Carnets d'entraînement

Les 15 derniers entraînements

[21/11/24]	Parilly	8.4 km et 42 D+	Course à Pied (trail)	par lemulot
[20/11/24]	Piscine	1.6 km	Natation	par Razouille
[19/11/24]	6 x 100m + recup	3 km et 50 D+	Course à Pied (trail, ultra)	par Mamanpat
[19/11/24]	Chauffe allure soft 10km Ekiden ??	5.3 km	Course à Pied (trail, ultra)	par Mamanpat
[20/11/24]	Delko	1 km	Home Trainer	par BOUK honte-du-sport
[20/11/24]	top top	10.8 km et 35 D+	Course à Pied (trail)	par centori
[20/11/24]	Muscu bas du corps	0 km	Musculation	par Thomas74
[20/11/24]	Marche tapis 15 %	5.3 km et 750 D+	Marche	par Thomas74
[20/11/24]	Dont 7k avec Jo	17.039 km et 60 D+	Course à Pied	par philippe.u
[20/11/24]	Rando Chatinais - Gall?liaure - L'Auvergnat	14.444 km et 458 D+	Marche	par philkikou
[20/11/24]	Course ? pied en soir?e prepa STL #7 #Rehab	10.3 km et 46 D+	Course à Pied	par POCox
[20/11/24]	Marche dans l'apr?s-midi	1.959 km et 25 D+	Marche	par POCox
[20/11/24]	Faire le tour de la prison	12.627 km et 187 D+	Course à Pied	par BouBou27
[20/11/24]	Footing avec les collègues	6.7304 km et 65 D+	Course à Pied	par Jam27
[20/11/24]	8*30/30. D?s qu'il fait moins de 15?, ?? va mieux.	4.173 km et 3 D+	Course à Pied	par grumlie

Tous les sports (2024) :

Graphiques récapitulatifs

Par membre : distance, nombre de séances, durée.
Par mois : distance, nombre de séances, durée.
Par semaine : distance, nombre de séances, durée.
Par membre 2024 : distance, nombre de séances, durée.
Par membre, 11/2024 : distance, nombre de séances, durée.

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