, et je sais que tu as préparé cette course très sérieusement.
Ne prend pas de décision définitive à chaud. Prend le temps de te remettre de la déception tu verras bien plus tard ce que tu as envie de refaire ou pas.
Par contre, tu aurais à mon avis tout intérêt à pendre rdv avec un diététicien du sport (centre de médecine sportive à Gerland par ex).
Ils auront de bons conseils qui pourront te changer la vie (je sais de quoi je parle ...)

par **bubulle** » 27 Juin 2015, 11:28

Arclusaz a écrit:
lalan a écrit:Bonne récup à vous deux. Tout le monde ne réagis pas de la même façon à la chaleur.......

moi, par exemple, aucune réaction à la chaleur : je ne sue pas du tout, c'est une grande chance que j'ai, ça épate tout le monde....

Buvez bien aujourd'hui et mangez du gras !!!!!!

Moi aussi, je peux, chef ?

(un bubulle qui fait son apparition mensuelle chez les gones....et qui va devoir, ô horreur, prendre une correspondance à Part-Dieu jeudi prochain...j'en frémis déjà, de devoir être confronté à la populace locale)

par **Arclusaz** » 27 Juin 2015, 11:33

bubulle a écrit:
Arclusaz a écrit:
lalan a écrit:Bonne récup à vous deux. Tout le monde ne réagis pas de la même façon à la chaleur.......

moi, par exemple, aucune réaction à la chaleur : je ne sue pas du tout, c'est une grande chance que j'ai, ça épate tout le monde....

Buvez bien aujourd'hui et mangez du gras !!!!!!

Moi aussi, je peux, chef ?

(un bubulle qui fait son apparition mensuelle chez les gones....et qui va devoir, ô horreur, prendre une correspondance à Part-Dieu jeudi prochain...j'en frémis déjà, de devoir être confronté à la populace locale)

jeudi, la méteo annonce 41° à Lyon, c'est le jour idéal pour aller se balader à Lyon.....

par **fildar** » 27 Juin 2015, 11:39

snail69 a écrit:Chapeau bas Bruno ! Là, t'es obligé de faire un CR !

+1 tu as fait le job Bruno, bravo

par **fildar** » 27 Juin 2015, 11:43

franck de Brignais a écrit:
lab69 a écrit:un grand Bravo à Bruno pour son finish !
La 1ère partie en binôme a été au Top!!
sauf les bouchons du départ sous le Brévent pour faire passer 1000 coureurs d'une route forestière à petit un single dans le pentu => 1/2h de perdu.

Une météo idéale pour en prendre plein les yeux mais qui s'est vite révélée pour moi un véritable calvaire.
dès la traversé Flégère-tête au vent, j'ai senti que le soleil allait taper fort, j'ai commencé à avoir des nausées en bas au Buet(les descentes n'y aident pas non plus apparemment), la suite à été un désastre...
j'ai essayé de relancer la pompe à jus pendant toute la montée sur le col de terrasse en gérant les reflux et le chaud, c'est reparti dans la descente vers le barrage mais trop tard pour passer la BH16h30... 1000 fois Déçu
Ce 2eme essai (après UTV 2014) me montre que j'ai un pb gastrique qui se déclenche avec la chaleur et les longues descentes (secousse de la boyasse interne?), quelle que soit l'hydratation et la nourriture testé. Bref, je mets un arrêt à ce type d'épreuve et préfère me faire plaisir sur du plus court.
a+

Je suis déçu pour toi. Je t'ai vu en grande forme lors de nos sorties, et je sais que tu as préparé cette course très sérieusement.
Ne prend pas de décision définitive à chaud. Prend le temps de te remettre de la déception tu verras bien plus tard ce que tu as envie de refaire ou pas.
Par contre, tu aurais à mon avis tout intérêt à pendre rdv avec un diététicien du sport (centre de médecine sportive à Gerland par ex).
Ils auront de bons conseils qui pourront te changer la vie (je sais de quoi je parle ...)

Totalement d'accord avec Franck, ne tire pas des conclusions à chaud sous le coup de la déception.
Tu vas rebondir sur l'UTV Laurent.

par **xian** » 27 Juin 2015, 12:33

fildar a écrit:
franck de Brignais a écrit:Ne prend pas de décision définitive à chaud. Prend le temps de te remettre de la déception tu verras bien plus tard ce que tu as envie de refaire ou pas.
Par contre, tu aurais à mon avis tout intérêt à pendre rdv avec un diététicien du sport (centre de médecine sportive à Gerland par ex).
Ils auront de bons conseils qui pourront te changer la vie (je sais de quoi je parle ...)

Totalement d'accord avec Franck, ne tire pas des conclusions à chaud sous le coup de la déception.
Tu vas rebondir sur l'UTV Laurent.

heu, les copains, vous êtes certains que c'est très judicieux de taquiner Lab avec ce vocabulaire, vu qu'il a souffert de la chaleur :mrgreen:

(mais sur le fond, je suis bien d'accord)

blague à part, bravo les gars pour hier !
moi, rien que tapoter sur mon clavier au buro, j'avais chaud...

bonne récup, bonne hydratation !

par **sebmelalix** » 27 Juin 2015, 12:40

fildar a écrit:
snail69 a écrit:Chapeau bas Bruno ! Là, t'es obligé de faire un CR !

+1 tu as fait le job Bruno, bravo

Respect Bruno, tu as vraiment assuré!!!
Bonne recup :wink:

par **jano** » 27 Juin 2015, 13:18

Arclusaz a écrit:
bubulle a écrit:
Arclusaz a écrit:moi, par exemple, aucune réaction à la chaleur : je ne sue pas du tout, c'est une grande chance que j'ai, ça épate tout le monde....

Buvez bien aujourd'hui et mangez du gras !!!!!!

Moi aussi, je peux, chef ?

(un bubulle qui fait son apparition mensuelle chez les gones....et qui va devoir, ô horreur, prendre une correspondance à Part-Dieu jeudi prochain...j'en frémis déjà, de devoir être confronté à la populace locale)

jeudi, la méteo annonce 41° à Lyon, c'est le jour idéal pour aller se balader à Lyon.....

ça serait peut-être l'occasion d'organiser un off avec record du tunnel et tout avec bubulle, non ?
pour se remettre dans le rythme et les conditions de course à J-2, ça serait même presque l'idéal.

sinon, bravo bruno et désolé pour lab...comme les autres, je pense qu'il y a et aura peut-être solution à ces problèmes mais en même temps, se refaire plaisir sur plus court et monter à nouveau en gamme progressivement si envie, c'est peut-être bien dans un 1er temps.

par **bruno230** » 27 Juin 2015, 17:25

Salut à tous.
Un grand merci à tous pour vos messages avant,pendant et après la course qui auront rendu cette journée encore plus inoubliable.
les "80 kms du Mont-Blanc",et ben c'est beau,une véritable claque visuelle tout au long de la course mais qu'est ce que c'était dur:quand ça monte pas ça descend mais pas de ces descentes qui font du bien,celles qui vous mettent les quadris en vrac .
Bref de tous les échos que j'ai pu avoir des traileurs aguerris,ce n'était pas une course facile,j'en ai aussi entendu un qui disait qu'il avait trouvé la TDS facile à comparer(il va falloir que j'essaye pour voir :mrgreen:

)
Bon seule ombre au tableau,l'arrêt prématuré de lab69 qui aura une fois de plus souffert au niveau du bide alors qu'il avait la caisse pour faire un joli truc.En fait il ose pas le dire mais il a pas résisté à mon rythme supersonique :mrgreen:

.
Je rejoins les avis des autres kikous,une fois que tu auras trouvé la cause de tes soucis,tu vas tout péter.
Allez je retourne m'écrouler sur mon canapé,j'ai trouvé de la Karmeliet à Auchan . :oops:

par **Arclusaz** » 27 Juin 2015, 17:27

bruno230 a écrit:Allez je retourne m'écrouler sur mon canapé,j'ai trouvé de la Karmeliet à Auchan .

accordée (même deux).
mais n'oublie pas que tu as un CR à écrire........

par **bruno230** » 27 Juin 2015, 17:34

Arclusaz a écrit:
bruno230 a écrit:Allez je retourne m'écrouler sur mon canapé,j'ai trouvé de la Karmeliet à Auchan .

accordée (même deux).
mais n'oublie pas que tu as un CR à écrire........

Il faut pas que je traine alors car ma mémoire de poisson rouge commence déjà à me jouer des tours :oops:

par **Vik** » 27 Juin 2015, 20:18

bruno230 a écrit:
Arclusaz a écrit:
bruno230 a écrit:Allez je retourne m'écrouler sur mon canapé,j'ai trouvé de la Karmeliet à Auchan .

accordée (même deux).
mais n'oublie pas que tu as un CR à écrire........

Il faut pas que je traine alors car ma mémoire de poisson rouge commence déjà à me jouer des tours

Ou c'est la TK qui tappe ? ;-)

par **tidgi** » 27 Juin 2015, 21:29

bruno230 a écrit:Salut à tous.
Un grand merci à tous pour vos messages avant,pendant et après la course qui auront rendu cette journée encore plus inoubliable.
les "80 kms du Mont-Blanc",et ben c'est beau,une véritable claque visuelle tout au long de la course mais qu'est ce que c'était dur:quand ça monte pas ça descend mais pas de ces descentes qui font du bien,celles qui vous mettent les quadris en vrac .
Bref de tous les échos que j'ai pu avoir des traileurs aguerris,ce n'était pas une course facile,j'en ai aussi entendu un qui disait qu'il avait trouvé la TDS facile à comparer(il va falloir que j'essaye pour voir )
Bon seule ombre au tableau,l'arrêt prématuré de lab69 qui aura une fois de plus souffert au niveau du bide alors qu'il avait la caisse pour faire un joli truc.En fait il ose pas le dire mais il a pas résisté à mon rythme supersonique .
Je rejoins les avis des autres kikous,une fois que tu auras trouvé la cause de tes soucis,tu vas tout péter.
Allez je retourne m'écrouler sur mon canapé,j'ai trouvé de la Karmeliet à Auchan .

Bravi el Brouno ! Chapeau

par **Turtle1975** » 28 Juin 2015, 05:55

Bon anniversaire à Franck mon voisin brignairot :wink:

par **Arclusaz** » 28 Juin 2015, 06:12

Turtle1975 a écrit:Bon anniversaire à Franck mon voisin brignairot

Né la même jour que Jean-Jacques Rousseau, Wolinski et Fabien Barthez, 3 célèbres philosophes, ça en jette !!!!

en plus, je crois savoir que c'est un millésime important, un passage....

Belle journée Franck et on trinque virtuellement avec toi

: IMG_6429.jpg (190.99 Kio) Consulté 609 fois

par **Jean-Phi** » 28 Juin 2015, 08:36

Bon anniversaire Franck !

par **Mazouth** » 28 Juin 2015, 09:15

Joyeux Franckiversaire !!

par **lalan** » 28 Juin 2015, 09:20

Youhou ! bon anniversaire Franck

par **bruno230** » 28 Juin 2015, 09:50

Frankiz cumpleaños à notre super coureur brignairot!!!

PS:ça rappelle de bons souvenirs cette photo

par **fildar** » 28 Juin 2015, 11:06

Joyeux anniversaire Franck

par **yannos69** » 28 Juin 2015, 11:46

Joyeux Anniv' Franck :-)

par **Mazouth** » 28 Juin 2015, 12:08

bruno230 a écrit:PS:ça rappelle de bons souvenirs cette photo

Comme quoi la Karmeliet n'attaque pas trop ta mémoire :mrgreen:

Alors profites-en bien pour récupérer de tes exploits :!:

Qui est en ligne ?