ecole de trail CAPVERCORS + allieres

(revenir au carnet d'entrainement)

ecole de trail CAPVERCORS + allieres par foxtrot
Date9/7/2024 Type de séanceContinu Distance10.4577 kms
Lieulans en vercors DifficultéUn peu difficile Dénivelé 272 m D+ / 274 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h04'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.1 km/h07'24''07'24''
2 km1.61 km/h37'11''44'35''
3 km5.45 km/h11'00''55'35''
4 km2.29 km/h26'07''01h21'42''
5 km8.1 km/h07'24''01h29'06''
6 km13.53 km/h04'26''01h33'32''
7 km7.46 km/h08'02''01h41'34''
8 km8.47 km/h07'05''01h48'39''
9 km12.12 km/h04'57''01h53'36''
10 km8.35 km/h07'11''02h00'47''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.12 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !