Le siteRécit de la course : Semi-Marathon de Barcelone 2014, par BOUK honte-du-sport
L'auteur : BOUK honte-du-sport
La course : Semi-Marathon de Barcelone
Date : 16/2/2014
Lieu : Barcelone (Espagne)
Affichage : 2198 vues
Distance : 21.1km
Objectif : Pas d'objectif
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SEMI-MARATHON DE BARCELONE
Et oui...
Le Kenyan Blanc le pressentait (et avait, une fois encore, raison) : lassé de chercher des adversaires à sa hauteur, le Bouk choisit de tenter un semi touristique histoire de se frotter à des vrais coureurs !
Ce sera donc Barcelone pour ce doux week-end de Saint-Valentin !
Tout commence bien avec un "nice flat" de toute beauté trouvé par les Marie, juste à 80m de la Sagrada Familia :
Réunion de chantier à 11h mais je peux pas j'ai semi
Tiens, voici les Marie incognito (le bouk est un petit paparazzo)
Un objet décoratif que l'on retrouve chez beaucoup d'ennemis du Bouk (ainsi que dans le musée de Gaudi)
On démarre le séjour par quelques échauffements musculaires terribles :
J'en aurai des courbatures... (2 jours)
Puis l'on va chercher des dossards et des new friends :
Et enfin voici le grand jour ! Moins ciel bleu que la veille, tant mieux on ne va pas crever de chaud.
Un semi-marathon "populaire" et "sur route", voici belle lurette que je n'ai pas couru ça.
D'autant que l'année 2014 suit son cours, à savoir pas d'entraînement (en même temps je travaille et il pleut), une alimentation qui choquerait la communauté des nutritionnistes en tout genre, et un sourire niais permanent.
Tous les grands champions vous le diront, l'alimentation est essentielle
Ceci étant, j'ai bien sûr un "petit" objectif dans un coin de la tête :
- si ça se passe mal (façon Bourg-en-Bresse 2013), ça fera un 1h50 ce qui sera cool d'un point de vue "jeu des 365h".
- si ça se passe bien on devrait réussir à tenir le 1h40 (façon Beaune 2012).
J'apprends donc par coeur ma table de multiplication de 5.
J'ai le parcours bien en tête : peu de virage, première boucle d'environ 7 kms avant de revenir à l'Arc de Trionf, puis c'est reparti pour de longues lignes droites avant d'atteindre le 13ème kilomètre. Là ce sera un aller-retour le long de la Diagonale, de 2*1.5 kms, ensuite kilomètre 16 soit j'exploserai soit j'accélèrerai mais la messe sera dite ! Et ca se concluera par 5 kms le long de la Mer que je souhaite voir depuis vendredi mais que les Marie m'empêchent d'aller voir car elles privilégient MANGO et DESIGUAL. Quelles dictatrices celles-là
On rejoint la ligne de départ (il semble qu'il y ait de grandes championnes aujourd'hui)
Les confettis vont être lancés, la musique aussi
Bon ben déjà j'ai été intelligent, en me plaçant dans le SAS 1h30-1h40 je suis proche du départ (que je passerai en une minute pile 'poil'). Par contre je me place volontairement en fond de peloton !
Et le double départ est donné (d'abord "élites" puis "le reste du monde"), avec des projections de confettis et un air de chanson connu :
Hymne de départ, cette mélodie résonnera dans ma tête durant 1h38. Je crois qu'il y a Freddie Mercury sur la pochette mais lequel est-ce ?
Mon départ est bien entendu effectué sous le signe de la "prudencia"…
Je me colle illico du côté gauche de la route, attendu que le premier virage tourne dans ce sens. Et je laisse s’expliquer les « erreurs chroniques de SAS » avec les « fous furieux du départ » !
Coup de bol, je croise au km0.3 Julie, la petite patate, dont nous entendrons de nouveau parler en cette année sportive 2014 !
Premier kilomètre en 5’05, cool, en mode tortue je n’ai pris que 5’ de retard sur le plan de marche. Par contre je n’ai plus l’habitude de courir avec tant de monde, je me fais niq*** à chaque virage en prenant tous les extérieurs !
Rigolo en tout cas tous ces piétons médusés car bloqués d’un côté de la route, tandis que des mamys espagnoles nous encouragent, juste habillées de leurs robes de chambre improbables… Je les gratifie d’un « ola » prononcé avec un ignoble accent français
Peu de choses à dire sur ces premiers kilomètres, hormis que je tourne en 4’50-4’55 au km. Me voici donc à essayer de calculer mentalement mon temps final, mais impossible de savoir si ce sera 1’44’59, ou plutôt 1’39’59 voire même 1’34’59 ? Je refais le calcul dans tous mes sens mais les petits fessiers qui me dépassent empêchent toute concentration. Quel nullos ce Bouk-tapas.
D'accord ! Le minimalisme dans toute sa splendeur !
Quel mondo !
Nous voici déjà au km7 avec le virage en direction de l’Arc de Trionf ! Un peu plus de monde, et donc d’encouragements, mais impossible de distinguer July ! Triste
Une blonde dans le champs de vision, ça c'est de la tactique
L'Arc de Trionf
Et nous abordons un faux-plat montant, heureusement voici les premiers groupes de samba qui mettent l’ambiance, parce que sinon on commence à aborder des endroits pas tops ! Et ça parle français puisque je distingue un « ils ont un souci de canalisation on dirait » (ce que je confirme), puis j’encourage Slimani que j’ai entendu parler français un peu plus tôt.
Heureusement qu'ils sont là les tambours parce que la zone industrielle moi je dis bof
Et ça veut bouffer du ragoût de bouk... Ben accrochez-vous
Km10 en 47’25 en lieu et place de 50’, cool, tout va bien. Comme d’hab’ j’ai eu mes douleurs multiples aux cuisses et genoux du fait de l’accoutumance au bitume mais la machine est (a y est) en place !
Km12.5, on tourne direction LA MER !!! Mmmm. Un binôme se dit « adios », je prends la foulée de celui qui s’échappe, la lente remontée démarre !
Enfin la MER
Km13.5, nous voici dans la « diagonale », à savoir 3 kms en un aller-retour ! On peut observer ceux qui terminent la boucle et qui nous ont donc collé un bon ¼ d’heure ! Suivent les ballons 1h25 qui courrent… en se marrant !!! Puis les ballons 1h30, et enfin c’est à nous de faire demi-tour !
Non ce n'est pas la voie C du Tramway grenoblois
Me revoici en mode CASIO-TEXAS-INSTRUMENTS, il se peut que je puisse croiser Kathy au moment d’en terminer, et… effectivement la voici !!! Je la hèle, elle me voit mais elle a l’air concentrée dis diouuuuuu
Km17, c’est le retour, on longe le littoral pendant 4 kms, j’enquille à quasiment 14 km/h tandis que certains ont explosé, c’est jouissif ! Je profite, profite, profite…
Tiens le revoilou !
On court côté playa
Et surtout au fur et à mesure je commence à comprendre ce qui pourrait être mon chrono final, et je mets les moyens pour aller le chercher… Pour en terminer en 1’38’25 à une 3’101ème place sur plus de 12'000 coureurs !
Bravo Bouk !
Clap-clap-clap
Je récupère en vitesse ma médaille et un stock de Powerade pour foncer rejoindre Julie et encourager tous les finishers dont mes copinettes !
C’est cool le sport.
La récupération fait partie intégrante de notre joli sport
On m'a dit que c'était du Gaudi mais j'en doute
A bientôt les loco
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37 commentaires
Commentaire de DROP posté le 19-02-2014 à 09:47:19
Bravo le bouk pour ce récit touristique. Il y a plus de photos dans celui çi que dans tes balades vertacos...
Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 19-02-2014 à 10:02:52
C'est vrai mais j'ai peur de lasser les gens avec des photos de sapins ;-)
Commentaire de freddo90 posté le 19-02-2014 à 09:53:52
La "Granada Famiglia" ?? Et bien, elle a perdu de son caractère sacré... :-) Merci en tout cas pour cette balade dans les rues de Barcelone.
Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 19-02-2014 à 10:03:14
J'aurai buter tout le séjour sur ce terme...
Merci pour ton commentaire Freddo !
Commentaire de Albacor38 posté le 19-02-2014 à 11:27:35
La "Sagrada familia" ! J'espère que tu as pris le temps de la visiter.
L'intérieur est juste mystique et d'une beauté a couper le souffle.
Une preuve magistrale du génie humain
Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 19-02-2014 à 11:29:56
Sauf que la queue pour y rentrer devait faire les 3/4 de la place... :-(
Mais on a fait d'autres trucs (Mango, Desigual... Ah ah ah)
Commentaire de the dude posté le 19-02-2014 à 14:18:24
Et voilà que le Bouk s'exporte, pauvres espagnols comme s'ils en chiaient pas assez avec la crise...
En tout cas encore un bon chrono qui semble confirmer le début de saison en fanfare de notre héro, 2014 va être chauuuuuuuuuuuud!
Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 19-02-2014 à 14:27:26
C'est clair qu'ils n'ont pas de chance...
Le sort s'acharne !
Verra-t-on le Dude sur une course à saucisson en 2014 ? Que ça me fasse un scalp de plus (ou pas...)
Commentaire de the dude posté le 19-02-2014 à 15:20:22
J'avoue que j'hésite; j'ai déjà eu chaud l'an passé à Méaudre, alors vu la progression Boukesque en 2014, je suis inquiet.
Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 19-02-2014 à 15:23:28
Méaudre 2013 était... plutôt motivant !
Commentaire de the dude posté le 19-02-2014 à 15:40:47
Je vois, mais ça peut se reproduire en 2014: une jolie blonde en ligne de mire, le Bouk qui tombe amoureux et si cette fois il arrive à la suivre jusqu'au bout, c'en est fini du Dude.
Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 19-02-2014 à 15:57:39
Je serai toi, je demanderai en douce à Mme Dude de se planquer quelque part dans le bois de Méaudre et de kidnapper chaque coureuse blonde qui se croit assez forte pour dépasser le Dude. Ainsi, ta réputation est sauve et tu terrasses le bouk. Enfin c'est un conseil, hein
Commentaire de Manak posté le 19-02-2014 à 15:18:02
Un joli reportage-photo ! Une fois de plus le TEAM EPINE 73 est fièrement représenté à l'étranger :) Applaudissements !
Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 19-02-2014 à 15:23:07
Toi tu es adorable je te fais pleins de bisous
Commentaire de lalan posté le 19-02-2014 à 16:33:33
Plein de photos , cool! Le bouk n'a pas eu peur de la chaleur du sud malgré son poil touffu de l'hiver , la vue de toutes ces coureuses ne t'as pas perturbé . D'accord, 2014 l'année du Bouk. Good run.
Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 19-02-2014 à 16:45:52
Hé hé tu as vu je ne me suis pas moqué de toi !!!
Bon, ce serait chouette quand même que je me prenne une rouste par le kéké histoire de dégonfler mon melon
Commentaire de Jean-Phi posté le 19-02-2014 à 16:54:20
chouette un CR avec plein de photos du bouk dedans ! C'est bon ça ! Et en plus tu cours vite, tu as la pêche en ce moment, c'est l'année du bouk et pas de la chèvre. Tu l'as doublé le mec en minimaliste (enfin pieds nus quoi !) ?
Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 19-02-2014 à 17:17:08
Profitez profitez car je les enlèverai tantôt !
Oui il est arrivé à ce coureur la même chose qu'à bon nombre d'entre eux : ils me passaient tous durant les 6-7 premiers kms et je les reprenais à la fin !
Commentaire de bubulle posté le 19-02-2014 à 19:50:29
On a fait le même temps tout pile quasiment le même jour. Juste que, bon, Bullion, c'est moins bandant que Barcelona...:-). Tout cas, au plaisir de lire un autre compte-rendu du Bouk et je crois que c'est la première fois que je vois une tronche de Bouk. Reste à concrétiser dans la Vraie Vie autour d'une binouze, en fait !
Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 19-02-2014 à 22:16:04
Merci pour le commentaire !
Pour les photos, sauvegardez-les car elles vont bientôt valoir de l'or !
(c'est parti d'une discussion avec l'ignoble sans-cervelle qui me disait que si ça se trouve, les gens m'imaginaient beau, alors qu'en fait...)
Commentaire de le_kéké posté le 19-02-2014 à 21:20:08
La cabra qué talento, a pesar de todas las tapas lanzó un tiempo increíble (pero no suffura para vencer el Sr. keke que es demasiado fuerte para él).
Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 19-02-2014 à 22:14:30
Sacré kéké qui utilise Google Translate pour paraître intelligent alors qu'en fait...
Commentaire de le_kéké posté le 19-02-2014 à 23:06:15
Hé le cabro, respecto per vafor, sache j'ai fait espagnol 2ème langue et comme tu peux le voir qq souvenir
Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 19-02-2014 à 23:18:39
Ola que tal!!!
Commentaire de tortue01 posté le 20-02-2014 à 10:20:54
ES tu vraiment sur d'avoir courru??::.;ou tu etais reporter photographe pour tes amis savoyards?!! en tout cas je ne suis pas blonde mais je retente le semi de Bourg en Bresse... (semi qui je crois t'a laissé sur ta faim en 2013??!!)..tu reviens quand meme avec un de tes superbes couvre chef ??..
Bonne annee de trails et autres rejouissances cher Bouk!!!
Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 20-02-2014 à 10:57:08
Et oui la tortue j'étais à fond !!!
Ah oui, ce semi de Bourg-en-Bresse, j'avais complètement explosé dès le 11ème kilomètre de mémoire, s'en était suivi un chemin de croix... A voir si on arrive à caser ça dans le planning ! A bientôt sur une course !
Commentaire de loiseau posté le 20-02-2014 à 21:25:10
Arggh, j'ai failli rater un CR du Bouk ! Merci pour ce récit touristique !
Alors les Marie, ce sont des soeurs jumelles ? Belles jambes, mais pourquoi elles sont cagoulées ???
Bravo, si tu mets le même temps à Grenoble-Vizille, tu me bats (mais pas le_kéké)!!
Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 20-02-2014 à 21:43:25
Les Marie sont adorables.
:-)
Par contre quand tu dis "le kéké" je ne vois pas de qui tu parles...
Commentaire de ejouvin posté le 21-02-2014 à 23:53:38
Sans aucun doute, un des meilleurs ambassadeurs a été envoyé chez nos voisins.
Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 22-02-2014 à 00:48:57
Wouh ben ça c'est gentil dis... Merci !
Et tu veux la meilleure ? Les Marie et le Bouk en photo dans le Dauphiné Libéré aujourd'hui !
That's All Folks !
Commentaire de Yael posté le 22-02-2014 à 13:05:55
Sur la photo, c'est lequel le Bouk ? Il est en blanc, en vert ou en rose ?
Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 22-02-2014 à 13:28:07
Je les ai enlevées, on ne me voit plus !!!
Commentaire de Yael posté le 22-02-2014 à 13:44:53
Je parle de la photo du Dauphiné.
Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 22-02-2014 à 13:55:23
Oups, my mistake! Bien vu Yael ;-)
Commentaire de coconetdive posté le 23-02-2014 à 09:28:56
Coucou ! Bravo jolie perf. chez les Espingoins ! ....ça va être chaud 2014 ! l' ANNEE BOUK !! ?? ...bon allez... 4'40 au Kilo pour les Pyramides... je me motive ..à fond ..!!
Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 23-02-2014 à 11:43:19
4'40... Pour toi... C'est le rythme du début de course !!
Commentaire de coconetdive posté le 25-02-2014 à 16:20:29
Je sais...je pars tjrs 1 peu vite ;-)
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