bubulle a écrit:61 Jean-Phi : 27h16mn (20h1mn) - 221.13 km (200.7 km) - 4845m D+ (3148 mD+)
62 Mamanpat : 26h24mn (64h17mn) - 219.59 km (1093.7 km) - 3725m D+ (2875 mD+)
Oula ! J'ai un lapin fuschia aux fesses !! Faut pas que je mollisse !
Modérateur: Modos
bubulle a écrit:61 Jean-Phi : 27h16mn (20h1mn) - 221.13 km (200.7 km) - 4845m D+ (3148 mD+)
62 Mamanpat : 26h24mn (64h17mn) - 219.59 km (1093.7 km) - 3725m D+ (2875 mD+)
Jean-Phi a écrit:bubulle a écrit:61 Jean-Phi : 27h16mn (20h1mn) - 221.13 km (200.7 km) - 4845m D+ (3148 mD+)
62 Mamanpat : 26h24mn (64h17mn) - 219.59 km (1093.7 km) - 3725m D+ (2875 mD+)
Oula ! J'ai un lapin fuschia aux fesses !! Faut pas que je mollisse !
Mamanpat a écrit:Jean-Phi a écrit:bubulle a écrit:61 Jean-Phi : 27h16mn (20h1mn) - 221.13 km (200.7 km) - 4845m D+ (3148 mD+)
62 Mamanpat : 26h24mn (64h17mn) - 219.59 km (1093.7 km) - 3725m D+ (2875 mD+)
Oula ! J'ai un lapin fuschia aux fesses !! Faut pas que je mollisse !
C'est toi qui mollit ! 1h d'avance quasi et meme pas 2 km ! Vu ma vitesse supersonique du moment, je me demande si tu ne fais pas des arrest bistro pendant tes sorties !
Et avec mon moi de 2016, je constate que le retour au boulot + séances running uniquement change complétement la donne !
Sabzaina a écrit:Ouh là là on arrive sur un terrain glisssssssssssant
Bert' a écrit:Face à ce drame, j'ai 3 propositions à vous faire :bubulle a écrit:Va falloir se secouer un peu la nouille, moi je dis !
Debout, bande de larves !
1) Ne rien faire en 2017... pour mieux exploser la progression en 2018
2) Faire 1/2h par jour de yoga obligatoire, avec Enza en vidéo-conférence
3) Changer de cuisinier (pour les nouilles)
Tapez 1, 2 ou 3 : les votes seront reçus jusqu'au 8 Février Minuit !
Mamanpat a écrit:Jean-Phi a écrit:bubulle a écrit:61 Jean-Phi : 27h16mn (20h1mn) - 221.13 km (200.7 km) - 4845m D+ (3148 mD+)
62 Mamanpat : 26h24mn (64h17mn) - 219.59 km (1093.7 km) - 3725m D+ (2875 mD+)
Oula ! J'ai un lapin fuschia aux fesses !! Faut pas que je mollisse !
C'est toi qui mollit ! 1h d'avance quasi et meme pas 2 km ! Vu ma vitesse supersonique du moment, je me demande si tu ne fais pas des arrest bistro pendant tes sorties !
Et avec mon moi de 2016, je constate que le retour au boulot + séances running uniquement change complétement la donne !
benoitb a écrit:Bon, je reviens. Si vous voulez bien me prendre en compte dans les prochains classements...
bubulle a écrit:
Vu qu'apparemment, tu as bien rejoint le groupe "Le jeu, canal historique", tu devrais apparaître, oui.....
benoitb a écrit:bubulle a écrit:
Vu qu'apparemment, tu as bien rejoint le groupe "Le jeu, canal historique", tu devrais apparaître, oui.....
Ça, c'était facile, j'y suis depuis... longtemps. Il fallait seulement que je me remette au sport !
bubulle a écrit:Semaine 7
16 TomTrailRunner : 58h13mn (59h31mn) - 496.21 km (451.58 km) - 15567m D+ (15724 mD+)
TomTrailRunner a écrit:bubulle a écrit:Semaine 7
16 TomTrailRunner : 58h13mn (59h31mn) - 496.21 km (451.58 km) - 15567m D+ (15724 mD+)
10h dans la semaine et je perd des places
boudiou, qu'est ce qu'il bouffait du D+ mon moi de 2016
jpoggio a écrit:TomTrailRunner a écrit:bubulle a écrit:Semaine 7
16 TomTrailRunner : 58h13mn (59h31mn) - 496.21 km (451.58 km) - 15567m D+ (15724 mD+)
10h dans la semaine et je perd des places
boudiou, qu'est ce qu'il bouffait du D+ mon moi de 2016
Pfff...l'an dernier, j'étais dans le top 10, et là, je serais à peine dix minutes devant le Mulot.
C'est dire l'ampleur de la déchéance.
(on est vraiment un peu con quand même...tu fais exprès de ne pas jouer pour sortir à ton rythme raisonnable au lieu de te mettre la rate au court bouillon pour exploser les quota, t'es quand même là à faire des calculs idiots...)
Ben ça, c'est de la régularité d'une année sur l'autrebubulle a écrit:Semaine 7
...32 Free Wheelin' Nat : 49h33mn (49h16mn) - 244.91 km (274.83 km) - 5732m D+ (8187 mD+)
Ben sinon, ça papote pas mal au milieu du peloton
Ben enfin, ça pousse juste derrière le boss : 3 en 15mn
jpoggio a écrit:TomTrailRunner a écrit:bubulle a écrit:Semaine 7
16 TomTrailRunner : 58h13mn (59h31mn) - 496.21 km (451.58 km) - 15567m D+ (15724 mD+)
10h dans la semaine et je perd des places
boudiou, qu'est ce qu'il bouffait du D+ mon moi de 2016
Pfff...l'an dernier, j'étais dans le top 10, et là, je serais à peine dix minutes devant le Mulot.
C'est dire l'ampleur de la déchéance.
(on est vraiment un peu con quand même...tu fais exprès de ne pas jouer pour sortir à ton rythme raisonnable au lieu de te mettre la rate au court bouillon pour exploser les quota, t'es quand même là à faire des calculs idiots...)
TomTrailRunner a écrit:Ben enfin, ça pousse juste derrière le boss : 3 en 15mn
Jean-Phi a écrit:
Grave ! Les semaIn s se suivent et se ressemblent !
Mamanpat sera bientôt devant et comme je n'avance pas....
Ce qui suffit à mon bonheur c'est de constater que c st bien mieux qu'en 2016 !
Mamanpat a écrit:Jean-Phi a écrit:
Grave ! Les semaIn s se suivent et se ressemblent !
Mamanpat sera bientôt devant et comme je n'avance pas....
Ce qui suffit à mon bonheur c'est de constater que c st bien mieux qu'en 2016 !
Oui mais bon, je préfererais du vrai papotage ! Alors dimanche, on s'y colle !
Sabzaina a écrit:Si j'avais fait une montée de colline de plus dimanche, j'aurais eu lunettes ! Arghhhhh
Et c'est probablement la seule fois où c'eut été envisageable
Jean-Phi a écrit:Mamanpat a écrit:
Oui mais bon, je préfererais du vrai papotage ! Alors dimanche, on s'y colle !
Pas certain pour moi car je rentre tard et le régime alimentaire que j'aurai adopté n'est pas des plus recommandés pour un off aussi long le lendemain.
To be confirmed
Mamanpat a écrit:Jean-Phi a écrit:Mamanpat a écrit:
Oui mais bon, je préfererais du vrai papotage ! Alors dimanche, on s'y colle !
Pas certain pour moi car je rentre tard et le régime alimentaire que j'aurai adopté n'est pas des plus recommandés pour un off aussi long le lendemain.
To be confirmed
Quand tu parles de regime je suppose que tu ne fais pas allusion à une diète severe...
miniping a écrit:
Bon, dommage qu'il y aura pas de Pierra Menta pour me forcer à faire un peu plus de volume, mais bon, j'attends avec impatience la semaine de ski pour essayer d'y rentrer 10-12000m et quelques heures
miniping a écrit:On s'en fout du classement
Tant que je fais du beau ski, j'ai aucun intérêt à monter dans ce classement !
miniping a écrit:On s'en fout du classement
Tant que je fais du beau ski, j'ai aucun intérêt à monter dans ce classement !
Vik a écrit:Je vois que tu profites bien de ton déménagement ! Veinard
TrackJuPath a écrit:Je suis cpntent de vous retrouver
La motivation va suivre.On y croit
TrackJuPath a écrit:Violet en nombre d'heures, noir en kilomètres ! Est ce bien bon signe ?
Nous pourrions dire que cela est le reflet du plaisir éprouvé sur les sentiers! Oui ,c'est cela !
anyah a écrit:TomTrailRunner a écrit:anyah a écrit:J'ai trouvé la sortie idéale pour la pause déjeuner : 10 km et 300 D+. C'est bien ce que nous devons faire chaque jour pour avoir les lunettes n'est ce pas ?
https://flow.polar.com/training/relive/1085837527
A faire en 1h tout rond ; )
Ah non, même pas dans mes rêves ! et j'ai gagné 4 mn sur la précédente...
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