Communauté des sports d'endurance

Bonjour les amis,

Nous nous étions quittés en Sologne et ma sortie longue de 80 km le 25 aout.

La semaine dernière je me suis mis un peu dans le rouge en retournant sur petite distance au 12 km de Puyloubier , pas facile de se remettre à la vitesse  119eme/ 316 en 57'30.

Ce WE nous ne serons pas au pied de la Sainte Victoire mais toujours dans les vignes puisque nous voici en route pour le fameux MARATHON DU MEDOC !!!

 

Nous nous rendons chez nos amis Olivier et Mireille, les régionaux, merci à eux pour leur accueil. Ca a bien roulé, 600 km vite faits bien faits, arrivée vers 22h30. Ils se sont occupés de nos dossards.

Olivier, alias BIKILA, en est à 95 ou 96 marathons, la CLASSE quoi !!

Réveil à 6h et décollage à 7h, il y a un peu de route pour arriver à Pauillac.

Et là, Mesdames et Messieurs, que le spectacle COMMENCE !!!

l'estuaire

Ah oui, en plus le cadre est super.

Qui dit Medoc dit déguisement, le thème de cet année est " les civilisations".

Bon nous n'aurons pas fait très original puisque que des hordes de romains seront présentes, mais un seul Lapinus et un seul Crocus, ça fait la différence

Oui j'ai rechaussé pour l'occasion mes sabots, je vais faire ce marathon avec Steph et ça n'ira donc pas très vite pour moi, sans compter que c'est une course festive et que le chrono sera SECONDAIRE !!

Place au spectacle:

 

 

 

 

Rhoooo, un faux bagnard !!

Une ambiance énorme, un petit numéro accrobatique au départ qui le fait bien

Et pour dire que l'organisation recule devant rien: 2 avions de chasse survole le lieu de départ , ENORME je vous dis !

 

 

 

 Allez hop c'est parti, bon faut pas être préssés hein? sinon vaut mieux se mettre très devant

ça bouchonne assez vite, mais tant que ce n'est pas le vin...

1 km	7.91 km/h	07'35''	07'35''
2 km	6.87 km/h	08'44''	16'19''
3 km	7.14 km/h	08'24''	24'43''
4 km	8.78 km/h	06'50''	31'33''
5 km	6.99 km/h	08'35''	40'08''
6 km	11.39 km/h	05'16''	45'24''
7 km	9.35 km/h	06'25''	51'49''
8 km	9.2 km/h	06'31''	58'20''
9 km	8.51 km/h	07'03''	01h05'23''
10 km	6.49 km/h	09'14''	01h14'37''

Meme pas mal

Les arrêts sont très fréquents, les dégustations aussi.

Je vous livre la suite en vrac, comme les images que j'ai en tête

 

 Rhooo le tricheur, des faux sabots

 

 

 

 

 

Steph aura tout de même gouté un ou deux vins

 

 

Les kilomètres défilent

11 km	9.06 km/h	06'37''	01h21'14''
12 km	6.07 km/h	09'53''	01h31'07''
13 km	11.68 km/h	05'08''	01h36'15''
14 km	7.59 km/h	07'54''	01h44'09''
15 km	7.14 km/h	08'24''	01h52'33''
16 km	8.33 km/h	07'12''	01h59'45''
17 km	8 km/h	07'30''	02h07'15''
18 km	6.31 km/h	09'30''	02h16'45''
19 km	7.67 km/h	07'49''	02h24'34''
20 km	7.67 km/h	07'49''	02h32'23''

 Je m'occupe de l'eau et des ravitos ,ça a manqué cruellement d'eau sur les premiers ravitos.

 Steph continue d'avancer en restant sur la droite, je fais aussi les photos.

Il fait chaud, la météo a annoncé 35°, il n'y a pas beaucoup d'ombre.

Certains souffrent.

 

 

 

 

 

Des chateaux superbes

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

21 km	6.37 km/h	09'25''	02h41'48''
22 km	7.92 km/h	07'34''	02h49'22''
23 km	6.59 km/h	09'06''	02h58'28''
24 km	5.41 km/h	11'05''	03h09'33''
25 km	8.86 km/h	06'46''	03h16'19''
26 km	7.64 km/h	07'51''	03h24'10''
27 km	7.24 km/h	08'17''	03h32'27''
28 km	6.96 km/h	08'37''	03h41'04''
29 km	5.94 km/h	10'06''	03h51'10''
30 km	8.01 km/h	07'29''	03h58'39''

 

Et de 30, hophophop !

 

 Perso je n'ai pas l'impression de faire un marathon, c'est plutôt une longue balade, je suis en marche rapide au coté de Steph et de temps en temps je fractionne à 12-13 km/h pour la rattraper après mes pauses photos/ dégustation.

Chaleur , faux rythme, parcours valonné et arrêts fréquent ont raison de beaucoup de coureurs qui souffrent et se trainent.

Beaucoup sont interpellés par le fait que je sois en crocs et me disent que j'ai du mérite, mais je suis surment mieux que certains dans leurs baskets.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 On avance on avance , Steph souffre un peu aussi de cette chaleur et a quelques crampes, mais elle gère bien, elle a de l'expérience maintenant.

 Elle passe allègrement le fameux mur du 30 qui a glissé au 33ème km.

31 km	5.25 km/h	11'25''	04h10'04''
32 km	7.4 km/h	08'06''	04h18'10''
33 km	5.89 km/h	10'11''	04h28'21''
34 km	6.99 km/h	08'35''	04h36'56''
35 km	6.42 km/h	09'20''	04h46'16''
36 km	7.4 km/h	08'06''	04h54'22''
37 km	6.22 km/h	09'38''	05h04'00''
38 km	6.81 km/h	08'48''	05h12'48''

 

 

ça sent l'écurie, dségustation de viande au 38, elle était bonne,

 Puis c'est la glace au chocolat,

Allez GO maintenant, il y a des places à gratter, c'est une course tout de même , et je pousse Steph à bien finir, nous prenons une bonne centaine de place !!

39 km	7.5 km/h	08'00''	05h20'48''
40 km	7.24 km/h	08'17''	05h29'05''
41 km	7.4 km/h	08'06''	05h37'11''
42 km	7.05 km/h	08'30''	05h45'41''

Et voilà c'est fini, main dans la main, un nouveau marathon de partagé,

une super course à faire assurément

Nous attendons nos amis de CLM

 

Bikila médite....

 

Et voilà les amis, le fameux MARATHON du MEDOC a tenu toutes ses promesses, nous nous sommes régalés, vous pouvez y aller !!!

Nous avons été gatés.

Merci de m'avoir lu et à bientôt, ce sera à Millau.

3639/7513 soit 48%

05:49:38