Fiche de kikoureur de ch'ti vincent

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

ch'ti vincent
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 31 Oct 2005
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Dernière connexion 20 Mar 2010 Début de la pratique 2004 Plages de FC
Messages 2201 Trouver tous les messages de ch'ti vincent Taille 177 cms Repos -
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Ville Hallennes Lez Haubourdin (Nord) FC repos 65 Endurance -
Devise Leffe toi et cours ! FC max 184 Seuil Aérobie -
Communautés ch'ti vincent a ses habitudes sur la communauté : A l'estaminet des géants du Nord VO2Max 51 Seuil Anaérobie -
Site Web http://www.allezlesdogues.com VMA - VMA -
Sports pratiqués Course a pied Historique des blessures Tendinites sans gravité. Syndrome rotulien genoux droit :(
Courses courues La Transbaie, Les 20km Maroilles, Semi-marathon de Lille, La Course des Terrils, La Course des Chicons, 20km de Fleurbaix, L'Alternative Watten-Cassel,La course des Moulins,Les foulées Sainghinoises, La Corrida des Chapons, Le trail des Remparts Lillois,La Route Du Louvre 2009_1er Marathon.... Nourriture préférée La pâtisserie et la pâtisserie
Meilleurs souvenirs/perfs La Transbaie, Course de Terrils 2008 !!! Boisson préférée Une bonne biere pression....hum ! Deux bières...haaaaaa !
Courses en projets (court terme) 6 heures de La Gorgue 2010 Ce que j'aime dans mon sport Les sorties en pleine campagne au petit matin, surprendre les petits lapins au réveil :-)) !! Le dépassement de soi, l'endurance. La ligne d'arrivée avec un bon chrono, l'amélioration des performances. La découverte de nouveaux parcours, de nouvelles courses. L'ambiance des courses.
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport quand je ne peux pas courir arrgh !!!
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! Le démon de midi !
Semaine d'entrainement type 1 sortie 1 heure en semaine 1 sortie le W.E. (+ longue si j'ai le temps et la forme !) Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour rester en forme. Pour évacuer le stress parfois
Remarques -

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