Communauté des sports d'endurance
Le site10km de changé
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| 10km de changé par david chall | |||||
| Date | 26/3/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | changé | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 20 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 39'38'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 172/178 | ||
| Moyenne | 15.13 km/h | ||||
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