Communauté des sports d'endurance
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milsandière
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| milsandière par david chall | |||||
| Date | 8/9/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 13.6 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h15'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.88 km/h | ||||
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