VAL LYONNAISE DIMANCHE 25 OCTOBRE A VAUGNERAY

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateur: Modos

Voir la fiche de la course sur kikouroù
La Val'Lyonnaise - 15 km 2015 - Vaugneray
avec 2 kivaoù, 26 récits au total, les résultats
La Val'Lyonnaise - 26 km 2015 - Vaugneray
avec 13 kivaoù, 26 récits au total, les résultats

Re: VAL LYONNAISE DIMANCHE 25 OCTOBRE A VAUGNERAY

Messagepar miniping » 25 Oct 2015, 18:23

CTRL+R Tidgi ;)
miniping
Maître kikoureur
 
Messages: 3252
Inscrit le: 15 Juin 2012, 10:27

Re: VAL LYONNAISE DIMANCHE 25 OCTOBRE A VAUGNERAY

Messagepar tidgi » 25 Oct 2015, 18:24

L'important ce n'est pas la destination, mais seul le voyage en lui même...
Avatar de l’utilisateur
tidgi
Maître kikoureur
 
Messages: 3912
Inscrit le: 13 Mars 2009, 23:15

Re: VAL LYONNAISE DIMANCHE 25 OCTOBRE A VAUGNERAY

Messagepar Arclusaz » 25 Oct 2015, 18:26



ah, il est tétu !!!!

nous on les a en excel, c'est mieux pour kikourou !!!!
Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
compteur du kikoudon de sang
Avatar de l’utilisateur
Arclusaz
Très Grand Maître
 
Messages: 26604
Inscrit le: 26 Mai 2010, 17:22

Re: VAL LYONNAISE DIMANCHE 25 OCTOBRE A VAUGNERAY

Messagepar tidgi » 25 Oct 2015, 18:27

Mes confuses :oops: :oops:

C'est çà de regarder le match de rugby en même temps...
L'important ce n'est pas la destination, mais seul le voyage en lui même...
Avatar de l’utilisateur
tidgi
Maître kikoureur
 
Messages: 3912
Inscrit le: 13 Mars 2009, 23:15

Re: VAL LYONNAISE DIMANCHE 25 OCTOBRE A VAUGNERAY

Messagepar Arclusaz » 25 Oct 2015, 18:43

tidgi a écrit:Mes confuses :oops: :oops:

C'est çà de regarder le match de rugby en même temps...


:D :D :D
moi, j'essaye en même temps de regarder le rugby, d'être sur kikourou, de peindre et de participer à la regate virtulle de la transat Jacques Vabre. j'ai l'impression de ne rien faire comme il faut, c'est normal ?
Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
compteur du kikoudon de sang
Avatar de l’utilisateur
Arclusaz
Très Grand Maître
 
Messages: 26604
Inscrit le: 26 Mai 2010, 17:22

Re: VAL LYONNAISE DIMANCHE 25 OCTOBRE A VAUGNERAY

Messagepar Ptit Denis » 25 Oct 2015, 19:10

Conditions météo idéales pour cette belle virée dans les MDL en familles. C'est l'occasion pour les petits comme pour les grands de faire tourner les jambes sur un parcours roulant mais exigeant. Bravo à tous les kikous!
Miniping, sympa d'avoir fait la plupart de la course avec toi. Je savais que tu avais des gênes de cabri, mais ça avance aussi quand la pente s'adoucit! Je me souviendrai de ces 25 secondes lors de mes prochaines séances de vitesse.
Bonne récup à tous.
P'tit Denis.
Ptit Denis
Kikoureur timide
 
Messages: 15
Inscrit le: 22 Jan 2013, 19:34
Localisation: Brignais

Re: VAL LYONNAISE DIMANCHE 25 OCTOBRE A VAUGNERAY

Messagepar lab69 » 25 Oct 2015, 19:30

certains chronos laissent présager de belles perfs à la STL :shock: :D
Avatar de l’utilisateur
lab69
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 209
Inscrit le: 14 Nov 2013, 08:27
Localisation: monts du lyonnais (sourcieux les mines)

Re: VAL LYONNAISE DIMANCHE 25 OCTOBRE A VAUGNERAY

Messagepar Papakipik » 25 Oct 2015, 20:26

lab69 a écrit:certains chronos laissent présager de belles perfs à la STL :shock: :D

+1 (même si pas besoin...)
Ça va (se) donner :twisted:
"How to run a marathon : Step one, you start running. There is no Step two"
Barney Stinson quote - How I met your mother
Avatar de l’utilisateur
Papakipik
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1383
Inscrit le: 26 Jan 2014, 18:37
Localisation: Lyon

Re: VAL LYONNAISE DIMANCHE 25 OCTOBRE A VAUGNERAY

Messagepar Jean-Phi » 25 Oct 2015, 21:14

5 et 6 pour miniping et ptit denis ? Woooww ! Ca pulse ! Bien joué les amis !
Keep cool !!
Avatar de l’utilisateur
Jean-Phi
Très Grand Maître
 
Messages: 15810
Inscrit le: 15 Sep 2009, 15:43

Re: VAL LYONNAISE DIMANCHE 25 OCTOBRE A VAUGNERAY

Messagepar Trixou » 26 Oct 2015, 01:39

Arclusaz a écrit:
lab69 a écrit:"on" fait un joli tir groupé : Miniping 5eme, P'tit Denis 6eme (1er V1), Kelek 8eme (2eme V1)....et Franck dernier !
on fait un beau sport toussa toussa.....
Wahou !!! Bravo !!! Et bien content pour toi Laurent ! Un beau dimanche !
Trixou
Maître kikoureur
 
Messages: 3272
Inscrit le: 16 Mai 2013, 21:18

Re: VAL LYONNAISE DIMANCHE 25 OCTOBRE A VAUGNERAY

Messagepar miniping » 26 Oct 2015, 16:58

Bon ben j'ai un peu mal aux jambes quand même: les courbatures sont arrivées à midi et ça pique :evil:

Elle fera mal jusqu'au bout cette course !
miniping
Maître kikoureur
 
Messages: 3252
Inscrit le: 15 Juin 2012, 10:27

Re: VAL LYONNAISE DIMANCHE 25 OCTOBRE A VAUGNERAY

Messagepar jano » 28 Oct 2015, 13:33

ah tiens, au fait...
DSC_0006.JPG
DSC_0006.JPG (3.02 Mio) Consulté 1062 fois


ah, et bon anniv' au chefoff
horizon pas net, reste à la buvette
mon blog - Ma SP - Mon Tor Des Glaciers
Avatar de l’utilisateur
jano
Grand Maître
 
Messages: 8182
Inscrit le: 09 Oct 2009, 13:20

Re: VAL LYONNAISE DIMANCHE 25 OCTOBRE A VAUGNERAY

Messagepar Yoann69 » 30 Oct 2015, 21:47

Je viens pas souvent ici, mais bravo à tous pour vos résultats, vous êtes des fusées pour certains.
En tout cas superbe organisation, c'était ma première à Vaugneray....
Avatar de l’utilisateur
Yoann69
Kikoureur débutant
 
Messages: 22
Inscrit le: 13 Jan 2015, 23:13

Re: VAL LYONNAISE DIMANCHE 25 OCTOBRE A VAUGNERAY

Messagepar Jeje_stp » 03 Nov 2015, 15:27

Belle orga et des supers cadeaux à l'inscription!
J'ai bcp apprécié le "panier" garni et le tour de cou...
Seul "bémol" pour moi : les panneaux kilométriques, non?
Jeje_stp
Kikoureur timide
 
Messages: 19
Inscrit le: 20 Oct 2015, 18:13

Re: VAL LYONNAISE DIMANCHE 25 OCTOBRE A VAUGNERAY

Messagepar Arclusaz » 03 Nov 2015, 15:29

Jeje_stp a écrit:Belle orga et des supers cadeaux à l'inscription!
J'ai bcp apprécié le "panier" garni et le tour de cou...
Seul "bémol" pour moi : les panneaux kilométriques, non?


oui, les panneaux sont faux, ça a toujours été !!!!

de toute façon le 26 km fait 27 alors à partir de ce moment là, les indications km ne sont qu'accessoires...

Et la course commence au début du Col de la Voie Verte où il reste exactement 2 km.
https://www.strava.com/segments/8419072?filter=overall
Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
compteur du kikoudon de sang
Avatar de l’utilisateur
Arclusaz
Très Grand Maître
 
Messages: 26604
Inscrit le: 26 Mai 2010, 17:22

Re: VAL LYONNAISE DIMANCHE 25 OCTOBRE A VAUGNERAY

Messagepar miniping » 03 Nov 2015, 15:54

Haha les panneaux, cette vaste blague !
Au 2e panneau je me suis dit tiens, on va pouvoir jouer au jeu de deviner à chaque panneau "en avance ou en retard?"
miniping
Maître kikoureur
 
Messages: 3252
Inscrit le: 15 Juin 2012, 10:27

Re: VAL LYONNAISE DIMANCHE 25 OCTOBRE A VAUGNERAY

Messagepar Yoann69 » 04 Nov 2015, 14:49

Moi pour rajouter de la difficulté ma montre GPS c'est enclenché au bout de 1km :)
Avatar de l’utilisateur
Yoann69
Kikoureur débutant
 
Messages: 22
Inscrit le: 13 Jan 2015, 23:13

Précédent Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Voir la fiche de la course sur kikouroù
La Val'Lyonnaise - 15 km 2015 - Vaugneray
avec 2 kivaoù, 26 récits au total, les résultats
La Val'Lyonnaise - 26 km 2015 - Vaugneray
avec 13 kivaoù, 26 récits au total, les résultats

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Mazouth et 29 invité(s)

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !