Fiche de kikoureur de ch'ti vincent

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

ch'ti vincent
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 31 Oct 2005
1042 jours		 Dernière connexion 7 Sep 2008 Début de la pratique 2004 Plages de FC
Messages 989 Trouver tous les messages de ch'ti vincent Taille 177 cms Repos -
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Ville Hallennes Lez Haubourdin (Nord) FC repos - Endurance -
Devise Leffe toi et cours ! FC max 190 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://www.allezlesdogues.net/ VMA - VMA -
Sports pratiqués Course a pied Historique des blessures Tendinites sans gravités
Courses courues La Transbaie, les 20km Maroilles, Semi-marathon de Lille, La Course des Terrils, La Course des Chicons, 20km de FLeurbaix, Le trail des Remparts Lillois......... Nourriture préférée La pâtisserie et la pâtisserie
Meilleurs souvenirs/perfs La Transbaie, quelle ambiance :-)) Boisson préférée Une bonne biere pression....hum ! Deux bieres...haaaaaa !
Courses en projets (court terme) Course des Terrils by night ! Ce que j'aime dans mon sport Les sorties en pleine campagne au petit matin, surprendre les petits lapins au réveil :-)) !! Le dépassement de soi, l'endurance. La ligne d'arrivée avec un bon chrono, l'amelioration des performances. La déouverte de nouveaux parcours, de nouvelles courses. L'ambiance des courses.
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport quand je ne peux pas courrir arrgh !!!
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! Le démon de midi !
Semaine d'entrainement type 1 sortie 1 heure en semaine 1 sortie le W.E. (+ longue si j'ai le temps et la forme !) Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour rester en forme. Pour évacuer le stress parfois
Remarques -
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