[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

par **Elcap** » 12 Fév 2015, 19:15

Si vous avez pas quoi faire samedi soir ;-)

(promis je ferai pas trop de pub à l'avenir :-p )

par **Jean-Phi** » 12 Fév 2015, 20:01

Elcap a écrit:Si vous avez pas quoi faire samedi soir

(promis je ferai pas trop de pub à l'avenir :-p )

Tu vas finir dans les annonces pro fais gaffe !
Bon. Pas là ce week-end mais on viendra tester prochainement.

par **Mazouth** » 12 Fév 2015, 20:16

lalan a écrit:
Arclusaz a écrit:Allez, je ne résiste pas à vous envoyer des nouvelles d'un coin qui m'est cher.....

Une éternité que je n'y suis pas monté, certains reconnaitront le chalet où nous fîmes le premier "OFF In The Bauges " en 2011 (Mile, c'était mon grand père...).

Le chalet est toujours debout, c'est un miracle !

http://outdoor-diots.blogspot.fr/2015/0 ... lusaz.html

deux ans plus tôt, il faisait meilleur
http://outdoor-diots.blogspot.fr/2013/0 ... zarin.html

bon, je sais, je l'ai déjà mis ce lien mais c'est pour les "petits nouveaux" et c'est tellement bo....

Un certain dodo la saumure affirme que DSK aurai participé à certains off dans ce chalet.........les marmottes du quartier s'en souviennent
P..c'est trop chouette , j'espère que tu nous feras pas trop attendre pour connaître le coin.

Ah oui c'est beau ! Ca donne envie d'aller y faire un tour

par **franck de Brignais** » 12 Fév 2015, 21:26

Arclusaz a écrit:Allez, je ne résiste pas à vous envoyer des nouvelles d'un coin qui m'est cher.....

Une éternité que je n'y suis pas monté, certains reconnaitront le chalet où nous fîmes le premier "OFF In The Bauges " en 2011 (Mile, c'était mon grand père...).

Le chalet est toujours debout, c'est un miracle !

http://outdoor-diots.blogspot.fr/2015/0 ... lusaz.html

deux ans plus tôt, il faisait meilleur
http://outdoor-diots.blogspot.fr/2013/0 ... zarin.html

bon, je sais, je l'ai déjà mis ce lien mais c'est pour les "petits nouveaux" et c'est tellement bo....

C'est magnifique !! Il faut absolument que tu organises une journée sur place... pour les beaux jours peut être !?

par **Spir** » 12 Fév 2015, 22:40

Bon anniversaire Trottinette !

Superbes les photos Laurent ! Quel beau coin !

par **Trixou** » 13 Fév 2015, 11:52

Bon anniversaire Trottinette ! Un resto à la Taverne du Coq pour fêter ca ? :mrgreen:

Bon we / vacances à tous ! De mon côté je fais des A/R à Villard, un peu de D+ dans la neige c'est bon pour les Cabornis, et de nuit à la frontale c'est carrément magique !

par **Papakipik** » 13 Fév 2015, 13:13

Bonjour à tous,

Que de belles photos...pas encore à Lyon qu'on aura de la neige comme ça (euh après réflexion, c'est peut-être pas si mal, les citadins voyant plutôt le mauvais côté des choses... :mrgreen:

)

Bref, je crois qu'Arclusaz l'a signalé mais il y a un nouveau trail qui s'organise à CALUIRE le 22 Février prochain. Je viens de m'inscrire et comme c'est (en partie) sur les terres de la GHT, ça permettra peut-être de découvrir de nouveaux spots.

D'autres kikous prévoient d'y aller ?

A +

par **Arclusaz** » 13 Fév 2015, 14:14

Papakipik a écrit:Bonjour à tous,

Que de belles photos...pas encore à Lyon qu'on aura de la neige comme ça (euh après réflexion, c'est peut-être pas si mal, les citadins voyant plutôt le mauvais côté des choses... )

Bref, je crois qu'Arclusaz l'a signalé mais il y a un nouveau trail qui s'organise à CALUIRE le 22 Février prochain. Je viens de m'inscrire et comme c'est (en partie) sur les terres de la GHT, ça permettra peut-être de découvrir de nouveaux spots.

D'autres kikous prévoient d'y aller ?

A +

"ffectivement, ça peut être sympa cette histoire.....

c'est bien le 22 mais......mars !

il y a un sujet créé sur kikourou mais pour le moment les participants ne se bousculent pas au portillon
viewtopic.php?f=19&t=32796

par **Papakipik** » 13 Fév 2015, 14:41

Arclusaz a écrit:
Papakipik a écrit:Bonjour à tous,

Que de belles photos...pas encore à Lyon qu'on aura de la neige comme ça (euh après réflexion, c'est peut-être pas si mal, les citadins voyant plutôt le mauvais côté des choses... )

Bref, je crois qu'Arclusaz l'a signalé mais il y a un nouveau trail qui s'organise à CALUIRE le 22 Février prochain. Je viens de m'inscrire et comme c'est (en partie) sur les terres de la GHT, ça permettra peut-être de découvrir de nouveaux spots.

D'autres kikous prévoient d'y aller ?

A +

"ffectivement, ça peut être sympa cette histoire.....

c'est bien le 22 mais......mars !

il y a un sujet créé sur kikourou mais pour le moment les participants ne se bousculent pas au portillon
viewtopic.php?f=19&t=32796

Oups tu as raison c'est bien Mars (j'avais la tête ailleurs) :oops:

M'en vais faire un tour sur ce fil.

Au fait, et ta cheville, ça se présente comment :?:

par **marat 3h00 ?** » 14 Fév 2015, 07:44

il me reste 10' de connexion pour un petit rappel pour demain matin au cas où :

Pour ceux qui voudraient savoir où ils en sont, pour ce tester ou par simple curiosité, je vous propose de faire ... un "test 10Km". C'est en effet l'une de mes pratiques/références en fin d'hivers, en course ou seul. Donc,
dimanche 15 février, départ à 10h de la sortie de Brindas (10km de marcy l'étoile) :
10Km de bitume, 5km en aller-retour (+ sympa pour voir où en sont les autres), sur petites routes ouvertes à la circulation, entre Brindas et Chaponost. 40m de D+ en tout.
L'objectif est de faire monter le palpitant sur une période un peu longue. idéal pour préparer un semi vers mi-mars et un marathon de printemps, ou juste pour ... éliminer les raclettes, tartiflettes de la semaine qui viendra de s'écouler.
bref, comme d'habitude, je vous propose de partager l'une de mes sorties "Vitesse" , si ça vous dit.
Comment ? : j'aurai balisé le parcours, chacun gère son échauffement comme il l'entend et je passerai à 9h50 (après mon échauffement perso) devant l'église de brindas, au centre du village (parkings à proximité), lieu du rendez-vous commun. J'emmènerai les éventuels présents sur le lieux de départ, à 500 m de là, tranquillement.
Comme d'habitude, ceux qui viendraient seront en excursion personnelle; le gilet fluo est recommandé comme la route ne nous est pas réservée ...
Je n'aurai pas accès à mes mails la semaine précédente mais c'est pas grave, c'est gratuit et c'est sans inscription. Dernier point : il n'y a pas de ravito en route bien sûr, c'est vraiment comme à l'entrainement !
Patrice

par **TomTrailRunner** » 14 Fév 2015, 10:55

Bon anniversaire trottinette

Bon aujourd'hui, je me remet à la course à pied (après une semaine de vacances) : et demain petite sortie dans le bugey pour ceux qui voudraiet se tester sur du D+ : départ 8:30 d'amberieux pour 3h de balade humide, boueuse et pentue :idea:

par **ch'ti Gone** » 14 Fév 2015, 15:56

Avec mon programme 2015 chargé en objectif, j'ai pris une carte fidelité "sortie longue le dimanche dans le beaujolais"
Je lance donc un invitation permanente pour les 6 mois qui viennent. Venez profiter de ce superbe terrain de jeu au départ de Rivolet, du Perreon, de st-etienne des oullières...
Il suffit de m'envoyer un message perso dans la semaine et on cale le lieu et l'heure du Rdv, et le programme

seules exceptions :
01/03 : je suis au vulcain
12/04 : je suis a l'UBVT le 11
11/07 : je suis en reco EB
18/07 : je suis au beaufortain

par **Arclusaz** » 15 Fév 2015, 11:19

marat 3h00 ? a écrit:il me reste 10' de connexion pour un petit rappel pour demain matin au cas où :

Pour ceux qui voudraient savoir où ils en sont, pour ce tester ou par simple curiosité, je vous propose de faire ... un "test 10Km". C'est en effet l'une de mes pratiques/références en fin d'hivers, en course ou seul. Donc,
dimanche 15 février, départ à 10h de la sortie de Brindas (10km de marcy l'étoile) :
10Km de bitume, 5km en aller-retour (+ sympa pour voir où en sont les autres), sur petites routes ouvertes à la circulation, entre Brindas et Chaponost. 40m de D+ en tout.
L'objectif est de faire monter le palpitant sur une période un peu longue. idéal pour préparer un semi vers mi-mars et un marathon de printemps, ou juste pour ... éliminer les raclettes, tartiflettes de la semaine qui viendra de s'écouler.
bref, comme d'habitude, je vous propose de partager l'une de mes sorties "Vitesse" , si ça vous dit.
Comment ? : j'aurai balisé le parcours, chacun gère son échauffement comme il l'entend et je passerai à 9h50 (après mon échauffement perso) devant l'église de brindas, au centre du village (parkings à proximité), lieu du rendez-vous commun. J'emmènerai les éventuels présents sur le lieux de départ, à 500 m de là, tranquillement.
Comme d'habitude, ceux qui viendraient seront en excursion personnelle; le gilet fluo est recommandé comme la route ne nous est pas réservée ...
Je n'aurai pas accès à mes mails la semaine précédente mais c'est pas grave, c'est gratuit et c'est sans inscription. Dernier point : il n'y a pas de ravito en route bien sûr, c'est vraiment comme à l'entrainement !
Patrice

Je pensais venir vous suivre en VTT et puis.......

lunbago hier en portant un sac de .... 2 kg !
complétement bloqué, j'en ai marre, j'en ai marre !

j'ai l'impression d'avoir 80 ans : profitez de votre jeunesse, ça ne dure pas !

demain 5 heures de voiture, un chargement/déchargement de voiture avec 4 vélos à accrocher ou monter sur le toit, je me demande vraiment comment je vais faire.... bon, on n'est pas à l'abri d'un miracle....

par **bruno230** » 15 Fév 2015, 11:48

La dent d'Arclusaz version 2015 :mrgreen:

par **Arclusaz** » 15 Fév 2015, 12:52

bruno230 a écrit:La dent d'Arclusaz version 2015

c'est effectivement à peu près mon état actuel....

vivement 2016....

par **Arclusaz** » 15 Fév 2015, 14:56

En tant que grabataire, je m'occupe comme je peux et, grâce à kikourou, je viens de regarder ça.

http://www.arte.tv/guide/fr/056728-006/philosophie

ou comment réconcilier course à pied et philosophie.
c'est limpide, même moi j'ai compris !

et si vous voulez poursuivre les échanges sur ce sujet, c'est là

viewtopic.php?f=8&t=25988&start=40#p751454

par **Papakipik** » 15 Fév 2015, 15:48

Arclusaz a écrit:En tant que grabataire, je m'occupe comme je peux et, grâce à kikourou, je viens de regarder ça.

http://www.arte.tv/guide/fr/056728-006/philosophie

ou comment réconcilier course à pied et philosophie.
c'est limpide, même moi j'ai compris !

et si vous voulez poursuivre les échanges sur ce sujet, c'est là

viewtopic.php?f=8&t=25988&start=40#p751454

Dans la veine des thématiques sur "course à pied et réflexion sur la vie", je viens à l'instant de finir un reportage sur France Ô (tombé par hasard dessus) sur des coureurs qui accompagnent des personnes handicapées sur un trail de 38 km sur l'île Rodrigues (http://www.franceo.fr/emission/archipels).

Ceci dit, je vais compléter avec un peu de philosophie...

par **Papakipik** » 15 Fév 2015, 15:56

Papakipik a écrit:
Arclusaz a écrit:En tant que grabataire, je m'occupe comme je peux et, grâce à kikourou, je viens de regarder ça.

http://www.arte.tv/guide/fr/056728-006/philosophie

ou comment réconcilier course à pied et philosophie.
c'est limpide, même moi j'ai compris !

et si vous voulez poursuivre les échanges sur ce sujet, c'est là

viewtopic.php?f=8&t=25988&start=40#p751454

Dans la veine des thématiques sur "course à pied et réflexion sur la vie", je viens à l'instant de finir un reportage sur France Ô (tombé par hasard dessus) sur des coureurs qui accompagnent des personnes handicapées sur un trail de 38 km sur l'île Rodrigues (http://www.franceo.fr/emission/archipels).

Ceci dit, je vais compléter avec un peu de philosophie...

Et France Ô enchaîne sur les "femmes sur le Grand Raid de la Réunion" !! Super AM trail...

par **marat 3h00 ?** » 15 Fév 2015, 20:10

bon, pas follichon tout ça ...

Côté philo, j'étais trop fatigué par ma matinée pour débattre cet après-midi. Pour rattraper, je vais regarder le foot ce soir, je pense que c'est l'un des bons exemples sur les relativités des importances.

Sinon, pas de miracle ce matin côté chrono : 42' sur mon 10km (+1'30" en 1 an). relativisont ...

par **coco38** » 15 Fév 2015, 20:15

Mamanpat a écrit:Bon anniv Solange, la plus preteuse de mari !

Et bon anniv aussi a Coco38
!

Merci Patricia. Pour un peu j'allais zapper ton message. C'est vrai que je ne m'aventure que prudemment sur ce fil un peu trop "lyonnais"

par **xian** » 16 Fév 2015, 20:35

marat 3h00 ? a écrit:bon, pas follichon tout ça ...

Côté philo, j'étais trop fatigué par ma matinée pour débattre cet après-midi. Pour rattraper, je vais regarder le foot ce soir, je pense que c'est l'un des bons exemples sur les relativités des importances.

Sinon, pas de miracle ce matin côté chrono : 42' sur mon 10km (+1'30" en 1 an). relativisont ...

whâ l'ôt ! 42' sur 10km, qui plus est sur les routes de la campagne avec plein de tracteurs qui roulent à fond... le jour où je tournerai comme ça, je serai ben content :lol:

à part ça, Coach, il me semble avoir vu passer une proposition d'un off des records trip tout prochainement : c'est toujours dans l'air ?

pfff... dur la rentrée au boulot ! les montées tricotage à Fourvière à midi, c'était quand même nettement moins marrant que les sentiers de chartreuse sous la neige

courage aux vacanciers de la 2* semaine !!!

par **Minie Flo** » 17 Fév 2015, 07:50

Jean-Phi a écrit:Petit rappel pour le dimanche 22 fevrier :

le Gentille OFF 3

Départ : le Chateau de la Gentille

organisateurs : Tom

heure : 8h00

distance : 26 km env

D+ : un petit 400

Durée : un bon 3h, peu de pente mais peu roulant

présents : Tom, Mamanpat, Talos

intéressés : jean-phi (à voir comment ça se goupille dans le plan !)

La petite Flo de retour d'une semaine au ski sous le soleil de Combloux. C'était vraiment le top. Avec vue permanente sur le Mont Joly, histoire de bien psychoter sur la Montagn'hard

Est-ce que le Gentille OFF 3 de dimanche est toujours d'actualité???

par **Mamanpat** » 17 Fév 2015, 08:13

Minie Flo a écrit:
Jean-Phi a écrit:Petit rappel pour le dimanche 22 fevrier :

le Gentille OFF 3

Départ : le Chateau de la Gentille

organisateurs : Tom

heure : 8h00

distance : 26 km env

D+ : un petit 400

Durée : un bon 3h, peu de pente mais peu roulant

présents : Tom, Mamanpat, Talos

intéressés : jean-phi (à voir comment ça se goupille dans le plan !)

La petite Flo de retour d'une semaine au ski sous le soleil de Combloux. C'était vraiment le top. Avec vue permanente sur le Mont Joly, histoire de bien psychoter sur la Montagn'hard
Est-ce que le Gentille OFF 3 de dimanche est toujours d'actualité???

j'espère bien !
Mais peut-on négocier un départ plus vers 8h30 ?

par **marat 3h00 ?** » 17 Fév 2015, 08:20

xian69 a écrit:à part ça, Coach, il me semble avoir vu passer une proposition d'un off des records trip tout prochainement : c'est toujours dans l'air ?

yes, j'attends les dernières confirmations du planning familiale mais on s'oriente vers le samedi 28/02 au matin

par **Jean-Phi** » 17 Fév 2015, 09:35

Mamanpat a écrit:
Minie Flo a écrit:
Jean-Phi a écrit:Petit rappel pour le dimanche 22 fevrier :

le Gentille OFF 3

Départ : le Chateau de la Gentille

organisateurs : Tom

heure : 8h00

distance : 26 km env

D+ : un petit 400

Durée : un bon 3h, peu de pente mais peu roulant

présents : Tom, Mamanpat, Talos

intéressés : jean-phi (à voir comment ça se goupille dans le plan !)

La petite Flo de retour d'une semaine au ski sous le soleil de Combloux. C'était vraiment le top. Avec vue permanente sur le Mont Joly, histoire de bien psychoter sur la Montagn'hard
Est-ce que le Gentille OFF 3 de dimanche est toujours d'actualité???

j'espère bien !
Mais peut-on négocier un départ plus vers 8h30 ?

hello,
Bon ce sera malheureusement sans moi. Je serai à Decijogg qui est plus approprié à l'entraînement actuel (22 kms plats au Gd large). Dommage parce que j'aime bien les "offAtom"

par **sebmelalix** » 17 Fév 2015, 12:27

marat 3h00 ? a écrit:
xian69 a écrit:à part ça, Coach, il me semble avoir vu passer une proposition d'un off des records trip tout prochainement : c'est toujours dans l'air ?

yes, j'attends les dernières confirmations du planning familiale mais on s'oriente vers le samedi 28/02 au matin

Possible que je sois présent ;-)

si la date est confirmée!

par **Jean-Phi** » 17 Fév 2015, 13:14

xian69 a écrit:à part ça, Coach, il me semble avoir vu passer une proposition d'un off des records trip tout prochainement : c'est toujours dans l'air ?

Puisqu'on en parle, lors du off du 28/02, n'oubliez pas que vous serez à un moment sur le parcours de l'UBS. A ce moment précis, posez-vous la bonne question si ce n'est pas déjà fait : Pourquoi ne suis-je pas encore inscrit ?! :mrgreen:

Vous pouvez suivre le fil dédié ici

par **lalan** » 17 Fév 2015, 14:42

sebmelalix a écrit:
marat 3h00 ? a écrit:
xian69 a écrit:à part ça, Coach, il me semble avoir vu passer une proposition d'un off des records trip tout prochainement : c'est toujours dans l'air ?

yes, j'attends les dernières confirmations du planning familiale mais on s'oriente vers le samedi 28/02 au matin

Possible que je sois présent si la date est confirmée!

le coach commence à trembler :mrgreen:

par **marat 3h00 ?** » 17 Fév 2015, 15:44

lalan a écrit:le coach commence à trembler

c'est clair !

Allez, j'ai 10 jours pour repasser sous les 90kg et courir un peu ! :oops:

Pas sûr que ça suffise face à des années de frustrations ... :mrgreen:

par **Jean-Phi** » 17 Fév 2015, 15:47

marat 3h00 ? a écrit:Pas sûr que ça suffise face à des années de frustrations ...

C'te provoc !!!! :twisted:

par **sebmelalix** » 17 Fév 2015, 18:23

marat 3h00 ? a écrit:
lalan a écrit:le coach commence à trembler

c'est clair !

Allez, j'ai 10 jours pour repasser sous les 90kg et courir un peu !

Pas sûr que ça suffise face à des années de frustrations ...

Là Coach, je suis pas sûr...

Sur du plat ok, mais dès qu'il y a 1 mètre de d+ j'ai les cuisses en feu!!! Donc tu ne crains vraiment rien, même avec des années de frustrations :twisted:

Vivement.... Lalan, JeanPhi j'espère vous voir :wink:

par **Jean-Phi** » 17 Fév 2015, 18:46

sebmelalix a écrit:Vivement.... Lalan, JeanPhi j'espère vous voir

Pour quelques carmélites et autres rince cochon je suis prêt à tout ! :mrgreen:

par **Nini** » 17 Fév 2015, 20:36

Mamanpat a écrit:
Minie Flo a écrit:
Jean-Phi a écrit:Petit rappel pour le dimanche 22 fevrier :

le Gentille OFF 3

Départ : le Chateau de la Gentille

organisateurs : Tom

heure : 8h00

distance : 26 km env

D+ : un petit 400

Durée : un bon 3h, peu de pente mais peu roulant

présents : Tom, Mamanpat, Talos

intéressés : jean-phi (à voir comment ça se goupille dans le plan !)

La petite Flo de retour d'une semaine au ski sous le soleil de Combloux. C'était vraiment le top. Avec vue permanente sur le Mont Joly, histoire de bien psychoter sur la Montagn'hard
Est-ce que le Gentille OFF 3 de dimanche est toujours d'actualité???

j'espère bien !
Mais peut-on négocier un départ plus vers 8h30 ?

Moi aussi intéressée pour dimanche, mais 26 j'ai peur que ça me fasse trop... J'suis peu entrainée en ce moment. Tom, tu vois une solution pour que j'ecourte ?

par **xian** » 17 Fév 2015, 20:54

marat 3h00 ? a écrit:
xian69 a écrit:à part ça, Coach, il me semble avoir vu passer une proposition d'un off des records trip tout prochainement : c'est toujours dans l'air ?

yes, j'attends les dernières confirmations du planning familiale mais on s'oriente vers le samedi 28/02 au matin

cool ! ça doit pouvoir se faire... juste pas trop longtemps avant les cabornis !

par **marat 3h00 ?** » 17 Fév 2015, 21:07

Annonce officielle :

5ème édition du off des records :
Samedi 28 février 2015
RDV devant l'entrée du tunnel sous la croix-rousse mode doux, côté vaise, fourvière, saône à 8h20/25

25'/30' d'échauffement et de papotage
+
_ 1er record :le tour de la sarra : départ groupé
+
_ 2ème record : le tunnel sous la croix-rousse : départ par petits groupes de niveau,
+
_ 3ème record : le tour du parc de la tête d'or : départ à handicap en contre la montre (le + rapide part en dernier), tous le monde finissant peu ou prou en même temps à la fin du tour

matériel obligatoire par personne : 1 montre/chrono, 1 frontale (light) pour le tunnel

=> total de la sortie : environ 18 Km (pour ceux qui retourne à l'entrée du tunnel côté saône.
=> Fin de off vers 11h,

Participants : marat 3h00 ?,
intéressés : trottinette, sebmelalix, lalan, xian69

par **TomTrailRunner** » 17 Fév 2015, 21:22

Nini a écrit:
Mamanpat a écrit:
Minie Flo a écrit:...

La petite Flo de retour d'une semaine au ski sous le soleil de Combloux. C'était vraiment le top. Avec vue permanente sur le Mont Joly, histoire de bien psychoter sur la Montagn'hard
Est-ce que le Gentille OFF 3 de dimanche est toujours d'actualité???

j'espère bien !
Mais peut-on négocier un départ plus vers 8h30 ?

Moi aussi intéressée pour dimanche, mais 26 j'ai peur que ça me fasse trop... J'suis peu entrainée en ce moment. Tom, tu vois une solution pour que j'ecourte ?

Une qui veut retarder, l'autre qui veut raccourcir.....si cela continue, on fera juste le tour du jardin les filles

Mais bon, tout est possible si vous le demandez.
On peut faire rdv 8:15 pour cafe/viennoiserie :wink:

par **franck de Brignais** » 17 Fév 2015, 22:29

l y a de fortes chances que je fasse partie de la troupe...

marat 3h00 ? a écrit:Annonce officielle :

5ème édition du off des records :
Samedi 28 février 2015
RDV devant l'entrée du tunnel sous la croix-rousse mode doux, côté vaise, fourvière, saône à 8h20/25

25'/30' d'échauffement et de papotage
+
_ 1er record :le tour de la sarra : départ groupé
+
_ 2ème record : le tunnel sous la croix-rousse : départ par petits groupes de niveau,
+
_ 3ème record : le tour du parc de la tête d'or : départ à handicap en contre la montre (le + rapide part en dernier), tous le monde finissant peu ou prou en même temps à la fin du tour

matériel obligatoire par personne : 1 montre/chrono, 1 frontale (light) pour le tunnel

=> total de la sortie : environ 18 Km (pour ceux qui retourne à l'entrée du tunnel côté saône.
=> Fin de off vers 11h,

Participants : marat 3h00 ?,
intéressés : trottinette, sebmelalix, lalan, xian69, Franckdebrignais

par **Jean-Phi** » 17 Fév 2015, 22:39

Annonce officielle :

5ème édition du off des records :
Samedi 28 février 2015
RDV devant l'entrée du tunnel sous la croix-rousse mode doux, côté vaise, fourvière, saône à 8h20/25

25'/30' d'échauffement et de papotage
+
_ 1er record :le tour de la sarra : départ groupé
+
_ 2ème record : le tunnel sous la croix-rousse : départ par petits groupes de niveau,
+
_ 3ème record : le tour du parc de la tête d'or : départ à handicap en contre la montre (le + rapide part en dernier), tous le monde finissant peu ou prou en même temps à la fin du tour

matériel obligatoire par personne : 1 montre/chrono, 1 frontale (light) pour le tunnel

=> total de la sortie : environ 18 Km (pour ceux qui retourne à l'entrée du tunnel côté saône.
=> Fin de off vers 11h,

Participants : marat 3h00 ?,
intéressés : trottinette, sebmelalix, lalan, xian69, franck de Brignais, Jean-Phi en mode balade longue qui vient faire coucou

par **Mamanpat** » 18 Fév 2015, 06:04

TomTrailRunner a écrit:
Mais bon, tout est possible si vous le demandez.
On peut faire rdv 8:15 pour cafe/viennoiserie

Voilà un homme qui sait parler aux femmes ! (le tout est possible hein, pas les viennoiseries !!!)

par **Mazouth** » 18 Fév 2015, 07:59

Jean-Phi a écrit:Annonce officielle :

5ème édition du off des records :
Samedi 28 février 2015
RDV devant l'entrée du tunnel sous la croix-rousse mode doux, côté vaise, fourvière, saône à 8h20/25

25'/30' d'échauffement et de papotage
+
_ 1er record :le tour de la sarra : départ groupé
+
_ 2ème record : le tunnel sous la croix-rousse : départ par petits groupes de niveau,
+
_ 3ème record : le tour du parc de la tête d'or : départ à handicap en contre la montre (le + rapide part en dernier), tous le monde finissant peu ou prou en même temps à la fin du tour

matériel obligatoire par personne : 1 montre/chrono, 1 frontale (light) pour le tunnel

=> total de la sortie : environ 18 Km (pour ceux qui retourne à l'entrée du tunnel côté saône.
=> Fin de off vers 11h,

Participants : marat 3h00 ?,
intéressés : trottinette, sebmelalix, lalan, xian69, franck de Brignais, Jean-Phi en mode balade longue qui vient faire coucou , Mazouth

Je confirmerai ma venue la semaine prochaine, mais en tout cas ça m'intéresse :wink:

Qui est en ligne ?