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| stade par david chall | |||||
| Date | 10/9/2009 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 11 kms |
| Lieu | anneau | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA court | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11 km/h | ||||
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