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Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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13-9-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | 18 km | |
23-9-2009 | VELO | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 20 km | |
10-9-2009 | stade | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 11 km | |
22-9-2009 | seuil | Course à Pied (trail) | 00:30:30 | 8 km | |
9-9-2009 | compex spe trail | Course à Pied (trail) | 00:40:00 | - | |
8-9-2009 | milsandière | Course à Pied (trail) | 01:15:00 | 13.6 km | |
4-9-2009 | sortie velo | Cyclisme | 03:15:00 | 72 km | |
11-6-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:20:00 | - | |
10-6-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:16:00 | - | |
3-4-2006 | séance au seuil | Course à Pied (trail) | 01:10:00 | 12.5 km | |
2-4-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:15:00 | 10.5 km | |
31-3-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 12 km | |
28-3-2006 | récupération 10 KM compét | Course à Pied (trail) | 01:05:00 | 12.5 km | |
20-3-2006 | 3x(8x(30"/30")) | Course à Pied (trail) | 00:50:00 | 12.5 km | |
22-3-2006 | allure seuil | Course à Pied (trail) | 00:55:00 | 12 km | |
26-3-2006 | 10km de changé | Course à Pied | 00:39:38 | 10 km | 20 m |
Date | Epreuve | Record | Note |
---|---|---|---|
25-05-2006 | 50 kms (route) | 05h33'00'' | TRAIL DE 49 KMS A MONTERBLANC |
09-04-2006 | 50 kms (route) | 07h09'00'' | TRAIL DE GUERLEDAN 52 KMS |
26-03-2006 | 10 kms (route) | 39'38'' | |
14-10-2005 | Semi Marathon | 01h33'00'' | |
09-05-1993 | 400 mètres | 48''14 | |
27-07-1992 | 200 mètres | 21''56 | |
20-06-1992 | 100 mètres | 10''40 |
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