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Les 5 dernières activités
- [11-01-2022] récit : Marathon de Cernay. Une belle course à refaire
- [05-12-2021] récit : Petit récit Origolesque, 2
- [23-05-2017] résultat : No Finish Line Paris - 24 heures Officiel, 153.872 km, 13/97
- [14-09-2014] récit : Une belle journée dans le Gâtinais, 12
- [26-08-2014] récit : Mon tour des Cirques - Il parait que les paysages sont magnifiques, 20
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- Ville
- Trizay Coutretot St Serge (Eure-et-Loir) Voir la position
- Groupe
- Patricia.B est membre des groupes : Off2Ouf, Le jeu, canal historique
- Débuts
- 1981
- Taille
- 181 cms
- Poids
- 87 kgs
- FC repos
- 45
- FC max
- 165
- Qui suis-je ?
- J'ai toujours aimé le sport et ai touché à beaucoup de choses.
Quand mon travail m'en laisse le loisir je cours. C'est à dire souvent tard le soir à la frontale près de chez moi.
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Natation, VTT, Roller
- Courses en projets (court terme)
- trail > 50kms
- Courses en projets (long terme)
- 100 kms de Millau
UTMB mais c'est fou - Courses en projets (rêves les plus fous)
- La diagonale du fou
- Semaine d'entrainement type
- 2 footings en soirée et 1 longue sortie le dimanche ou une compétition
+ 1 ou 2 seances de fitness - Historique des blessures
- Périostite en 1983
Ménisque gauche en 2003
Fracture de fatigue fibula droit au dessus de la malléole Février à Avril 2011
- Nourriture préférée
- Chocolat
- Boisson préférée
- Champagne
- Ce que j'aime dans mon sport
- Le dépassement de soi
- Ce que je déteste dans mon sport
- Le premier quart d'heure et quand on se demande ce qu'on fait là lorsqu'on est en partie cramé.
- L'étincelle des débuts !
- Un Paris Mantes fait à l'arrache en basket, sous la neige, avec des amis étudiants en 81.
A 20 ans on supporte ce genre de folie!!!!
Et puis l'excellent livre de Jacques Lanzmann "Fou de la marche" qui m'a fait rêver dans mes quinze ans. - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- ben pour garder la forme et ma jeunesse
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 9 Janvier 2022 | Marathon de Cernay. Une belle course à refaire 1115 lectures | Marathon de Cernay la Ville | 42.195km |
| 4 Décembre 2021 | Petit récit Origolesque 1938 lectures, 2 | L'Origole 50 | 50km |
| 13 Septembre 2014 | Une belle journée dans le Gâtinais 2000 lectures, 12 | Trail 91 | 93km |
| 22 Août 2014 | Mon tour des Cirques - Il parait que les paysages sont magnifiques 3817 lectures, 20 | Le Grand Raid des Pyrénées | 120km |
| 5 Juillet 2014 | Tourne à gauche... Une idée qui me taraude 3653 lectures, 18 | La Montagn'Hard - 100 km | 100km |
| 11 Novembre 2011 | Aulnat ou 4 premières 814 lectures, 9 | 24 heures d'Aulnat | 0km |
Au total : 61 commentaires, 0 photos, 0 films et 13337 lectures.
Il y a 283 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 1-1-2017 | Fond | Course à Pied (trail) | 01:20:00 | 11.2 km | 150 m |
| 13-9-2014 | Trail 91 | Course à Pied (trail) | 13:30:00 | 93 km | 1532 m |
| 9-9-2014 | SMAC | Course à Pied (trail) | 01:28:56 | 12.5 km | 18 m |
| 8-9-2014 | Rameur | Musculation | 00:20:00 | 4.2 km | |
| 8-9-2014 | Home trainer | Home Trainer | 00:30:00 | 13.7 km | |
| 7-9-2014 | La Minière | Course à Pied (trail) | 00:36:37 | 4.6 km | 10 m |
| 7-9-2014 | Montigny - Buc | Course à Pied (trail) | 02:20:59 | 19.9 km | 362 m |
| 3-9-2014 | Montigny - La Minière | Course à Pied (trail) | 00:37:52 | 4.5 km | 29 m |
| 1-9-2014 | Montigny - La Minière | Course à Pied (trail) | 01:20:09 | 11.6 km | 232 m |
| 26-8-2014 | Montigny | Course à Pied (trail) | 00:36:24 | 4.8 km | 12 m |
| 29-8-2014 | Montigny - La Minière | Course à Pied (trail) | 01:02:20 | 10.5 km | 56 m |
| 30-8-2014 | Montigny - Buc | VTT | 02:34:53 | 30.4 km | 334 m |
| 31-8-2014 | Montigny - Versailles | VTT | 01:51:40 | 30.2 km | 287 m |
| 22-8-2014 | Tour des Cirques - GRP 2014 | Course à Pied (trail) | 35:50:13 | 117.3 km | 7133 m |
| 17-8-2014 | VTT | VTT | 01:02:05 | 15 km | 56 m |
| 16-8-2014 | Tapis | Course à Pied (trail) | 00:44:43 | 3.7 km | 555 m |
| 15-8-2014 | Montigny - La Minière | Course à Pied (trail) | 00:46:25 | 6.7 km | 87 m |
| 14-8-2014 | Tapis | Course à Pied (trail) | 00:36:36 | 4.3 km | 345 m |
| 10-8-2014 | Montigny - Buc | VTT | 01:42:02 | 24.5 km | 159 m |
| 10-8-2014 | Montigny - Buc | Course à Pied (trail) | 02:55:10 | 25.2 km | 560 m |
| 8-8-2014 | Tapis | Course à Pied (trail) | 00:33:26 | 3 km | 450 m |
| 8-8-2014 | Montigny - La Minière | Course à Pied (trail) | 01:13:13 | 11.4 km | 217 m |
| 6-8-2014 | Salagou | Course à Pied (trail) | 01:30:14 | 12.2 km | 284 m |
| 6-8-2014 | Natation | Natation | 00:20:02 | 0.5 km | |
| 5-8-2014 | Catamaran | Eaux vives | 00:56:48 | 5.5 km | |
| 5-8-2014 | Salagou | Course à Pied (trail) | 01:52:53 | 14.9 km | 280 m |
| 4-8-2014 | Tapis | Course à Pied (trail) | 00:22:56 | 2 km | 300 m |
| 4-8-2014 | Montpellier | Course à Pied (trail) | 00:53:21 | 7.9 km | 22 m |
| 4-8-2014 | Larzac | Marche | 00:45:00 | 3 km | 100 m |
| 3-8-2014 | Canoë | Course à Pied (trail) | 02:13:01 | 6.8 km | |
| 3-8-2014 | Tapis | Course à Pied (trail) | 00:32:15 | 4 km | 300 m |
| 2-8-2014 | Tapis | Course à Pied (trail) | 00:50:25 | 7.5 km | 300 m |
| 2-8-2014 | Marche rapide | Marche | 01:01:03 | 3.5 km | 73 m |
| 1-8-2014 | Tapis | Course à Pied (trail) | 00:39:10 | 3.5 km | 528 m |
| 31-7-2014 | Salagou | Course à Pied (trail) | 01:34:34 | 11.2 km | 159 m |
| 29-7-2014 | Meudon | Course à Pied (trail) | 01:08:24 | 8.4 km | 15 m |
| 29-7-2014 | Montigny - La Minière | Course à Pied (trail) | 01:24:48 | 11.8 km | 256 m |
| 28-7-2014 | Tapis | Course à Pied (trail) | 00:32:15 | 2.4 km | 360 m |
| 28-7-2014 | Montigny - La Minière | Course à Pied (trail) | 01:49:32 | 14.5 km | 361 m |
| 27-7-2014 | Les 25 Bosses | Course à Pied (trail) | 04:03:29 | 16.3 km | 910 m |
| 25-7-2014 | St Palais sur mer - Royan | Course à Pied (trail) | 01:24:14 | 13.1 km | 85 m |
| 24-7-2014 | St Palais sur mer - La Grande Côte | Course à Pied (trail) | 02:56:42 | 27.4 km | 87 m |
| 23-7-2014 | St Palais sur mer - La Grande Côte | Course à Pied (trail) | 02:30:10 | 23.2 km | 83 m |
| 22-7-2014 | St Palais sur mer - Royan | Course à Pied (trail) | 01:18:50 | 10.8 km | 67 m |
| 22-7-2014 | St Palais sur mer - La Grande Côte | Course à Pied (trail) | 02:08:33 | 20.1 km | 80 m |
| 21-7-2014 | St Palais sur mer - La Grande Côte | Course à Pied (trail) | 01:27:24 | 12.6 km | 128 m |
| 21-7-2014 | St Palais sur mer - Royan | Course à Pied (trail) | 01:20:44 | 12.5 km | 101 m |
| 20-7-2014 | St Palais sur mer - La Grande Côte | Course à Pied (trail) | 01:27:42 | 12.8 km | 87 m |
| 20-7-2014 | St Palais sur mer | Course à Pied (trail) | 00:51:16 | 7.6 km | 50 m |
| 19-7-2014 | St Palais sur mer - Royan | Course à Pied (trail) | 01:35:28 | 15.3 km | 97 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13-5-2017 | No Finish Line Paris - 24 heures Officiel | 24:00:00 | 13/97 soit 13% | 153.872 km | 192 km | |
| 8-5-2013 | La Course du Sanglier | 21.5 | 350 | 174/261 soit 67% | 02:07:59 | 01:25:43 |
| 21-4-2013 | Trail des Lavoirs - 64 km | 64 | 1460 | 151/171 soit 88% | 09:22:31 | 05:32:45 |
| 24-3-2013 | 6 heures de Buc | 81/115 soit 70% | 48.6 km | 81 km | ||
| 17-2-2013 | Semi-Marathon des Lions | 21.1 | 140 | 981/1163 soit 84% | 02:03:13 | 01:13:23 |
| 4-7-2010 | 2 Alpes Raidlight Trail - Maratour des Glaciers | 46 | 3000 | 137/153 soit 90% | 09:31:00 | 04:54:41 |
| 13-6-2010 | Trail des Lavoirs | 63 | 1400 | 147/210 soit 70% | 08:49:38 | 05:31:24 |
| 16-5-2010 | Trail des Cerfs - 52 km | 52 | 1000 | 60/120 soit 50% | 05:20:10 | 03:58:49 |
| 9-5-2010 | La Foulée Verte de Clamart - 10,1 km | 10.1 | 147/467 soit 31% | 00:47:59 | 00:35:07 | |
| 1-5-2010 | Trail des portes du Vexin - 36 km | 36 | 500 | 60/97 soit 62% | 03:36:06 | 02:35:00 |
| 18-4-2010 | La Balade des Chênes d'Antan - 21.1 km | 21.1 | 130/295 soit 44% | 01:43:30 | 01:12:00 | |
| 11-4-2010 | Les Foulées Meudonnaises - 10 km | 10 | 226/666 soit 34% | 00:47:45 | 00:32:46 | |
| 4-4-2010 | Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 55 km | 55 | 2000 | 333/358 soit 93% | 10:26:20 | 05:16:48 |
| 21-2-2010 | Trail du Château de Pierrefonds | 32 | 800 | 355/531 soit 67% | 04:05:14 | 02:30:15 |
| 24-1-2010 | Ice Trail - 30 km | 30 | 800 | 584/744 soit 78% | 03:44:55 | 02:14:26 |
| 9-1-2010 | Winter Trail - 8 km | 8 | 2/11 soit 18% | 01:00:00 | 00:56:44 | |
| 13-12-2009 | La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km | 10 | 575/1721 soit 33% | 00:46:41 | 00:29:17 | |
| 5-12-2009 | L'O'Rigole - 28 km | 28 | 620 | 61/173 soit 35% | 03:55:13 | 02:49:00 |
| 28-11-2009 | La Chouette et le Hibou | 17 | 144/304 soit 47% | 01:50:46 | 01:12:24 | |
| 15-11-2009 | Cross de Massy | 7.11 | 41/77 soit 53% | 00:26:23 | 00:28:15 | |
| 7-11-2009 | Les Carrières by Night | 21 | 400 | 250/495 soit 51% | 02:11:44 | 01:26:27 |
| 19-9-2009 | La Décou'Verte | 19 | 48/96 soit 50% | 02:02:47 | 01:29:24 |
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