Communauté des sports d'endurance
Le siteallure seuil
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| allure seuil par david chall | |||||
| Date | 22/3/2006 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 12 kms |
| Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 55'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.09 km/h | ||||
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