pas de compétition depuis mon premier marathon,  pas eu vraiment envie de remettre mes baskets...Alors après avoir mis un pied à l'étrier dans le skating le we d'avant, me voilà relancée et reboostée pour rechausser les baskets, reprendre l'entrainement et refaire une première course! 

Trail givré de Montanay : en voilà une occasion qu'elle est bonne! Sergio ne peut pas venir, mon chéri me lâche aussi, tant pis...De toutes les façons, j'irai quand même! Finalement, petit coup de fil à Blob, il se joindra à moins sur le 19kms. 

Allez, c'est parti pour un 9 bornes, ça me va bien pour une reprise , c'est plus long qu'un cross mais y a quand même de quoi brûler un peu les cuisses et travailler la vitesse,  vu la courte distance! 

20min d'échauffement plus tard, et un bonjour au Berger, nous voilà avec Bertrand sur la ligne de départ; c'est chouette, je suis heureuse d'être là, envie de me défoncer un peu! Je ne me mets pas de pression, et je n'ai pas de chrono; c'est aussi bien comme ça! Je croise Nath, ma voisine de chambre de la Sénégazelle : trop bon de se revoir un an après jour pour jour! 

Top départ : nous partons tranquille, les 2 parcours ont 4 kms de commun. Ca glisse, je manque même de me rétamer bien comme il faut sur une plaque de verglas mais superblob est là pour me ratrapper in extremis! Ah il est trop fort ce Blob!  Bon, c'est pas tout ce blablatage , mais il faut avancer! Bertrand a peur de devoir me sauver une deuxième fois, du coup il se sauve : lâcheur va!! 

Je prends mon rythme de croisière, tout doux et c'est là que je me dis qu'un cours de body pump la veille n'est pas, mais alors pas du tout une bonne idée!! J'ai des courbatures surtout au niveau des ischios. Mais bon, j'ai décidé de devenir maso et de supporter les cuisses qui chauffent, ça change! 

Nous passons au milieu de grands champs couverts de neige avec un soleil resplendissant: je regrette de ne pas avoir pris mon appareil photo ! Finalement pas besoin d'aller bien loin pour en prendre pleins les yeux! 

Les chemins sont très roulants en temps normal, un peu moins aujourd'hui avec les plaques de verglas. Je reste prudente, pas le moment de me casser une jambe! Je double un peu mais tant que les 2 parcours sont communs, je ne sais pas trop où j'en suis! J'apprécie de voir la bifurcation et d'ainsi pouvoir en finir. Le souffle manque un peu , les jambes aussi mais bon, je cours encore en "côte", c'est déjà pas mal! 

Au 7ème, on m'annonce 4ème, et là je me dis que le niveau de la compétition est vraiment faible sur le 9kms!! 

Je fais les 4 avant derniers kms sans personne autour de moi, c'est un peu dur de garder le rythme! Et ça manque pas: au dernier km, une petite jeune entourée de ses 2 supporters me double rrrrrrrrr.......... j'essaie le coup du croche pied,  mais ça marche pas, j'essaie de ne pas la lâcher mais les quelques kilomètres effectués seule ont eu raison de moi: je ne tiens pas le rythme et la félicite à son arrivée, je n'aurai pas pu la ratrapper.

Bon, ben, 5ème, c'est déjà pas mal, je me suis fait plaisir, c'était beau et j'ai les poumons bien aérés : la journée commence bien !

Suivirent un petit massage AMMA assise et un petit hammam et la journée fut top!