Fiche de kikoureur de ch'ti vincent

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

ch'ti vincent
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 31 Oct 2005
1601 jours		 Dernière connexion 20 Mar 2010 Début de la pratique 2004 Plages de FC
Messages 2201 Trouver tous les messages de ch'ti vincent Taille 177 cms Repos -
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Ville Hallennes Lez Haubourdin (Nord) FC repos 65 Endurance -
Devise Leffe toi et cours ! FC max 184 Seuil Aérobie -
Communautés ch'ti vincent a ses habitudes sur la communauté : A l'estaminet des géants du Nord VO2Max 51 Seuil Anaérobie -
Site Web http://www.allezlesdogues.com VMA - VMA -
Sports pratiqués Course a pied Historique des blessures Tendinites sans gravité. Syndrome rotulien genoux droit :(
Courses courues La Transbaie, Les 20km Maroilles, Semi-marathon de Lille, La Course des Terrils, La Course des Chicons, 20km de Fleurbaix, L'Alternative Watten-Cassel,La course des Moulins,Les foulées Sainghinoises, La Corrida des Chapons, Le trail des Remparts Lillois,La Route Du Louvre 2009_1er Marathon.... Nourriture préférée La pâtisserie et la pâtisserie
Meilleurs souvenirs/perfs La Transbaie, Course de Terrils 2008 !!! Boisson préférée Une bonne biere pression....hum ! Deux bières...haaaaaa !
Courses en projets (court terme) 6 heures de La Gorgue 2010 Ce que j'aime dans mon sport Les sorties en pleine campagne au petit matin, surprendre les petits lapins au réveil :-)) !! Le dépassement de soi, l'endurance. La ligne d'arrivée avec un bon chrono, l'amélioration des performances. La découverte de nouveaux parcours, de nouvelles courses. L'ambiance des courses.
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport quand je ne peux pas courir arrgh !!!
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! Le démon de midi !
Semaine d'entrainement type 1 sortie 1 heure en semaine 1 sortie le W.E. (+ longue si j'ai le temps et la forme !) Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour rester en forme. Pour évacuer le stress parfois
Remarques -

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