No comment ...
Modérateur: Modos
bubulle a écrit:Grosse progression sur les durées, notamment en nombre de kikous ayant atteint l'objectif. Curieusement, les distances raccourcissent, malgré les gros ultras du week-end.
Arcelle a écrit:Bon les affaires vont reprendre doucement. Après plus d'un mois d'arrêt complet, j'ai vaguement trottiné cet aprèm : de tous les kikous suivis sur la TDS, seul bubulle m'a contrainte à courir un peu, et c'est passé sans mal.
On croise les doigts.
Curieusement, j'ai perdu moins de 10 places durant ce malheureux épisode ; après 8 mois, les écarts commencent à être conséquents !
Arcelle a écrit:Bon les affaires vont reprendre doucement. Après plus d'un mois d'arrêt complet, j'ai vaguement trottiné cet aprèm : de tous les kikous suivis sur la TDS, seul bubulle m'a contrainte à courir un peu, et c'est passé sans mal.
On croise les doigts.
Arcelle a écrit:Bon les affaires vont reprendre doucement. Après plus d'un mois d'arrêt complet, j'ai vaguement trottiné cet aprèm : de tous les kikous suivis sur la TDS, seul bubulle m'a contrainte à courir un peu, et c'est passé sans mal.
anyah a écrit:Pour se consoler avant la rentrée demain... cyclisme route dans le Queyras : col Agnel (2747 m) et col Vieux (2806m) .. le second en chaussettes sur un joli chemin le vélo à la mainde quoi améliorer mon score au Club des Cent Cols
jpoggio a écrit:plus on court plus vite, plus on fait plus de kilomètres en courant moins longtemps.
phoon a écrit:68ème ... jamais fait autant de sport ... et toujours au fond du classement ...
Mathias a écrit:jpoggio a écrit:plus on court plus vite, plus on fait plus de kilomètres en courant moins longtemps.
C'est pas l'inverse ?
jpoggio a écrit:Mathias a écrit:jpoggio a écrit:plus on court plus vite, plus on fait plus de kilomètres en courant moins longtemps.
C'est pas l'inverse ?
Pour être complet, je rectifierais en écrivant que "plus on court plus vite, plus on fait plus de kilomètres tout en courant moins longtemps que si on courrait moins plus vite ."
the_hokeyeur a écrit:jpoggio a écrit:Pour être complet, je rectifierais en écrivant que "plus on court plus vite, plus on fait plus de kilomètres tout en courant moins longtemps que si on courrait moins plus vite ."
Plus tu pédales moins fort et moins t'avances plus vite ... C'est bien connu
the_hokeyeur a écrit:Première séance CàP depuis plusieurs mois ...
Bon OK elle ne fait que 3,5 km mais bon on se réconforte comme on peut
ch'ti lillois d'vizille a écrit:Bonne nouvelle, vas-y doucement pour éviter d'autres bobos qui peuvent survenir après un long arrêt.
Faut prendre le temps progressivement pour revenir plus fort.
bubulle a écrit:Semaine 35
21 TomIronTrailRunner : 349h37mn (315h10mn) - 2212.12 km (2040.74 km) - 75103m D+ (64191 mD+)22 ant09 : 332h13mn (1h50mn) - 2983.84 km (20.5 km) - 79286m D+ (420 mD+)
23 RayaRun : 331h10mn (300h28mn) - 2779.97 km (2577.13 km) - 52426m D+ (42011 mD+)
24 ejouvin : 330h56mn (387h34mn) - 3151.31 km (3993.36 km) - 48993m D+ (47189 mD+)
25 Aurely42r : 330h10mn (302h20mn) - 2657.33 km (2027.63 km) - 58879m D+ (43817 mD+)
Mode d'emploi du jeu : ici
bubulle a écrit:Saisie de TDS ratée, 3 places en moins.... Donc, la semaine prochaine, le blessé va vous envoyer une grosse mine, na !
bubulle a écrit:Analyse de la semaine 35 :
53 en vert "durée" (=), record à 53
43 en vert "distance" (+2), nouveau record
21 en vert "D+" (+1), record à 22
16 "lunettes de soleil" (-1) : record à 17. le_kéké les reperd pour quelques kilomètres.....
Evolutions des moyennes par jour et par personne :
1h07'51"" (+0'23"), 10,883km (+0,072km), 196,81 mD+ (+0,27m)
Petite progression, plus faible que ce à quoi on pourrait s'attendre avec les très gros week-ends passés. Il doit y avoir du retard de saisie, ça devrait se voir la semaine prochaine ( et ça continuera quand le Tor arrivera, pour certains)
jpoggio a écrit:Tsheu, chuis toujours 20ème...!
Je ne m'y attendais pas...
(et je n'ai pas rentré les heures de programmation et de suivi live dans le carnet !)
TomIronTrailRunner a écrit:jpoggio a écrit:Tsheu, chuis toujours 20ème...!
Je ne m'y attendais pas...
(et je n'ai pas rentré les heures de programmation et de suivi live dans le carnet !)
Attention, le 21ème risque de redémarrer cette semaine
Tom_fonction_serrefile_UTV
RayaRun a écrit:bubulle a écrit:Semaine 35
21 TomIronTrailRunner : 349h37mn (315h10mn) - 2212.12 km (2040.74 km) - 75103m D+ (64191 mD+)22 ant09 : 332h13mn (1h50mn) - 2983.84 km (20.5 km) - 79286m D+ (420 mD+)
23 RayaRun : 331h10mn (300h28mn) - 2779.97 km (2577.13 km) - 52426m D+ (42011 mD+)
24 ejouvin : 330h56mn (387h34mn) - 3151.31 km (3993.36 km) - 48993m D+ (47189 mD+)
25 Aurely42r : 330h10mn (302h20mn) - 2657.33 km (2027.63 km) - 58879m D+ (43817 mD+)
Mode d'emploi du jeu : ici
Argh, je savoure ! 1h devant Aurely de la Loire !
77h de sport 417 km et 17000m de D+ en août !
Malheureusement, mes 17 places gagnées vont être éphémères, les vacances sont finies et je vais la regarder à nouveau me perdre au fond du classement
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